Привет всем! Я недавно зарегистрировалась на Вашем сайте, он мне очень нравится, много полезной и интересной информации.
Расскажу о себе. Звать меня Ленуська, мне 28 лет, замужем, детей нет. Живу в Москве. Увлекаюсь фантастической литературой, кошками, вышивкой, немного кулинарией.
Периодически борюсь со воим лишним весом. Рост у меня 162, вес 63. В целом я собою довольна, но стараюсь не запускать. Особенно беспокоюсь о целлюлите, пытаюсь с ним бороться регулярно, но это не всегда получается. Лень часто побеждает, но я не сдаюсь.
:gans:
По гороскопу я водолей, день рождения 24 января.
Хотелось бы влиться в ваш коллектив, вы все такие оптимистичные, весёлые, а самое главное настойчивые, завидую даже Вам в чём-то. Но, с другой стороны, вы меня сподвигли взяться за себя всерьёз. Я даже начала делать антицеллюлитный массаж с мёдом.
Ну вот, наверное, пока и всё. Пишите буду рада услышать вас всех.



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ленуська
Привет-приветище!!!

массаж - отличное начало!!! Так держать!!

lenuska

Прювет!
вот как ты собираешься меня УСЛЫШАТЬ, если я тебе ПИСАТЬ буду ?
Вливайси!

Спасибо за поддержку! Буду стараться!

Приветик! Вливайся, присоединяйся, пополняй (в переносном конечно смысле) наши ряды. Раз читаешь сайт, сама все знаешь. Больше активности, правильное питание, массаж и хорошее настроение.

Frisky

Поскольку компьютер своего рода телефон , поэтому я и пишу, что буду рада услышать

...мы бдили...бдим....и будем бдить!...

Sova

Спасибо за поддержку!

а lenuska прыткая!
смотрите ужо и аватор нехиленький забабахала... и приписку звёздную...

Tani

Это хорошо, что вы такие бдительные: не дадите расслабиться.

Frisky

Стараемся не отставать !

У тебя девиз не хуже!

Привет ! теперь я побывала у тебя в гостях !
Это хорошо, когда есть начало, а там мы тебя пдтолкнём и всё будет тип-топ.
А параметрами поделиться не хочешь?

Оля-ля

Мне стыдно признаваться, но я давно не измерялась.
Ну примерно такие: грудь - 92, талия - 70, бёдра - 110.
Ужасно, наверное, по сравнению с вашими? Вы все такие активные, не то что я

Ну всё, девчонки, убегаю домой. Присоединюсь к Вам ко всем часов в 9, когда вернусь домой и доделаю срочные дела.

Целую всех!

Приветик Присоединяйся к нам активным

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ужасно, когда ты ешь все вподряд, целый день лежишь на диване и удивляешься, что почему-то стройнее не становишься.
А насчет активности... Ты почаще сюда заглядывай и тоже будешь ух какой активисткой. А мы уж постараемся не давать тебе распускаться

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

славный размерчик!
лично мне тока на разговор активности и хватает

[/color]Tani
[size=12][/size][color=#000000]Не верю я, что ты активная только в разговорах !
Что касается размерчиков моих , то измеряться часто я не люблю. Когда я на этом зацикливаюсь, то нисколечко не худею!
Когда же я спокойно ухаживаю за собой, а не парюсь по поводу фигуры, то и результат лучше
А вообще я очень люблю делать разные маски для лица и век. . Например, моя любимая такая: стол. ложка кислого молока (кефира), чайная ложка мёда и овсяных хлопьев, немного соли. Держать маску 20 мин. От неё кожа становится гладкая, и улучшается цвет лица.

А кто-нибудь может мне подсказать, как вставить смайлик с другого сайта? :(

П ты случайно не знаешь маску против веснушек или хотя бы их немного обесцветить

Буржуйке
У меня просто веснушек нет, поэтому я такими масками не увлекалась. Помню, что вроде, если кислым молоком кожу протирать, то она посветлеет. Но если тебе очень нужно, то могу посмотреть в книжках и вечером напечатать.

Спасибо, буду рада

О'кей
А ты какие маски любишь?

Приветик, Lenuska!
Может это, конечно, и не в тему форума, но хочу сказать, что я тоже люблю за собой ухаживать, чистить свои пёрышки, чтобы выглядеть всегда привлекательно. Поэтому, когда у меня есть возможность - обязательно визит к косметологу, а дома полно всяких баночек, скляночек и много чего интересного и полезного в голове, т.к. частенько шастаю по таким форумам, много читаю. Особое внимание, уделяю глазам, потому что именно они выдают истинный возраст женщины.
Lenuska, если есть советы и рецептики поделись ими( и не жадничай !) в моём дневничке, а я тоже, если что заинтересует, могу многое раасказать. Спасибки тебе !!!!
А твою масочку на кефирчике сейчас перепишу и опробую её в следующий раз, потому что сегодня на моём личике уже побывала маска

Оля-ля писала

У меня нет никакой темы форума. Мне понравилась идея Тигрёнка о том, чтобы писать обо всём, т.е. посиделки Пиши о чём хоченшь, буду рада!

