Привет, мои хорошие. Лазила сегодня по дневничкам девочек. Я в шоке, даже сказать ничего не могу. Как у Вас хватает времени, сил, а главное терпения ежедневно заниматься спортом и делать себе массаж. Меня хватает пока только на вечерние часовые прогулки с мамой (только ради мамы) и на массаж живота (под вечерний сериал).
Вообще что-то странное со мной происходит, не узнаю я себя. Сразу видно что я экономист-плановик. Распланировать себе что-то - на раз. Просчитать потерю веса, время, бюджет, приобретение новых вещей проще простого, но когда доходит до дела - облом. Не пойму в чем дело. Как будто что-то внутри меня тащит меня назад. Доходит до смешного. Планирую например пойти после работы гулять по городу, поискать себе свободные руки на мобильный телефон, плеер посмотреть, презент брату на День Варения, приходит конец рабочего дня и я не могу себя заставить, ноги сами поворачивают домой и все!!!! Я понимаю противоречить кому-то, но себе - это круто! Ладно, пройдет. Есть несколько причин, которые могли привести меня к такому состоянию. Ужасное чувство.
Знаю чего я хочу. Покоя. День, два, что б со мной даже никто не разговаривал, или вообще оказаться на необитаемом острове. Тишины хочу.
О фигуре я вообще молчу. За эти несколько недель дипресии страшно на себя в зеркало смотреть (преувеличиваю конечно, но все же разница есть). Пила одно время "Ново-пассит". Но это не здоровая ситуация, когда девушка в 23 года пьет успокоительное. Ловлю постоянно себя на мысли: "Вот с завтрашнего дня начну все заново. До лета 2,5 месяца... 2 месяца...1,5 месяца. А может начать прямо сейчас, та не сегодня уже переела, с завтрашнего." Тошнит от самой себя. Блин, не могу в руки себя взять....
Только не жалейте меня, умоляю. Расскажите лучше как Вы справляетесь с дипрессняками в жизни?
Светик привет! Да ты знаешь у меня все весера так распланированы, что не до депрессии. Сухой массаж на ножки меня не только для красоты, но и для здоровья. у меня и по папиной линии и по маминой линии до ходящий до операций варикоз и тромбофлебит вот это меня сильно подстегтвает. работа сидячая, кровь в ножках надо гонять обязательно.
Светик привет! Да ты знаешь у меня все весера так распланированы, что не до депрессии. Сухой массаж на ножки меня не только для красоты, но и для здоровья. у меня и по папиной линии и по маминой линии до ходящий до операций варикоз и тромбофлебит вот это меня сильно подстегтвает. работа сидячая, кровь в ножках надо гонять обязательно.
Вот видишь, какая ты умничка. И даже авокадо для тебя не вопрос. Ты права, это даже не эстетическая прихоть, а в первую очередь необходимо для здоровья. Хотя почитаешь про ГМ продукты и не знаешь от чего умрешь. Ужас. А статейки Валентина про мясо и вообще какаул. Бедные животные.
Надо тоже раздупляться, напланировать кучу мероприятий и не грузиться. Спасибо, рыба моя.
Расскажите лучше как Вы справляетесь с дипрессняками в жизни?
Приветики! Я,например, в такие дни стараюсь больше читать книг...о психологии той же...Чтобы как-то отвлечься..В бильярд люблю поиграть..
Раньше вязала...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Сижу на работе, груз полный, жую огурец и крабовые палочки. Коллега ушла в отпуск и теперь в комнате совсем одын. Классно конечно, но скучно. Собираюсь побегать уже вторую неделю. Вчера специально легла спать в девять, встала под будильник в пол шестого и.... обломалась. Стыдно перед собой! Вот сижу и планирую, что побегаю вечером. Вот интересно почему такой настрой нельзя сохранить в состоянии маральной усталости и чустве голода. Еще и с лучшей подругой поругались из-за меня, даже погулять сходить в будний день не с кем. Хотя с ней кроме как в кафе с пивом или чаем не погуляешь. :(
Придумала, покачаю ка я сейчас пресс. А в обед пойду в сааамый далекий магазин за курагой. Подсела я на нее, любимую. Это ж вкуснятинка, а если еще с изюмчиком и с творожком - то вооще. Ой, блин, сладкое - это все!!! Как бы себя отучить. Запрещать не хочу, если знаю. что это запретный продукт - он мне будет сниться и я, даже если не хочу его, буду им бредить.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Сходила таки. Молодец. И не облом было час лазить. Закончилось все на оприходованной маленькой баночке меда. Если верить литературе, то там оооочень много минералов и всяких там полезностей. Так что, теперь я вся супер полезная такая!!! А да еще сухофрукты купила немножко, яблочки, грушки. Такая мерзость, на зубах скрипит, кислое, бееее. С курагой или ананасами сушеными не сравнить, но там конечно и сахара дофига. Надо будет летом не полениться и замарозить себе кучу фруктов, а еще засушить и законсервировать без сахара или с сахарозаменителем. И не страдать зимой и весной, как я сейчас. А недавно купила, правда, замороженые овощи, там горошек, грибы, цветная капуста, перец. Вкусненько, но при тушении из 400 грамм остается 100-150. Жалько. Ну ниче скоро вишенки пойдут, черешенки, абрикоски, витаминчики всякие. Ням, ням.
