Всем приветик!!! А вот и я!!! ну что, напишу-ка я свой отчетик..вчера после обеда до вечера - яблочко..Ужин - салат овощной и нектарин, потом - тренировка. после - арбуз, контр душ как всегда...Сегодня на завтрак - мюсли с молоком. 10 гр горького шоколада..Перекус до обеда - 3 сливы..Обед - кукуруза, икра кабачковая самодельная, салат, нектраин....стараюсь...Уррра....утром стрелочка чуть-чуть но все же не дотянула до 60! Вот что значит правильно кушать. и всего то... И еще! Уррррррраааааа!!!!!! купили билеты, 9 сентября на целую неделю уезжаю в Крым!!! Урраааааааа!!!!!!!!!
Привет Девочки!!! ну вот, с утра заглянула - отметилась у кого успела, а ща и к себе пришла... Юлечка, мы едем поездом до Симферополя, потом - в Ялту..Жить будем там, и колесить по Крыму - столько всего интересного что хочется увидеть...И конечно будем каждый день пить шампанское и радоваться тому что мы есть друг у друга , ведь 17 сентября - ровно год как мы муж и жена и эта поездка - наш второй медовый месяц....))))))))))))) Напишу свой отчетик про вчера....Собиралась домой, припасла арбуз на ужин..и что???? Мама затащила меня к себе..В итоге мы ужинали в....8 часов..я скушала - 2 вареные картошки с раст маслом, салат и ...кусочек печеной курицы.........((((((((( Обидно....Интересно. что сегодня скажут мои весы???? И еще - Девчонки, сегодня последний день лета....Неужели??? не верится!!! Здорово, что все лето мы были здесь все вместе!!!
Девчонки, сегодня последний день лета....Неужели??? не верится!!! Здорово, что все лето мы были здесь все вместе!!!
И как только ты умудряешься во всем видеть хорошую сторону - слов нет какая умничка!!!! Конец твоей фразы мог быть другим и совсем не таким оптимистичным, но не у тебя!!!! Чмоки!!!
ПРивет девочки....Ну вот вам и нате, не заходила и нет тут никого, а я между прочим не гуляла а работала....)))))) Как же я себя вела на выходных??? Ой, даже не знаю как сказать одним словом....В пятницу была молодцом - кушала исключительно фрукты и овощи....в субботу сварила супик овощной (капуста, помидорки, перчик, горошек), правда муж любимый мяса потребовал, поэтому в супик положила кусочек постной говядины... а вот вечером праздновали с подругой 7 лет дружбы - вместо алкоголя пили банановый сок, а кушали.......говядину с грибами и помидорами, брюссельскую капусту, цветную капусту, стручковую фасоль.....и........сырок в шоколаде............. В воскресенье - овощи, фрукты, супик, вечером были суши - ходили с любимым у ресторан....вчера на завтрак - мюсли с молоком, на обед - супик, в течении дня - фрукты...А вот вечером опять праздник - год как мы живем вместе..Приготовили ужин - помидоры фаршированные креветками, огурцы с красной рыбой и тостики с огурцом и икрой из водорослей....А...и еще шампанское... Сегодня расплачиваюсь, ем только полезности, а вечером - на тренирвку!!! Завтра планирую то же самое, ато распоясалась...потери - на весах 59.800...Ага. есть лишнее!!!! Ууууууууубьююююююююю!!!!!!!!!!!
Ольчик. вот прикол, я ток из твоего Дневничка выползла, а у меня - ты... икра из водорослей - не знаю, нашли в супермаркете, поскольку просто икра оч калорийная и - что скрывать - не копейки стоит. попробовали эту....Ниче. морскую капусту напоминает, есть красная и черная...а там - не знаю или она не вредная..........
Ай-яй-яй Какая Леночка нехорошая девочка,кушала всякую каку...ана-на-на по попе,чтоб больше не баловалась А если серьезно,то выходные-это самые тяжелые для фигуры дни,по-моему все это проходили.
Приветик, Солнышко!!!! Что-то давненько мы с тобой не общались!!!!! Я всё по депреснякам, да по дядькам Жорам, а ты в работу ушла с головой!!!! Не порядок!!! Надо исправляться!!! Леночка, блин, ты там уже такая тростиночка стала, скоро по ветру летать будешь!!! Не переживай, всё-таки у тебя такое событие- встреча с подругой, ё-моё!!!! Тем более на мой взгляд ты не так уж много съела, воть.... П.С. Не забывай меня!
Привет!!! Как только вижу твой дневничой на 1 страничке думаю вернулась наконец-то!!! Насчет выходных - ничего я там не увидела, ела нормально и вредностей мало, так что все хорошо!!!
p.s. Слушай, у тебя не жизнь, а сплошные праздники!!!!!! Крррасотаа!!!!!!
Ну привет всем!!! Вот всем понаписала, решила еще тут отметиться - и в бой! Вобщем про мое вчера...Завтрак - хлопья с молоком...Обед - супик, нектарин, груша...Перекус - яблоко, груша..Ужин - салат овощной с оливк маслом....Тренировка - убойная...Потом - арбуз...Контр душ и кремик - были.....Сегодня утром - мюсли с молоком и медиком....Пью зеленый чай, кстати, каждый день. привычка уже - пришла на работу, заварила чаек и пью......На обед припасла остатки супика и фрукты..вечером снова треноровка...Хе-хе, не сдадимся лишним кг!!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
29.8.2006, 12:38
Нее...Я стараюсь..На завтак сегодня кушала творожок и кофе..перекус - 2 сливы..Обед - икра баклажановая, салат овощной, морковка корейская, 2 нектарина...Вечером - тренировка..Стараемся... 
Вот что значит правильно кушать. и всего то...
)))))))))))))
))
а вот вечером праздновали с подругой 7 лет дружбы - вместо алкоголя пили банановый сок, а кушали.......говядину с грибами и помидорами, брюссельскую капусту, цветную капусту, стручковую фасоль.....и........сырок в шоколаде............. 
В воскресенье - овощи, фрукты, супик, вечером были суши - ходили с любимым у ресторан....вчера на завтрак - мюсли с молоком, на обед - супик, в течении дня - фрукты...А вот вечером опять праздник - год как мы живем вместе..Приготовили ужин - помидоры фаршированные креветками, огурцы с красной рыбой и тостики с огурцом и икрой из водорослей....А...и еще шампанское...
икра из водорослей - не знаю, нашли в супермаркете, поскольку просто икра оч калорийная и - что скрывать - не копейки стоит. попробовали эту....Ниче. морскую капусту напоминает, есть красная и черная...а там - не знаю или она не вредная.......... 
Какая Леночка нехорошая девочка,кушала всякую каку...ана-на-на по попе,чтоб больше не баловалась 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
