Приветик! Офигенная девушка, видела тебя в паре тем. Прикольно пишешь Кушаешь вкусненько так. Даже слюни потекли Родители что-ли соблазняют. Ты скажи, чтобы тебе не мешали работать над собой и спрятали все подальше
Приветик! Офигенная девушка, видела тебя в паре тем. Прикольно пишешь Кушаешь вкусненько так. Даже слюни потекли Родители что-ли соблазняют. Ты скажи, чтобы тебе не мешали работать над собой и спрятали все подальше
пасиб.. просто захвалила меня)) а писать у меня так время от времени получается..) просыпается журналистик если честно, это только вчера так получилоась (и так будет всегда теперь! ) .. а так были бутики. пережоры, перекусы..фе..) слюнки нечего пускать. приезжай - накормлю..) родители на такую мою просьбу ответят так: дитё, у тя всё впорядке..) или если не ответят, то ненароком в 22-00 позовут с ними покушать
Знаешь, трудно сказать я об этом честно не задумывалась... но бёдра хотя бы до 100 хотелось бы догнать... (: просто для себя... меня даже мой вес более или менее устраивает..) (хотя порой бзики заходят.. например как вспомню, что год назад была 59))).. и животиком своим я всегда гордилась, он у меня не плоский, но и не висит .. (хотя в последнее время, тоже что-то барахлить начил..) но он так и так в норме.. пасиб..)
Приветик!!! Хорошо относимся! Тем более это дает хорошие результаты! Массажи тоже , пробуй, думаю понравится. Забегу еще, а пока - ПОКА!!!
стараюсь... но только в обед не получается.. то котлетками смянят, то пюрешком.. =/ да и вот в школе у нас дают определённую порцию (котлета. картошка, салат).. да и такую мизерную, что например если есть только салат с котлеток, там не наешься.. приходится всё кушать... до встречи))
сегодня. уфф... сегодня были нервы, а если у меня нервы - я их заедаю... это как раз таки одна из моих главных проблем.. заедание... а так как я нервничаю регулярно. так скажем, то и ЖРУ.. регулярно(.. вывод первый: нервы, дЭвушка, лечить надо. [b]завтрак: всё тоже мяско с салатиком... (зелёный такой, длинным.. а?) Обед: котлетки из дичи, в соусе, с пюрешкой и огурчиком = ложка сырного салата... достижения: порции по сравнению с прежними временами малюсенькие, но ужасного чувста голода - нет полдник: что-то типа активии и кружка кофе.. (кстати.. кофе вредно для худеющих?) исповедь: съела 3 пирожных, и бокал шампанского (3-тье преступлением не считаю... зато нервы не шалят ).. а да.. еще вафлю... решила, что если от сладкого отказаться трудно. то есть его исключительно в раннее время суток.. чтобы за день сгорело нафиГ.. вот... кажется не устою еще от сырного салатика... что-то пузико просит...а организм надо слушать да и время позволяет
Золотые слова!!! Мне сын тоже говорит что в школе порции кошачьи, даже меньший, хоть ему всего 11 лет. Про старшего молчу... Вот и питаются сами! Тебе вообще осторожно нужно худеть, организм молодой, растет ещё, главное чтоб все в меру!!!
Золотые слова!!! Мне сын тоже говорит что в школе порции кошачьи, даже меньший, хоть ему всего 11 лет. Про старшего молчу... Вот и питаются сами! Тебе вообще осторожно нужно худеть, организм молодой, растет ещё, главное чтоб все в меру!!!
ой тольк бы еще сзнать, как их лечить..) мы с ними единомышленники..) не волнуйся... я покушать люблю... и никогда себя вплане еды терзать не буду. такой я человек по натуре..) потому сразу написала: диэты не моё..) а вот более менее правильно питаться - это буду стараться..)
Правильное питание-это не только слова! По твоему мясо, пирожки это хорошо??? Если бы ты слопала килограмм яблок и то лучше было бы!!!Отвратительно просто! Кашмар!Я понимаю только начало, но это просто не позволительно!
Правильное питание-это не только слова! По твоему мясо, пирожки это хорошо??? Если бы ты слопала килограмм яблок и то лучше было бы!!!Отвратительно просто! Кашмар!Я понимаю только начало, но это просто не позволительно!
про пирожки согласна, про мясо не совсем. Во первых, с пирожками я борюсь, и если сейчас я съела 3, то раньше я могла бы умять все 10... а мясо для меня впервую очередь это здоровые волосы, ногти, кожа и всё тому подобное. Правильное питание на мой взгляд, это не себямучение, а не пережирание, не есть на ночь.. и 1:1:4 (жиры, белки, углеводы)...
Сообщение отредактировал gruszka - 14.1.2007, 21:18
gruszka привет! Меня зовут Оля! Добро пожаловать! Ты вылжила фотку-Молодец! Ну что ж на фотке очень симпатичная девочка!!! Да есть конечно "поле для работы", ну так по-этому ты здесь!!! А ты где живешь? По внимательнее относись к своему рациону питания, обязательно начни заниматься спортом (!), пиши отчетики. Я думаю у тебя все должно получится! УДАЧКИ
рада знакомству..) ой.. уж как я с ней намучалась.. я из Латвии... из спорта у меня - аэробика, 2 раза в неделю по часу. занималась бы и больше, но пока времени особо нет :(
А я вообще смотреть не могу на еду из школьной столовой Изредка могу купить там какой-нибудь пирожок (в упаковке) или сок, а все остальное - просто бееее...
