НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
19 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> kukushka. Малика вечнохудеющая
kukushka
сообщение 18.3.2006, 12:58
Сообщение #241


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Цитата(Undina)
Цитата(Sova)

Семечки оч. каллорийные. ок. 550 на 100 гр. icon_rolleyes.gif


Ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Почти как мои кешью - они 600



Вот и я об этом. Я считала их не такими. Всё- всё, завязываю с семечками.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

kukushka
сообщение 18.3.2006, 13:27
Сообщение #242


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Добрый день всем!


Вчера из раздела спорта было ток кручение обруча и альтернативный спорт-уборка (прежде чем убираться, намазала бедра медом, обернула пакетом и оделась потеплее). Пробежки не было - я была занята, да и сотруднику надо было идти в гости. Решили пропустить пробежку. Правда перед сном с сестренкой прошлись медленным шагом минут 30 по берегу канала, так сказать вечерний променад. А на ужин было немного салата из морковки и капусты и томатный сок. Перед сном стакан молока.



Утро началось с бодифлекса, ванна с морской солью, Потом было кофе, зеленый чай, мюсли с молоком. Еще успела испечь кекс своим родным (папа вчера пожаловался, что я давно не пекла). На работе в течении дня два яблока, а на обед был салат из свеклы и зеленый чай.

Вечером торжественно обещаю вам и себе, что выполню дневной норматив из раздела спорта. И буду питаться правильно. А это ой не просто в выходные дни и когда вся семья дома, и они чаи гоняют и готовят что нить необычное и вкусное.


P.S. Я хотела спросить, девочки. Вот мне один знакомый, спортсмен, сказал: "Чем бегать, лучше прыгай на скакалке 30 минут в день, эффект тот же." Как Вы думаете? Мне мамуля давно говорит прыгай на скакалке. Короче ко всем нормативам добавится еще прыг-скок на прыгалке.

Всем всего хорошего!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lola
сообщение 20.3.2006, 8:34
Сообщение #243


Профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Регистрация: --
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 815



Малика ,какая ты умничка налегаешь на овощи и фрукты smile.gif
так держать!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 20.3.2006, 9:58
Сообщение #244


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



[quote=Lola]Малика ,какая ты умничка налегаешь на овощи и фрукты smile.gif
так держать!!!



Спасибо, Lola. Я стараюсь.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 20.3.2006, 10:11
Сообщение #245


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Добрый день.

Отчет за субботу вечер:

на ужин было немного салата из капусты и моркови, и один маринованный помидор. Стакан молока перед сном.
Вечерняя обязательная пробежка на 2 км и медовый массаж.

Утро воскресенья началось не с Бодифлекса, а со стирки. Потом была возня на кухне- готовка, выпечка.
На завтрак была рисовая каша-без соли и сахара и масла.
На обед был салат из редьки с зеленым луком, заправленный кефиром.
На ужин съела немного грибного салата и риса.
Пробежка на 2 км.


Сегодняшний день начался с бодифлекса.
На завтрак кофе, зеленый чай, мюсли с молоком.
На обед будет гороховое пюре.

Всем удачного рабочего дня.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 21.3.2006, 9:11
Сообщение #246


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Добрый день, всем. У нас седня праздник. Весь офис отдыхает, одной мне делать нечего, вышла на работу. Просто у нас в офисе без простоев нельзя. Так вот.
Вчера из спорта было
пресс по Тодесу
перекаты -40 раз
ролик-20 раз
велосипед
кручение обруча -30 минут
пробежка-2 км.
прогулка 30 минут
На ужин были
кефир и немного варенья, тип йогурт
салат овощной
зеленый чай
чуть чуть изюма
печенька. Не знаю что на меня нашло, но я съела печеньку.
Был сделан массаж медовый.


Утро началось с бодифлекса, душ
Кофе, зеленый чай, перловая каша (просто крупа, сваренная на воде, молоко кончилось)

На обед из дома ничего не взяла, знач буду голодать-магазины закрыты.
Сижу пью зеленый чай.

Всем всего доброго. Не болейте.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лелька
сообщение 21.3.2006, 9:49
Сообщение #247


красотуля


Группа: Пользователи
Сообщений: 2599
Регистрация: --
Из: Казахстан,Актюбинск
Пользователь №: 2121



Малика молодчинка. пришла вот тебя проведать. Порадовала. Так держать
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 21.3.2006, 10:11
Сообщение #248


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Цитата(Лелька)
Малика молодчинка. пришла вот тебя проведать. Порадовала. Так держать


Спасибо, hb.gif Лелечка, что заглянула. Очень рада читать похвалу от Профи. Буду стараться.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Буржуйка
сообщение 21.3.2006, 10:25
Сообщение #249


Декан факультета болтологии


Группа: Пользователи
Сообщений: 8420
Регистрация: --
Из: Израиль
Пользователь №: 1585



Малика с праздником Науруз тебя wink.gif счастья и много здоровья, остальное купишь wink.gif smile.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 21.3.2006, 11:07
Сообщение #250


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Цитата(Буржуйка)
Малика с праздником Науруз тебя wink.gif счастья и много здоровья, остальное купишь wink.gif smile.gif



Лариса, спасибо, тебе тоже всего доброго и светлого.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 21.3.2006, 14:35
Сообщение #251


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



В обед был выпит кефир. Пришлось идти за ним на базар. Было вкусно, немного кисло.
Отчет за вечер- завтра.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 22.3.2006, 10:42
Сообщение #252


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Добрый день, всем.

