[quote="Svetik-2006"][quote=Nekotyanka]Вспомнила, что в Днепре есть оч классная массажистка целлюлита! девочки о хвалили. [/quot
А где она работает? Телефончик? Какие девочки? [/quote]
Вот тока вся лажа в том, что с девочками больше не общаюсь, а конкретно ее телефончик не знаю. Помню тока где она заседала 3 года назад (хе-хе). Могу описать, и если тебе будет не облом, пойдешь поищешь. Если ты на такое согласна, я тебе в личку напишу.
Девочки ходили к ней. Говорят, что супер, лучшая, у кого были, что реально помогает. Я чей-то о ней забыла совсем. Тогда денег вааще не было. Уже полтора года в днепре не живу, а хожу вчера по городу и - бам!- почему-то в памяти всплыло.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[quote="Nekotyanka"][quote=Svetik-2006][quote=Nekotyanka]Вспомнила, что в Днепре есть оч классная массажистка целлюлита! девочки о хвалили. [/quot
А где она работает? Телефончик? Какие девочки? [/quote]
Вот тока вся лажа в том, что с девочками больше не общаюсь, а конкретно ее телефончик не знаю. Помню тока где она заседала 3 года назад (хе-хе). Могу описать, и если тебе будет не облом, пойдешь поищешь. Если ты на такое согласна, я тебе в личку напишу.
Девочки ходили к ней. Говорят, что супер, лучшая, у кого были, что реально помогает. Я чей-то о ней забыла совсем. Тогда денег вааще не было. Уже полтора года в днепре не живу, а хожу вчера по городу и - бам!- почему-то в памяти всплыло. [/quote]
Напиши, конечно, кто, откуда она. У меня тоже на примете есть одна. Я к ней раз 10 ходила. Неплохо делает массаж и недорого относительно. Правда поговорить любит, не заткнешь. Так ты замлячка моя, откуда? Где живешь, где работаешь? Ой, прикольно. Ато все с Питера, Москвы, Одессы или вооще с Турции.
Я ими уже давно занимаюсь. мне моя преподавательница предложила в конкурсах учавствовать. Пока тока в любительских.
Я сейчас на Левом берегу живу. Тута есть такой ДК "Металлургов", ото тамочки и занимаюсь, если это извращение можно назвать "занимаюсь". А вооще я тепреть не могу что-то за кем-то повторять, а особенно когда ничего не выходит. Это такой стресс для меня. Гыыы)))
А особенно терпеть не могу фитнес с кучей связок вокруг платформы. Бегаешь, как дура, спотыкаешься, неуспеваешь ничего, а в голове: "Когда бы уже домой. Подальше от этого позора".
Тренера два. Наташа (фамилию не знаю) и Аня Дунаева? Я была у Наташи. Ничогенька такая женщина, попой крутит что надо. Но, мне чего-то так кажется, что эти такцы, так же как и хип-хоп (хоть он из другой оперы) не идет танцевать худышкам. Девушка должна иметь попу и немножко жирка на талии. :P
Такс, отчет за сегодня писать не буду. Лишние стрессы нам ни к чему. У меня сегодня целый день болел живот, наверное из-за яиц, которых я наелась вчера и позавчера. Ходила сегодня и боялась взлететь Ой, бывает же такое. Ну вот и пыталась загасить огонь чем-нибудь.
На майские праздники решительно решила не ехать. Нехватало мне еще выпивки с шашлыками. ФУ!!! Пробовала совушкины сладкие дни. Не могу. Точнее могу, если не думаю об этом. А как можно не думать об этом, когда этого нельзя. Решила, что можно, можно, но не нужно.
Аааа. Самое главное. Неделю назад я пришла в магазин наш хладокомбинатовский. Туда, куда я бегаю на работе, когда кушать нечего и обжираюсь мороженым и сказала, что я мороженая наркоманка и что, если мне продадут еще хоть одну пачку мороженого, то продавцы ооочень пожалеют об этом. Как бы я не просила - не поддаваться!!! Сейчас такой кайф. Даже не пытаюсь сунуть туда нос, стыдно быть изгнанной. Главное результат налицо. Радует.
Напугать бы так всех продавцов всех магазинов. Эх жизнь была бы зашибись.
Вчера вечером, уже темно было, выползла за сухариками и увидела, как одна девушка бегает. Тю, думаю. Бегает же, сама, да еще и по темноте. Жалею, что не познакомилась. Хотя, моя подруга по бегу сегодня уже звонила. Пойдем бегать завтра, если насморт окончательно пройдет. Ато холодно, однако.
Тренера два. Наташа (фамилию не знаю) и Аня Дунаева? Я была у Наташи. Ничогенька такая женщина, попой крутит что надо. Но, мне чего-то так кажется, что эти такцы, так же как и хип-хоп (хоть он из другой оперы) не идет танцевать худышкам. Девушка должна иметь попу и немножко жирка на талии. :P
Про жирок - это ты права! Без него тряски не танцуются.
Как тяжело мне даются эти слова, но я все же должна это сказать.