Очень хорошая светлая девочка! Фигура есть, надо только ее подкорректировать немного и И талия, и бедра - все, что и должно быть в женщине И улыбка такая милая, наивная. Блин, я тоже так щурусь Понятно, где детей так откармливают. Знаешь, чем проще будут твои блюда, тем лучше. Салатики, овощи. Попробуй готовить себе. Например, морковь+ яблоко+йогурт. А то, что-то мудреное ты ешь. Что не то, что похудению, вообще поправке способствует. Если мало двигаться - я бы вообще стала Не знаю, какой бы я стала, если бы меня так кормили. Поэтому я поняла, что готовлю я себе сама, что хочу. Ну, другим тоже я готовлю , но другое.
НЕТ, питание просто кошмарное Шампанское?! Если хочешь сладкого - ешь бананы, хурму, виноград, сухофрукты. ПОСТЕПЕННО переходи, сразу все равно ничего хорошего не будет и не надо мучать себя. А ты вообще имеешь представление о правильном питании, о калорийности продуктов, а не только о том, что в рационе должно быть мясо Нет, мясо - твое дело личное. Но питание - это пипец какой-то, полный пичем Извини, если что-то не то написала, просто что-то меня это задело Кофе в небольших количествах даже способуствует сжиганию жира, но не более 2-3 чашек. А я кофеманка. А почему времени нет, что так в школе загружают????
Сообщение отредактировал маленькая - 14.1.2007, 23:16
Шампанское?! шампанского у меня 2-раза год.. на НГ и на днюху... Если хочешь сладкого - ешь бананы, хурму, виноград, сухофрукты. ПОСТЕПЕННО переходи, сразу все равно ничего хорошего не будет и не надо мучать себя. А ты вообще имеешь представление о правильном питании, о калорийности продуктов, а не только о том, что в рационе должно быть мясо Раньше считала.. а потом.. поднадоело вечно в мозгу эти циферки... Нет, мясо - твое дело личное. Но питание - это пипец какой-то, полный пичем Извини, если что-то не то написала, просто что-то меня это задело Я всё понимаю Просто вы уже в разряде *правильных* и вас будоражит как так вообще может быть... а я еще в разряде: *простой смертный* Кофе в небольших количествах даже способуствует сжиганию жира, но не более 2-3 чашек. А я кофеманка. ну хоть что-то в радость А почему времени нет, что так в школе загружают???? да, там у нас просто конц. лагерь какой-то... или может потому что я усердная серьёзная девочка ботаник да еще научку через 3 недели сдавать, а и кобыла не валялась... [/quote]
пойду чайку попью. КСТАТИ: чай я пью БЕЗ сахара. привычка. да и так вкуснее. и тока заварной.
А я вообще смотреть не могу на еду из школьной столовой Изредка могу купить там какой-нибудь пирожок (в упаковке) или сок, а все остальное - просто бееее...
да у нас сносло.. и всё лучше чем булочка или сникерс из буфета...
Посмотрела фотку, ты такая хорошенькая и видно что еще не порченая беременностями, растяжками и т.д. По моему тебе просто нужно подкачаться, подтянуть фигуру! Ну а в паре с правильным питанием у тебя вообще все получится. Про мясо... Я вот неделю не ела... Не могу сказать что мне стало лучше или хуже. Сегодня поела, ничего не ощутила... отвращения там или т.п. Не знаю, каждый сам решает, но дойти нужно головой, что бы воспринимать все как приятное и необходимое тебе, а по принуждению это не то... От всего нужно получать удовольствие, даже от похудения!!! Это главное!!!
Цитата(маленькая @ 15.1.2007, 0:14)
ПОСТЕПЕННО переходи, сразу все равно ничего хорошего не будет и не надо мучать себя.
про растяжки: а вот этого добра у меня до дури.. как раз так на бёдрах... и уже поднимается на пузяку... и это у меня уже лет 5 -6 точно... про подкачатся я знаЮ. я вот летом бегаю, на велике регулярно круги наматываю... только вот сейчас и погода не ахти да и фремени нет. остаётся только скудные занятия аэробикой. про еду: ребятки, ну плюшкин я... или пончик... как угодно... для меня кусок торта - это святое! и за 2 дня, я не переборю то, что уже 17 лет во мне живёт... вот про осознание. ты права... у меня подруга в прошлом году постилась... святится стала на глазах просто... я тоже начинала, но не получилось... и не в том. что не есть тяжело было, а вот что я вроди бы не полностью осознавала зачем поститься.. а если для диеты, это вроди как ЕГО обманывать... пасбки
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.1.2007, 0:53
а так как я нервничаю регулярно. так скажем, то и ЖРУ.. регулярно(.. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
