Привет, ягодки мои. Меня благодарить не за что. Это вам спасибо, что вообще ко мне в дневник заглядываете. Я вот не могу ко всем заглянуть поэтому посещаю всех по очереди. Муж ругается, что карточка, которой ему на две недели хватает, у меня кончается через 3 дня. Экономлю, как могу. О себе.
Вчера приняла ванну с пустырником. На ММ не хватило силы воли Сегодня по первому каналу будет фильм "Игры разума" ужасно хочу посмотреть.
А так, всё в норме. Сын спит, дочка в телек пялится, муж на работе. Всегда бы так Всем удачи, пока!
Привет, ягодки мои. Меня благодарить не за что. Это вам спасибо, что вообще ко мне в дневник заглядываете. Я вот не могу ко всем заглянуть поэтому посещаю всех по очереди. Муж ругается, что карточка, которой ему на две недели хватает, у меня кончается через 3 дня. Экономлю, как могу. О себе.
Вчера приняла ванну с пустырником. На ММ не хватило силы воли Сегодня по первому каналу будет фильм "Игры разума" ужасно хочу посмотреть. А так, всё в норме. Сын спит, дочка в телек пялится, муж на работе. Всегда бы так Всем удачи, пока!
Ты молодец! Только ты не пишешь что ты ешь . Пиши обязательно. Мне по-крайней мере это помогает себя контролировать.
"Игры разума" - шикарный фильм, я его раза 3 пересматривала.
Только ты не пишешь что ты ешь . Пиши обязательно. Мне по-крайней мере это помогает себя контролировать.
Очень сомневаюсь, что тебе поможет олисание моегю меню.
Свою диету я уже описывала раньше, поэтому не хотелось бы вас, худеющих, смущать. Я пока к худеющим не отношусь. Просто пытаюсь полюбить себя такой, какая я есть на данный момент. Борюсь с отдельными недостатками. Вчера вот втирала в голову репейное масло и делала медовый массаж.
Но если тебе очень интересно, могу намекнуть.
Ужин 20:00
Маленькая тарелочка куриного супа с одним куском белого хлеба.
Такая же тарелочка картошки с грибами, запеченой в духовке с майонезом и сметаной.
Салат из селёдки с варёной морковкой и яйцом.
Большой стакан томатного сока с ряженкой
Так что выводы делай сама.
Чтобы ты сильно не расстраивалась, могу сообщить тебе свои размеры. Давно хотела обмериться, чтобы потом было с чем сравнивать.
Грудь 102
Талия 80 - 95 (в зависимости от "распущенности" живота) Бёдра - 105.
В принципе вполне пропорционально.
Рост 170.
Вес 74.
Ой, да ладно тебе ... скажешь тоже "смущать". А насчет объемов, так загляни ко мне на первую страничку. Так что я тебя очень даже понимаю.
А запечь можно и без майонеза (просто со сметаной) и с сыром.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
и вместо белого хлеба , перейти на черный с отрубями
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Да,ты вобще молодец! Бороться с депрессией - это сложное дело, ты начала уже очень много делать, начала следить за собой-это очень важно, а питание и вес? это медленный процесс-проще прическу изменить и ногти накрасить (это тоже надо делать, и делать обязательно), но если хочешь мое мнение, мне почему-то кажется, что ты хочешь похудеть. Начни с малого по чуть-чуть, то что тебе сейчас хочется делать-засосет так - не заметишь, и вес придет в норму, только нельзя останавливаться и отчаиваться.
Ириш, я полностью согласна с Юлечкой. Ты большая умничка, ты столько всего уже сделала, и откуда ты только берешь энергию! И дети, и дом, и мужа...моё восхищение. Все получится.
НЕ не надо, а то сил не останется )))). Лучше на овощной супик. Кстати один рецепт есть у меня в дневнике. Все будет тип-топ. Главное желание исправить нынешнее положение есть? Есть. Значит, все будет отлично.
но если хочешь мое мнение, мне почему-то кажется, что ты хочешь похудеть
.
Похудеть я , конечно, хочу. Я уже писала вначале, что после родов попыталась, а точнее начала это делать. Но такой поворот событий не понравился моей лялечке. Я грудью кормлю. Как только я начала худеть, а начала я довольно резво, сынуля перестал нормально прибавлять в весе. Тут выбор очевиден. Поэтому я отложила проблему своей фигуры на потом. Всё хочу начать делать какие-нибудь упражнения. Пока только пресс качаю от случая к случаю (например, когда смотрю телевизор или играю с ребёнком - кладу себе на ногт и качаю). А ведь когда беременная была, каждый день по 30-40 минут занималась.
Цитата
Ты большая умничка, ты столько всего уже сделала, и откуда ты только берешь энергию! И дети, и дом, и мужа...моё восхищение.
Неправда. Энергии никакой во мне давно уже нет. Всё делаю через силу. Удовольствие получаю только когда глубокой ночью сажусь с книгой. Я ради ночной тишины и спокойного "просто сидения" могу пожертвовать ночным сном Теперь я по ночам ещё и своей внешностью занимаюсь. Правда через день. Вчера я всё-таки влезла в ромашковую ванну с книгой. А сегодня мне предстоит ММ и маска для лица и волос. Не могу же я, на самом деле, этим днём заниматься. Представляете картину: ребёнок заплакал - есть просит, а тут мама бежит с пакетом на голове, глиняной маской на лице, вся обмазанная мёдом. Если бы не ваш пример, ваша поддержка и не необходимость отчитываться каждый день о "проделанной работе", сомневаюсь, что я что-нибудь делала. Сидела бы и страдала, что волосы выпадают, что задница - квадратный метр и кожа шелушится.
Вот, спасибо муж вчера гулять выгнал. И сегодня дал задание гркчку купить, хотя сам её не очень любит. Подозреваю, что спациально, чтобы я дома не сидела. то ли он такой чуткий, то ли у него подсознательно это получается. Всё равно приятно, хотя так неохота собираться, краситься, переться куда-то...
Спасибо за поддержку всем
Вот, спасибо муж вчера гулять выгнал. И сегодня дал задание гркчку купить, хотя сам её не очень любит. Подозреваю, что спациально, чтобы я дома не сидела. то ли он такой чуткий, то ли у него подсознательно это получается. Всё равно приятно, хотя так неохота собираться, краситься, переться куда-то...
Спасибо за поддержку всем
Вот видишь, какой он у тебя - тоже молодец. Так что все у вас обязательно получится. А голодать тебе не надо.
Вот, спасибо муж вчера гулять выгнал. И сегодня дал задание гркчку купить, хотя сам её не очень любит. Подозреваю, что спациально, чтобы я дома не сидела. то ли он такой чуткий, то ли у него подсознательно это получается. Всё равно приятно, хотя так неохота собираться, краситься, переться куда-то...
Цитата
Может он соскучился по тебе накрашенной и одетой :wink: , все время видеть в домашней одежде и без макияжа, не всем нравится.
А то что ты прошлась, это для тебя же хорошо, свежий воздух, тишина...,устраивай себе по -чаще такие прогулки, с малым и муж может посидеть
Девочки, как мне вчера было лень!!! Но я сделала свою программу, потому что стыдно перед вами. Моя-то самая лёгкая.
Короче...
Для себя вчера днём:
Прогулка по улице - 40 мин
Пирожное (не завидовать!!!!!) эклер - 1 штука. Прямо на улице Ночью:
Маска для волос (1 час) с мытьём головы и последующим расчёсыванием Маска для лица (10 мин)
Медовик на окорочках (15 мин)
1 сосиска и стакан сока в 5 часов утра Сегодня хочу спать.
С утра носила сына на прививки. Он держался мужественно
В дёснах уже есть, но наружу не вылезли ещё. Ждём содня на день. Врач сказала, что могут быть ранние, а может ещё два месяца так продолжаться. Но он начал всё кусать. И всех. И приэтом ещё и рычит. Так смешно. Я вот не помню, как у моей старшей зубы резались. Если она узнает, обидится.
Сегодня после прививки поднялясь температура. Придётся сидеть опять ночью - караулить. Я так боюсь пропустить резкий скачок. Через каждые полчаса сую градусник. А он (сынуля) такой вялый... и всё ноет, ноет тихонечко. Надеюсь, до утра пройдёт, если это реакция на прививку. А может, заодно и на зубы. Посмотрим.
Потом всё расскажу
Ты дай ему акамол и свечку акамоловую в попку ( возможно в России это по другому называется ) а от боли при прорезывании зубов я использовала ТИ- джель ( ну и это наверно тоже по другому называется ), мажешь его на десны и нет боли.
приветик! прочитала твой дневничек.Знаешь,у меня дочке 2 года 2 месяца,и ровно 2 года назад я была в ткой же ситуации как ты. казалось эти будни с кормежкой,убокой никогда не закончатся и не будет им конца и края.По ночам вставала и смотрела в окна домов, выискивала там огонечки или ночники и думала что там наверное такая же мамаша как я живет. Упокаивалась-не одна же я такая! Потом взяла себя в руки,каждый день ходила в магазин вечером,как муж с работы приходил.днем когда малышка не спала включала музыку,брала ее на руки и с ней танцевала! что б похудеть,пресс качала хотя бы немножко,ежедневно полы мыла-тоже зарядка какая-никакая.А вот на счет еды.....я почему то есть не упевала, ела только с мужем вечером . Но постояннопила чай с молоком и с грецкими орешками. Конечно питание не правильное,но дочка прибавляла по 1 -1,5 кг. И витамины я пила. пила Прегнавит. И давала дочке витамин Д, я не думаю что у малыша твоего будет какая то передозировка от витамина Д. Сейчас зима, витамин практически у малыша не вырабатывается,вот весной -летом пересташь ему его давать,и попей сама витаминки. ! У меня волосы лезли так что это был УЖАС. Я лишний раз боялась расчесываться,думала облысею. Кстати это от кормления грудью,и быстро это не проходит,у меня перестали выпадать где то через месяцев 8-9. Но я ж не облысела и ты не облысеешь! я представляла как я летом буду гулять с дочкой,вся такая ркасивая и стройная,и ведь добилась своего! в парке на меня парни засматривались,уж и гордая я была.
Читала твои приключения с пивом и ванной-смеялась! Комедию надо снимать! посмотри на все это с юмором. Я представляла себя какой нибудь героиней ну например фильма "секс в болшом городе" . Да и вообще у кого такого не бывает! сколько у меня было пролито,разбито,испорчено не пересчитать.
у тебя все получится! не через неделю ,а постепенно,не хочешь же ты стать после родов идеальной сразу. По чуть -чуть,по чуть-чуть....и будешь красотулей,хотя если честно у тебя прекрасное личико,очень приятное и милое!
Ты дай ему акамол и свечку акамоловую в попку ( возможно в России это по другому называется ) а от боли при прорезывании зубов я использовала ТИ- джель ( ну и это наверно тоже по другому называется ), мажешь его на десны и нет боли.
Спасибо. Спрошу в аптеке. Но пока всё утряслось. Не плачет, не хнычет. Температура спала. Завтра потащу его УЗИ делать. Он у нас такой забавный, когда что-то новое увидит, глаза выпучивает. Мне прикольно было. Оказывается, это какое-то отклонение :(
Вот пойдём проверять сосуды мозга.
Спасибо за советы. Заходи почаще.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.2.2006, 20:23
. Пиши обязательно. Мне по-крайней мере это помогает себя контролировать.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
У него зубки еще не начались?
) а от боли при прорезывании зубов я использовала ТИ- джель ( ну и это наверно тоже по другому называется 
Упокаивалась-не одна же я такая! Потом взяла себя в руки,каждый день ходила в магазин вечером,как муж с работы приходил.днем когда малышка не спала включала музыку,брала ее на руки и с ней танцевала! что б похудеть,пресс качала хотя бы немножко,ежедневно полы мыла-тоже зарядка какая-никакая.А вот на счет еды.....я почему то есть не упевала, ела только с мужем вечером 
. Но постояннопила чай с молоком и с грецкими орешками. Конечно питание не правильное,но дочка прибавляла по 1 -1,5 кг. И витамины я пила. пила Прегнавит. И давала дочке витамин Д, я не думаю что у малыша твоего будет какая то передозировка от витамина Д. Сейчас зима, витамин практически у малыша не вырабатывается,вот весной -летом пересташь ему его давать,и попей сама витаминки. ! У меня волосы лезли так что это был УЖАС. Я лишний раз боялась расчесываться,думала облысею. Кстати это от кормления грудью,и быстро это не проходит,у меня перестали выпадать где то через месяцев 8-9. Но я ж не облысела и ты не облысеешь! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