Отчитываюсь за вчерашнее
кефир с двумя ложками малинового варенья
салат из редьки
немного перловой каши
печенька, опять
два абрикоса из варенья
перед сном молоко

Из спорта
упражнения для пресса
кручение обруча -30 минут
скок на прыгалке-3 минуты (на большее не хватило, почувствовала резкую колющую боль внизу живота слева)
бег -2 км.
для себя- медовый массаж


Утро обошлось без бодифлекса. На завтрак
кофе
зеленый чай
мюсли с молокм.
На обед будет
мюсли, оставшиеся с завтрака
1 яйцо

Всем всего хорошего!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 23.3.2006, 15:37
Сообщение #253


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Добрый день.

Отчитываюсь за вчера
Еда
два абрикоса из варенья
две ложки сливок
2 яблока
1 пряник
молоко перед сном

Бег -2,5 км
Обруч-25 минут
Упражнения для пресса
Массаж сухой


Утро началось с бодифлекса, кофе, душ, зеленый чай, овсяная каша на воде (молоко кончилось) с чайной ложкой меда и орехами грецкими, яблоко. На обед была та же самая каша с орехами, яблоко и простокваша.
на полдник.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Frisky
сообщение 23.3.2006, 16:03
Сообщение #254


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2124
Регистрация: --
Из: Галактика
Пользователь №: 798



kukushka
Цитата
кофе, душ, зеленый чай,  

как ты умудряешь за один присест и кофе и чай зилёный???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 24.3.2006, 6:52
Сообщение #255


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Цитата(Frisky)
kukushka  
Цитата
кофе, душ, зеленый чай,  

как ты умудряешь за один присест и кофе и чай зилёный???



Frisky, кофе после бодифлекса, потом душ, потом зеленый чай, а потом када наши просыпаются, завтрак и опять запиваю всё зиленым чаем.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 24.3.2006, 7:04
Сообщение #256


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Доброе утро всем!


Вчера, пришла домой, съела яблоко и пошла делать упражнения для пресса. Ток закончила, звонит сотрудник и грит: "Выходь, бигать будем", пробежали мы с ним 2,2 км. Потом получасовая прогулка. Доплелась домой, стала крутить обруч-25 минут и сделала медовый массаж.
Пила ароматный зеленый чай с молоком, вкус -как будто со сгущенкой.
И перед сном обязательный стакан молока.
Еще я заметила, что если утром съедаю чайную ложку мёда, с кашей или с чаем, то вечером меня на сладкое вообще не тянет. Терь буду каждое утро есть немного меда.
Утро началось с бодифлекса, чашки кофе, потом был душ. На завтрак была гречневая каша, чайная ложка меду и все это запивалось зеленым чаем.


Всем удачного рабочего дня!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Tani
сообщение 24.3.2006, 7:44
Сообщение #257


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Регистрация: --
Пользователь №: 606



Цитата(kukushka)
Еще я заметила, что если утром съедаю чайную ложку мёда, с кашей или с чаем, то вечером меня на сладкое вообще не тянет. Терь буду каждое утро есть немного меда.


Ещё и витаминками зарядишься на день!!! :P :P :P
Надо срочно девочкам-сладкоежкам рассказать про твоё изобретение!!!! smile.gif

...и ты прямо ни печеньку, ни пряник не ешь потом днём?!?! icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kukushka
сообщение 24.3.2006, 7:56
Сообщение #258


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 258
Регистрация: --
Из: Uzbekistan
Пользователь №: 558



Цитата(Tani)
Цитата(kukushka)

Еще я заметила, что если утром съедаю чайную ложку мёда, с кашей или с чаем, то вечером меня на сладкое вообще не тянет. Терь буду каждое утро есть немного меда.


Ещё и витаминками зарядишься на день!!! :P :P :P
Надо срочно девочкам-сладкоежкам рассказать про твоё изобретение!!!! smile.gif

...и ты прямо ни печеньку, ни пряник не ешь потом днём?!?! icon_rolleyes.gif



Tani, меня на самом деле не тянет на сладкое. Вчера вот родные пили чаёк с зефиром в шоколаде и шоколадными пряниками, а мне не хотелось совсем.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лелька
сообщение 24.3.2006, 10:58
Сообщение #259


красотуля


Группа: Пользователи
Сообщений: 2599
Регистрация: --
Из: Казахстан,Актюбинск
Пользователь №: 2121



Малика умничка. Гордюся своей соседкой wink.gif wink.gif wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Frisky
сообщение 24.3.2006, 11:05
Сообщение #260


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2124
Регистрация: --
Из: Галактика
Пользователь №: 798



Цитата
kukushka
Frisky, кофе после бодифлекса, потом душ, потом зеленый чай, а потом када наши просыпаются, завтрак и опять запиваю всё зиленым чаем

а по-моему дас ист нихт гут!
кофе после бодифлекса обезвоживает тебя!
надеюсь ты не целенарвпваленно это делаешь, а просто от жажды.
вода всё-тки лучше после БФ...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




19 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 16.10.2021, 12:27

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru