Приветик девченки и Валентинчик! Еду в Сочи 20июля...хочу туда без всякого жира...Завожу свой втрой дневник посвященыый лепению себя! 4 меня мой пуз уже заколебал он раздуваеться даже от зеленого чая...вот сейчас более или менее по времени получаеться ходить на фитнес на етой недели возможно получиться в четверг но на следующей точно...а пока надо брать себя в руки и жирать поменьше(девочки видели чтоя вытворяла на встрече )...вот не спала до этого 3 суток(сдавала проект в инсте) ела бутер с сыром и грибы маринованные а потом вот такой жор напал...и сейчас хочу бутер с сыром я от сыра тащусь вообще4 вобщем с завтрашнего дня буду отчитываться (а то сегодня у моего Максимке день Варенья!) на днях сфоткаюсь в купальнике в который уже купила вот тогда точно возьмусь за себя!
Сообщение отредактировал __Катенька - 18.6.2007, 16:43
Катенька, привет! Ну что ты на сбея наговариваешь? Нет у тебя никакого пуза! Я свидетель, лично видела. Очень стройная и сипатичнгая девочка! Поздравь Максимку от нас.
ой фенкс ленусик но он сейчас настоль раздулся как будто лопнет и вообще он у меня даже на фотках торчит за максимку спасибо! а анрюха твой сеня приеезжает да? значиться у вас тож празник сеня да?
ой фенкс ленусик но он сейчас настоль раздулся как будто лопнет и вообще он у меня даже на фотках торчит за максимку спасибо! а анрюха твой сеня приеезжает да? значиться у вас тож празник сеня да?
Эх, вот всегда мы к себе слишком критичны. Если бы ты видела, как я твоей фигуркой любовалась: ножки, попа, животик! А Андрюшка мой вчера ещё приехал. Правда, поздно. И мы как третьем Шреке спать завалились. Вот такая вот романтика.
ой Катенька, лапушка моя! Рада тебя видеть!!! Дневничек - значит буду тебя чаще видеть ну на счет пуза это ты загнула!!! Да у тебя наверно 42 размер одежды!!! Ты вообще усохла капитально! Стала прям тростинка!!!!! а если живот вздувается значит ты неправильно сочетаешь продукты! Вот ты записывай что ты ела и после чего у тебя раздулся живот (реакция наступает в течении часа), при регулярных записях этого нельзя не заметить!!! Я вот по себе заметила что мне нельзя пить за 30 минут до и ,30 минут после употребления овощей и фруктов, а еще мне нельзя есть за 1 присест яблоки и апельсины, груши и мандарины.... в общем цитрусовые ни с чем мешать низззя... так же нужно тщательно пережевывать пищу. Ты пишешь что пьешь много зеленого чая? перейди на простую воду, без газа и всяких добавок. чай сократи до 1-2 чашек в день и ты сразу увидишь результат!!!!!
Катёнок__приветик пузатик! Да какой ты пузатик ну скажи мне а? На фотках со встречи глядела на тебя - стройная такая, ноги вообще худые! Ну раз в Сочи едешь давай готовься! Мы тебя бум бдить! чмок
Ой Совенок спасибо с тобой не пропадешь так все дословно расписала настоящий модетатор и ! вот только не пойму почему чай зеленый считаеться полезным? да я сама все присматриваюсь так и не понимаю отчего у меня он надуваетьться так?я вот думаю мож перед КД? у меня всегда почему то оон торчит перед ними - это наверное потомучто преса нема....надо качать начинать...Белиндик и Ленуська так вчера у меня вечером было в связи с др мч 1. где то 1л вина домашнего 2.1бут туборга и все... а вот сеня все таки с утра тортик вкусный слопала но этож с утра и слат огурцы помидор лук и все... ой вчера было приятно...друг старый максимкин пришел и мы втроем в шахматы рубились под вино-так он мне так тактично сказал что я сильно сильно похудела(он меня видел где-то в 2005 хотя я тогда не совсем еще корова была гдето) вот такие вот дела...
Катёнок__привет! Тортик с у тра-то норм! но не каждый день)))
приветик белиндик! я тож так думаю ....не каждый день не каждую неделю мне кажеться можно же себя радовать тортиком раз в месяц они еще такие вкусные млин прикольно стали их делать
Видела твои фотографии с ваших встречалок - ты выглядишь очень романтично!!! Цвет волос интересный очень - мне понравилось!!! И я, почему-то уверена, что на себя ты лишнее наговариваешь - стройная небось!!
И, кстати, по поводу надутого живота - послушай Олесю - она дело говорит!!!
Я сама через такое прошла - перепробовала разные варианты избавления от вздутого живота - и бесполезно. До тех пор пока не прочитала о совместимости продуктов, очеренности приема и прочего....и помогает очень здорово!!!!! и животик больше не беспокоит!!!!
