НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V   1 2 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> ~Венеция~ Добиваюсь 56 кг!!! Это реально!!!, Худеем вместе!
~Венеция~
сообщение 19.11.2006, 12:32
Сообщение #1


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Привет Всем Красотулькам! hb.gif

Вот и я решила похудеть, точнее очередной раз взять себя в руки!
Мой рост - 167
Вес - 62 кг

Для меня идеальный вес, при котором я чувствую себя хорошо - это 56 кг.
Очень часто я сажусь на различные диеты, но как только приходится отказыватся от сладкого и мучного организм испытывает некий дискомфорт и стресс... в результате я срываюсь и ем... причем в большом количестве.
sad.gif sad.gif sad.gif
Из-за проблем со здоровьем, я не могу придерживаться строгой диеты.. Поэтому я решила составить свою диету, вести здесь отчет, заниматься 2 раза в неделю шейпингом и 1 раз плавать.. Надеюсь, что и с вашей поддержкой к своему Дню рождению, которое будет 29 января, я достигну необходимого результата...
С завтрашнего дня Я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ!!! И вам, Девочки, Удачи!!! w24.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Nekotyanka
сообщение 19.11.2006, 12:54
Сообщение #2


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Привет! Добро пожаловать! hb.gif
А сколько тебе лет? А какую диету ты себе составила?
Вливайся! icon_wink.gif)

А почему с завтрашнего, а не сию минуту??? 158.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
zontik23
сообщение 19.11.2006, 12:59
Сообщение #3


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 822
Регистрация: 23.9.2006
Из: Москва
Пользователь №: 6969



Привет!Молодец!Все туту тебе очень рады hb.gif hb.gif hb.gif Пиши отчеты, а мы будем читать и помогать. Сайт и форум действительно реально помогают. Напиши побольше о себе.Нам интересно.



--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rin
сообщение 19.11.2006, 13:12
Сообщение #4


Самая обаятельная и привлекательная


Группа: Пользователи
Сообщений: 1934
Регистрация: 16.10.2006
Из: Germany
Пользователь №: 7381



Привет!
Не откладывай на завтра, начинай сейчас! Успехов!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Natashenxka
сообщение 19.11.2006, 13:13
Сообщение #5


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 4616
Регистрация: 25.10.2006
Пользователь №: 7578



Добро пожаловать
если действительно хочешь, то обязаельно всё получитья a040.gif , ждём подробностей и желательно фоток rev.gif rev.gif rev.gif rev.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nira
сообщение 19.11.2006, 13:27
Сообщение #6


Будем старатся!!!!


Группа: Пользователи
Сообщений: 1837
Регистрация: 6.9.2006
Из: Израиль
Пользователь №: 6618



Привет новобранец!!!Вливайся в колектив!!!! hb.gif
Отчетики очень помогают,и девочки конечно!!!Так что начинай и делись что ж за меню ты себе
составила(слово диета тут избегают)
Удачь!!!! icon_mrgreen.gif a040.gif hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 19.11.2006, 15:35
Сообщение #7


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Спасибо Всем! Так приятно, что вы столь дружелюбны rev.gif a040.gif
Цитата
А сколько тебе лет? А какую диету ты себе составила?


Цитата
Напиши побольше о себе.Нам интересно.


Мне 21 год. Сейчас я учусь на 5 курсе Инженерной академии, и еще работаю icon_smile.gif Преподаю информатику и математику в колледже icon_smile.gif

А что касается диеты, то сегодня я с утра поела и всё ) Больше не буду. Хочу, чтоб на утро я чувствовала себя легко и позитивненьКо )
Вот мое меню на ближайшие два дня. Посмотрите, зацените icon_smile.gif Может и Вам понравится icon_smile.gif
День Первый.
Завтрак: 1 яйцо, 30 гр. нежирного сыра и чай с молоком.
Обед: Салат из свежей капусты, рыбу в небольших количествах, чай с молоком
Ужин: Грейпфрут, допускаю и 1 яблоко.

