а почему тут кашрут не соблюдают? колбасу!!! едят с сыром и заедают булками? или у меня галлюцинации?
И вас вылечим и вас
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
не ужинаю потому что то танцы,то сауна, прихожу в 21,00 и мне уже кажется кощунством в это время ужинать. кефир только пью.
а планы я осуществила ,и еще ко всему добавила комплекс упражнений для груди и обертывания. отрабатывала съеденные блины вобщем
кефир - это хорошо! я уж было испугалась... Очень пользительный вечер, ты Огромная молодечек! :P огромная - не в смысле размера, а в смысле - МОЛОДЕЦ-МОЛОДЕЦ-МОЛОДЕЧИЩЕ!!!
Tani! Спасибо огромное,я буду стараться быть еще большей молодчиной.
Но в выходные это у меня плохо выходит. Не в смысле питания,тут я все же стараюсь придерживаться, а в смысле упражнений. Такая лень нападает-ничего не хочется.
Но вчера вечером все же на танцы живота сходила, пресс покачала, медовый массаж,скипидарные ванны.
Сегодня утром- пресс,контрастный душ.
Завтрак-2 маленькие лепешки и творог с вареньем.
Обед-каша рис+овес на воде без соли и котлетка Фрукты ,орехи целый день.
Я в своего парикмахера влюблена, а он в меня Взаимная любовь. Это класс!!!! Удачки отчитаешься потом и за одно фоту не забудь
У меня парикмахер девочка,я к ней 3 года хожу, мы с ней естественно стали почти подругами. Радуемся успехам друг друга и переживаем за неудачи. Я к ней прихожу и расслабляюсь,полностью доверяю. Она всегда все сделает именно так как надо.
Девчонки,дорогие! Всех в наступающим праздником.
Любите себя ,и остальное все приложится : удача, благополучие, здоровье,счастье. Любви вам и побольше радостных дней
Так,сегодня на завтрак йогурт и хлебец, потом 1 кусок торта.
На обед : рис и котлетка( хоть и ругала меня Тани,но пока не могу отказаться)
фрукты,орехи, зеленый чай в течение дня.
А вечером идем в кафе, постараюсь выбирать из меню только полезное.
Marilyn, ты прям малдес такая, стока всего полезного делаешь. И не сбивайся с пути этого. Все будет в шоколаде.
Хорошо бы не сбиваться,но как..? Враги принесли торт,такой аппетитный с киви. Из лучших побуждений действовали Оприходовала 1кусочек
Мне легче что ли, мне торты никто не носит и не печет. Я сама все это проделываю и радую тем самым своих родных. Очень люблю печь и всякий раз что нить разное. И еси это не съедается за день, я начинаю топать ногами и давать обещания, что больше не буду никада печь.
Девчонки,дорогие! Всех в наступающим праздником.
Любите себя ,и остальное все приложится : удача, благополучие, здоровье,счастье. Любви вам и побольше радостных дней
Спасибо тебе моя дорогая! Тебе тоже удачи в достижении успехов. Они у тебя и так есть терпения тебе.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ИСКРЕННЕ, ОТ ВСЕ ДУШИ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ, УДАЧИ, УПОРСТВА И ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ!!!! [/color]
[b][color=darkblue]************************************************************* *********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Ну вот наконец то закончились праздничные застолья.
Похвалить себя за эти дни не могу,ну и ругать особо не за что. Разве только вчера съела 1/2 хлеба с колбаской с сыром. Да лень какая-то на меня напала. И какой-то депрессняк. Не могу найти смысла в жизни,все кажется таким серым и занудным. И результаты моего похудения кажутся такими ничтожными. В зеркало вообще на тело смотреть не могу. Охватывает ужас.
Надо срочно завести себе новую мечту Только не могу придумать никак,ничто не манит.
Ну да ладно, будем искать смысл жизни в самосовершенствовании Вчера пресс-3 подхода,упражнения для груди,медовый массаж,контрастный душ.
Сегодня утром пресс,контрастный душ.
Завтрак - творог с вареньем
На обед пока не знаю что,может винегрет.
Вечером пресс покачаю,для груди сделаю, может щеткой разотрусь и контрастный душ.
Ты чегой-то хандришь Какие -такие ничтожные результаты? Ты о ком говоришь? Целых 8кг!!!!!!! Ого-го сколько ! Я бы тоже не отказалась от таких "ничтожных" Если не ошибаюсь больше чем у остальных
[quote=Lola]Ты чегой-то хандришь Какие -такие ничтожные результаты? Ты о ком говоришь? Целых 8кг!!!!!!! Ого-го сколько ! Я бы тоже не отказалась от таких "ничтожных" Если не ошибаюсь больше чем у остальных
Аха,что то захандрила Это наверно ПМС! И ведь знаю что на самом деле у меня все замечательно. Ладно,не буду обращать на этот депресняк внимания, обидится и уйдет
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.3.2006, 11:58
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
я уж было испугалась... 
отчитаешься потом 
Какие -такие ничтожные результаты? Ты о ком говоришь? Целых 8кг!!!!!!! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