Обязательно напишу вечерком, когда домой приду, поскольку я сейчас на работе.

Ларис, по-моему огуречный сок помогает
меня вот тоже скоро солнышко в щёчки расцелует
буду конопушками сиять

щёлкаешь по чужому смайлу правой кнопкой, выбираешь "свойства рисунка" (в свойствах копируешь адрес рисунка) или "Скопировать адрес рисунка", идёшь сюда и в своем новом сообщении нажимаешь на кнопочку Img (2 раза)- она вверху , в ряду с др. кнопочками под темой
получается [img][/img], ставишь курсор м/у имгами, щёлкаешь и нажимаешь "вставить": [img] адрес твоего смайла[/img] - вот так оно будет

чёт я как-то путанно объяснила да?

Спасибо, Tani!

lenuska
типа, помогло что-ли?
:P

[/size]Tani[size=12]

Конечно, помогла ! Я теперь умею смайлики с других сайтов вставлять!
Спасибо большое!

Буржуйка

Выпуск 23

Избавляемся от веснушек!

Маска 1

Эта маска очень хорошо отбеливает кожу при веснушках и пигментных пятнах. Для ее приготовления необходимо:

1 столовая ложка натертого хрена и 2 столовые ложки натертого кислого яблока.

Смешать кашицу и нанести на лицо ишею, смыть через 15 минут.

Маска 2


Маска применяется при веснушках и пигментных пятнах.

1 яичный белок, взбитый до пены;
1 чайная ложка сока лимона;
1/4 чайной ложки глицерина;
1/4 чайной ложки буры.

Все компоненты соединить, перемешать и кисточкой нанести в 2 приема на кожу лица с интервалом в 5 минут. Смыть теплой, а потом прохладной водой.



Маска 3


Маска рекомендуется для очень сухой кожи при всенушках и пигментных пятнах.

1/2 часть свежего огурца и 1 чайная ложка ланолина без верха.

Соединить натертый на терке огурец и ланолин, хорошо перемешать, получится жирная густая кашица, лишний сок слить. Эту кашицу нанести на лицо и шею, через 15 минут снять маску ватой, смоченной в горячей воде, а затем оставшимся соком огурца протереть кожу.

Маска 4

Эта маска очень орошо тонизирует кожу, убирает бледность лица, способствует удалению веснушек и пигментных пятен.

1 столовая ложка цветов белой лилии, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка горчичной муки.

Запарить цветы белой лили, настоять, процедить, взять столовую ложку настоя, соединить с медом и горчичной мукой. Нанести на кожу лица на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска 5

Этим отваром хорошо протирать лицо от веснушек и пигментных пятен:

2 столовые ложки одуванчика и 300 мл воды.

Две столовые ложки одуванчика варить в течение 15 минут, затем процедить и остудить.

Маска 6

Избавьтесь от веснушек с помощью следующей маски:

1чайная ложка 1% столового уксуса,
1 чайная ложка сока лимона,
1 яичный белок.

Белок взбить до пены, добавить уксус и сок, кисточкой нанести раствор на кожу лица в 3 приема, через 20 минут смыть прохладной водой.




[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

lenuska

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[/size]Tani[size=12]



Люблю Вас всех!



Всем пока! Убегаю домой! Присоединюсь к форуму в 21.00. Встречайте!!!

Девушка, уже 9:21 . Где ваша пунктуальность?

[b][size=18][/size][color=red][/color]
Напишу про сегодняшний день. :(
По сравнению со всеми вами я просто лентяйка : диету не соблюдаю, упражнения не делаю . Одно оправдание: на ночь не наедаюсь, не ем сосиски. Очень редко ем колбасу и яца, белый хлеб. :P
Зато делаю массаж, а упражнения буду делать, когда пройдут дни, когда "текут багровые реки" . В эти дни я просто без сил, ничего не болит, но слабость :( .
Маски всякие делаю, вот и сейчас сижу за компом, намазавшись мёдом и лимонным соком. Массаж медовый продолжаю делать.
Но вот от мучного отказаться совсем не могу :( . Как вот,Ю например, на масленой неделе не поесть блинчиков ?! Да и муж у меня печёное любитЮ а когда на столе стоит пирог, например, с вишней, ну как тут удержишься? :(

[b][size=18][/size][color=blue][/color]
У меня уже глаза закрываются . Пойду сейчас смывать маску и баиньки.
Всем хорошего настроения и приятных снов!Люблю вас всех!!!