День второй
Завтрак: творог обезжиренный 50 гр, сыр обезжиренный 50 гр, чай с молоком
Обед: Куриное мясо, салат из свеклы, чай с молоком
Ужин: 1 йогурт, яблоко

Это меню очень похоже на Японскую диету icon_smile.gif НО для меня очень сложно соблюдать ее icon_smile.gif поэтому я немного изменила icon_smile.gif Вы подумаете, почему чай с молоком )) Просто Я не могу пить чай без молока..
Каждый вторник и четверг я хожу на аэробику icon_smile.gif Без спорта, на мой взгляд, худеешь медленнее.. Аэробикой я начала заниматься с первого августа и, ограничивая себя в еде, похудела на 6 кг. Сейчас опять начала есть и понимаю, что пора остановиться. Вот, девочки, дела обстоят примерно так icon_smile.gif
Завтра еще спишемся icon_smile.gif
Всем удачи и море ПоЗиТиВа!!! icon_wink.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nira
сообщение 19.11.2006, 15:51
Сообщение #8


Будем старатся!!!!


Группа: Пользователи
Сообщений: 1837
Регистрация: 6.9.2006
Из: Израиль
Пользователь №: 6618



Вижу осваеваешся!!!И линеечку приобрела!!!
Меню вроде нормальное но маловато по моему.....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 19.11.2006, 17:05
Сообщение #9


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Nira, угу.. постпенно двигаемся вперед )
Первые три дня держусь на минимальной пище icon_smile.gif потом чуток увеличу )

Очень постараюсь продержатЬся.... rolleyes.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nira
сообщение 19.11.2006, 17:14
Сообщение #10


Будем старатся!!!!


Группа: Пользователи
Сообщений: 1837
Регистрация: 6.9.2006
Из: Израиль
Пользователь №: 6618



Цитата(~Венеция~ @ 19.11.2006, 18:05) *
Nira, угу.. постпенно двигаемся вперед )
Первые три дня держусь на минимальной пище icon_smile.gif потом чуток увеличу )

Очень постараюсь продержатЬся.... rolleyes.gif

Смотри не устрой стресс организму,сорвёшся....Лучше ешь те же порции заменяя
их овощами крупами ну и т.п. obm.gif
А как тебя зовут? icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Amina Rubra
сообщение 19.11.2006, 21:19
Сообщение #11


Активный участник


Группа: Пользователи+
Сообщений: 193
Регистрация: 30.8.2006
Из: г.Владимир
Пользователь №: 6450



Привет, Венеция!!!
Все получится, вот увидишь!!
главное запасись терепнием, как бы банально это не звучало.. это действительно так...
за два месяца даже не жесткой диеты ты легко сбросишь эти 6 кг...
Я за два с половиной месяца сбросила 12 кг, просто нормально питаясь (до 6ти вечера, естественно)и отказавшись от сладкого, жирного, мучного, и мясного..... и причем никакого спорта...
ну если не считать ежедневные прогулки до остановки и практически еженедельное отплясывание в ночном клубе...
Посмотрела на твое меню.. Что-то больно мало... sad.gif
знаешь, главное в диете - не морить себя голодом... нив коем случае... хочешь поесть - поешь..Но чего-то некаллорийного... Например, сухофруктов, овощей, йогурт, салатик...
У меня за эти уже почти три месяца диеты бывали срывы... Например,я могла за раз съесть пять здоровенных яблок или килограмм винограда... Просто не могла остановится... wub.gif
Но это же ФРУКТЫ.. поэтому ничего страшного!!!
так что, Удачки... НЕ ГОЛОДАЙ!!!!
Если что обращайся за советом... и забегай в гости в мой дневничок!!!
Рубра=)))

А зовут меня Анна (19 лет)
У меня, кстати, тоже идея-фикс похудеть до своего дня рождения (25 января) только до 50 кг...
Будем стараться вместе.. icon_wink.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rin
сообщение 20.11.2006, 0:02
Сообщение #12


Самая обаятельная и привлекательная


Группа: Пользователи
Сообщений: 1934
Регистрация: 16.10.2006
Из: Germany
Пользователь №: 7381



Пока все выглядит вполне прилично. Так держать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Пчёлка
сообщение 20.11.2006, 0:17
Сообщение #13


Счастливая


Группа: Пользователи
Сообщений: 224
Регистрация: 7.11.2006
Из: Москва
Пользователь №: 7817



Привет!!!!молодец что присоединилась к нашей дружной компании!У нас тут очень хорошо и атмосфера очень теплая,жирки наши быстренько растают icon_mrgreen.gif !
Вот только я прочитала твои записи и не поняла,ты спортом занимаешься....или просто ограничиваешь себя в питании,потому что физические нагрузки ОЧЕНЬ важны! a040.gif
Предлогаю тост,за удачное начало!!!

