побродила по новым дневничкам.... Может я слишком стала нетерпимой и требовательной, или, немного похудев, попала в категорию "сытый голодного не понимает".... может, своим высказыванием я задену кого-то, заранее прошу прощения. очень часто встречаю связку: "хочу похудеть, помогите, что делать, сама не знаю, напишите за меня". но ведь самим тоже надо что-то делать, работать над собой, пробовать, искать, читать, заниматься собой - это ведь большой труд. без собственных усилий написанная кем то программа вряд ли западет в душу, и даже самые лучшие советы могут пройти мимо. почему не хотят брать ответственность за свои действия и поступки, в т.ч. и в отношении себя самой? (хочу худеть - но не могу отказаться от еды по вечерам ). или ешьте, но тогда не жалуйтесь (не врите сами себе, что ничего не получается), или все таки решите раз и навсегда, кто хозяин: вы или привычка? и кто в ответе, за то что мы видим в зеркале?
ой.... накатило, эт на меня фиолетовый так подействовал.....
просьба, не обижаться, не сердиться, любые мнения принимаются (я не обидчива)...
Счастливая, я полностью с тобой согласна! У меня масса таких примеров вокруг...к сожалению эти люди полны самоопрадвания...но я думаю, пока гром не грянет....только б не было совсем поздно!
Лен - ты права, только я самого начала своего появления этого не понимала. Как будто зарегистрироваться на сайте - это панацея, от самого факта сбросишь половину своего веса Я считаю, что завести дневник здоровой жизни - это как первый шаг в новой жизни, как бизнес-план, который надо сначала выстроить и выстрадать, а потом уже претворять в жизнь. Хотя конечно, каждому - свое, кто-то действительно верит в волшебную палочку.
Если честно,Лена, я сама так порой думаю, только не пишу, но это в точку. Я понимаю, если человеку необходима психологическая помощь, тут помоч нужно, но кагда говорят у меня привычка и что мне делать при этом, у меня аж "зубы болят". В борьбе за стройность только ты сам себе поможешь. Вот советы и рекомендации, пожалуйста, мы расскажем и покажем....... Вобщем я согласна с тобой, только и правда без обид. Жаль что я удалила статью одной девушки 22 года, которая рассказывала, что ну не может она заснуть не обожравшись, ну никак. А похудеть охота, вот проблема. Я таких не понима. Я в свое время в школу к 8-ми ходила (11 класс), а просыпалась в 5.30, что бы пробежать пару км и сделать зарядку. Может поэтому и не понимаю
Знаете, девушки, я хоть и с МЕГА-избыточным весом сейчас это напишу, но я соглашусь с вами: если ты знаешь, что наедаясь тоннами тортиков или жареного мяса, или шоколадом, или чипсами, да ещё и на ночь глядя, твой вес автоматически готовится подняться....и при всём этом ты клянёшься, что с понедельника начнёшь новую жизнь без всей этой вредной пищи, но проходит понедельник за понедельником, а ты сама ничего так и не меняешь....это, прежде всего, будет означать слабость силы воли, а ещё хуже - её отсутствие! А можно ещё понимать, что это вредно, но винить за то, что ты вот сейчас съедаешь этот торт, обвиняя других или обстановку, или что-нибудь там ещё! И так каждый раз! Пока кто-нибудь не "стукнет" по голове или не прокричит, какая же ты ДУРА... Признаюсь, год назад я была такой дурой. Частично ею осталась, но сейчас делаю всё, чтобы исправить положение мыслей и вещей в моей голове. Это психология. Чистейшей воды. Просто надо понять. Иногда мало, что скажет мама, папа или лучшая подруга, или муж, или жених. Это только заставит задуматься. А вот действовать придётся самой и только! И лично я пришла и хочу остаться на этом форуме только потому, что я не хочу больше делать ошибок (что-то вроде - не есть ничего в течение месяца), мне нужны советы и рекомендации, но не как мотивации, а как поддержка в моих практических действиях (например, я совсем не умею готовить вторые блюда, подходящие здоровому питанию, поэтому ищу здесь рецепты и т.д. или, например, я совсем не знаю об обертываниях в домашних условиях - с чем, сколько, для чего). Да, я могу всё найти просто в интернете. Но здесь я почуствовала дружелюбие со стороны других участниц, так почему бы нет?! Но то, что я пишу в своём дневнике - не значит, что я ровным счётом ничего больше не делаю. Всё-таки я понимаю, что виртуализация моих мыслей и желаний не избавит меня от избыточного веса и не превратит от этого в красавицу. Да я и не хотела бы этого. Раньше я бы сказала: мне важно почувствовать и осознать результат моих трудов в конце Пути...Но нет. Сейчас мне это неважно. Сейчас мне важно, чтобы путь никогда не заканчивался, и чтобы от этого пути я научилась получать удовольствие всегда!:)
Счастливая, извини, что меня "прорвало" в твоём дневнике, но я ведь новенькая и во мне не 50 кг, а почти в 2 раза больше. Мне нужно время, чтобы начать рассказывать о первых "победах", чтобы это было серьёзно. Соглашусь, что есть такие, кто через 2 дня забывают о своих целях. И я такой была. Но тогда и цели были другие: за месяц сбросиь 30 кг!)))Смешно. Но это смешно превращалось в то, что накануне дня начала голодания я наедалась до "потери пульса", на другой день плохо себя чувствовала, ничего не ела, но к вечеру всё повторялось....Глупо, смешно, противно. Я нашла в себе силы сказать самой себе, что такого никогда не будет, и такая цель лишь всё ухудшает! И сейчас я готова к медленному, но верному пути, о коем я уже упомянула.