писала много раз но форум вис....совенка я взвешиваюсь на весах "икея" так что я не знаю насколько это правда но они мне бывало и 50 показывали когда запаривалась по инсту....
итак мой обед нямням 1.тушеные овощи-лук помидор цветная капуста кабачки 2.отварной рис 3. порезанные огуцы с помидорами свежие типа салат живот распух ну как меня заколебал этот карапуз....
Цитата(Галченок @ 19.6.2007, 13:08)
Кать!!! привет!!! надеюсь помнишь меня??
ой какие людиди как же вас не помнить? я чегой то не понял как там продукты то совмещать нада-я поела он распух попила зел чай опять.... фенкс за комплимет волос...
Катюша. привет! питание у тебя хорошее было! Может быть, у тебя такая реакция на рис? В общем, нужно тебе экспериментировать с разными продуктами. Удачного денёчка!
во-первых, Олеся открыла очень классну темку - вот забеги, почитай раздельное питание кое-что интересное найдешь здесь!!!
вот же еще Олесины слова:
Цитата
нельзя пить за 30 минут до и ,30 минут после употребления овощей и фруктов, а еще мне нельзя есть за 1 присест яблоки и апельсины, груши и мандарины.... в общем цитрусовые ни с чем мешать низззя... так же нужно тщательно пережевывать пищу.
правда каждое слово!!!
И каждому из нас надо придерживаться таких принципов!!!!
а дует тебя,ФАКТ, от капусты - самый первый овощ из взрывоопасных!!! )
Можно немножко откорректировать: пить лучше всего через 1-1,5 часа после еды!!!
Ни в коему случае - не запивать еду, и не пить сразу!!
фрукты лучше есть натощак и за 1-1,5 до еды или после!!!!
ой, Кать , столько разных есть советов - что всех и не упомнишь.... буду вспоминать - и сразу тебе записывать ;-)
Ленуска спасибо какая ты заботливая! а чего рис то он же хороший???
Ой Галченка спасибо все постараюсь следовать хоть сейчас сушняк все равно не буду пить...дадад ты заходи в гости катеньки почаще! буду ждать твоих советов....
Сообщение отредактировал __Катенька - 19.6.2007, 12:32
Рис - лучше всего выводит из организма воду!!! поэтому есть всякие там рисовы диеты, чтобы организм обезвоживался быстрее!!!!! Я и сама так делаю иногда - с утра ем вареный без соли рис и больше ничего, в обед и вечером - порции равные (всего в течении дня съедается то количество риса, которое получается если сварить 1 стакан). И ощущения в желудке очень приятные!! Кстати, это один из способов по Малахову для очищения организма. единственное, что рис очень сильно скрепляет все что есть в желудке. У меня была проблема недавно - съела кисломолочный продукт, от которого чуть не загнулась (сильно расстроился желудок, рези были очень сильные и походы в места всем известные регулярные )))) - так вот именно с помощью риса я и спаслась - закрепила желудок, и проблема прошла быстрее, чем обычно, без применения лекарств.
Сообщение отредактировал Галченок - 19.6.2007, 12:35
Я и сама так делаю иногда - с утра ем вареный без соли рис и больше ничего, в обед и вечером -
ой а можно его йщдированной солью солить там на пачкн написано что она для сердца хорошо... да а еще я слышала что после отравления пьют рисовый отвар-и как новенькая становишься... абажаю рис...
да-да-да Кать!!! Вот на обед был салат из свежих овощей, наверняка пила до или после И галя правду говорит, 30 минут это минимум по моим наблюдениям, лучше конечно час, но я уж не говорю никому чтобы народ не пугать
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
18.6.2007, 16:41
4 меня мой пуз уже заколебал он раздуваеться даже от зеленого чая...вот сейчас более или менее по времени получаеться ходить на фитнес на етой недели возможно получиться в четверг но на следующей точно...а пока надо брать себя в руки и жирать поменьше(девочки видели чтоя вытворяла на встрече 
)...вот не спала до этого 3 суток(сдавала проект в инсте) ела бутер с сыром и грибы маринованные а потом вот такой жор напал...и сейчас хочу бутер с сыром я от сыра тащусь вообще
Я свидетель, лично видела. Очень стройная и сипатичнгая девочка! 
И мы как третьем Шреке спать завалились. 
и ! вот только не пойму почему чай зеленый считаеться полезным? да я сама все присматриваюсь так и не понимаю отчего у меня он надуваетьться так?я вот думаю мож перед КД? у меня всегда почему то оон торчит перед ними 
- это наверное потомучто преса нема....надо качать начинать...Белиндик и Ленуська 
) 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
