Помоему и в том и в том.. Добро пожаловать. Для начала напиши свои параметры, что кушаешь, каким спортом занимаешься(если занимаешься).. и если есть возможность фоту покажи...
ГХМ ГХМ НУ ВОТА: МЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА МОНО ПРОСТО МАРУСЬКА РОСТ 178 ВЕС 58, 19 ГОДИКОВ, КУШАЮ КОГДА КАК ОТ СЛУЧАЯ ПРАВИЛЬНО ,НО ЧАЩЕ СОВСЕМ НЕПРАВИЛЬНО
МОГУ ВООБЩЕ НЕ КУШАТЬ А ПОТОМ БАЦ...И МНОГО....
ТАК КАК ПОКА НЕ СОВСЕМ РАЗОБРАЛАСЯ ФОТУ НИКАК НЕ МОГУ ПОКАЗАТЬ , ЗАНИМАЛАСЬ БАСКЕТБОЛОМ И НИКОГДА НЕ ВОЗНИКАЛО ВОПРОСОВ О ВЕСЕ, А С НЕДАВНИХ ПОР БРОСИЛА И НЕМНОГО СТАЛА ПОПРАВЛЯТЬСЯ
ну для начала нормализовать надо правильное питания и (чем в молодом возрасте все мы грешим) отказаться от чипсов, сухариков, макдональсо и т.п. Как дела с упражнениями обстоят?
Марина, здравствуй. Я - Лиза Бум знакомы Прости, но куда худеть??? Давай параметры остальные напиши нам Ну за питанием придется следить. Рассказывай все, что ешь. А мы бум потом комментировать. Если будут вопросики, то спрашивай. И забегай в гости
Еще раз привет! Пиши поподробнее пожалуйста! Если судить по параметрам проблем нет. Давай фото, тогда и посмотрим КАК РАЗМЕЩАТЬ ФОТОГРАФИИ?!! Сделать это можно так: заходите на сайт http://foto.radikal.ru/ Через кнопку "обзор" находите фото, которое хотите показать и закачиваете его.
Затем копируете ссылку под номером 8 и вставляете ее в свое сообщение.
Все готово. Отправляйте сообщение, все увидят Вашу фотографию
Также для загрузки фотографий можете пользоваться сайтом http://keep4u.ru/
,ПРИВЕТКИ!СПАСИБКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ! НУ ПОНИМАЮ ЧТО У МЕНЯ НЕ СОВСЕМ КАТАСТРОФА...НО УЖ ОЧ.ХОЧЕТЬСЯ НЕМНОЖЕЧКО СБРОСИТЬ! КУШАТЬ СТАРАЮСЬ ПОМЕНЬШЕ...В ОСНОВНОМ ФРУКТЫ ОВОЩИ...НО ЭТО БЫВАЕТ ТАК РЕДКО ПОТОМУ ЧТО НАДОЛГО МЕНЯ НЕХВАТАЕТ...ПОЯВЛЯБТЬСЯ ВСЯКИЕ РАЗНЫЕ СОБЛАЗНЫ СЛАДЕНЬКОЕ....ШОКОЛАДКИ КОНФЕТКИ И Т.Д. А ЧТО КАСАЕТЬСЯ ТЕПЛОЙ ПИЩИ ТО ЕЁ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ В РАЦИОНЕ, НАТРЕСКАЮСЬ ВСЯКОЙ ФИГНИ ИМЕСТА УЖ ДЛЯ НОМАНОЙ ПИЩИ НЕ ОСТАЕТЬСЯ
а вот ты кушай даже немного побольше , но натуральную пишу.. на "неполезную" пишу лучше и внимания не обращай и почтай дневнички девочек кто как с этим бореться + ждемс фотку...
marysen'ka "КРАСИВЫЕ СЧИТАЛОЧКИ" называються линеечками и они делаються на сайте и прикрепляються в подписи( но больше 1 й линеечки нельзя). Подпись редактируеться в "Личных данных" это наверху.. там же можешь и аватарку прицепить...
P.S. Что б создать линеечку можешь щелкнуть на мою и сразу перейдешь на создание своей....
Сообщение отредактировал Volkirivie - 7.2.2007, 14:55
ну тут можно посоветовать массажик медовый и все будет норма.. потому как тебе сильно все таки худеть не надо... прийдешь к этому состоянию и все супер будет.. если будет возможность то сейчашнюю фотку бы выложить....
ну во первых я писала что исключение всяких чипсов, сухариков и макдональсов.. это главное правило.. и побольше фруктов и обощей.. а вообще я в дневники подробно расписываю, интересно, зайти почитай, ссылочка в подписи...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.2.2007, 14:11
ДЕВЧЕНОЧКИ! Я ТУТА СОВСЕМ НОВИЧЁК! ЕСТЬ ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ СБРОСИТ 3-4 ЛИШНИХ КИЛЛОГРАМЧИКОВ! НО В ОДИНОЧКУ СПРАВИТЬСЯ НЕ МОГУ 
ГХМ ГХМ НУ ВОТА: МЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА МОНО ПРОСТО МАРУСЬКА 
РОСТ 178 ВЕС 58, 19 ГОДИКОВ, КУШАЮ КОГДА КАК ОТ СЛУЧАЯ ПРАВИЛЬНО ,НО ЧАЩЕ СОВСЕМ НЕПРАВИЛЬНО
ТАК КАК ПОКА НЕ СОВСЕМ РАЗОБРАЛАСЯ ФОТУ НИКАК НЕ МОГУ ПОКАЗАТЬ 
, ЗАНИМАЛАСЬ БАСКЕТБОЛОМ И НИКОГДА НЕ ВОЗНИКАЛО ВОПРОСОВ О ВЕСЕ, А С НЕДАВНИХ ПОР БРОСИЛА И НЕМНОГО СТАЛА ПОПРАВЛЯТЬСЯ 
Давай параметры остальные напиши нам 
ОЙ КАЖИСЬ ПОЛУЧИЛОСЬ)))
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
