Завтрак: как обычно.
Обед : обычно овощи тушеные без соли.
Ужин - обычно кефир.
По упражнениям - стыдно за себя. Грудь не качала, но перекаты по 50 штук делала.
Сегодня изза проблем на работе получился разгрузочный день. Пила только минералку и фосфалюгель (потому как желудок тошнило и болело).
Состояние ужасное. Еще на нервной почве ноги болят так, что просто кошмар. Постараюсь что нибудь съесть, чтобы выпить наконец таблетку обезболивающего.
Не забывайте мой дневничок , я очень рада вас у себя видеть.
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Undina)
Сегодня изза проблем на работе получился разгрузочный день. Пила только минералку и фосфалюгель (потому как желудок тошнило и болело).
Состояние ужасное. Еще на нервной почве ноги болят так, что просто кошмар. Постараюсь что нибудь съесть, чтобы выпить наконец таблетку обезболивающего.
У нас тут уже у всех синхронизация какая-то Хандрили все хором, болеем все вместе. Фриски мучается животиком, я вчера боялась от ванны далеко отойти, тошнило ужасно... Скушай чего-нибудь легенького, кефирчика, кашки овсяной... Не болей
У нас тут уже у всех синхронизация какая-то :D Хандрили все хором, болеем все вместе. Фриски мучается животиком, я вчера боялась от ванны далеко отойти, тошнило ужасно...
опять в Галактике что-то летало дурацкое
Цитата
Не болей[img]http://www.gifpark.ru/Gifs/FLOWERS/anemone05.gif[/img
аааааааа! так не чесно!!! Ундинке цветоооочки!
а Фриске куриц и собак всклооченых
[size=18]Ундиночка! Ты что!!! Сейчас низзя болеть - весна скоро!!!..Сегодня СОЛНЫШКО появлялось!!!!Мы тя ждем!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Undina, я уже несколько раз спрашивала, но ответа не дождалась :о( Что такое иммунеле? Это не актимель от данон? И для чего он?
Спасибо :о)
Солнышко, я отвечала, но не помню в какой именно теме. Иммунеле и Актимель - молочнокислые напитки очень похожи на жидкий питьевой йогурт. По густоте похожи на молоко. Плюс в наличии молочно кислых бактерий. Я пью их в основном для замены завтрака. Ну и плюс для кишечника, потому что склероз и выпить тот же самый лактобактерин 3 раза в день для меня проблема, а иммунеле нет. Иммунеле нравится больше по нескольким причинам.
1. В иммунеле с разными вкусами от 60 до 70 кал, в Актимели - порядка 90.
2. Иммунеле - наш продукт, Актимель делает данон.
3. В иммунеле намного меньше сахара, по крайней мере по вкусу намного менее сладкий, чем актимель.
4. Мне показалось что наши менее халтурно отнеслись к вкусовым добавкам, по крайней мере в иммунеле написано про фруктовое пюре, а в актимеле только ароматизаторы идентичные натуральным.
Надеюсь что ответила на все вопросы
Огромное тебе спасибо!!!! У нас в продаже есть только Актимель от Данон :( буду его пить.
Не болей и береги нервы
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Простите меня пожалуйста, но много читала в разных дневничках про контрастный душ - я так поняла,что это душ с переменной теплотой воды - то гарячая, то холодная, или я что-то не понимаю. Если не трудно объясните, плеазе
Простите меня пожалуйста, но много читала в разных дневничках про контрастный душ - я так поняла,что это душ с переменной теплотой воды - то гарячая, то холодная, или я что-то не понимаю. Если не трудно объясните, плеазе
Простите меня пожалуйста, но много читала в разных дневничках про контрастный душ - я так поняла,что это душ с переменной теплотой воды - то гарячая, то холодная, или я что-то не понимаю. Если не трудно объясните, плеазе
и мне так кааатца Танюличка попробуй на форуме поискать - где-то было много инфы про душик
Вот она я наконец. Всем вам [size=24]спасибоооооо большое. Спасибо за ваши теплые слова, за то что так меня ждали. Всех вас люблю.
Теперь отчет.
Утро описывать не буду, все как обычно. Два дня правда не занималась зарядкой (бяка) мне правда стыдно и перед вами и перед своим бедным организмом, но отмазываюсь тем, что с работы уходила вместо 6 в 10 вечера и домой уже только приползала. Но зато, пару дней на этой чертовой неделе были разгрузочными поневоле пила только воду ну и вечером немножко фруктово-ореховой смеси.
В те дни когда были силы делала хотя бы перекаты (по 50 штук).
Из упражнений (если их можно так назвать) стараюсь подниматься по всем эскалаторам по всей длине, по нескольку раз бегаю по лестнице в подвал и обратно. А так в общем все более менее.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.2.2006, 22:43
Хандрили все хором, болеем все вместе. Фриски мучается животиком, я вчера боялась от ванны далеко отойти, тошнило ужасно... Скушай чего-нибудь легенького, кефирчика, кашки овсяной... Не болей
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Не пропадай, заглядывай сюда хоть на минуточку, мы без тебя скучаем! :P
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