Еще хочу сказать,что у тебя потрясающий ник!!!!

Ой,увидела что ты шейпингом и плаванием занимаешьсь a035.gif !!!
Тогда желаю дальнейших успехов!!!!!
......и как это я просмотрела shy.gif .....


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 20.11.2006, 16:50
Сообщение #14


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Цитата
А как тебя зовут?

Меня зовут Лиля, Лилия, ЛилЁк )) Как вам больше нравится w24.gif

Вот почитала все ваши посты и решила, что вечерком я поем чуток icon_smile.gif куриное мясо и салатик из свежей капусты icon_smile.gif

Сегодня день прошел на ура icon_smile.gif есть не хочется a040.gif

Цитата
Будем стараться вместе..

Обязательно!!! Вместе намного легче!!! Значится и ты водолей? wub.gif

Цитата
Ой,увидела что ты шейпингом и плаванием занимаешьсь

Вот уже почти месяц ничем не занималась sad.gif Времени совсем нет... Но сейчас я Очень постараюсь не пропускать тренировки!! Завтра в 19.00 я должна быть там a035.gif

Девочки , после 6-ти если пить чай с молоком, то это очень скажется на фигуре или же можно чай заменить на что нибудь другое???
P.S. молоко обезжиренное rolleyes.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 20.11.2006, 17:34
Сообщение #15


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



http://keep4u.ru/full/061120/7b3884a49960203dca/jpg


Вот девочки это Я wub.gif Высказывайтесь icon_mrgreen.gif

Сообщение отредактировал ~Венеция~ - 20.11.2006, 17:36


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Irik
сообщение 20.11.2006, 17:37
Сообщение #16


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1387
Регистрация: 10.7.2006
Пользователь №: 5720



Супер, и зачем худеть???????
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 20.11.2006, 17:44
Сообщение #17


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Цитата
Супер, и зачем худеть???????

wub.gif
Очень хочется, очень, очень быть стройнее и худее!! Проблемные бедра, целлюлит sad.gif
А фотке этой уже 3 месяца почти rolleyes.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Пчёлка
сообщение 20.11.2006, 18:28
Сообщение #18


Счастливая


Группа: Пользователи
Сообщений: 224
Регистрация: 7.11.2006
Из: Москва
Пользователь №: 7817



Привет,красотулька!!!
А мне фотка очень понравилась...
Сразу видно,что сильный характер(по глазам определила)! w24.gif
И еще Очень Ухоженная Девушка,а это Самое Главное в женщине(по мнению мужчин)! shy.gif
А для того,чтобы целлюлита не было,и тело стало более упругим и стройным,можно не худеть,а жирок в мышцы перерабатывать,тут конечно только спорт помощник!!!!И массаж конечно делать,маски для тела,чтобы кожа была упругая.....
Самое главное правило:Все что мы делаем для себя,обязательно приносит плоды.....


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мила Я
сообщение 20.11.2006, 20:46
Сообщение #19


Упрямая оптимистка


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3148
Регистрация: 12.9.2006
Пользователь №: 6770



hb.gif Приветик! У меня тоже вырвалось, зачем тебе худеть? Мне бы так выглядеть, я была бы самой счастливой. Хотя в 20 я так и выглядела, самое главное не распускаться. У меня после родов сбой гормональный пошел, ну и вес полез вверх. sad.gif Потом так тяжело худеть, лучше сразу вес держать изо всех сил. Я дура была, вовремя не спохватилась. А ты молодец, всегда нужно себя в руках держать. Забегай, поболтаем!!! hb.gif rev.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
~Венеция~
сообщение 20.11.2006, 20:58
Сообщение #20


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 19.11.2006
Из: Россия, Набережные Челны
Пользователь №: 8038



Девочки, милые!!! спасибки всем за теплые, красивые слова hb.gif
Но как нибудь я покажу фотографию, где вы увидите мои ножки полненькие sad.gif
Но не время раскисать, стремимся быть лучше! icon_wink.gif


--------------------
Изображение
Изображение
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2519
Заглядывайте! Я Вам всегда безумно рада!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




2 страниц V   1 2 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 1.11.2024, 2:38

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru