Здравствуйте все!! Я вот решила завести себе новый дневничек. Так как очень уж душа просит! Весна ведь пришла и хочется новизны. Ну раз с чистого листа, то и ник тогда новый!!.. Раньше я была “kапельkа”, теперь я выросла (внутренне) и стала Лиcёнa. (А вообще это из-за того, что форум капризничал.. ) Вот здесь мой старый дневничек: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...2321&st=240 Благодаря девочкам и Валентину, я стала более решительной, уверенной в себе, начала воспитывать силу воли и воюю с ленью. Теперь я хочу стать еще лучше, краше, милее и главное здоровье свою хочу наладить. Но без вас это будет намного сложнее сделать. Так что прошу всех в гости. Чаек у меня всегда найдется! Теперь немного обо мне. Меня зовут Елизавета. Мне 18 лет. Живу я в городе Екатеринбург и очень его люблю. Мои параметры: Рост – 162см (люблю свой рост ) Вес – 51 кг (хочу скинуть 3-4 кг) Обхват груди – 82 см (мало..4 ) Обхват под грудью – 74 см Талия – 65 см (кошмаааааааар.. хочу 60) Бедра – 90 см (хочу 88) Ляжка (вроде так называется) – 54 см
А сейчас мои фоточки. Недавно я ездила за покупками, поэтому покрасуюсь в новой одежде.
Это я купила брючки. Мне очень нравится, как они на мне сидят!... и попа сразу такая прям .. ммм
А это вот с кофточкой. Я тут смешная такая…
Ну и вельветовые бриджики и еще одна кофточка с капюшоном (балдею от них!!) и тут я смешная получилась…
В общем, преобразиться я хочу до лета! Это просто необходимо!!
Что я буду делать: 1.стараться есть последний раз за 2 часа до сна 2.раз в 2 недели делать разгрузку 3.начать завтракать 4.в день есть хотя бы по 2-3 фрукта 5.сладкое, жареное, острое позволять себе оооочень редко (все ж без этого я пока не смогу) 6.в универ брать с собой йогурт или фрукты, чтоб не голодать там или не есть всякую гадость 7.буду пить витамины Пока вот так. А дальше будет видно. Постепенно приучусь к правильному образу жизни.
А вот, что я буду делать для улучшения внешнего вида, я напишу позже. Хочу распределить все по дням недели. Так легче выполнять все. Но обязательно будут маски, ванны, обертывание, самомассаж, зарядка утром хоть иногда, растяжка и качание пресса вечером.
И еще я хотела сказать, что очень вас всех люблю! И пока форум не работал, было очень тяжко и я очень скучала по всем!! Девочки, целую всех вас в щечки! А Валентину отдельный поцелуй!
А на улице светит солнце и я знаю, что все будет хорошо в моей жизни!!!
Сообщение отредактировал Лисёна - 29.3.2007, 13:17
приветик, неужели я первая ? ))) мы тебя тоже любим, главное идти к своей цели и не изменять себе, у нас получится!! пы.сы. мне большего всего первая фотка с брючками понравилась!
Привет Лизонька поздравляю с новым домиком ты у нас и так красотулька, а будешь ещё краше если постараешься , правда мне и такая ты нравишся обновочки классные, одобряю план отличный, ждём отчётиков
Привет! Поздравляю с новым дневничком! У тебя - дневник, а у меня повод зайти и познакомиться. Зовут меня Таня Буду теперь к тебе заглядывать! А на фотках ты супер и работы совсем не много! Молодец.
Группа: Пользователи
Сообщений: 812
Регистрация: 17.8.2006
Из: город на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Лизонька!солнышко!приветик!!!!!! ой, ник замечательный! Слушай!програмка у тебя замечательная!! надо брать пример с тебя! Фотки!!!!!!!!!!!!!!!!ЛИЗА!!!!!!ты просто красавица!!!такие формы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Красавица!!!!!!! пойду как я к себе ,планчик состовлять, ты меня вдохновила! Чмоки!забегай!!!!
Приветики всем!!! Что-то форум очень долго загружается…. Прям не знаю, что и делать… Другие сайты быстро появляются… а тут что-то не идет… Вчера я не зашла, т.к. вечером у меня был минидепресс.. Да, да.. опять, девочки Весна мне вообще голову сносит... контролю эмоции вообще плохо поддаются.. делать ничего не хочу... Надо взбодриться!! Начну в очередной раз пить женщень и стараться не забывать о витаминках. И еще главное больше двигаться и на солнышке бывать! Вчера мой рацион был ужасен... за весь день было съедено: актимель, 4 палочки твикселс (они маленькие ), семечки (количество не знаю), 3 стакана кефира и одно большое яблоко (в 2 захода его ела). Вот так. И никаких физ нагрузок и процедур не было..
Сегодня покачала пресс только. Может вечером еще на что-то решусь... Завтрак: йогурт Обед: пюре (3 ст ложки), 3 мини котлетки (ваще маленькие) и чай с медом.
tanusik, первая Постараюсь от цели никуда не уйти. Ну если что, то вы меня подпихнете обратно -Еленка-, пасиб за комплементы Natashenxka, точно буду краше! А с вами уже скоро! Rainbow, ой прям засмущала меня А тебе то там чего стыдиться? Все мы красотульки тут!! Arabesques, приветик! Фигурка требует корректировки Пузяко у меня имеется и целлюлит... Но все уберу! Карапузик, бум знакомы А я к тебе в гости зайду Белинда, да ты у нас и так красява А я то точно малявочка у меня порой даже мысли детские такие... И когда уже повзрослею Лучик солнца, Уже бегу! План уже есть?
Сейчас побежала на перекус. Кушать хочется. А потом по гостям пойду. Чмаки всех!!! и не давайте мне пожалуйста расслабляться
засмущала меня приветульки! план то замечательный, но как бы его еще выполнять?.. с регулярностью у меня проблемы.. не дружим мы
LoveGirl, приветики! Всего добьемся!! И все добьются желаемого!
Девочки, хочу сделать разгруз! Есть желающие? Предлагаю либо в чт, либо в пт! Хотя многие уже сегодня его делают, но вдруг еще кто-то захочет А завтра я иду к доктору... эндокринолог-гинеколог.. посмотрим, что скажет.. вопросов у меня к ней куча. Еще по последним результатам гормонов у меня все в норме! я вообще в шоке точно еще скажут какие-нить сдавать... чем не люблю платные клиники дак тем, что они деньги только так тянут!! Еще мне интересно, что пропишут: просто гормоны какие-то или контрацептивы... мне второе в принципе пока ни к селу ни к городу... одинока я на данный момент.. ну посмотрим..
Девочки, любви хочууу Так хочется тепла мужского... Еще не знаю, что с бывшим делать... все никак из головы его не выкину... можно попробовать забыть его и начать принимать ухаживания молодых людей... вроде и заманчиво, но опять же не хочу.. был уже опыт... хочу с ним опять быть... но блин, я ему как девушка сейчас не нужна... занять тогда позицию выжидания и просто быть с ним милой, а в это время собой заниматься... а потом пойти в бой летом... я запуталась... не хочу грустить, а получается почему-то... от так
ПРИВЕТИК Капелька ты наша с новым начинанием с новыми силами У тебя все будет и любовь ...весна как никак Гормоны тебе ой как ненадо!!!!!!!!!! я бы тебе помогла с разгрузом но я и так на сухорях Так и выше нос -КРАСИВАЯ Умная Интелегентная Прелесть одним словом грустить недолжна
Девочки, любви хочууу Так хочется тепла мужского...
Лизонька, грустить отменяется! Ты такая зайка! Стройненькая, миленькая, хорошенькая... Не зацикливайся на одном парне. У такой красавицы как ты, должно быть 1 000 000 поклонников!!!! Скоро весна - время любви! ЧМОКИ!!!!
