Привет Ленуська!!!! ооооойй!!! Я тоже люблю череншню!!!! Просто обожаю....Прям не могу остановиться, когда она у меня есть...И клубничку люблю!!! А ты - молодечик, бяки не ешь...Эээх, что-то я тебя почитала и стыдно за себя стало, бум исправляться!
Да, ладно, все мы время от времени бяку едим. Главное, что мы вовремя друг друга на путь истинный наставляем. Я вот тут хотела купить себе маленькую плитку горького шоколада , почитала, сколько такм всяких добавок и чего-то расхотела.
и когда ты умудряешься наготовить стока разнообразной, полезной вкуснятины, поработать, позаниматься, помассажироваться ...и еще о муже с кошкой позаботиться
Да, ладно, все мы время от времени бяку едим. Главное, что мы вовремя друг друга на путь истинный наставляем. Я вот тут хотела купить себе маленькую плитку горького шоколада , почитала, сколько такм всяких добавок и чего-то расхотела.
Вот читаю тебя и неперестаю восхищаться! Ты в моем списке тех на кого нужно равняться, даже от шоколадки отказалась!!! Молодчинка!!! Так держать
lenuska и когда ты умудряешься наготовить стока разнообразной, полезной вкуснятины, поработать, позаниматься, помассажироваться ...и еще о муже с кошкой позаботиться
удивительное рядом!
Ой, Tani, спасибки, конечно, за похвалу. Однако, я не всё успеваю. Днём мне проще в том плане, что я хожу в столовую, это там готовят столько разнообразных салатов. Дома я, конечно, тоже стараюсь готовить чего-нибудь полезненькое и вкусное, но не всегда получается. Так что я не заслуживаю такой похвалы. Массаж стараюсь не запускать и упражнения. Хотя сейчас медовый пока не делаю, т.к., во-первых, КД, а, во-вторых, на улице такая жара, что мёд просто не липнет к коже.
Вот читаю тебя и неперестаю восхищаться! Ты в моем списке тех на кого нужно равняться, даже от шоколадки отказалась!!! Молодчинка!!! Так держать
Ой, Валя, ты меня прямо захвалила. Приятно, конечно, что я для кого-то служу примером, но и у меня есть свои слабости. Например, позавчера вечером я зачем-то налопалась с чаем грецких орехов с мёдом. Они, конечно, полезные, но калорийные. А шоколадку я, правда, хотела, но как почитала в составе - ароматизаторы и красители, идентичные натуральным , так сразу расхотела. Вообще, чтение этикеток очень отбивает аппетит. Я вот всё хочу купить плавленый сыр, но как увижу "соли-плавители", так задумываюсь, не вредные ли они? Хотя, с другой стороны, без них, наверное, и сыра плавленого не бывает.
Уф, наконец-то я к вам добралась. Так вчера работой завалили, что некогда было даже в туалет сходить. Как всегда, пишу отчётик. Понедельник, вечер на ужин был салат из помидорки, огурца, зелёного горошка, зелени и сметаны, ещё была клубника и черешня, а также чай с курагой и черносливом. Вот на этом надо было бы закончить, но меня чего-то потянуло, и я слопала чаю с мёдом и грецкими орехами. Выполнила упражнения для бёдер. Вторник Утро на завтрак было 3 хелбца с сыром, чай с творогом и мёдом. Выполнила комплекс упражнений на пресс. Между завтраком и обедом съела 3 хлебца с сыром фета и 1 яблоко. Обед было немного макарон, салат из помидорки, огурца, кукурузы, болгарского перца, растительного масла, ещё был салат из кусочков фруктов со сливками , компот. Вечер на ужин был салат из помидорки, огурца, зелёного горошка, зелени и сметаны, ещё была клубника и черешня, а также чай с курагой и черносливом. Выполнила комплекс упражнений для бёдер, муж сделал мне массаж. Сегодня утро на завтрак был салат красоты из геркулеса, кураги, чернослива, мёда, сока лимона, грецких орехов. молока со стаканом молока, чай с творогом и мёдом. Был комплекс упражнений на пресс. МЕжду завтраком и обедом съела 3 хлебца с сыром фета и немного грецких орехов. Обед гречка, салат из капусты, моркови и яблока с растительным маслом, половина банана, 1 слива, 2 виноградинки, половинка груши, компот.
Ой, Валя, ты меня прямо захвалила. Приятно, конечно, что я для кого-то служу примером, но и у меня есть свои слабости. Например, позавчера вечером я зачем-то налопалась с чаем грецких орехов с мёдом. Они, конечно, полезные, но калорийные.
Плохо конечно что вечером , но орешки это очень полезно, особенно если не кушаешь мясо, а мед,,, так я его каждый день с чаем пью и на себя мажу через день Так что все ты делаешь правильно
Плохо конечно что вечером , но орешки это очень полезно, особенно если не кушаешь мясо, а мед,,, так я его каждый день с чаем пью и на себя мажу через день Так что все ты делаешь правильно
Спасибо, немного меня успокоила. Просто на работе не очень-то чай можно пить, а дома всё под рукой. Я вообще очень люблю чай, я же из Таджикистана, привычка с детства. Очень люблю чего-нибудь сладкое с чаем, без этого даже сытой себя не чувствую.