В течении месяца я безбожно переедала. Да, да, да. Я – такая опытная, такая натасканная психологически и бла, бла делала это!!! И конечно же сладеньким и всякими орешками и семечками. Стыдно и все такое. Несколько раз пыталась взять себя в руки, но ничего не получалось. Вчера была последняя капля. Вечером перед сном лежала и вспоминала какая же я была худенькая недавно. Я поправилась, на сколько точно не знаю, а точнее знать не хочу, но я это вижу. И сознательно (что не мало важно) пришла к выводу, что хочу быть такой, какая была и даже худее. Да и продуктивность моих действий меня значительно больше радовала. Хуже всего то, что я перестала себя уважать, любить. Начиталась умных статей Валентина и решила, твердо решила забить на все и всех и делать только то, что интересует меня. И если я злая, то нечего это заедать. Буду ругаться и строить всех кто встанет у меня на пути. И вообще я много чего хотела, планировала и что? Мне 23, я прихожу с работы ем, читаю и сплю. А ведь я хотела усовершенствовать свой английский, итальянский, найти высокооплачиваемую работу, парня нормального. Но парень – это вообще отдельный разговор. Короче все. Всех в сад и вперед к осуществлению планов.
Svetik-2006
светик, а ты уверена, что прям тааак сильно переедала? Мне кажется в тебе живет сильный страх вернуться в прежнюю форму, опять набрать. И +1-2 см, ты сразу так сильно реагируешь.... Да в руках себя держать надо постоянно, вот этому мы сдесь и учимся у всех бывают срывы, а ты сильная! Столько уже за плечами! Ну был маленький откат. Будет уроком, чтобы так больше неделать. Ты ведь не будешь?
А мы тебя все поддрержим
Итак цели:
На май: 1. Сделать себе суперский животик под низкие штаники. Для этого ЕЖЕДНЕВНО делать себе массаж и качать пресс, нет времени - в транспорте, та где угодно.
2. Ежедневно практиковать свой английский, переписываясь с моими знакомыми из других стран.
3. Навести идеальный порядок в своем гардеробе.
Я думаю для мая - хватит. До Нового года: 1. Сделать спорт - образом жизни и добиться в этом определенных успехов.
2. Найти себе супер-пупер работу.
3. Похудеть до заветных 49 кг.
4. Сделать загранпаспорт.
5. Уехать на Новогодние праздники отдыхать в Карпаты, либо в теплые края
Если мне еще кто подскажет, как девочки делают линеечку внизу - это будет прекрасно.
Svetik-2006
светик, а ты уверена, что прям тааак сильно переедала? Мне кажется в тебе живет сильный страх вернуться в прежнюю форму, опять набрать. И +1-2 см, ты сразу так сильно реагируешь.... Да в руках себя держать надо постоянно, вот этому мы сдесь и учимся у всех бывают срывы, а ты сильная! Столько уже за плечами! Ну был маленький откат. Будет уроком, чтобы так больше неделать. Ты ведь не будешь?
А мы тебя все поддрержим
Та все, совушка, уже не буду. А дух мой сильный покинул меня на месяц, а вчера вернулся Спасибо за поддержку, дорогая.
А да и самое главное. С сегодняшнего дня я начинаю действовать по следующим правилам, вырабатывая привычку:
1. Недоедать, а точнее специально оставлять на тарелке немного еды. Ведь еда - это всего лишь еда, и она вовсе не имеет для меня никакой ценности. 2. Правило 2 к 1. Т.е каждые два глотка сухой пищи тут же запивать глотком чая или воды. Как француженки.
3. Пить побольше минеральной воды или зеленого чая, очищая свое тело от всяких залежей токсинов и другой бяки.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Светик! Мне кажется ты заблуждаешься. Запивать вредно для желудка и здоровья тоже
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я даже не знаю что менее вредно: жрать как не в себя и толстеть на глазах, потому, что не чуствуешь насыщения сразу или разводить желудочный сок. Да и вооще по поводу запивать вопрос спорный, так же как и по поводу пить во время тренировок или нет?
Вчера читала книгу, там писалось, что ГМ продукты сейчас менее вредные, чем натуральные, которые удобряют и поливают всякими там пестицидами. Бред, конечно, но написано логично. И что ГМ продукты - это просто как новый сорт чего-то. Н-да оказывается кушать баклажаны в которые всунули ген медузы оооочень полезно.
Итак, отчет за сегодня.
7.00 чай с сахарозаменителем, заодно и витамины запила
10.00 чай с сахарозаменителем
яблоко грамм эдак 175
12.00 маленькая бутылка минеральной воды
яйцо вареное
хлебцы 2шт
капуста морская 150 гр
капуста соленая 150 гр
томатная паста, без нее капусту морскую есть не могу
14.00 каша из смеси хлопьев (первый раз попробовала - неплохо)
чай
16.00 чай
овсяная каша
вечер суп с замороженными овощами
по плану чай
хлебец 2шт.
салат с капусты и огурца СО СМЕТАНОЙ 15% (20гр)
Кого интересует - 1000 ккал
Н-да, мой отчетик выглядит как диета на первый взгляд Белков маловато, завтра исправлюсь. А еще пойду завтра бегать или на восток. Эх, жизнь налаживается!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.4.2006, 15:38
[/quot
[/quote]
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
у всех бывают срывы, а ты сильная! Столько уже за плечами! Ну был маленький откат. Будет уроком, чтобы так больше неделать. Ты ведь не будешь?
3. Пить побольше минеральной воды или зеленого чая, очищая свое тело от всяких залежей токсинов и другой бяки. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
