НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
58 страниц V  « < 49 50 51 52 53 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> Undina. Или стремление к совершенству
Undina
сообщение 26.8.2006, 20:05
Сообщение #1001


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Караул!!!!!!!!!!!!!!!!
На фоне занятий в спортзале ноги потолстели до 61 см(!!!!!!!!!!!!!!!!!) . Ужаааааасс.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Галка
сообщение 26.8.2006, 22:03
Сообщение #1002


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2509
Регистрация: 8.6.2006
Из: Москва
Пользователь №: 5351



Не потолстели, а подкачались. Разные вещи. Некоторые и вес прибавляют, но это не значит, что они поправились.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sincere
сообщение 26.8.2006, 22:58
Сообщение #1003


Опытнейшая лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 880
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 41



Ундинк, а рецепт сливового пирога дашь? s24.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sexy_popka
сообщение 27.8.2006, 0:12
Сообщение #1004


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 892
Регистрация: 22.8.2006
Из: Москва
Пользователь №: 6276



Undina, подтянутые рельефные мышцы смотрятся очень привлекательно. А от спортивного тела идет совсем другая энергетика w24.gif

Сообщение отредактировал sexy_popka - 27.8.2006, 0:12


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kobgira
сообщение 27.8.2006, 12:18
Сообщение #1005


Консультант по красоте


Группа: Пользователи+
Сообщений: 485
Регистрация: --
Пользователь №: 1870



Цитата
Давненько по ним не лазила, а старые ссылки накрылись. Надо будет потеребить знакомых.

Буду очень рада, если что получится найти.
Спасибо icon_smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 28.8.2006, 10:40
Сообщение #1006


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Галка @ 26.8.2006, 23:03) *
Не потолстели, а подкачались. Разные вещи. Некоторые и вес прибавляют, но это не значит, что они поправились.


Солнце, спасибо за пояснения. А то и так не Барби s24.gif s24.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 28.8.2006, 10:46
Сообщение #1007


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(sincere @ 26.8.2006, 23:58) *
Ундинк, а рецепт сливового пирога дашь? s24.gif


Легко.

Правда те варианты которые без яиц они с большим количеством масла, поэтому делала с яйцами.

5яиц разделяем на белки и желтки. Белки ставим на холод, желтки взбиваем с 2 столовыми ложками сахара до состояния пены. Отдельно взбиваем в пену белки с 1 столовой ложкой сахара и лимонным соком, Все аккуратно смешиваем, добавляем 1 стакан просеянной муки. Сливы режем на 4 части. В форму выливаем смесь, сверху аккуратно выкладываем сливы (потонут сами). Ставим в духовку нагретую до 180 градусов на 20 минут (не открывать дверцу духовки все это время!!!). Проверяем готовность деревянной зубочисткой.

Приятного аппетита!.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 28.8.2006, 11:24
Сообщение #1008


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Чуть не забыла про отчет.

Старалась вести себя хорошо.
Суббота:
Завтрак - 2 иммунеле - 160кал.

Обед - зеленые щи - 350мл -150кал
кукуруза отварная - 72кал
салат из помидоров, огурцов, сладкого перца, китайской капусты заправленный оливковым маслом и уксусом - 223кал

Ужин - желе - 250гр - 220кал

Итого:825кал
Расход: примерно 1800кал

Воскресенье
Завтрак - 2иммунеле - 160кал

Обед:
2 помидора, около 100гр пармезана - 406кал

Ужин:
Запеканка из судака - 150гр - 232кал
Желе - 250гр - 250кал

Итого:1048кал

Расход: 1300кал.

Рецепт запеканки из судака:
Филе судака прокрутить через мясорубку два раза. Половину фарша смешать с зеленью. Добавить в обе части натертый сыр. (В оригинальном рецепте еще добавить около 100гр сливочного масла). В форму для запекания (предварительно смазав ее маслом) выложить массу с зеленью, разровнять, выложить вторую половину рыбного фарша. Поставить в духовку прогретую до 180 гр примерно на 15-20минут. При желании можно закрыть фольгой, чтобы не сохла, но за 5 минут до готовности фольгу снять, чтобы подрумянилась.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
UKKA
сообщение 28.8.2006, 12:55
Сообщение #1009


Птиса - неба не боиса!!!


Группа: Пользователи
Сообщений: 260
Регистрация: 19.7.2006
Из: Зазеркалье)))
Пользователь №: 5807



Цитата(Undina @ 27.8.2006, 1:05) *
Караул!!!!!!!!!!!!!!!!
На фоне занятий в спортзале ноги потолстели до 61 см(!!!!!!!!!!!!!!!!!) . Ужаааааасс.



