Привет, Канапушкина! Ты бы написала подробно, каким образом собираешься худеть. Мы можем помочь тебе советом. Самое главное - это банально, но так: правильное питание, физкультура, массаж! Напиши подробно о себе? сколько лет, какой рост, какой образ жизни ведёшь, чем питаешься. Удачи тебе. Не пропадай и забегай в гости!
Приветики! Вот увидела новый дневничок, пришла знакомиться Меня Лена зовут, а тебя? Поддерживаю Ленуську, напиши подробнее о себе. А есть уже какой-то план действий? Если нет, надо его составить. Когда, чем, сколько заниматься, что делать. Походи по дневничкам, очень много интересных идей почерпнешь Отчетики пиши, что ешь, чем занимаешься, а мы будем высказываться по этому поводу, советовать. Еще выкладывай замеры, потом будешь отслеживать по ним результаты. Ну и фото охота увидеть! Удачки, не пропадай!
Огромное спасибо, что ответила мне. Меня зовут Ирина, мне 27 лет, работаю заместителем директора по коммерческим вопросам и логистике крупной киевской фирмы. История моя такова: почти 7 лет назад я родила сына и после родов поправилась на 30 кг.. До беременности я весила 49 кг., через месяц после родов 90 кг. Сейчас вешу 73. Очень хочу похудеть. из-за веса (да и нетолько из-за этого) я развелась с первым мужем. для него я была толстой. Мой любимый муж (второй) полюбил меня и в таком весе, но в октябре у меня был нервный срыв (раздел имущества с бывшим) и я резко похудела кг. на 5., но тогда я ничего не ела вообще в течении 2-х недель, только курила. Сейчас курить бросила, и снова набрала вес. Муж мне говорит, что ему все равно какой у меня вес, но что худее мне лучше. Вот такая мини история. год назад я начинала заниматься боди-флексом, что-то помогло, что-то нет, ем я мало, всю жизнь страдаю отсутствием аппетита. а вот физ-рой заниматься не пробовала. все девочки допишу позже, а то у меня машина на загрузке стоит, нужно ее отправить. Всем пока, до встречи.
Сообщение отредактировал Rainbow - 12.4.2007, 13:31
Ирина, то, что муж поддерживает, - это здорово! Молодец, что курить бросила! А похудеть у тебя обязательно получится. Напиши, чем ты обычно питаешься. А физкультурку всё же придётся включить, это не только для красоты, но и для здоровтя полезно! Пиши, не пропадай.
Приветик. Меня зовут Ольга. Мы с тобой практически одинаковые сейчас по весу Я сейчас вешу 71 ( может чуть меньше уже на весы в воскресенье встану). Поправилась я тоже после родов ( с 55 до 75). Работа так же руководящая должность. Это тоже наклыдывает свой отпечаток на состояние физическое. Не унывай, ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!
Сообщение отредактировал Клякса - 12.4.2007, 15:17
Приветик. Меня зовут Ольга. Мы с тобой практически одинаковые сейчас по весу Я сейчас вешу 71 ( может чуть меньше уже на весы в воскресенье встану). Поправилась я тоже после родов ( с 55 до 75). Работа так же руководящая должность. Это тоже наклыдывает свой отпечаток на состояние физическое. Не унывай, ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!
Привет Ольчик, я тоже думаю (нет я уверенна), что все получиться, потому, что я следую правилу "Ни одно из желаний не дается нам без силы для его выполнения" Удачи.
Ирина, щелкни на понравившуюся линейку и ты окажешься на сайте, где ее можно будет сделать под себя Потом скопируешь код и впишешь его Личные данные - Изменить подпись. Вот и все
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 4.4.2007
Из: г. Тверь
Пользователь №: 11343
Привет! Меня зовут Стася, мне 27 =) Я тоже тут недавно, тут девочки очень милые, когда надо похвалят, когда надо поругают =) Главное записывать, все, чтобы это все в какую-то систему вырисовалось =)
Приветик Иришка Ты уже и так первый шаг сделала, молодчинка мы тут друг другу помогаем, так что смотри...и поругать тоже можем пиши отчетики...Меня Юлия зовут, мне 28..у меня два сына...тоже такая же проблема-поправилась после родов с 55 до 73...но улучшения уже есть...так что всё у нас получится, мы же самые, самые, самые
Ирина, щелкни на понравившуюся линейку и ты окажешься на сайте, где ее можно будет сделать под себя Потом скопируешь код и впишешь его Личные данные - Изменить подпись. Вот и все
Группа: Пользователи
Сообщений: 303
Регистрация: 6.2.2007
Из: город на Неве
Пользователь №: 9908
Канапушкина приветики, я Оксана, пришла знакомиться
Цитата(Канапушкина @ 12.4.2007, 13:01)
Муж мне говорит, что ему все равно какой у меня вес
Какой чудесный муж
Цитата
тоже думаю (нет я уверенна), что все получиться, потому, что я следую правилу "Ни одно из желаний не дается нам без силы для его выполнения"
Вот это очень правильно, уважаю твое решение поменяться. Собственно все мы здесь именно за этим и собрались. Все друг друга поддерживаем. Ты самое главное никуда не теряйся, пиши как дела, а мы почитаем, посоветуем что-нибудь полезное!! Удачки
Канапушкина, привет! Такой у тебя ник симпатичный! Хорошо, что завела дневник! Не забывай писать нам отчётики, что ты кушала и пила в течение дня
Приветик! И у тебя светленький такой ник, сразу улыбнуться хочется, а мой ник прост: у меня волосы рыжего цвета, и веснушки есть (с весны до осени) и мужу моему они нравятся, вот он меня и называет "Канапушкина". да еще и стихи мне пишет.
Цитата(Ksanna @ 12.4.2007, 16:20)
Канапушкина приветики, я Оксана, пришла знакомиться
приветик Оксана, я никуда не пропаду уже. ваш форум читаю с января, а написала только сейчас. Завтра попробую фотки поместить. до встречи.
Цитата(LoveGirl @ 12.4.2007, 16:03)
Приветик! Меня зовут Света!!! У тебя точно все получится! Главное очень хотеть!!! Удачки!!!
приветик и спасибочки за теплые слова
Сообщение отредактировал Rainbow - 12.4.2007, 21:05
Девочки, всем огромный приветик! Утро сегодня замечательное в Киеве. У меня было время на подумать (аж целая ночь), мы с мужем долго думали и составили предварительный план: 1. начать завтракать (никогда этого не делала, с самого детства), только кофе пила. 2. Боди-флекс (и не лениться) на начальном этапе утром и вечером (знаю точно помогает, так как занималась когда-то, но лень взяла свое) 3. полноценно обедать 4. не ужинать после 18.00 (хоть это и очень тяжело, путь к сердцу моего мужа лежит через желудок, в прямом смысле этого слова, и ужинать мы любим вместе, тк что пробовать то что я приготовлю нужно будет в любом случае, но буду стараться..)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.4.2007, 11:11
Ты бы написала подробно, каким образом собираешься худеть. Мы можем помочь тебе советом. Самое главное - это банально, но так: правильное питание, физкультура, массаж! 
Напиши подробно о себе? сколько лет, какой рост, какой образ жизни ведёшь, чем питаешься. 
А похудеть у тебя обязательно получится. 
Меня зовут Нонна.
Ты уже и так первый шаг сделала, молодчинка 
мы тут друг другу помогаем, так что смотри...и поругать тоже можем 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