Привет Ленусик...ты как всегда на высоте, апишешь, пишешь-то как вкусно... По поводу шоколада - а ты какой смотрела? Я покупаю Корону черный, только именно экстра, 76%....Там всякой гадости почти нет и вкусный...Сколько я не пробовала другого -Миллениум, Нестле - и вкус не тот и гадости в составе много... Мне плитки 100 гр хватает на тринедели...
Спасибо, немного меня успокоила. Просто на работе не очень-то чай можно пить, а дома всё под рукой. Я вообще очень люблю чай, я же из Таджикистана, привычка с детства. Очень люблю чего-нибудь сладкое с чаем, без этого даже сытой себя не чувствую.
Я тоже обожаю чай , сейчас подсела на чаи без кофеина(ромашковый с мятой, каркаде, зеленый с жасмином) НЯМКА, очень нравятся!!!!! А вместо сладенького добавляю мед, иногда прям впркуску с медом ем, пока спасаюсь эти, хотя я не сладкоежка, уже и не мясоедка, Кто же я тогда?
Ой, спасибо, Tani. Вы меня все так хвалите , а мне всё-таки кажется, что я не заслуживаю похвал. Хоть я и стала вегетарианкой и массаж делаю, и упражнения, но по части еды я я не в передовиках. Часто на счёт сладкого жор нападает. Конечно, во время жора я не ем тортики или булочки, но зато наедаюсь орехов, мёда, чернослива.
Доброго утречка всем! Как всегда, мой отчётик. Вчера, вечер на ужин был овощной суп, салат из помидорки, огурца, зелени, расительного масла, немного клубники с черешней и чай с черносливом и курагой. Выполнила упражнения для бёдер. Муж на днях сказал мне, что ножки у мен я прилично похудели. Так приятно было это услышать. Сегодня, утро на завтрак было 3 хлебца с сыром, чай с творогом и мёдом. Выполнила комплекс упражнений для пресса.
Ой, спасибо, Tani. Вы меня все так хвалите , а мне всё-таки кажется, что я не заслуживаю похвал. Хоть я и стала вегетарианкой и массаж делаю, и упражнения, но по части еды я я не в передовиках. Часто на счёт сладкого жор нападает. Конечно, во время жора я не ем тортики или булочки, но зато наедаюсь орехов, мёда, чернослива.
Приветик,LENUSKA! Вот и к тебе заглянула .Везет вам кушаете мед,а я только им мажусь,у моего маськи аллергия на него,по идее я тоже сладкоежка,но чтоб скинуть лишние кг,приходется ограничивать себя в сладком,ем только из сладкого фрукты,изюм,чернослив.
Приветик,LENUSKA! Вот и к тебе заглянула .Везет вам кушаете мед,а я только им мажусь,у моего маськи аллергия на него,по идее я тоже сладкоежка,но чтоб скинуть лишние кг,приходется ограничивать себя в сладком,ем только из сладкого фрукты,изюм,чернослив.
Да, на счёт аллергии мне повезло. У меня аллергия только на некоторые лекарства, а на еду нет. Но я в будущем году тоже собираюсь пополнить семью, поэтому, думаю, что и у меня возникнут подобные проблемы.
Перекусила 1,5 часа назад хлебцами с сыром фета и 1 яблоком. Читаю дневнички, пока на работе такой запарки нет. Девчонки, чегой-то я оптимизм растеряла... Вот кажется мне всё время, что я не похудею и всё... Почему, не знаю. Да ещё из-за КД жор постоянно одолевает. Грустно мен, короче. В выходные буду измерять свои объёмы, чувствую, будет мало изменений.
Ну вот, пообедала. На обед было немного макарон, салат из морковки, кураги, изюма и сметаны, несколько черносливин с грецкими орехами и сметаной, компот. До обеда, пока на работе немного свободно, сидела набирала милому реферат по экономике . Хорошо, что я не пошла на экономиста, не люблю я эту экономику. Знаю, что важная наука, а всё равно не люблю. Сопромат мне и то больше нравится.
Ленусечка привет..У меня вопрос...ты мне недавно писала в моем дневничке что похудела за 4 месяца на 6 кг...а в линеечке - на 16...Может я что-то неправильно поняла??? Запуталась вобщем...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.6.2006, 16:54
Главное, что мы вовремя друг друга на путь истинный наставляем. 
Я вот тут хотела купить себе маленькую плитку горького шоколада 
, почитала, сколько такм всяких добавок и чего-то расхотела. 
Однако, я не всё успеваю. 
Так что я не заслуживаю такой похвалы. 
Хотя сейчас медовый пока не делаю, т.к., во-первых, КД, а, во-вторых, на улице такая жара, что мёд просто не липнет к коже. 
, так сразу расхотела. 
Вообще, чтение этикеток очень отбивает аппетит. 
Хотя, с другой стороны, без них, наверное, и сыра плавленого не бывает. 
Вот на этом надо было бы закончить, но меня чего-то потянуло, и я слопала чаю с мёдом и грецкими орехами. 
, но орешки это очень полезно, особенно если не кушаешь мясо, а мед,,, так я его каждый день с чаем пью и на себя мажу через день 
Как всегда, мой отчётик. 
Так приятно было это услышать. 
.Везет вам кушаете мед,а я только им мажусь,у моего маськи аллергия на него,по идее я тоже сладкоежка,но чтоб скинуть лишние кг,приходется ограничивать себя в сладком,ем только из сладкого фрукты,изюм,чернослив.
Вот кажется мне всё время, что я не похудею и всё... 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
