Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: lenuska Мой дневник. Присоединяюсь к борцам с апельсиновой коркой!
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
lenuska
Привет всем! Я недавно зарегистрировалась на Вашем сайте, он мне очень нравится, много полезной и интересной информации. smilie_colors1.gif
Расскажу о себе. Звать меня Ленуська, мне 28 лет, замужем, детей нет. Живу в Москве. Увлекаюсь фантастической литературой, кошками, вышивкой, немного кулинарией.
icon_biggrin.gif Периодически борюсь со воим лишним весом. Рост у меня 162, вес 63. В целом я собою довольна, но стараюсь не запускать. Особенно беспокоюсь о целлюлите, пытаюсь с ним бороться регулярно, но это не всегда получается. Лень часто побеждает, но я не сдаюсь.
:gans:
По гороскопу я водолей, день рождения 24 января.
Хотелось бы влиться в ваш коллектив, вы все такие оптимистичные, весёлые, а самое главное настойчивые, завидую даже Вам в чём-то. icon_redface.gif Но, с другой стороны, вы меня сподвигли взяться за себя всерьёз. alien.gif Я даже начала делать антицеллюлитный массаж с мёдом.
Ну вот, наверное, пока и всё. Пишите буду рада услышать вас всех. lam.gif



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Tani
Ленуська
Привет-приветище!!!

массаж - отличное начало!!! Так держать!!
Frisky
lenuska
Цитата
Пишите буду рада услышать вас всех. lam.gif

Прювет!
вот как ты собираешься меня УСЛЫШАТЬ, если я тебе ПИСАТЬ буду ? icon_rolleyes.gif smile.gif
Вливайси! wink.gif
lenuska
Спасибо за поддержку! butterfly.gif Буду стараться! icon_biggrin.gif
Sova
Приветик! Вливайся, присоединяйся, пополняй (в переносном конечно смысле) наши ряды. Раз читаешь сайт, сама все знаешь. Больше активности, правильное питание, массаж и хорошее настроение. wink.gif
lenuska
Frisky

Поскольку компьютер своего рода телефон smile.gif , поэтому я и пишу, что буду рада услышать multi.gif
Tani


...мы бдили...бдим....и будем бдить!... icon_twisted.gif
lenuska
Sova

Спасибо за поддержку! bis.gif
Frisky
Цитата(lenuska)
Frisky
Поскольку компьютер своего рода телефон smile.gif , поэтому я и пишу, что буду рада услышать multi.gif


а lenuska прыткая!
смотрите ужо и аватор нехиленький забабахала... и приписку звёздную... smile.gif
lenuska
Tani

Это хорошо, что вы такие бдительные: не дадите расслабиться. susel.gif
lenuska
Frisky

Стараемся не отставать ! icon_biggrin.gif

У тебя девиз не хуже!
angel.gif
Оля-ля
Привет ! теперь я побывала у тебя в гостях !
Это хорошо, когда есть начало, а там мы тебя пдтолкнём и всё будет тип-топ.
А параметрами поделиться не хочешь?
lenuska
Оля-ля

Мне стыдно признаваться, но я давно не измерялась. icon_redface.gif
Ну примерно такие: грудь - 92, талия - 70, бёдра - 110. alien.gif
Ужасно, наверное, по сравнению с вашими? Вы все такие активные, не то что я smile.gif
lenuska
Ну всё, девчонки, убегаю домой. Присоединюсь к Вам ко всем часов в 9, когда вернусь домой и доделаю срочные дела. bath.gif

Целую всех! sml.gif butterfly.gif
Буржуйка
Приветик icon_smile.gif Присоединяйся к нам активным smile.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Candle
Цитата(lenuska)
Оля-ля

Мне стыдно признаваться, но я давно не измерялась. icon_redface.gif
Ну примерно такие: грудь - 92, талия - 70, бёдра - 110. alien.gif
Ужасно, наверное, по сравнению с вашими? Вы все такие активные, не то что я smile.gif

Ужасно, когда ты ешь все вподряд, целый день лежишь на диване и удивляешься, что почему-то стройнее не становишься.
А насчет активности... Ты почаще сюда заглядывай и тоже будешь ух какой активисткой. А мы уж постараемся не давать тебе распускаться wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Tani
Цитата(lenuska)
Ну примерно такие: грудь - 92, талия - 70, бёдра - 110. alien.gif
Ужасно, наверное, по сравнению с вашими? Вы все такие активные, не то что я smile.gif

icon_eek.gif
славный размерчик! smile.gif
лично мне тока на разговор активности и хватает icon_redface.gif
sad.gif

lenuska
[/color]Tani
[size=12][/size][color=#000000]
Не верю я, что ты активная только в разговорах trud.gif !
Что касается размерчиков моих bigcrowd.gif , то измеряться часто я не люблю. Когда я на этом зацикливаюсь, то нисколечко не худею! evil.gif
Когда же я спокойно ухаживаю за собой, а не парюсь по поводу фигуры, то и результат лучше rev.gif
А вообще я очень люблю делать разные маски для лица и век. bath.gif . Например, моя любимая такая: стол. ложка кислого молока (кефира), чайная ложка мёда и овсяных хлопьев, немного соли. Держать маску 20 мин. От неё кожа становится гладкая, и улучшается цвет лица. ven.gif