Вчера вечером начиталась умной литературы из рассылок по психологии и с сегодняшнего дня решила каждый час вести электронный дневничек (хотя лучше б не электронный), дабы выяснить почему я хочу именно вредностей натоптаться!!! Пишу самочуствие, настроение. Еще решила на работе, пока коллега в отпуске качать пресс, но по немножку, периодически. И только что сделала это первый раз. Это супер!!! Надеюсь так все и будет продолжаться. Вообще, когда все спокойно и меня никто не нервирует - все нормально, это я и сама знаю, но все равно, я не раз ловила себя на мысли, что в некоторых негативных ситуациях мне не хочеться есть, а в некоторых хочеться. Буду анализировать, дабы избегать их. Работа - это хорошо, но здоровье дороже.
Дело в том, что я не всегда имею доступ в интернет. Поэтому у себя. А для информации могу периодически копировать его сюда. Ща попробую сбросить свои две записи за сегодня
14.04.06 9.00 Таккс. По пути на работу съела два грязных яблочка. Выбила экспедиторов. Кушать не хочеться, сейчас правда делать особо нефиг, но ща почитаю книгу Нормалек Потанцевала несколько минуток. КЛЕВО!!! Покачала пресс 15/15
14.04.06 10.00 Заварила себе зеленый чай, и есть немного меда, ща как покайфую Нормалек
Плохо получилось. На самом деле это в экселе в виде таблички.
14.04.06 14.15 Вот начинается. Позвонили пригласили на собеседование, я мечтала о нем. На радостях захотелось мороженного. Блин, это как награда, похвала самой себе. Блин, я так надеялась, что этой проблемы у меня с детства нет, ан нет. Таки есть. Видать меня едой хвалили в детстве. Стоптала два яблока и сейчас буду пить чай. Не, ну я молодец. Если эта работа будет моей - я буду самой счастливой в мире!!! Надо только дожить до понедельника (собеседования)
Сегодня понедельник. Тот самый понедельник, с которого я обещала себе начать заниматься спортом регулярно и наставила себе кучу целей и планов. Планировала вечером побегать, но позвонила подруга и пригласила составить ей компанию в тренажерном зале вечером. И хотя не лежит у меня душа к тренажерам, но пойду. Надеюсь, что не буду жалеть. Это так нудно делать по 3 захода упражнений на маятнике. Мотивирую себя как могу.
Благодоря моей коллеги, которая сейчас в отпуске, собеседование пришловь перенести на сегодня. Будем надеятся, что моя коллега прийдет на работу и у меня будет возможность сгонять на него.
Наконец нашла себе подругу для вечерних пробежек. Вчера был второй забег. Это было прекрасно.
Вчера убедилась в правильности того, что лень и полнота друзья. Поленилась приготовить на работу покушать, а выбежать до ближайшего магазина не было возможности. Так до 2-х часов пила чай, жевала остатки морковки в рабочем холодильнике и даже нашла и сьела завалявшееся там яичко и кусочек вареной свеклы. В 2 часа пришел он.... ЖОР. Правильно писал Валентин, голод страшен в своем жоре. Мозги отказывают напрочь. Вообщем наелась я мороженого (прости моя попочка). А по пути домой заела это все изюмчиком 100-150 гр, и мармеладкой 100гр. Ужас. Вечером пошла все это сгонять. Час гуляла с мамой, час бегала, прыгала, качала пресс на стадионе, потом мы еще часа полтора гуляли с подружкой по массиву. По моим расчетам я вышла на ноль. Все калории потратила. Не похудела, но хоть и не поправилась
Приветик, всем! С прошедшими праздничками!
Больше всего боялась на Пасху натоптаться пасок и кто-то сверху услышал меня. Я заболела. Началось все с простуды, и к праздникам закончилось проблемами с желудком. Все что ела почти тут же возвращала назад. Мечта идиота сбылась. А говорят, мечты не сбываются. Главное захотеть!
Сегодня мне стало легче и не смотря на выходной я рванула на работу. Тишина, покой, никто не дергает, сделала все и даже наперед, теперь сижу и думаю, чем же я завтра буду заниматься? По пути на работу обнесла магазин и притащила в рабочий холодильник всяких вкусностей на неделю. Квашеную капусточку, морскую капусточку, яблок, творога нежирного, крабовых палочек, даже горошек консервированный. От кураги решила воздержаться. Не хотелось, ну и не надо.
Получила от друзей приглашение на майские праздники на шашлыки на два дня. И вот не знаю что делать. Они, ясное дело будут есть шашлыки и пить водку, а т.к. я ни того, ни другого не люблю, смысл ехать? Да, конечно, молодежь, мальчики и все такое. Но, но, но. Наверное, совершу ка я с семьей вылазку на природу с кефирчиком, удочками и естественным загарчиком. Точно.
Хоть спортом начала заниматься неделю назад, но уже скучаю за ним. Но бегать не решаюсь, нос еще пока заложен и уши периодически побаливают, ограничиваюсь прочиткой интереснеших статей Валентина дома, за что ему огромное ТРЯМ!!!
[quote="Nekotyanka"]Вспомнила, что в Днепре есть оч классная массажистка целлюлита! девочки о хвалили. [/quot
А где она работает? Телефончик? Какие девочки?
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.4.2006, 12:59
вот это меня сильно подстегтвает. работа сидячая, кровь в ножках надо гонять обязательно.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
И вот не знаю что делать. Они, ясное дело будут есть шашлыки и пить водку, а т.к. я ни того, ни другого не люблю, смысл ехать? 
Да, конечно, молодежь, мальчики и все такое. Но, но, но. Наверное, совершу ка я с семьей вылазку на природу с кефирчиком, удочками и естественным загарчиком. Точно.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