Сообщение отредактировал elusory - 14.11.2006, 21:05
--------------------
\
"Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявиться себя. Невозможное – это не навсегда. Невозможное возможно."
Привет, elusory! Не надо извиняться, тебя не "прорвало" ты высказала свое мнение - это замечательно. это тебе. И есть за что! За твой настрой и чистую психологию (я с тобой полностью согласна), за то, что ищешь, пробуешь и делаешь! Результаты будут, обязательно, может, они уже есть Доброго пути и удачи! Заходи почаще, всегда буду рада
з.ы. во мне тоже не 50 кг но я работаю над этим
Инчик, Ката, Зайчон - спасибо за отклик (за поддержку в том числе), а то я уж думала, что стала "недружелюбной"
Итак. Девчонки, я купила свадебное одеяние, осталось купить к нему акссесуары: суперское нижнее белье, высокие сапоги на офигенной шпильке, что-нибудь а-ля фата, и соответствующее украшение, хочу кулон на цепочке "в ложбинке" Только не надо кидать в меня помидорами видимо, я буду супер нетрадиционной невестой, но как только я померяла платье, то поняла: 1. точно хочу 2. муж меня в таком НИКОГДА не видел и вряд ли представляет в принципе 2. он будет в отпаде, сто пудов 3. мне еще РАБОТАТЬ и РАБОТАТЬ до этого платья (время есть) 4. все, я его покупаю
Итак , сочное фиолетовое облегающе/обтягивающее платье-мини, да еще с небольшим разрезом спереди, глубоким вырезом на груди (полет фантазии обеспечен) и расшитое по вырезу и плечу ярко синими цветами. к нему я сотворю ярко рыжие волосы, и запишусь в салон на профессиональную укладку (первый раз в жизни, но - хочу красивые локоны, а сама я вряд ли смогу уложить, к тому же опыта по локонам у меня совсем нет, сделать просто кудряшки намного проще ) второй день я пребываю в состоянии, что мне "хорошо" и "вот, это оно, точно, именно этого и хотела" и денег совершенно не жалко и еще - огромная благодарность сайту и Валентину, за помощь, поддержку и советы раньше я бы на такое платье даже не взглянула, а теперь
вчера вечером: салат из капусты, морковки и остатков кукурузы, 1 ч.л. подсолн.масла, 1 киви, много воды, вроде все. Готовка: себе тушеные овощи, мужу - фаршированные кальмары. массаж с ап.маслом, пивное обертывание на ночь, прополис гелиант, пресс, 10 подъемов ногами, вроде все.
утро. сухие водоросли пошли просто на ура, запила водой, никаких "побочных" эффектов, в таком виде и буду употреблять. бутер с сыром. второй завтрак. 2 киви, чай с молоком. обед: тушеные овощи (тыква, кабачок, гранатовый и соевый соус, базилик), остатки мужниной начинки: рис с морковкой и луком. на перекус - яблоки. из упражнений пресс, прогулка пехом, метро.
