Ну вот, сходила я пообедала. Съела на обед 2 салатика: из квашеной капусты, ябло, морковки и масла; и из винограда, банана, яблока, киви, апельсинчика со слдивками . Правда, и х там было немного - столовая ложка. Ещё выпила компот. СЕйчас вот сижу, решаю сопромат для мужа, а то у него он чего-то застопорился. Вот решу задачу и сравню с его решением.
Ну всё. Убегаю домой. Какое же всё-таки счастье иметь своё жильё и ни от кого не зависеть! Идёшь домой и знаешь, что дома тебя ждёт твоя любимая киса, какая-нибудь вкуснятина, а попозже придёт любимый муж. На вечер планирую грибочки на ужин, медовый массаж, маску для лица, упражнения. Всем пока!
Приветики всем! Наконец-то я снова с вами! Как обычно отчётик за прошедшее время: Вчера, вечер на ужин были грибочки с оливками и зеленью в сметанно-сырном соусе , чай с финиками, изюмом и 3 ложечками малинового варенья. Из упражнений успела сделать только упражнения для бёдер, т.к. было много дел. Жаль, что пресс не успела покачать. Ещё был медовый массаж и маска для лица. Сегодня, утро Зато сегодня я встала пораньше и успела больше сделать. На завтрак был салат красоты, чай с творогом и мёдом. ИЗ упражнений успела: кач пресса по Тодесу - 243 раза, кпражнения на нижний пресс - 4 подхода по 17 раз, на верхний и нижний пресс - 15 раз, на косые мышцы - 18 раз и по 30 раз в каждую сторону. Ещё сделала несколько упражненйи для бёдер - по 27 раз. Вот такие вот на сегодняшний день делишки.
Опаньки! Я уже лидер! Вот это да! Схомячила час назад яблоко и 2 кусочка сыра с 3 хлебцами. Через час пойду обедать. Девчонки, сегодня мне так смешно стало. Купили мы с мужем мне юбку в эти выходные - 48 размер. Она была мне как раз, ничего на мне не висело. А сегодня одеваю её, а она мне немного большевата стала. У меня и так уже юбок нет, все большие, так теперь ещё и эта! Скоро вообще носить нечего будет.
Купили мы с мужем мне юбку в эти выходные - 48 размер. Она была мне как раз, ничего на мне не висело. А сегодня одеваю её, а она мне немного большевата стала. У меня и так уже юбок нет, все большие, так теперь ещё и эта! Скоро вообще носить нечего будет.
Это прекрасно, будешь ходить голая и стройная. Вот это дааааааааа!!!
Приветик!!! Ленуська!!! У тебя в дневничке всегда так интересно - так все весело и красиво. А то, что размерчик потеряла - так это же хорошо, будешь стройная как кипарис. С таким рвением и старанием как у тебя, все просто классно!!!
Приветик!!! Ленуська!!! У тебя в дневничке всегда так интересно - так все весело и красиво. А то, что размерчик потеряла - так это же хорошо, будешь стройная как кипарис. С таким рвением и старанием как у тебя, все просто классно!!!
Надеюсь, что стану настолько стройной. Галчёнок, спасибо за комплимент! Очень приятно, когда тебя хвалят, прямо мур-р-р-р. Извини, что слямзила подпись с твоей аватарки ). Просто я, как ты знаешь, кошачья фанатка. А с размерчиком хорошо получается, просто носить мне нечего. А денег сейчас не очень. С кофточками и маечками всё О.К., а вот с юбками... Но я уж лучше буду ходить в тех юбках, которые мне велики, чем останусь с лишним весом. Так что будем держаться выбранного направления.
Ленусик нет слов, умница. Как всегда все хорошо и прекрасно. Надо будет брать пример с твоего усердия и терпения
Ой, спасибки. Лариса, твоя похвала очень приятна. А нам надо у тебя брать пример как обращаться с мужчинами, учиться твоей мудрости и терпению. Ты просто молодец!
Ленусик, ну ты вообще молодчинка, начиталась тут у тебя, столько позитива - вообще ТАК ДЕРЖАТЬ
Спасибо, Танюшка! Стараюсь, чтобы был позитив, а то как начнём все грустить, что вес медленно уходит, что целлюлит вылезает и т.п., то мы будем уже не красотули, а какие-то зануды. Вот и надо радоваться жизни по мере возможности. Сходила вот на обед. Съела отварной картошечки с зеленью (картошка, правда, была посолена ), салат из помидорки, огурца, болгарского перца, кукурузы. Ещё был компот.
Доброе утро всем! Какой всё-таки прекрасный день - пятница! И погода сегодня под стать - солнышко светит, тепло. В общем, лепота! Как всегда, пишу свой отчётик: Вчера, вечер на ужин был овощной суп, салат из морской капусты, чай с финиками и изюмом. ИЗ упражнений был кач пресса по Тодесу - 270 раз, упражнения на косые мышцы - по 20 раз в каждую сторону, упражнения на нижний пресс - 3 подхода по 17 раз, упражнения на верхний пресс - 14 раз, несколько упражнений для бёдер - по 27 раз. Ещё был сухой массаж в исполнении мужа, маска для волос и лица. Сегодня, утро на завтрак был салат красоты из геркулеса, яблока, молока, сока лимона, мёда и грецких орехов. Из упражнений были кач пресса по Тодесу - 270 раз, упражнения на косые мышцы - по 20 раз в каждую сторону, упражнения на нижний пресс - 3 подхода по 17 раз, упражнения на верхний пресс - 14 раз, несколько упражнений для бёдер - по 27 раз.
Как много вчера вечером писали в дневничках! Меня даже на вторую страницу загнали!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
31.5.2006, 14:46
Ну скоро будет, я надеюсь.
Это очень дисциплинирует. 
Съела на обед 2 салатика: из квашеной капусты, ябло, морковки и масла; и из винограда, банана, яблока, киви, апельсинчика со слдивками 
. Правда, и х там было немного - столовая ложка. Ещё выпила компот. 
СЕйчас вот сижу, решаю сопромат для мужа, а то у него он чего-то застопорился. 
Вот решу задачу и сравню с его решением. 
Трудный жутко. 
Особенно для тех, кто математику в школе плохо учил. 
Наконец-то я снова с вами!
Как обычно отчётик за прошедшее время:
т.к. было много дел. 
Жаль, что пресс не успела покачать. 
ИЗ упражнений успела: кач пресса по Тодесу - 243 раза, кпражнения на нижний пресс - 4 подхода по 17 раз, на верхний и нижний пресс - 15 раз, на косые мышцы - 18 раз и по 30 раз в каждую сторону. 
Купили мы с мужем мне юбку в эти выходные - 48 размер. 
Она была мне как раз, ничего на мне не висело. А сегодня одеваю её, а она мне немного большевата стала. 
Ещё был компот.
Убегаю домой. Всем пока!
Какой всё-таки прекрасный день - пятница! 
И погода сегодня под стать - солнышко светит, тепло. 
ИЗ упражнений был кач пресса по Тодесу - 270 раз, упражнения на косые мышцы - по 20 раз в каждую сторону, упражнения на нижний пресс - 3 подхода по 17 раз, упражнения на верхний пресс - 14 раз, несколько упражнений для бёдер - по 27 раз.
Ещё был сухой массаж в исполнении мужа, маска для волос и лица. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