Группа: Пользователи
Сообщений: 812
Регистрация: 17.8.2006
Из: город на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Цитата(Лисёна @ 12.3.2007, 16:39)
[color=#8B0000] план то замечательный, но как бы его еще выполнять?.. с регулярностью у меня проблемы.. не дружим мы
Девочки, хочу сделать разгруз! Есть желающие? Предлагаю либо в чт, либо в пт!
Так, Лиза!!!!! План надо выполнять!сама напросилась!!!!! сама написала, сама обещала, сама и выполняй!а мы все поможем!!!!!я тоже буду страться выполнять свой!вот так и будем друг друга поддерживать!!!ок??!!!
Вот, первая помощь - я согласна на разгруз в пятницу!ты как?!
А Слоня-Наташа требует попу без штанов! ДАЕШЬ попу без штанов!!!! Лиза!решайся!даже я !!!свою показала!а тебе нечего стесняться!
У тебя все будет и любовь ...весна как никак Гормоны тебе ой как ненадо!!!!!!!!!! я бы тебе помогла с разгрузом но я и так на сухорях Прелесть одним словом грустить недолжна
Тоша, ну как всегда столько слов хороших мне сказала Пасибки те Дак вот именно из-за весны у меня и сносит голову радости хочется душевной... А почему гормоны не надо? Это очень плохо? На сухарях - это ты молодец
Цитата(Ассолька @ 12.3.2007, 19:09)
Лизонька, грустить отменяется! Ты такая зайка! Стройненькая, миленькая, хорошенькая... Не зацикливайся на одном парне. У такой красавицы как ты, должно быть 1 000 000 поклонников!!!!
Оль, пасибки А не зацикливаться что-то не могу... знаю, что лучше все забыть... но блин не хочется... а поклонники у меня раньше были сейчас вот только что-то перевелись... надо прихорашиваться! на меня всегда по весне парни заглядываются и летом (ну еще и осенью , зимой что-то не припомню...) забавно, кстати, иногда бывает Чмасики!
Цитата(Slonya @ 12.3.2007, 20:27)
Шикарная попа, в брючках просто заглядение! А без брючек попа уже была? Или я что-то пропустила? Попу!
Ой спасибо А вот "без" ее не было... что-то я стесняюсь... девочки, там страшно
Цитата(Лучик солнца @ 12.3.2007, 20:41)
сама написала, сама обещала, сама и выполняй!а мы все поможем!!!!!я тоже буду страться выполнять свой!вот так и будем друг друга поддерживать!!!ок??!!!
есть сер! то есть мэм значит шпуняем друг друга. И разгруз в пт! Девчонки, активнее присоединяемся! Кто еще будет?
Цитата(Лучик солнца @ 12.3.2007, 20:41)
ДАЕШЬ попу без штанов!!!!
ну воооот.... придется выставить... у меня фотки даже есть... или неее... девочки, может потом? через месяцок, скажем... чтоб результат было видно
Значит отчетик. После обеда был перекус сухим завтраком несквик вкусно блин... Затем в течении вечера съела сырок глазированный, баночку детского питания, выпила 2 стакана кефира, ну и воду пила. Это все было до пол 9-го.. сейчас я еще кефиру пивану и в ванну пойду. Примерно в 11 с чем-то я спать. Так что еда норм За весь день качала пресс по Тодесу: один раз утром и один вечером. и еще мини растяжка. После ванны сделаю маску для лица еще. А в ванне массажик чуток. Воть Чмасики всех! Уже только завра зайду. Расскажу как к доктору съездила. Надеюсь как всегда на лучшее
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
11.3.2007, 15:03
Весна ведь пришла и хочется новизны. Ну раз с чистого листа, то и ник тогда новый!!.. Раньше я была “kапельkа”, теперь я выросла (внутренне) и стала Лиcёнa. (А вообще это из-за того, что форум капризничал.. 
)
4 )
хочу 60)
)))
s24:
точно еще скажут какие-нить сдавать... чем не люблю платные клиники дак тем, что они деньги только так тянут!! 
мне второе в принципе пока ни к селу ни к городу... одинока я на данный момент.. ну посмотрим.. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
