НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
58 страниц V  « < 41 42 43 44 45 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> Undina. Или стремление к совершенству
Галченок
сообщение 3.8.2006, 12:57
Сообщение #841


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 5972
Регистрация: --
Из: планета Земля
Пользователь №: 827



Undina

забеги ко мне на секунду - у меня к тебе еще вопросик, я чего-то стормозила - надо было в личку кинуть.
Может и мне купить этот Бей-гей......

Буду ждать rev.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Undina
сообщение 3.8.2006, 13:56
Сообщение #842


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Галченок @ 3.8.2006, 13:57) *
Undina

забеги ко мне на секунду - у меня к тебе еще вопросик, я чего-то стормозила - надо было в личку кинуть.
Может и мне купить этот Бей-гей......

Буду ждать rev.gif


Лови s24.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Тигрушка
сообщение 3.8.2006, 14:51
Сообщение #843


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2546
Регистрация: --
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 31



Наташенька, умничка!!!!!!!!!!!!!! hb.gif hb.gif hb.gif

пс я вот что заметила - меняемся не только мы сами, благодаря форуму и друг другу, но и мужья то как меняются, при нашей подаче w24.gif - кто от мяса отказался, кто на раздельное питание подсел, кто массажи женам стал делать, спортом заниматься.......всем жёнушкам hb.gif hb.gif hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 3.8.2006, 16:22
Сообщение #844


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Тигрушка @ 3.8.2006, 15:51) *
Наташенька, умничка!!!!!!!!!!!!!! hb.gif hb.gif hb.gif

пс я вот что заметила - меняемся не только мы сами, благодаря форуму и друг другу, но и мужья то как меняются, при нашей подаче w24.gif - кто от мяса отказался, кто на раздельное питание подсел, кто массажи женам стал делать, спортом заниматься.......всем жёнушкам hb.gif hb.gif hb.gif


Танюш, спасибо. И спасибо нашему форуму "за наше счастливое детство" , а точнее за за "подталкивание" стремления к совершенству.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 3.8.2006, 17:31
Сообщение #845


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Перекус состоял из 2 иммунелек (160кал).

Обед - заливное из рыбы icon_redface.gif icon_redface.gif icon_redface.gif (150кал)

Перекус - половинка грейпфрута (50 кал)

Сообщение отредактировал Undina - 3.8.2006, 21:41
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 3.8.2006, 21:53
Сообщение #846


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Ужин - суши (около 300 кал, если я не ошиблась в подсчетах ) s24.gif
Желе - 64кал
Сок яблочный - 160кал

Итого 930 кал

Расход 1992кал (будем надеятся, что считалки не врут в обоих случаях ) )))))))))))))))))

Сообщение отредактировал Undina - 3.8.2006, 21:57
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Irik
сообщение 4.8.2006, 8:53
Сообщение #847


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1387
Регистрация: 10.7.2006
Пользователь №: 5720



Цитата(Undina @ 3.8.2006, 22:53) *
Ужин - суши (около 300 кал, если я не ошиблась в подсчетах ) s24.gif
Желе - 64кал
Сок яблочный - 160кал

Итого 930 кал

Расход 1992кал (будем надеятся, что считалки не врут в обоих случаях ) )))))))))))))))))

Супер употребляешь так мало кал. а расхдуешь в два раза больше. Это тебе!!!! hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 4.8.2006, 10:09
Сообщение #848


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Irik @ 4.8.2006, 9:53) *
Супер употребляешь так мало кал. а расхдуешь в два раза больше. Это тебе!!!! hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif


Спасибо, icon_redface.gif icon_redface.gif icon_redface.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 7.8.2006, 11:07
Сообщение #849


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Вот что значит не появляться целые выходные.
В плане похудения они прошли почти зря.

Итак пятница вечер.

Тренировка - 1,5часа.

Удалось удержаться от питья пива в теплой компании, заменив его (пиво) на квас (1л - 300кал), а соленую рыбу на горячего копчения (тоже не фонтан, конечно)- 200гр -(340кал будем считать по максимуму).

Суббота:

На завтрак был съеден творог с зеленью - 150гр - 300кал
какао - 114кал
яичница из одного яйца и 2х помидоров - 150кал (примерно)

перекус- желе 100гр - 120кал

перекус - желе - 200гр - 250кал

черешня - 0,5кг - 240кал

Обед - тушеные овощи - 70кал
Итого: 1244кал. (сама знаю что зря (()

Воскресенье:
завтрак - 2 иммунеле - 160кал
желе -100гр -120кал

Обед : тушеные овощи - 70кал
тушеная рыба - 170кал (считаю по максимуму, хотя там наверное 100 гр и не было, но все-таки...)

Ужин:
квас - 90кал
тушеные шампиньоны -....

Сегодня:

Завтрак: 2 иммунеле -160кал

Сообщение отредактировал Undina - 7.8.2006, 15:27
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 7.8.2006, 11:23
Сообщение #850


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Наташ, на сколько я знаю квас 45 ккал. на 100 гр., значит литр будет 450 ккал.
черешня по 48 ккал. на 100 гр.
яйцо куриное 1 шт. 47 гр. на 100 гр. 157 ккал.=> 1 яйцо ок. 74 ккал.
При подсчете яичницы учитывай еще масло растительное, оно тоже ккалорийное icon_wink.gif
рыба горячего копчения... если скажешь что за рыба была и ее ккалорийность напишу, там от 88 до 160 кажется icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 7.8.2006, 11:59
Сообщение #851


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Sova @ 7.8.2006, 12:23) *
Наташ, на сколько я знаю квас 45 ккал. на 100 гр., значит литр будет 450 ккал.
черешня по 48 ккал. на 100 гр.
яйцо куриное 1 шт. 47 гр. на 100 гр. 157 ккал.=> 1 яйцо ок. 74 ккал.
При подсчете яичницы учитывай еще масло растительное, оно тоже ккалорийное icon_wink.gif
рыба горячего копчения... если скажешь что за рыба была и ее ккалорийность напишу, там от 88 до 160 кажется icon_wink.gif


Олесь, спасибо за помощь. hb.gif

Калорийность кваса смотрела на бутылке, там стоит 30кал. Может и врут конечно, очаковский, правда натуральный, полученный брожением, а не "квасной напиток" как большинство. Может из-за этого и такая большая разница.

А рыба была горбуша.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 7.8.2006, 13:41
Сообщение #852


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Наташ, в списке горбуши не было... но их всех представленных наименований 88 ккал. на 100гр только у двух видов, это камбала и угорь, все остальные по 160-170. я бы взяла 170 гр. на горбушу. Ведь нам главное не переборщить, учитывая, что этот продукт не особо способствует похудению, думаю можно ему влепить ккалорий побольше icon_wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 7.8.2006, 15:22
Сообщение #853


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Sova @ 7.8.2006, 14:41) *
Наташ, в списке горбуши не было... но их всех представленных наименований 88 ккал. на 100гр только у двух видов, это камбала и угорь, все остальные по 160-170. я бы взяла 170 гр. на горбушу. Ведь нам главное не переборщить, учитывая, что этот продукт не особо способствует похудению, думаю можно ему влепить ккалорий побольше icon_wink.gif


Спасибо солнце, я тоже так подумала.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 7.8.2006, 15:28
Сообщение #854


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Из еды сегодня было еще 2 активии (140кал). И 3 чашки зеленого чая.

Все наверное больше не ем, через час тренировка.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 8.8.2006, 8:31
Сообщение #855


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Потренировалась ))).

Вечером: 50гр сыра - 170кал, оливки - 90кал, персик (сооочный) - 200гр - (90калорий).

Сообщение отредактировал Undina - 8.8.2006, 12:30
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 8.8.2006, 9:41
Сообщение #856


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Наташ, составляй таблицу!!!! Персики ок. 45 ккал. на 100 гр. А итоги ты подводишь? Ск. ккал. напрмер за вчерашний день и сколько у тебя затраты? Это мы должны считать за тебя? s24.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Катенька
сообщение 8.8.2006, 9:48
Сообщение #857


Любознательница форума


Группа: Пользователи
Сообщений: 1845
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 1028



а в гнилых персиках скоко каллорий? rolleyes.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 8.8.2006, 10:14
Сообщение #858


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Катенька @ 8.8.2006, 10:48) *
а в гнилых персиках скоко каллорий? rolleyes.gif

Тебе что, вчера гнилые персики подсунули? icon_eek.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Катенька
сообщение 8.8.2006, 10:18
Сообщение #859


Любознательница форума


Группа: Пользователи
Сообщений: 1845
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 1028



да совушка причем все три 2gunsfiring_v1.gif ...как мы говорим можно я сама выбиру а она нееенеее я вам наберу ....набрала блин...ну ничего мы же завтра туда тоже пойдем icon_wink.gif и поумнее будем icon_wink.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 8.8.2006, 10:25
Сообщение #860


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Катенька @ 8.8.2006, 11:18) *
да совушка причем все три 2gunsfiring_v1.gif ...как мы говорим можно я сама выбиру а она нееенеее я вам наберу ....набрала блин...ну ничего мы же завтра туда тоже пойдем icon_wink.gif и поумнее будем icon_wink.gif

Вот зараза! За ними глаз да глаз нужен! Вообще я больше люблю по субботам на крытый рынок ходить, там все с витрины можно брать и самой, или настоять чобы брать с витрины.... что поделаешь, это чуреки.... какой смысл обманывать, если это все равно спишется не за счет их з.п. ((((


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




58 страниц V  « < 41 42 43 44 45 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 16.10.2021, 6:39

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru