Я решила завести новый дневничок. Старый уже не актуален. Кроме того, в нем было столько срывов, что вряд ли он прибавит мне вдохновения. Поэтому старый свой дневничок попрошу Валентина удалить. Хочется с новыми силами, с чистого листа начать движение к своей новой красивой фигуре!
На форуме появилось очень много девчонок. Для них рассказываю о себе.
Меня зовут Оля.
Я вешу 61 кг. Рост - 168 см. ОГ - 88 ОТ - 70 ОБ - 89
Я не могу назвать себя толстой. Но чувствую себя идеально при 51 килограмме.
То есть моя цель - минус 10 кг и минус 8 см. с талии.
Что я намереваюсь делать!
Нормализовать свое питание (с нетерпением жду начала Великого поста, чтобы перейти на растительную пищу), делать зарядку по мере возможности, побольше ходить, и с понедельника пойду на танцы.
Конечно же чудодейственный массаж, по мере возможности сауна.
Привет. надеюсь в этот раз у тебя все получится. Ты сможешь, я уверена, да и лето совсем скоро, так хочется выглядеть идеально! И поздравляю с новым дневничком! Желаю удачи. Кстати, параметры у нас почти одинаковые, только я чуть ниже, так что посмотрим, что из этого получится) Заглядывай ко мне)
Занималсь уборкой, часа два подряд, это похлеще любой зарядки будет. Питалась как обычно, особенно себя не ограничивая, но в меру. Сегодня качаю пресс.
Я пока особенно не напрягаюсь, потому что болею. Кидаю все силы на выздоровление!
Занесло меня аж на третью страничку!!!!! Нетушки! Буду отчитываться теперь регулярненько. Итак, понедельник день тяжелый, а для меня легкий, потому как разгрузочный.
Беру пример с Карапуза и ем сегодня бананы и пью молоко. Настрой боевой!
Через часик зарядочка, пресс (если это можно таковым назвать).
Группа: Пользователи
Сообщений: 812
Регистрация: 17.8.2006
Из: город на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Приветик, Олик!!! А я забежала знакомиться!Бум дружить!!!!!!!! Ух, ты у меня тоже сегодня разгруз!!!!!!только на грече и кефире, я молоко не люблю...а вечером фитнесс! а как у тя со спортом?? Ой, а фотка просто суперская!!!!!!!!!!!!!!!!!!такая ты милая!!и щечки совсем не пухлые, а очень даже симпотичные!! Удачи тебе в твоем стремлении!!!!!
Было съедено: 3 банана Было выпито: 5 стаканов молока
В 21.30 было съедено 50 грамм тушеной капусты ввиду моего ужасного голода, плохого настроения и не очень хорошего самочувствия. Видимо все-таки в период болезни разгрузочные дни совсем не катят)
Разгрузочный день считаю состоявшимся.
Сегодня утром съедено два блина и один бутерброд. Впереди вареная свекла а там посмотрим)). Позже напишу куда меня сегодня голод завел!
Лучик, со спортом у меня на роечку с минусом. По утрам на зарядку сил не хватат (может это потому что я ее не делаю?))), на танцы все собираюсь пойти, но блин, на улице так холодно, а ездить так далеко не хочется три раза в неделю.
Надо что-то придумывать.
Цитата
Ой, а фотка просто суперская!!!!!!!!!!!!!!!!!!такая ты милая!!и щечки совсем не пухлые, а очень даже симпотичные!!
Спасибо!
И спасибо маме с папой за хорошую наследственность, потому что если бы среднестатистический человек ел бы столько сколько ем я , он бы уже не в одни двери не вошел
Олечка, привет!!! Зашла знакомиться, надеюсь у тебя все получится! ой, а на завтрак не много будет бутерброды, блины, может попробуй кушать что-то менее калорийное!!!
Приветик, Олик!! Приятно познакомиться, меня Аня зовут. Супер фотки. Мне очень понравилась где вы с карапузиком (которая совсем не карапузик). Молодцом!!!!! Две супер девочки!!!
Олик, привет тебе большой! Думаю, на этот раз всё у тебя получится. Начинай делать зарядочку, и всё будет путём. Фотки мне очень понравились, вы обе симпатяжки!
Олечка, привет!!! Зашла знакомиться, надеюсь у тебя все получится! ой, а на завтрак не много будет бутерброды, блины, может попробуй кушать что-то менее калорийное!!!
Я же это с утреца кушала. Может не так уж и страшно?))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.1.2007, 14:34
Счастливая!
Начинай делать зарядочку, и всё будет путём. 
Фотки мне очень понравились, вы обе симпатяжки! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