А кто-нибудь может мне подсказать, как вставить смайлик с другого сайта? :(
Буржуйка
П ты случайно не знаешь маску против веснушек или хотя бы их немного обесцветить icon_rolleyes.gif
lenuska
Буржуйке
У меня просто веснушек нет, поэтому я такими масками не увлекалась. eusa_think.gif Помню, что вроде, если кислым молоком кожу протирать, то она посветлеет. Но если тебе очень нужно, то могу посмотреть в книжках и вечером напечатать. icon_biggrin.gif
Буржуйка
Спасибо, буду рада icon_smile.gif
lenuska
О'кей icon_biggrin.gif
А ты какие маски любишь?
Оля-ля
Приветик, Lenuska!
Может это, конечно, и не в тему форума, но хочу сказать, что я тоже люблю за собой ухаживать, чистить свои пёрышки, чтобы выглядеть всегда привлекательно. Поэтому, когда у меня есть возможность - обязательно визит к косметологу, а дома полно всяких баночек, скляночек и много чего интересного и полезного в голове, т.к. частенько шастаю по таким форумам, много читаю. Особое внимание, уделяю глазам, потому что именно они выдают истинный возраст женщины.
Lenuska, если есть советы и рецептики поделись ими( и не жадничай !) в моём дневничке, а я тоже, если что заинтересует, могу многое раасказать. Спасибки тебе !!!!
А твою масочку на кефирчике сейчас перепишу и опробую её в следующий раз, потому что сегодня на моём личике уже побывала маска
lenuska
Оля-ля писала
Цитата(Оля-ля)
Приветик, Lenuska!
Может это, конечно, и не в тему форума, но хочу сказать, что я тоже люблю за собой ухаживать, чистить свои пёрышки, чтобы выглядеть всегда привлекательно. Поэтому, когда у меня есть возможность - обязательно визит к косметологу, а дома полно всяких баночек, скляночек и много чего интересного и полезного в голове, т.к. частенько шастаю по таким форумам, много читаю. Особое внимание, уделяю глазам, потому что именно они выдают истинный возраст женщины.

У меня нет никакой темы форума. icon_biggrin.gif Мне понравилась идея Тигрёнка о том, чтобы писать обо всём, т.е. посиделки alc.gif Пиши о чём хоченшь, буду рада! angel.gif
Цитата(Оля-ля)
Lenuska, если есть советы и рецептики поделись ими( и не жадничай !) в моём дневничке, а я тоже, если что заинтересует, могу многое раасказать. Спасибки тебе !!!!
А твою масочку на кефирчике сейчас перепишу и опробую её в следующий раз, потому что сегодня на моём личике уже побывала маска

Обязательно напишу вечерком, когда домой приду, поскольку я сейчас на работе. lam.gif
Tani
Цитата(Буржуйка)
П ты случайно не знаешь маску против веснушек или хотя бы их немного обесцветить icon_rolleyes.gif


Ларис, по-моему огуречный сок помогает icon_rolleyes.gif
меня вот тоже скоро солнышко в щёчки расцелует smile.gif
буду конопушками сиять icon_eek.gif
Tani
Цитата(lenuska)
А кто-нибудь может мне подсказать, как вставить смайлик с другого сайта? :(


щёлкаешь по чужому смайлу правой кнопкой, выбираешь "свойства рисунка" (в свойствах копируешь адрес рисунка) или "Скопировать адрес рисунка", идёшь сюда и в своем новом сообщении нажимаешь на кнопочку Img (2 раза)- она вверху , в ряду с др. кнопочками под темой icon_rolleyes.gif
получается [img][/img], ставишь курсор м/у имгами, щёлкаешь и нажимаешь "вставить": [img] адрес твоего смайла[/img] - вот так оно будет wink.gif

чёт я как-то путанно объяснила icon_confused.gif да? smile.gif
sad.gif
lenuska


Спасибо, Tani!
Tani
lenuska
типа, помогло что-ли? smile.gif
:P
lenuska
[/size]Tani[size=12]

Конечно, помогла icon_biggrin.gif ! Я теперь умею смайлики с других сайтов вставлять!
Спасибо большое! sml.gif
Tani
Буржуйка

Выпуск 23

Избавляемся от веснушек!