результаты утренних замеров: ОТ 64 ОБ 101 вес тот же. Чтож, по талии, самый лучший результат у меня был 62 см (в 11 классе, после занятий тэквондо), осталось всего 2 см
Заметила, что целлюлит стал очень виден, прям какими то заломами Это от чего?
на вечер запланирован солярий, а дальше - по обстоятельствам ( в планах - масочки, упражнения, массаж)
Вау, Лена, а я дума только я не нормальная и терпеть не могу белые свадебные платья, а тут ты с таким платьем, я просто в восторге. А сапожки какие? высокие или не очень, прелесть просто, ты нам хоть хотки то покажешь потом?
А сапожки какие? высокие или не очень, прелесть просто, ты нам хоть хотки то покажешь потом?
Фотки - обязательно, да и самой интересно, как это будет, со стороны? но - только после, потому что, муж не видел, даже не подозревает, я ему ничего не говорила будет сурпрайз сапоги хочу высокие, до колен, а то и чуть выше. потому как платье далеко "выше колен", можно сказать, практически "до девичьей скромности" Гы...................
как сказали продавщицы во время примерки (и что было совершенно неожиданно еще и для меня самой): "мне есть что показать миру" как оказалось
Сообщение отредактировал Счастливая - 15.11.2006, 11:16
Супер красавица!!! Я бы не смогла такой цвет и на свадьбу.........Ты супер неординарная невеста-в очень хорошем смысле!!!! Такая худышечка стала....Талия наверное осиная,правда судя по последним фоткам она такая и была но щас наверное еще худше(тоесть,худее!) Скоро действительно муж будет боятся на твои кости кидатся,побоится сломать что то.... Хочу уже фоти поглядеть...
А платье то и суппппер короткое я в отпаде Мечтала о таком свадебном. С сапжки высокие, да еще и белые, все .......... я умерла.............. Как представила......... Вобщем красотища небось
Супер красавица!!! Я бы не смогла такой цвет и на свадьбу.........Ты супер неординарная невеста Скоро действительно муж будет боятся на твои кости кидатся,побоится сломать что то....
привет. а я поняла, что в белом не смогла бы, и что напрягало меня именно предписанная необходимость выбора традиционного белого платься. а так... получилось "секси" ну... до худышечки и костей мне правда далеко. в том плане, что сейчас у меня конкретно ущел верх, талия видимо где то там и останется, буду ее укреплять упражнениями и прессом, а вот с бедрами и попкой - работать до седьмого пота. понимаю, конечно, что с первоначальными 109 - разница ощутима, но ведь в том же 11 классе было 93!!!! (это для меня предел, кости широкие) впереди - непочатый край работы
последняя шутка:
90-60-90 Это скорость проезда мимо поста ДПС
Цитата(Inchik @ 15.11.2006, 11:25)
А платье то и суппппер короткое я в отпаде Мечтала о таком свадебном. С сапжки высокие, да еще и белые, все .......... я умерла.............. Как представила......... Вобщем красотища небось
ой, белые? я думала о черных.... Но мысль оченьинтересна, представила если попадуться и прочая - будут белые! Ну должно же у меня хоть что то белым быть !
Приветик! Я с вами тоже согласна И никакая ты не злая Ты очень целеустремленная. Если цель поставлена к ней надо идти а не лежать на диване и плакать, что ничего не удается и заедать это все килограмами пироженных. Я тоже так всегда считала Но моя сила воли немножко прихрамывает периодами, но я все равно отшлепываю ее и начинаю что то делать К тому же так здорово, когда не только ты но и другие видят результат.
А невестой ты точно будеш самой красивой И платоье такое неординарное Супер!!!!! Как хочется посмотреть
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.11.2006, 16:50
). или ешьте, но тогда не жалуйтесь (не врите сами себе, что ничего не получается), или все таки решите раз и навсегда, кто хозяин: вы или привычка? и кто в ответе, за то что мы видим в зеркале? 
Я считаю, что завести дневник здоровой жизни - это как первый шаг в новой жизни, как бизнес-план, который надо сначала выстроить и выстрадать, а потом уже претворять в жизнь. Хотя конечно, каждому - свое, кто-то действительно верит в волшебную палочку.
Не надо извиняться, тебя не "прорвало" 
ты высказала свое мнение - это замечательно. 
Результаты будут, обязательно, может, они уже есть 
Доброго пути и удачи! Заходи почаще, всегда буду рада 
но я работаю над этим 
Только не надо кидать в меня помидорами 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
