Девочки привет! Совушка, вобщем ничего не изменится, просто решила завести новый дневник , в котором буду больше фокусироваться на правильном питании, спорте, масках и т.д. и т.п, вобщем как за собой слежу
Буржуйка
Ирик, Даниюша-спасибо! Лелька, мы где-то встречались просто дневник новый, а Юля -та же самая
Раз вчера обещала начать сегодня, то пора начинать отчеты писать: 1. Спорт: силовые упр. 2. Еда: творог, салат зеленый, зеленый чай, кофе 3. Записалась на маникюр/педикюр на завтра 4. Маска очищающая-фруктовая.
Маникюр/педикюр был ужасным-пожалела время не поехала туда где обычно делаю, получила , "от добра добра не ищут" "С горя" сгрешила морковным пирогом-ну так захотелось аж слюньки потекли- ПМС -завтра буду отрабатывать соком и творогом.
Олик lenuska одна из причин почему удалила-потому что расслабилась, болтала о чем угодно и очень мало про уходза собой (как мне кажется), а главное, что и в жизни начала распускаться, что очень чревато.....,перестала видеть в дневнике мотивацию, ну и были другие причины, с новым дневником уверена распускаться я себе не дам (следующие 6мес., а потом новый заведу ) название пока кодовое, когда что-нибудь придумаю новенькое-поменяю. Кстати, почему не одна душа ничего не сказала про морковный пирог....
Поиски мотивации: 1. Делаю для себе что бы чувствовать и выглядеть не хорошо, а отлично 2. Никакие стрессы не сломают если вечером ждет спорт, массаж, ванна, маски 3. И просто для хорошего настроения Слабо пока... буду искать дальше
Ну, пора отчитываться: ела плохо, пирог не отработала , но! вот это достижение, очень захотелось еще купить его же только кусочек побольше, села и поехала, пока ехала начала думать, что туда положили, сколько я буду его сгонять, и как мне будет неприятно и стыдно перед самой собой потом, и что вчерашний пирог я так и не отработала.... развернулась и поехала домой. Молодец я! Дальше были: 1. силовые упражнения, растяжка 2. сухой массаж щеткой 3. медовый массаж 4. маска на ножки, маска на лицо 5. сейчас будет зеленый чай. завтра разгузочный "зеленый" день
Юлечка, а что значит зеленый разгрузочный день? Только зеленый чай? Или овощи зеленые. Я вот тоже думаю какой завтра разгрузочный деньзабабахать. Арбузы надоели. Молочные дни тоже надоели. Яблоки не могу есть. Они у меня бешеный аппетит пробуждают. Что посоветуешь?
Юлечка, а что значит зеленый разгрузочный день? Только зеленый чай? Или овощи зеленые. Я вот тоже думаю какой завтра разгрузочный деньзабабахать. Арбузы надоели. Молочные дни тоже надоели. Яблоки не могу есть. Они у меня бешеный аппетит пробуждают. Что посоветуешь?
Ну "зеленый" разгрузочный-это кодовое название , вобщем, это только зеленые овощи, минералка, зеленый или белый чай. Но я чувствую хорошо в такие дни.
Отчет за сегодня: как и обещала себе-зеленый день. Начала со стакана минералки, велосипед-1 час ела брокколи в основном, пила зеленый чай, минералку Спасибо Радужки-отыскала наконец-то приличный натур. магазин-думала, что там и останусь от восторга или потрачу всю зарплату. Но разум взял вверх обошлась натур. дезодорантом, глиной, морковным соком, ну и еще минералочки.
Сделала обертывание по рецепту Клаудии-класс! Контрастный душ легкий пилинг на лицо, маникюр. Привет новая неделя!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.9.2006, 5:55
, "от добра добра не ищут" 
, но! вот это достижение, очень захотелось еще купить его же только кусочек побольше, села и поехала, пока ехала начала думать, что туда положили, сколько я буду его сгонять, и как мне будет неприятно и стыдно перед самой собой потом, и что вчерашний пирог я так и не отработала.... развернулась и поехала домой. Молодец я!
обошлась натур. дезодорантом, глиной, морковным соком, ну и еще минералочки.
Думаешь у меня получится или я опять разведу болтологию 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