Маска 1

Эта маска очень хорошо отбеливает кожу при веснушках и пигментных пятнах. Для ее приготовления необходимо:

1 столовая ложка натертого хрена и 2 столовые ложки натертого кислого яблока.

Смешать кашицу и нанести на лицо ишею, смыть через 15 минут.

Маска 2


Маска применяется при веснушках и пигментных пятнах.

1 яичный белок, взбитый до пены;
1 чайная ложка сока лимона;
1/4 чайной ложки глицерина;
1/4 чайной ложки буры.

Все компоненты соединить, перемешать и кисточкой нанести в 2 приема на кожу лица с интервалом в 5 минут. Смыть теплой, а потом прохладной водой.



Маска 3


Маска рекомендуется для очень сухой кожи при всенушках и пигментных пятнах.

1/2 часть свежего огурца и 1 чайная ложка ланолина без верха.

Соединить натертый на терке огурец и ланолин, хорошо перемешать, получится жирная густая кашица, лишний сок слить. Эту кашицу нанести на лицо и шею, через 15 минут снять маску ватой, смоченной в горячей воде, а затем оставшимся соком огурца протереть кожу.

Маска 4

Эта маска очень орошо тонизирует кожу, убирает бледность лица, способствует удалению веснушек и пигментных пятен.

1 столовая ложка цветов белой лилии, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка горчичной муки.

Запарить цветы белой лили, настоять, процедить, взять столовую ложку настоя, соединить с медом и горчичной мукой. Нанести на кожу лица на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска 5

Этим отваром хорошо протирать лицо от веснушек и пигментных пятен:

2 столовые ложки одуванчика и 300 мл воды.

Две столовые ложки одуванчика варить в течение 15 минут, затем процедить и остудить.

Маска 6

Избавьтесь от веснушек с помощью следующей маски:

1чайная ложка 1% столового уксуса,
1 чайная ложка сока лимона,
1 яичный белок.

Белок взбить до пены, добавить уксус и сок, кисточкой нанести раствор на кожу лица в 3 приема, через 20 минут смыть прохладной водой.





[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Tani
lenuska

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
lenuska
[/size]Tani[size=12]



Люблю Вас всех!



Всем пока! Убегаю домой! icon_biggrin.gif Присоединюсь к форуму в 21.00. Встречайте!!! bis.gif
Tani
Буржуйка
Девушка, уже 9:21 . Где ваша пунктуальность? smile.gif
lenuska
[b][size=18][/size][color=red][/color]
Напишу про сегодняшний день. :(
По сравнению со всеми вами я просто лентяйка evil.gif : диету не соблюдаю, упражнения не делаю icon_redface.gif . Одно оправдание: на ночь не наедаюсь, не ем сосиски. Очень редко ем колбасу и яца, белый хлеб. :P
Зато делаю массаж, а упражнения буду делать, когда пройдут дни, когда "текут багровые реки" smile.gif . В эти дни я просто без сил, ничего не болит, но слабость :( .
Маски всякие делаю, вот и сейчас сижу за компом, намазавшись мёдом и лимонным соком.bis.gif Массаж медовый продолжаю делать. icon_biggrin.gif
Но вот от мучного отказаться совсем не могу :( . Как вот,Ю например, на масленой неделе не поесть блинчиков jok.gif ?! Да и муж у меня печёное любитЮ а когда на столе стоит пирог, например, с вишней, ну как тут удержишься? :(
lenuska
[b][size=18][/size][color=blue][/color]
У меня уже глаза закрываются kuku.gif . Пойду сейчас смывать маску и баиньки. icon_biggrin.gif
Всем хорошего настроения и приятных снов!Люблю вас всех!!!
Джемма
Привет! Вот и я к тебе в гости! wink.gif Хорошенькая кошечка на аватарке.
Тебе тоже сладких снов!
Geheimnis
Привет, ну вот мы к тебе пришла, а ты уже баиньки. Но это и правильно.
Молодечик ты, масочки это отлично, сначала масочки, потом массажик, потом упражненьица, здоровое питание. И будешь как самые активистки нашего форума. А чтобы уж точно быть активисткой-надо обязательно фотку свою повесить smile.gif А то конечно с кошкой приятно общаться(это я про аватр), но с человеком как-то веселей
Rainbow
Цитата(lenuska)
Как вот, например, на масленой неделе не поесть блинчиков jok.gif ?!


Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики smile.gif :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось smile.gif
lenuska
Привет всем! icon_biggrin.gif Простите, что так долго не открывала свой дневничок. icon_redface.gif Все эти дни на работе был полный завал evil.gif , возвращалась очень поздно. evil.gif Силы оставались только на массаж и маски smile.gif . Старалась не злоупотреблять мучным и, жирным и мясным. :P
Но блинчик всё-таки поела? в воскресенье icon_rolleyes.gif . Хотя Rainbow и писала:
[quote="Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики smile.gif :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось smile.gif[/quote]
Правда, я не совсем поняла, причём здесь краситель и глютамат натрия? eusa_think.gif Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким icon_biggrin.gif . Это добавляет радости жизни icon_biggrin.gif .
Lusmilke отвечаю, что фоток на компе у меня пока нет, как только появятся, сразу размещу их. icon_biggrin.gif
lenuska
На сегодня, наверное, всё
Собираюсь баиньки.
Знаете, девчонки, всё-таки вести дневник, который могут прочитать другие, это мощный стимул. Это помогает держать себя, не опускать руки. icon_biggrin.gif
Скучаю по вам всем.
Постараюсь больше не делать таких перерывов в дневничке :( .


Люблю всех!
Юлечка
[quote=lenuska]Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким icon_biggrin.gif . Это добавляет радости жизни [/quote][/quote]

иногда точно не грех smile.gif , надо просто потом "отработать" тесто wink.gif
Буржуйка
[quote=Юлечка][quote=lenuska]Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким icon_biggrin.gif . Это добавляет радости жизни [/quote][/quote]

иногда точно не грех smile.gif , надо просто потом "отработать" тесто wink.gif[/quote]
и начинку wink.gif smile.gif
Rainbow
[quote=lenuska]Привет всем! icon_biggrin.gif Простите, что так долго не открывала свой дневничок. icon_redface.gif Все эти дни на работе был полный завал evil.gif , возвращалась очень поздно. evil.gif Силы оставались только на массаж и маски smile.gif . Старалась не злоупотреблять мучным и, жирным и мясным. :P
Но блинчик всё-таки поела? в воскресенье icon_rolleyes.gif . Хотя Rainbow и писала:
[quote="Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики smile.gif :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось smile.gif[/quote]
Правда, я не совсем поняла, причём здесь краситель и глютамат натрия? eusa_think.gif Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким icon_biggrin.gif . Это добавляет радости жизни icon_biggrin.gif .
Lusmilke отвечаю, что фоток на компе у меня пока нет, как только появятся, сразу размещу их. icon_biggrin.gif[/quote]

да нет, это просто анекдот такой есть, я думала, ты знаешь icon_smile.gif Конечно дома лишней-то гадости никто никуда не кладет
lenuska
Привет всем!
Про сегодняшний день особо нечего писать. Медовый массаж я дела вчера, сегодня - перерыв icon_smile.gif . Поскольку я вернулась только в половине десятого :( , то маски делать не стала. icon_redface.gif Сил хватает только на дневник.
evil.gif
Утром на зватрак ела геркулесовую кашу на молоке и глазированный сырок. В обед - макароны и йогурт wink.gif , на ужин два бутерброда с паштетом, чай с козинаками и яблоко.
Ну не могу я совсем не есть ничего сладкого и калорийного.
Я стараюсь не есть жирную пищу: сало, сосиски, копчёную колбасу, сливочное масло, жареные продукты.Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу.
На мой взгляд, главное больше физической активности и веры в успех. icon_biggrin.gif



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
lenuska
Девчонки! До завтра!.
Всем сладких снов! Заглядывайте иногда в мой дневничок, а то я очень скучаю.
Критикуйте меня побольше, мне это полезно. icon_redface.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Frisky
Цитата
lenuska Заглядывайте иногда в мой дневничок, а то я очень скучаю

не переживай, заглядываем... wink.gif
Цитата
Критикуйте меня побольше, мне это полезно. icon_redface.gif

критикуем: слишком аватарчик красив! wink.gif
и смайлики слишком миленькие!! wink.gif
Буржуйка
Ленуська, с праздником
Madonna
ПРИВЕТ, ПРИВЕТ!

Цитата
Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу.


[b]Вот ...и со мной таже пакость происходит...Я как Фриски...печенюшки-конфетками баловаюсь!!! icon_rolleyes.gif wink.gif
Rainbow
[quote=Madonna]ПРИВЕТ, ПРИВЕТ!

[quote]Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу. [/quote]

[b]Вот ...и со мной таже пакость происходит...Я как Фриски...печенюшки-конфетками баловаюсь!!! icon_rolleyes.gif wink.gif


принеси мне на крылышках в дневничок конфетку... smile.gif или печеньку... smile.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2021 IPS, Inc.