[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Приветик. Утро началось с кукурузных хлопьев, залитых йогуртом 0,3% и чай. На обед свекольник и салатик из капусты и морковки, славненько похрустела Заказала себе пару кремиков антиЦ, а ещё мне наконе-то принесли заказанный мёд. Так что ММ не за горами Вот так. А еще свекровь сказала что собирается пост держать, так вот я собираюсь к ней присоединиться. Уф.Вроди отчиталась. Пойду девчонок проведаю
Пришла отчитаться за последние дни. Я была умницей. В тот же день как мне принесли мёд, я сделала ММ на ножки. Причём на каждую по 15 минут. Пока муж смотрел телик я стирала. Савлю таймер стирки на 15 мин., а сама в ванную массажироваться. Потом ножку сиываю, полоскаю бельишко и снова в ванную. Вот так. Так мне ММ понравился И приятно и полезно. С таким удовольствием свой Ц отлупила[/img]http://emoticon.metroland.ru/pictures/sport/1.gif[img] а какая кожа после массажа, просто кайф. Вчера сделала ММ на попку. Вотт только не долго, всего 5 минут. Руки устают, надо наверное чтобы кто-то делал. По прошествии КД намереваюсь всерьез занятся физ.упражнениями. От держания поста не отказалась. Готовлюсь, закупаю кашки всякие. И вообще настроение классное. Девчата весна пришла!!! Урра
[quote=Лелька]Знаешь а я что-то никакой белой массы не наблюдала [/quote][/quote]
ну как сказать, цвет наверное от меда зависит. Но сначало мед на руки, и вбиваешь. мед переходит на ноги (например), продолжаешь вбивать, в какой-то момент все, что было на ногах обратно переходит на руки, здесь уже ничего не вбить-и массаж заканчивается
Итак день вчерашний - 1-й день поста.
Завтрак - чай
Обед - салат из редьки, яблока и капусты, рис ртварной с подсолнечным маслом(в общем стакан набрался.) Чай с лимоном
Ужин- тушенный картофель с грибами.Без соли и масла. Салат из квашенной капусты с варенной фасолью. Чай.
Пока упражнений не делаю, начались КД.
Сдерала контрольные замеры:
Грудь-108
Типа талия-93
И попенс-116
Да ужжжж. Вес оказывается 90 кг. А я почему-то думала что 85.
Свекромама моя в первыйже день отказалась пост держать, хатя это была ее идея. Но я хочу попробовать разгрузить свой бедненький организм. Вот КД закончатся и начну скакать [/b]
ничего ....ты главное не впадай в панику!!!
постарайся получать удовольствие от всех процедур и увидишь - первые результаты не заставят себя долго ждать!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Спасибо Солнышко. В панику не впадаю, стала на путь истинный. Второй день поста. Отчитываюсь.
Завтрак - хлопья залитые ряженкой
Обед - салат из огурцов, свеклы, орехов (что-то еще было, но я так и не разобрала что, обедаю на работе) Чай
Вот так. На ужин наверное картошечка с чем-нибудь. Мне вообще нравится ее с каким-нибудь овощем потушить на водичке, с лучком и печиком. Вкусно. а главное никакой тяжести, не валяешься вывалив брюшко
Спасибо Солнышко. В панику не впадаю, стала на путь истинный. Второй день поста. Отчитываюсь.
Завтрак - хлопья залитые ряженкой
Обед - салат из огурцов, свеклы, орехов (что-то еще было, но я так и не разобрала что, обедаю на работе) Чай
Вот так. На ужин наверное картошечка с чем-нибудь. Мне вообще нравится ее с каким-нибудь овощем потушить на водичке, с лучком и печиком. Вкусно. а главное никакой тяжести, не валяешься вывалив брюшко
Привет Лелька! Насколько мне известно во время поста все молочные продукты так же как и мясо исключаются. Особенно очень строго должны соблюдаться первая и последняя недели. Я вот без молочки тоже не могу, но второй день держусь.Удачки!
Спасибо Солнышко. В панику не впадаю, стала на путь истинный. Второй день поста. Отчитываюсь.
Завтрак - хлопья залитые ряженкой
Обед - салат из огурцов, свеклы, орехов (что-то еще было, но я так и не разобрала что, обедаю на работе) Чай
Вот так. На ужин наверное картошечка с чем-нибудь. Мне вообще нравится ее с каким-нибудь овощем потушить на водичке, с лучком и печиком. Вкусно. а главное никакой тяжести, не валяешься вывалив брюшко
Привет Лелька! Насколько мне известно во время поста все молочные продукты так же как и мясо исключаются. Особенно очень строго должны соблюдаться первая и последняя недели. Я вот без молочки тоже не могу, но второй день держусь.Удачки!
А я по кефирчику и йогуртам скучаю. Но меня мама выручила: наварила целую кастрюлю морса из смородины. Пьем - ням-ням!
Лелька! Хлопья можно кипяточком и туда меда! А еще кураги и чернослива и изюма. Или фруктов порезать. Ой, вкуснятина, аж слюнки потекли!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Приветик всем. Отчитываюся за прошедшие дни.
Итак Позавчерашний ужин - отварная картошка с раст маслом и зелёным горошком.
Вчера
Завтрак - Хлопья, чай
Обед - вареный картофель с оливковым маслом,чай, немного хлопьев
Ужин -картофель с раст маслом, чай с конфеткой
Прям какой-то у меня вчера картофельный день получился Сегодня с утра только чай.
Сделала ММ. Наконец-то я почувствовала что сделала его правильно. У меня все не получалось, то на влажную кожу нанесла по-незнанию, то мед засахарившийся, а надо жидкий. Но сегодня с утреца, вооружившись медом стала делать массаж.Хорошо что дома никого не было, и никто не слышал моих воплей Зато я почувствовала что такое ММ как говориться на своей шкуре. Зато какая легкость с утра. Класс
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Итак о дне вчерашнем. Как обычно отварной картофель с оливковым маслом.
Завтрак - немного хлопьев (пришлось соком заливать, молОчку ведь нельзя)
Обед- картофельное пюре на раст масле и чай.
Сегодня ММ был на попу. Мрак. Но 10 минут все же продержалась. Потом посмотрела в зеркало, она ракая розовая-розовая
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.2.2006, 17:01
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
[/b]
что, обедаю на работе) Чай
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
