Ну ты совсем не ешь! Так тоже не дело! Ты так и желудок посадить можешь! Ну ка начинай нямкать, но просто не ьяки, а нормальную еду. А тусовки - это хорошо, но если без сигарет, выпивки и драчки!
Марусенька, приветик!!! Что то ты совсем мало ешь, можно сказать ничего. Не дело это. Правильное питание в этом не заключается. Можно есть всего по-немногу,каждые 2 часа. А ты только пьешь. так желудок можно испортить совсем. Вводи в рацион нормальные продукты: рыбу, овощи, фрукты, картошку и так далее. Питайся нормально. Удачи!
да кстати штанишки то на мне повисли!!!!хоть и после стирки клёво!!!!! кажись почти у цели!!!! но в любом случае дневничёк буду вести!!! а то, то ем то не ем....надо как то сбалансировать!!!
спасибо девочки за заботу!!! вот и отчёт: утро - чашка кофе обед - маленькое блюдце гречки полдник- стакан кефира развела с 2-мя ч.ложками варенья(очень захотелось), через часик чашка кофе ужин - снова гречка и кофе( гречки чуть побольше чем днём)
вот так... Ничего себе ешь ты сколько... Я в шоке... Кушать то ведь надо. Организму силы тоже нужны, а на такой пище он долго не протянет... Берись за ум и еду Но все в пределах разумного, конечно. Про алкоголь прошу меня извинить. Я тогда уж сильно навозмущалась.. Я ж и сама все понимаю, что временами не откажешь. Но не все время ж. В общем вы девочки умненькие, сами все понимаете С днем всех влюбленных!
девчат!!!вы все такие хорошие!!!любякаю всех вас!! спасибо что не забываете и в гости заходите!!!! поздравляю всех с днем всех влюблённых!!!! Любите а главное будьте любимы!!!! Что касаеться еды - то думаю что такой рацион как вчера вполне наманый и сил у меня вроде достаточно!! Всеж лучше чем переедать и есть вредные для организма продукты!!!
А вот отчет за сегодняшний день : - Утро - яблоко зелёное большое - 1шт, пару чашек кофе - обед - гречка блюдце, ещё одно яблоко, ещё чашка кофё - ужин - гречка(тарелочка) с домашней томатной пастой на этом всё , не считая того что с МЧ собираемся в ресторан, провести романтический вечер вдвоём... сёня цельный день бегала подарочек выбирала выбрала!!!! Любякаю я так сильно его ..... лана пойду приводить себя в порядок , а то он вот вот должен заехать , а я ещё не готова....
вот я и дома...быстро...но с последствиями.... накушалась на радостях праздника..... баранина на гриле....не маленькая порция...... что то из гусиной печени(название сложное не запомнила,но было оч.вкусно!и видимо калорийно....) немного овощей тож на гриле и пол бутылки( даже поболее шампанского....:() а милый по делам улетел....:((
Ну хорошо отметила! Один вечер все ж можно себе позволить, тем более такой день вчера был А что за подарочек ты ему купила? И тебе что подарили? У всех выуживаю информацию
Всем приветики!!!Вот я наконец то и вернулась.....простите за долгое отсутствие, но были проблемы с интернетом! Что сказать....за время моего отсутствия бывало многое....и кушала и не кушала...вобщем буду продолжать работу над собой и своим подсознанием!!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.2.2007, 11:44
4 
да девчёночки, всё поняла!!! вот уже и гречку наварила!!! но если честно то совсем аппетита нет 
........
да кстати штанишки то на мне повисли!!!!хоть и после стирки 
клёво!!!!! кажись почти у цели!!!! но в любом случае дневничёк буду вести!!! а то, то ем то не ем....надо как то сбалансировать!!! 
вот так... Ничего себе ешь ты сколько... Я в шоке... Кушать то ведь надо. Организму силы тоже нужны, а на такой пище он долго не протянет... Берись за ум и еду 
Но все в пределах разумного, конечно.
А вот отчет за сегодняшний день :
- 1шт, пару чашек кофе
выбрала!!!! Любякаю я так сильно его .....
накушалась на радостях праздника.....
Один вечер все ж можно себе позволить, тем более такой день вчера был 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
