Привет, я - Ариша у моего Андрюшки (мужа) ужасная худоба. Но самое обидное, что его это мало заботит. Однажды он даже в больницу загремел от переутомления и истощения. Его мать на меня злиться, мол не кормишь моего сына, а что я еще могу делать, кака не кормить его? Утром перед работой завтрак, обед в сталовке, ужин, иногда 2, вечером после работы. Но самое ужастное, что его не всегда усадишь ужинать, хоть ты с тарелкой и ложкой за ним гоняйся по квартире. Съедает очень небольшие порции... Сам работает программистом, кучу времени дома за компом сидит... Весит 49-50 кг, щеки впалые, одна мышечная масса, жировой прослойки будто и вовсе нету. Ну что вот делать с ним? Это ведь и на здоровье сильно отражается, постоянные головные боли, усталость, а недавно добавилось и отвращение от всяческого алкоголя. После выпитого, плохо целую ночь. Ну где же такая масса тела может справиться с алкоголем вообще? Валентин, подскажите что-нибудь!!!! Очень нужна помощь специалиста Здесь четко видно тонюсенькие руки и ноги.
А здесь четко видно впалые щеки.
Ему худоба его не мешает, но я опасаюсь за последствия, ведь я его подруга, жена и поддержка. Он у меня очень милый и заботливый и я его очень крепко люблю и желаю ему счастья. Подскажите:
Что примерно должно входить в дневной рацион питания
Ариша, а он у тебя спортом занимается? У меня вот Андрей тоже часто не ужинает, но он не худой. А что твой муж обычно ест? Рациончик распиши.
Надо его на спорт срочно присадить и контрастный душ, а по поводу еды, действительно, пиши, что готовишь. Второй вариант - это то, что его худоба может быть вполне естественна, а голова болит и прочее от недосыпа и постоянного сидения перед компом. Такие люди обычно свою нормальную массу только после 30-ти набирают.
Приветик! Кушает он обычно: Кашу гречневую Макароны очень любит с сыром, с разными там закатками Картошку вареную Супы (щи, грибной, борщ) Фаршированные перци Кроме курицы из мяса ничего не кушает, дорогое оно, да и не просит Салаты часто сейчас делать стала Иногда делаю плов, кушает Сейчас со мной фрукты уменает за обе щеки.
Но вот почему-то не набирает вес, а наоборот даже теряет. Я уже начинаю думать, что я вообще готовить неумею. Хотя сама только и делаю, что пытаюсь не набирать , а сбрасывать вес. Прям мистика какаято. Когда женились весил 56 кг., а теперь 50кг. Что с ним делать? Спортом он только в детстве увлекался, какой-то борьбой, а теперь даже на прогулку вечернюю не вытащишь, ноги болят или просто не хочется.... Все время сидит...
а теперь даже на прогулку вечернюю не вытащишь, ноги болят или просто не хочется.... Все время сидит...
Ариш, спасай мужа!!!! Если что-то болит и вес падает - это совсем не хорошо, проверьте кровь и позвоночник ну и ЖКТ не мешало бы..... ....а как у него с давлением?
Сообщение отредактировал lyudmilla - 15.7.2007, 21:25
Давление у него хорошее, никогда с этим проблем небыло. Есть дома танометр, постоянно следим за давлением. А к врачу его не уговоришь идти. Я ему не раз предлагала, но он уперся, что здоров и чувствуе себя отлично, а когда говорю, что вечно стонет, когда плохо, отвечает, что я выдумываю Надо пробовать самой его немного пополнить, а то если по врачам, так моих нервов не хватит его уговаривать Он болен компьютером. Если что новое вобъет в голову, становиться одержимым и его просто невозможно не накормить, не уговорить на прогулку.
Так что есть 2 проблемы:
Компьютерная зависимость
Питание
Компьютерную проблему уже не вылечишь, а с питание еще можно что-то сделать... Вот только что? Что нужно кушать полезное и чтоб каллорийное?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.