Ты силовыми упражненями занимаешься???
Они как раз на увеличение мышечной массы.
Возможно большее внимание обратить на аэробные нагрузки
Либо силовые тренировки но с меньшей массой и большим кол-в подходов
Мыш. масса наращивается от непродолжительных, но тяжелых для мышц упражнений
обрати внимание на бегунов какие мышцы у спринтеров и какие у марафонцев))))
А что тренер говорит?


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галченок
сообщение 28.8.2006, 12:59
Сообщение #1010


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 5972
Регистрация: --
Из: планета Земля
Пользователь №: 827



НАТАША!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ХЭЛП!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 28.8.2006, 14:23
Сообщение #1011


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(UKKA @ 28.8.2006, 13:55) *
Ты силовыми упражненями занимаешься???
Они как раз на увеличение мышечной массы.
Возможно большее внимание обратить на аэробные нагрузки
Либо силовые тренировки но с меньшей массой и большим кол-в подходов
Мыш. масса наращивается от непродолжительных, но тяжелых для мышц упражнений
обрати внимание на бегунов какие мышцы у спринтеров и какие у марафонцев))))
А что тренер говорит?


Упражнения пока делаю с минимальной нагрузкой на тренажерах (на разных нагрузка от 10 до 15 кг). Обычно 3 подхода по 20 раз. Упражнения как раз тренер -то и сказал делать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 29.8.2006, 8:44
Сообщение #1012


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Позанималась. Правда что-то видимо летало в воздухе - очень тяжело было. Под конец на велотренажере даже голова разболелась.

Ужин - 0.5кг слив - 215кал
100гр пармезана - 385кал

Итого:1060кал
Расход: около 2000.

Сегодня:
Завтрак - 2 иммунеле - 160кал
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галка
сообщение 29.8.2006, 8:59
Сообщение #1013


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2509
Регистрация: 8.6.2006
Из: Москва
Пользователь №: 5351



Цитата(Undina @ 28.8.2006, 11:40) *
Солнце, спасибо за пояснения. А то и так не Барби s24.gif s24.gif

А про Барби я тоже писала. Если бы параметры Барби были у людей, то они ходить бы не смогли. Это ученый люд выяснил. Так что расслабься.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 29.8.2006, 9:08
Сообщение #1014


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Галка @ 29.8.2006, 9:59) *
А про Барби я тоже писала. Если бы параметры Барби были у людей, то они ходить бы не смогли. Это ученый люд выяснил. Так что расслабься.


Пасиб, тебе большое. hb.gif hb.gif hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 29.8.2006, 9:11
Сообщение #1015


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Ундиночка, такими темпами которыми ты идешь,скоро Барби будет стоять в уголке и нервно покуривать w24.gif s24.gif s24.gif умничка просто!!!


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Галченок
сообщение 29.8.2006, 9:18
Сообщение #1016


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 5972
Регистрация: --
Из: планета Земля
Пользователь №: 827



Цитата(Буржуйка @ 29.8.2006, 9:11) *
Ундиночка, такими темпами которыми ты идешь,скоро Барби будет стоять в уголке и нервно покуривать w24.gif s24.gif s24.gif умничка просто!!!


a040.gif icon_mrgreen.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 29.8.2006, 9:27
Сообщение #1017


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(Буржуйка @ 29.8.2006, 10:11) *
Ундиночка, такими темпами которыми ты идешь,скоро Барби будет стоять в уголке и нервно покуривать w24.gif s24.gif s24.gif умничка просто!!!


Лорочка, солнце! Ну Барби я не буду никогда, даже если моя Мадам Сижу приблизится к нулевой отметке s24.gif s24.gif s24.gif Мое нижнее "корыто" слишком больших размеров, но это не значит, что я не собираюсь собой заниматься. Слишком велико желание иметь хорошую фигуру.

Галченок спасибо! hb.gif

Вчера в зале наблюдала за одной девочкой и удивлялась. Нижний бюст у девушки огого, но при этом она с легкостью на тренажере на сведение ног сводит при нагрузке 35кг, а у меня пока только на 15 получается.

Вот я и боюсь, что с моими костями у меня может получится фигура дамы- метательницы молота. s24.gif s24.gif s24.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 29.8.2006, 13:02
Сообщение #1018


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Перекус (а может это был обед? s24.gif )
2 активии - 140кал
персик - 250гр - 108кал
минералка.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 29.8.2006, 15:37
Сообщение #1019


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Еще один перекусон
500гр слив - 215кал
1 персик -250гр - 108кал.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Katrunya
сообщение 29.8.2006, 15:51
Сообщение #1020


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 3002
Регистрация: 18.8.2006
Из: Киев, Украина
Пользователь №: 6212



Ундиночка, какая же ты умничка... Я тут после выходных сижу страдаю, точно килошку лишнюю набрала... А теперь сгоняю - эх....


--------------------
Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




58 страниц V  « < 49 50 51 52 53 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 25.10.2021, 23:28

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru