Девочки, приветики!!! Ой, как я вас рада видеть. Соскучилааааааась... Кнопулик, я вернулась и к тебе обязательно забегу сейчас напишу отчетик и кое-что еще и сразу к тебе!!! Сначала о себе и обо всем. В обратном порядке. Вчера целый день почти бегала сдавала свои отчетики, поэтому на форуме и не была. Самочувствие было получше, но к вечеру очень разболелась голова, наверное все-таки так погода на мееня действует. Занималась вчера в зале очень интенсивная нагрузка была, сначала танцевальная потом степп потом силовая на нижний пресс, в целях экономии времени обмазалась термо-гелем с экстратом какого-то там перца и обмоталась пленкой, надела большииииие штанишки спортивные и так занималась. Вот еще и обертывание получилось! Из процедурок потом душ с антицеллюлитным скрабом массаж сухой чуть-чуть баночный чуть-чуть и щеткой чуть-чуть, вообщем всего по маленьку. На ночь на животик крем от расстяжек (растяжек у меня нет, но хочется немного кожу разгладить а то чего-то она у меня не такая стала. масло на реснички. Про еду: завтрак 8-00 1 чашка зел чая с лимоном 1 ч.л. меда 100гр геркулесовой каши без соли и сахара+1 груша перекус 10-30 банан 12-30 1 ст апельсинового сока обед 14-00 200гр белой фасоли тушенной с перцем и помидором без соли ужин 16-00 чашка зел чая с лимоном 6 хаштака салат 150гр рис, грибы, кукуруза 2 ст ложки йогутра 17-00 доела йогурта (оставшиеся 2 ложки) горсть несоленных фисташек, 2 горсточки маленькие сушенного тутовника (вкусненький сладенький) 4 кураги
1-го мая я работала, т.к. 29-го и 30-го чувствовала себя очень плохо.
на завтрак чай зеленый немного изюма перекус 1 чашка кофе 50гр сыра и 4 грецких ореха обедо-ужин 200гр овощного супа с 2 кусочками хлеба из непросеянной муки и 1 ст овощного сока
из процедур горчица на волосы (Элька все время тебя вспоминаю, про горчицу давно зналда, а сподвигла меня на нее ты), волосы промыла горчицей без шампуня, все-таки мне очень нравится и не надо шампуня...скрабик кофейный на лицо и тело, как мне нравится все-таки... потерлась мочалочкой, чтобы отшелушить ороговевшую кожу на ногах,масло на реснички, На ночь на животик крем от расстяжек.
Прополисом временно не мажусь, кожа на ногах шелушится. Купила сегодня кстати Прополис 2 упаковки и мне в подарок дали маленькую Шпору, а так ее не продают... ПОЧЕМУ_ТО И бальзам Долголетие у нас никак не продают...попробую обязательно
30-го апреля мне было совсем плохо, слабость, горло болело, сил никаких, никуда не пошла... настроения никакого.. Питание сначала было замечательное потом я проспала ужин и понеслась душа в рай, сначала пила много жидкости с лимоном, а потом захотелось есть, вообщем после 20-00 все и елось и пилось. Хорошо, что мясного ничего не было, и не хотелось. Правда сегодня сон приснился что я пелемени ела- беееееееее и как я могла, даже во сне, фу!!! правда все 2 штук, но все равно... Мне тут позвонили друзья моего МЧ, я так удивилась, что даже сразу не поняла кто, звали меня на шашлыки, но я не поехала, не то самочувствие и работала. Но очень было удивительно Про питание больше ничего не пишу... Сейчас всем отвечу, чуть позже...
Группа: Пользователи+
Сообщений: 1193
Регистрация: 11.12.2006
Из: Италия, г. Империя
Пользователь №: 8579
Дюймовочка, привет! Обедо-ужин насмешил! У меня тоже такое бывает! Кстати, я себе тоже установила прогу для отдыха глаз, не без помощи сисадмина. Классная вещь! Спасибо за лунные сутки. Хочу начать антипаразитарный курс, но клизму побаиваюсь Пока ограничусь чаем. Свет, а как ты считаешь большой риск нацеплять паразитов? У меня нет домашних животных, но я ем творог. Посоветуй, как мыть петрушку и укроп, их кипятком не обдашь ведь... Дюймовочка, я помню, ты собиралась на фестиваль йоги, когда поедешь? Как тебе цикорий? Он вкусный хоть? Всё давно хочу миостимулятор себе поставить. Может сегодня решусь Света, а можешь поделиться секретом, где ты сухофрукты заказываешь?
Кнопик, спасибо за твои замечательные картиночки!!! Настроение сегодня бодрое, а сомочувствие получше, но мое горлышко пока еще что-то брахлит, будем его чинить. Ириш, Капризка, перегородка в носу искревлена у каждого второго, у меня тоже, так что не вздумай исправлять, у меня мужу исправили стало еще хуже. Это того не стоит. Теперь о голодании, голодать можно и раз в неделю, я раньше практиковала с пятницы вечера до воскресения 12 утра (получалось 42 часа), можно просто с вечера, потом сутки и утром начинать есть, или как я тебе уже писала с вечера и вечером следующего дня пьешь просто бульончик овощной и спать, а утром можно уже есть салатики и т.д. Я пока не понятно как практикую, стараюсь в дни Экадаши, пока сейчас слабость у меня не буду голодать, потому как в зал хочется ходить нормально наладить уже, а то у меня срывается часто и понимаю, что опять нагрузки стали по-другому восприниматься. Сашуль, чего стыдного-то, это твое здоровье, так что не обращай ни на кого внимания, у меня было время я в метро постоянно от духоты падала в обмороки, и ничего мне было нестыдно, прошло со временем, раньше еще и в автобусах не могла ездить. Рада тебя видеть, очень! А ваннами я тоже со временем займусь, просто сейчас у меня надо посещение в зал наладить, а моя тренер сказала что после занятий ванну принимать нельзя только душ. Просто она для меня авторитет в таких вопросах. С водными термометрами просто беда, я себе тоже искала, когда печень чистила чтобы измерить температуру масла. Вообще они есть в аптеках и в товарах для детей, т.к. когда детей купаешь новорожденных надо измерять температуру воды. Правда там рыбки птички но думаю что для тебя это не принципиально да??? Саш, клизмы очень легко делать у меня там очень хорошо все рассписанно если есть вопросы задавай я отвечу, страшно только в первый раз потом как по маслу пойдет. Тем более ты же одна живешь, так что никаких неудобств.
Элечка, приветуликиииииии, надеюсь что буду жить долго и счастливо так как планов у меня на жизнь очень много!!!! Йогу я раньше преподавала у детишек, но то было давно... А эмоции мои невсегда уж я и могу их контролировать, увы... Просто стараюсь жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и стараюсь выключать мысли, особенно плохие, вот... Ассолька, по атмосфере на работе у меня тоже есть по-моему ритуальчик, я девочки пока буду вводить вас в мир СИМОРОНА, веселую игру, надеюсь вам понравится... Ну настроение у меня такое разволшебное. Расскажу предисторию про свое чадо конечно. Сегодня у них должна была быть экскурсия, но автобус уехал раньше и он не успел, я если честно расстроилась, думала, вот если бы я его провожала, он бы успел, а потом происходит следующее: он встречает маму с одноклассницей (они тоже опаздали) и у них происходит разговор. Мама говорит: раз вы не успели, значит вам не нужно было ехать, Мишка: да я понимаю и знаю это. Мама: да, вот видишь ты понимаешь, а моя Камила нет еще, все Мишки очень умные мальчики.... Когда сынуля мне пересказал этот разговор, то я тоже вспомнила, что никогда не надо расстраиваться а надо искать во всем плюс. ВОТ! Это было отступление. Любавка, можно конечно и в Тибет но можно и просто помнить всегда что мы сами хозяева своих чувств, судьбы и всего что с нами связанно. Вот почему мы не даем себе испортить ногу, руку или голову, а??? А настроение испортить позволяем, а оно тоже наше и связано с нашими нервами... Иринка, за луну пожалуйста, всегда рада помочь, чем могу. Для вас даже звезд с небе не жалко!!!
Ты молодец, столько всего у тебя можно почерпнуть, вспомнить.. про СИМОРОНА читала, главное помню, а подробности уже расстворились... Знаешь, когда перечитаешь кучу книг по позитивной психологии, все знания смешиваются, и приобретаешь свое мнение по любому поводу, делаешь выводы...
Про горчицу тоже хотелось бы узнать, у меня муж потихоньку стал лысеть, поэтому необходимы действия по оживлению кожи, когда человек ест без разбора вот и зашлаковываются поры или лунки для волос...
Олечка, Лучезарная приветули, насчет клизм, боишься-не делай. Пей чай, насчет паразитов думаю они и так есть уже. Мы же ездим в транспорте за все хватаемся, летом садимся на кресла, зелень опять же потребляем, творог да, так что их хватает, просто у кого еще есть животные это бОльшая группа риска. Вот и все, а профилактика никому не повредит. Конечно не надо до фанатизма, но ... Просто паразиты возбудители многих болячек. Когда я слышу что врачи не могут установить причину той или иной болячки, я знаю в чем она кроется, все гениальное просто , как обычно.
На фестиваль йоги собираюсь, правда у меня у сынули там день варения будет, но мы с ним отмечаем раньше, вернее он с детками отметит в роллХолле, там у них будет пиратская программа и стол, т.ч. он меня отпускает на фест и не будет ждать на день рождения, а потом попозже отметим уже с родными. И вообще хочу совместить фестиваль и всьттречу с питерскими Красотульками и к Валентину обязательно попасть!!! Но это все определится уже ближе к июню. Оль, цикорий нормальный, мне нравится, причем я купила 2 видов растворимый и варить, вернее запаривать кипятком, вполне хорошая замена кофе. Оль насчет сухофруктов, Я от них просто в восторге, а от хаштака оторваться не могу, да и тутовник и урюк и курага просто супер, не сравнится с рыночными И еще о сухофруктах хочу написать вот это: Однако следует различать сухофрукты, высушенные "дедовским" и производственным способом. Если первые сушат на солнце, то вторые – в специальной сушильной камере. Но это не самое страшное. На производстве курагу и кайсу в целях придания товарного вида нередко окуривают сернистым ангидридом, который может вызвать аллергию. Поэтому прежде, чем вкусить неестественно золотистый или насыщенно оранжевый плод, лучше предварительно подержать его 10–20 минут в горячей воде, а затем тщательно промыть. Если же вы не хотите утомлять себя подобными процедурами, то старайтесь покупать плоды тусклого красноватого цвета.
На самом деле я бы рекомендовал такую курагу вообще не покупать. Почему? В «Ознакомительном курсе» для будущих дилеров «Солнцефруктов» у меня есть практическое задание. Я прошу читателей о следующем:
Купите на рынке вашего города курагу, желтый изюм, чернослив. По 200 грамм будет достаточно. Бросайте все это по отдельности в кастрюльку с кипящей водой с интервалом в 1-2 минуты. И посмотрите, что будет происходить с воздухом на вашей кухне. И как будут меняться ягоды кураги. Попробуйте и напишите мне отзыв.
Про описание кураги - я просто в шоке Сеня наверное не успею, а завтра обязательно проведу эксперимент... Хотя я всегда стараюсь самую некрасивую курагу покупать
Олик, отроем, не волнуйся, девочки я убегаю про "кодирование" опять не успеваю, завтра напишу точно. Чмоки, всех люблю!!! Саш попробуй и напиши мне что получилось, а я завтра напишу что у других людей получилось... Всем удачи и счастья!! Вот пообщалась с вами и улетаю просто на крыльях радости и так мне хорошо.... Что даже
Просто паразиты возбудители многих болячек. Когда я слышу что врачи не могут установить причину той или иной болячки, я знаю в чем она кроется, все гениальное просто , как обычно.
Абсолютно с тобой согласна, я даже уверенна, что многие виды рака возникают именно "благодаря" этим самым паразитам. Рак на самом деле гораздо легче вылечить, чем говорят нам врачи...
Я вчера съела чернослив и изюм вместе с миндальным орешком - такая вкуснотища , наверно что-то похожее на хаштак.
Светочка, привет! Ещё раз спасибо за ссылку на сухофрукты! Сейчас вот глаза разбегаются, всего хочу заказать! Сегодня сравнивала цены на орехи у нас в магазинах и у них... У нас дороже получается! Если за пересылку несдерут, то даже и выгодней получится.. Слюнки текут на вяленую дыню и хаштак......
Оленька_Лучезарная забыла тебе ответить насчет зелени: замачивай ее или в соленой воде или в растворе витамина С или в воде с лимонным соком. Ой, девочки, у меня у самой слюньки текут когда здесь все с вами обсуждаю. Любавка, тебе теперь бандерольки дождаться, так пока и будет слюна капать... у меня к сожалению кончился хаштак (сегодня доела последний, как он мне конфетки хорошо заменял), и урюк с косточкой, самые мои любимые вещи((( заказывать пока не буду есть еще много всего другого...я же с размахом взяла. Очень у них вкусная курага и миндаль в сахаре и в кунжуте тоже, и тутовник я распробовала ммммммм а еще нашла интересное по поводу сухости кожи вот тут http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?a...;f=9&t=3779 Кнопик, отчеты действительно закончились.УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!
Сообщение отредактировал Дюймовочка - 3.5.2007, 22:46
Дюймовочка у тебя тут как всегда, столько всего интересного и познавательного ты такая умничка, что прямо слов ненахожу желаю что бы осуществились твои планы по попаданию в Питер!!! удачки дорогая, чмоки
в целях экономии времени обмазалась термо-гелем с экстратом какого-то там перца и обмоталась пленкой, надела большииииие штанишки спортивные и так занималась. Вот еще и обертывание получилось!
Прям в зале так занималась? Кушаешь хорошо, занимаешься, молодчинка!
В питер поедешь... мечта. К Валентинчику попадешь, увидишь его... Ааа... даже как-то нереально, да? не верится.
А насчет сухофруктов, пришли тоже ссылочку, я тоже посмотрю ассортимент и цены. Я в Ашане или на рынке закупаюсь обычно, но на рынке че-то прикрыли лавочку, жалко... Там мне даже призы давали, подарки, я ж там завсегдатай был
А что может произойти с воздухом на кухне? Жду результатов эксперимента.
Приветик, всем большой! Наташенька, спасибо за картинку, а насчет познавательного и интересного, я стараюсь. Всегда пожалуйста заходите!)) и спасибо за пожелания с Питером, я очень надеюсь, что все получится, как хочется. Ириш, ссылку на сухофрукты скину в личку. Да в зале так и занималась, когда снимала, то вся была просто мокрая, как мышь. Надеюсь, объемчики так сгоню. Танюша-Радость, ты права рак это нервы, обиды плюс паразиты -трихономонады...
Теперь отчетик за вчера: 9-00 завтрак 100гр овсянки без соли и сахара, 1 ч зеленого чая, мандарин 12-00 перекус 1 кус подсушенного хлеба зелень салата ломтик сыра помидор свежий маленький половинка 1 чашка зеленого чая чая витаминки (начала принимать витаминки, посмотрю эффект) 14-20 обед 150гр овощного супа, без соли,поляйца, зелень петрушки 17-30 ужин 100гр рыбы, запеч. в духовке без соли, сок половинки лимона, 130гр зел горошка чуть позже5 хаштака(последние), 2 горсточки тутовника, 1 горсть фисташек несоленых, 4 кураги
был зал и опять обертывание с термо-гелем, занималась 1 час силовой на все группы мышц ног, пресс верхний, нижний и косые мышцы, дома душ с антицеллюлитным скработ небольшой баночный массаж на него и щеткой тоже чуть-чуть. На ночь на реснички масло, пузико и грудь гелем от расстяжек. Накупила себе, начитавшись вас 3 большие оранжевые банки, горячий термо-скраб, термо-маска грязевая и от расстяжек, вот теперь мазюкаюсь)))
Ну теперь вот напишу про "кодирование" Из книги "Кладовка Лисси Муссы" (история реальная) Суматра: Утро на работе начиналось, как обычно, с чаепития, за которым сотрудница поделилась переживаниями по поводу крепко выпивающего мужа. И выдала фразу "Наверное, кодировать опять придется" Понеслись мысли вскачь. Давай, говорю, мужика твоего прямо сейчас закодируем. И моего заодно. Села написала на листочке алфавит и к нему код. Мудрить особо не стала - цифры по порядку на каждую буковку. Затем написала имя того над кем, собственно, эксперемент намечался, и причину кодирования. Далее все проще простого: буковки переводим в циферки, циферки складываем и получаем ВОЛШЕБНЫЙ КОД. Написать его нужно на руке у кодируемого или у себя (тоже неплохо действует). Под настроение закодировала всех: подруг- от депрессии и несчастной любви, друзей - от неприятностей на работе, жену охраника- от бесплодия, себя - от хронической простуды и курения, начальницу - от болей в сердце (прошли мгновенно), весь коллектив - от грядущего сокращения.... В общем, предлагаю попробовать и поделиться результатами. Хвоя: Ух ты! Я сейчас себя от жора закодирую, а то мочи нет, особенно перед праздниками! Спасибо! Но я закодирую не ОТ, а ДЛЯ, хорошо? Для позитива мысленного и результативного! Суматра: Сегодня получила первые результаты от кодирования: герпес на губе, грозивший испортить настроение на праздники, канул в Лету. Подруга позвонила и взахлеб рассказывала про новое знакомство. Муж в магазине заявил, что водку к празднику покупать не будем, только вино. Ну, всего и не расскажешь... Самое важное, наверное, что это для работы очень большое подспорье. Дело в том, что я ветеринарный врач и часто сталкиваюсь с такими случаями, когда рада бы помочь, да не могу. ПКМ (ПРИвычная Картинка МИра), вбитая институтской программой, мешает. А так как кодирование - процедура медицинская, запреты внутренние сами собой отвалились. Maxi: На пишу на попе код (601)- Станет плоским мой живот, Станет талия тонка И изящною нога, Ручки станут как тростинки Как у модельки на картинке. За счастье стройной быть Я лишний вес отдам. Я та, которая весит всего 50 килограмм! Оксана: Мой сынок где-то гулял, а время -12-й час ночи, закодировала его такой фразой:"Витя тот, кто через 5 минут приходит домой". Ну, думаю, посмотрим, и чуть не упала в обморок: через 2 минуты чадо дома. Вот так кодировка! Классно. Будем продолжать. Суматра: Сегодня вызвали на работу. Вообще я в отпуске, но, так как соскучилась, побежала с радостью! Ко мне выбежал охранник, жену которого я кодировала от бесплодия, и сообщил, что они ждут прибавления в семье. А прошло всего полтора месяца с момента кодирования! СУПЕРТАК!!!
Вот такая веселая реальная история! НУ ЧТО БУМ КОДИРОВАТЬСЯ, только нас устроит любой вариант, ведь могут возникать побочные эффекты в качестве повышения зарплаты на работе или улучшения отношений в семье...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
2.5.2007, 21:33
И бальзам Долголетие у нас никак не продают...попробую обязательно
но можно и просто помнить всегда что мы сами хозяева своих чувств, судьбы и всего что с нами связанно.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