Привет! Вот и я к тебе в гости! Хорошенькая кошечка на аватарке.
Тебе тоже сладких снов!

Привет, ну вот мы к тебе пришла, а ты уже баиньки. Но это и правильно.
Молодечик ты, масочки это отлично, сначала масочки, потом массажик, потом упражненьица, здоровое питание. И будешь как самые активистки нашего форума. А чтобы уж точно быть активисткой-надо обязательно фотку свою повесить А то конечно с кошкой приятно общаться(это я про аватр), но с человеком как-то веселей

Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось

Привет всем! Простите, что так долго не открывала свой дневничок. Все эти дни на работе был полный завал , возвращалась очень поздно. Силы оставались только на массаж и маски . Старалась не злоупотреблять мучным и, жирным и мясным. :P
Но блинчик всё-таки поела? в воскресенье . Хотя Rainbow и писала:
[quote="Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось [/quote]
Правда, я не совсем поняла, причём здесь краситель и глютамат натрия? Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким . Это добавляет радости жизни .
Lusmilke отвечаю, что фоток на компе у меня пока нет, как только появятся, сразу размещу их.

На сегодня, наверное, всё
Собираюсь баиньки.
Знаете, девчонки, всё-таки вести дневник, который могут прочитать другие, это мощный стимул. Это помогает держать себя, не опускать руки.
Скучаю по вам всем.
Постараюсь больше не делать таких перерывов в дневничке :( .


Люблю всех!

[quote=lenuska]Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким . Это добавляет радости жизни [/quote][/quote]

иногда точно не грех , надо просто потом "отработать" тесто

[quote=Юлечка][quote=lenuska]Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким . Это добавляет радости жизни [/quote][/quote]

иногда точно не грех , надо просто потом "отработать" тесто [/quote]
и начинку

[quote=lenuska]Привет всем! Простите, что так долго не открывала свой дневничок. Все эти дни на работе был полный завал , возвращалась очень поздно. Силы оставались только на массаж и маски . Старалась не злоупотреблять мучным и, жирным и мясным. :P
Но блинчик всё-таки поела? в воскресенье . Хотя Rainbow и писала:
[quote="Рассказываю, почему я на масленой неделе не ем блинчики :
1. У меня дома ни муки, ни яиц, ни масла, ни глютамата натрия, ни красителя желтый-1, и т.д.
2. Мне в лом их печь.
3. Если бы мне кто-нибудь принес, я бы съела, но добровольцев еще не нашлось [/quote]
Правда, я не совсем поняла, причём здесь краситель и глютамат натрия? Яйца и молоко я, конечно, кладу в тесто, но мне кажется, что иногда не грех полакомиться чем-нибудь вкусненьким . Это добавляет радости жизни .
Lusmilke отвечаю, что фоток на компе у меня пока нет, как только появятся, сразу размещу их. [/quote]

да нет, это просто анекдот такой есть, я думала, ты знаешь Конечно дома лишней-то гадости никто никуда не кладет

Привет всем!
Про сегодняшний день особо нечего писать. Медовый массаж я дела вчера, сегодня - перерыв . Поскольку я вернулась только в половине десятого :( , то маски делать не стала. Сил хватает только на дневник.

Утром на зватрак ела геркулесовую кашу на молоке и глазированный сырок. В обед - макароны и йогурт , на ужин два бутерброда с паштетом, чай с козинаками и яблоко.
Ну не могу я совсем не есть ничего сладкого и калорийного.
Я стараюсь не есть жирную пищу: сало, сосиски, копчёную колбасу, сливочное масло, жареные продукты.Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу.
На мой взгляд, главное больше физической активности и веры в успех.



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Девчонки! До завтра!.
Всем сладких снов! Заглядывайте иногда в мой дневничок, а то я очень скучаю.
Критикуйте меня побольше, мне это полезно.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

не переживай, заглядываем...

критикуем: слишком аватарчик красив!
и смайлики слишком миленькие!!

Ленуська, с праздником

ПРИВЕТ, ПРИВЕТ!

Цитата

Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу.

[b]Вот ...и со мной таже пакость происходит...Я как Фриски...печенюшки-конфетками баловаюсь!!!

[quote=Madonna]ПРИВЕТ, ПРИВЕТ!

[quote]Однако, отказаться от мучного, сладкого и молочного я не могу. [/quote]

[b]Вот ...и со мной таже пакость происходит...Я как Фриски...печенюшки-конфетками баловаюсь!!!

принеси мне на крылышках в дневничок конфетку... или печеньку...