Сегодня померялась, что то сильно объемы уменьшаются. Или может так и надо?
Восьмого числа было:
ОГ 103 , ОТ 94 , ОБ 102 ноги 60
Сегодня:
ОГ 103 , ОТ 90,5 (-3,5см), ОБ 101 (-1), ноги 60,5 (+0,5) странно почесу то ноги потостели.
Но в Целом я собой довольна.
У меня мама всю жизнь худела. Я знаю, такое иногда случается. Просто ты начала побеждать свои излишки. Они размякли и "потекли" вниз. Главное не сдавайся. Их надо "дожать" до конца. Иначе фигуру испортишь окончательно.
У моей мамы всегда терпения не хватало. А ведь при худении первым делом пропадает грудь, потом "разжижается живот и ноги. Вес вроде меньше, а объёмы не радуют - висит всё. Раз несколько не дойдёшь до конца, и получится - бюста шикарного лишилась, живот отвис, попа оплыла. Так что не пугайся, крепись и иди до конца!
У меня, например, первым делом пропадает живот (так же он и первым и появляется), в последнюю очередь худеет грудь.
0,5 см туда/сюда- думаю не надо сейчас обращать внимание-может быть отек, может в прошлый раз не так померила или в этот. Вобщем, не показатель это, а картина в целом по-моему классная. Так держать! Все получится
За вчерашний вечер стыдно - ничего не сделала, точнее собираться то собиралась, но начала делать перекаты, нога скользнула, чуть на шпагат не села. Было уже не до перекатов. А жалко. Правда в душе потерла себя жесткой мочалкой. Мда, не могу себя похвалить.
Завтрак: как обычно иммунеле.
Упражнения: для груди, 5 минут обруча, перекаты, правда всего 30 (решила сегодня ногу немножко поберечь).
Обед:с собой возьму тушеную стручковую фасоль, кусочек рыбы.
Я вот тоже забежала тебя похвалить. Молодец. А за некоторые отступления от рациана на себя не обижайся. Организм постепенно перестроится, не может же он сразу отказаться от всего, что кушал многие годы.
Теперь про свой [b]обед. Фасоль взять не получилось, взяла тушеную гавайскую смесь (рис, горошек, кукуруза, красный болгарский перец) и кусочек рыбы.
Допила свой чай, купила зеленый "[b]Золото Лапландии" (с лепестками розы, кусочками ананаса, цедрой лимона, ароматизирован маслами шеримойи и куйте) . Вкусняяяяятина. Я его пью как будто десерт ем.
Всем рекомендую.
А для мужчин у Фосмана есть совершенно шикарный чай - "Казанова" (черный чай, мате, черный перец, имбирь, кардамон, амаретто и лепестки розы).
Теперь про свой [b]обед. Фасоль взять не получилось, взяла тушеную гавайскую смесь (рис, горошек, кукуруза, красный болгарский перец) и кусочек рыбы.
Допила свой чай, купила зеленый "[b]Золото Лапландии" (с лепестками розы, кусочками ананаса, цедрой лимона, ароматизирован маслами шеримойи и куйте) . Вкусняяяяятина. Я его пью как будто десерт ем. Всем рекомендую.
А для мужчин у Фосмана есть совершенно шикарный чай - "Казанова" (черный чай, мате, черный перец, имбирь, кардамон, амаретто и лепестки розы).
А я вот не люблю зеленый чай :( пью фруктовый с корицей
Ундиночка, спасибо за идею...а то я тут голову ломала, думала что бы такое подарить родителям мужа на 14 февраля пошукаю такой чай, а Фосман это что за фирма такая? Где его хоть примерно искать в специальных чайных магазинах, или в простом супермаркете тоже может быть?
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Теперь про свой [b]обед. Фасоль взять не получилось, взяла тушеную гавайскую смесь (рис, горошек, кукуруза, красный болгарский перец) и кусочек рыбы.
Допила свой чай, купила зеленый "[b]Золото Лапландии" (с лепестками розы, кусочками ананаса, цедрой лимона, ароматизирован маслами шеримойи и куйте) . Вкусняяяяятина. Я его пью как будто десерт ем. Всем рекомендую.
А для мужчин у Фосмана есть совершенно шикарный чай - "Казанова" (черный чай, мате, черный перец, имбирь, кардамон, амаретто и лепестки розы).
А этот чай "Золото Лапландии" не очень кислый?
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девчонки, мы с Валентином для всех вас сделали отдельный форум по вопросам лекарств. Я конечно не врач, но постараюсь помочь чем могу. Так что свои вопросы теперь можете кидать сюда [b] Вопросы к провизору
вот Золото Лапландии не пробовала. а у Чайной коллекции тоже чаёк есть - так я его ем! после того как заварю, и своих на работе подсадила на это поедание
ну пить конечно вкуснее.
называется не помню как, но там основные компоненты: зеленый чай, миндаль (кусками), корица (кусками!!!!) etc.
Здорово, немножко похоже на Твайнингс Рождественский. Там тоже корица, гвоздика, по -моему цедра апельсина. Короче полное и бесповоротное МЯУУУУУУУУУУУУ.
Ундиночка, я вот писала тебе тут... а смотрю - ничего нет. :(
не иначе как происки врагов!
вобщем уже всего не помню что писала.
что-то там восторженное про тебя...
а ещё много вопросов задавала..
вот про лекарство такое... для памяти
мне интересно, ты что только 1 имунеле на завтрак ешь ?!?!?!?
1 бутылочку ???? маааленькую ????
и ещё, вот я её тоже ем, и ещё ем анаферон. думаю что для одного и того же... они не взаимозаменяемы ?
и ещё не знаешь, как ещё лецитин в себя впихивать ?
я уже и в кашу, и соком запивала...
даже ряженый мой глядя как я этими гранулами давлюсь жалостливо так (ему такое не свойственно) сказал: "А может ну его, а ?".
но я не хочу сдаваться.
Здорово, немножко похоже на Твайнингс Рождественский. Там тоже корица, гвоздика, по -моему цедра апельсина. Короче полное и бесповоротное МЯУУУУУУУУУУУУ.
угу. а ещё в кафе пила Гленфилд такой же. тоже что-то с рождеством, корицей, яблоком...
тока там ароматизаторы добавлены... да и пакетики я недолюбливаю...
но когда нет вариантов заваривать, конечно, - милое дело!
Ундиночка, я вот писала тебе тут... а смотрю - ничего нет. :( не иначе как происки врагов! :wink: вобщем уже всего не помню что писала.
что-то там восторженное про тебя... а ещё много вопросов задавала..
вот про лекарство такое... для памяти :smile:
мне интересно, ты что только 1 имунеле на завтрак ешь ?!?!?!?
1 бутылочку ???? маааленькую ????
и ещё, вот я её тоже ем, и ещё ем анаферон. думаю что для одного и того же... они не взаимозаменяемы ?
и ещё не знаешь, как ещё лецитин в себя впихивать ?
я уже и в кашу, и соком запивала... :cry: :cry: даже ряженый мой глядя как я этими гранулами давлюсь жалостливо так (ему такое не свойственно) сказал: "А может ну его, а ?". но я не хочу сдаваться.
всё остальное я забыла... :wink:
Солнышко, еще раз привет!
По поводу лекарств см. выше. Иммунеле я выпиваю 2 (две) бутылочки . Обед обычно в районе 13-14часов.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.