Хорошо Tani постараюсь зафотать.
На счет килограммов, то они увы не легендарные последние, а самые первые. Ну ничего, мы с моим организмом решили совместными усилиями ускорить их изгнание. Сегодня на завтрак был борщ вегитарианский и 2 бокала чая пришлось выдуть, один с милым перед его уходом на работу, второй сама.
Проводила мужу свою и сразу приступила к наступлению на жирок и целлюлит.
Итак сначала сделала легкий разогревающий массаж моим деревянным ежиком ножек. Потом намазалась антиеллюлитным маслом и обмоталась целофаном, напялила лосины и приступила к упражнениям.
Тодес 1 подход+упражнения на пресс, ягодицы и бедра.
20 Undinочкиных перекатов
махи ногами по 30 раз на кажд.
несколько упражнений для спины(а то в последнее время что-то хвостовой отсек побаливает) упражнения для ног от Синди Кроуфорд
Продолжалось данное наступление в течение часа. потом я потная, с трясущимися лапками, но счастливая побрела в ваную. Приняла душ с антиеллюлитным гелем с гранулами. Не смывая его сделала массаж попы и ножек.
У меня есть каучуковая щетка для душа. С одной стороны мягкая щетинка, с другой пупырышки, массажирует просто блеск!!! Вышла из душа намазалась антиеллюлитным кремом. Попила чай и пошла на работу. Шла с напряженным пресом. И сейчас тоже не отпускаю, надо себя приучить всегда так ходить.
Вот такая я молодец сегодня
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Лелька! Ай да молодца!
Чувствую, что к лету ты будешь выглядеть (и чувствовать себя) супер!!!
Я как к тебе в дневничок заглядываю, сразу чувствую, как у меня совесть просыпается и лень прогоняет.
[b]Девочки, у нас весна. Все требует обновления, и коллаж с участницами форума тоже. Т.к. многие девочки уже дослигли совершенства и ушли, и пришли многие новые участницы. Поэтому листайте свои фотоальбомы в поисках лучших фотографии и отправляйте их мне в приватных сообщениях. Просьба там же указывать ваше имя-настоящее и день рождения(конечно же без года).
Ярым участницам форума, если вы уже есть на старом коллажике, но непрочь обновится-вперед, буду рада заменить ваши фото.
[b][size=24]фото посылать to Lusmilka -она составляет коллаж!!!!!!!
п.с.
так как все сидят по дневникам и не смотрят обьявления и фотки нешлют, то буду засорять ваши дневники.
Так. Прибежала на работу ломая ноги. Вчера выходной был. Сегодня только вечером пришла поработать.
Съедено было за это время некоторое количество картошки, чечевицы а так же соленных огурчиков и помидоров.
Вчера с утра упражнения не делала, т.к. милый дома. Вечером поехали к маме с ночевкой. Меня начало ломать, мышцы начали болеть и я повторила весь предыдущий комплекс только без обертывания.
Сразу мне так похорошело. Лапотули задрожали. Я довольная уселась смотреть кино, попивая минералочку и массажируя ножки массажором.
Сегодня намереваюсь упражнения тоже вечерром проделать.
...ОЙ...ЛЕЛЬКА!!! Я ОКАЗЫВАЕЦЦА ВСЕ ПРОПУСТИЛА И ТВОЙ ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ И ПОДВИГИ!!!...НЕ СЕРЧАЙ НА МАЛЕНЬКУЮ ЗАСРАНКУ
..ОСТАВАЙСЯ ТАКОЙ ЖЕ МИЛОЙ, ХОРОШЕНЬКОЙ...УДАЧИ ТЕБЕ ВО ВСЕМ!!!!
Спасибо Солнышко
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Приветики. Я вчера как и планировала, вечером сделала все упражнения, но без обертывания. Потом пошли с милым принимать ванну. Хочу сказать что нужно иметь немало оптимизма , чтобы принимать ванну вдвоем При наших, еще советских,посудинах это довольно экстремально Потом мужа моя растер меня молочком для тела. Я попросила его помасировать мне попку, что он и проделал с превеликим удовольствием Сегодня с утра опять выполнила весь комплекс упражнений, но уже обмазанная антиЦ маслом и завернутая в целофан.
Потом душ с контрастным обливанием ножек. Вчера последний раз взвесилась -90. Теперь встану на весы только через месяц
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Молодец,Лелька!! Я тоже вчера купила пленку целофановую, а то сестра подарила антиц.крем ,надо использовать Рада что у тебя ,такой помощник,мне муж тоже пытался сделать массаж ,используя всю свою силу,ужас
Пришла с обеда. Схрямкала немножко ячневой кашки с растит. маслом и салатик из свежих огурцов. Красотища то какая. Сослуживцы лопали все это дело с майонезом и с мясными котлетками. А мне не хотелось. Как классно.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.3.2006, 8:58
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
..ОСТАВАЙСЯ ТАКОЙ ЖЕ МИЛОЙ, ХОРОШЕНЬКОЙ...УДАЧИ ТЕБЕ ВО ВСЕМ!!!!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
