Привет девочки и Валентин. Помогите пожалуйста, как можно похудет. Дело в том, что я вешу 80-78 кг при росте 165 и это в мои 24 года. После рождения двух моих прекрасных сынишек, я набрала 20 кг. Если чесно у меня нет силы воли. С массажем я уже сбросила 5 кг, но это полгода, хотелось бы что-нибудь по эфективней попробывать. Посоветуйте, как это сделать???????
Сообщение отредактировал Valentin - 7.6.2006, 12:51
Приветик! А что значит, что у тебя нет силы воли? Она есть у всех, только спрятана очень глубоко. То, что массаж делаешь, молодец! Но надо бы ещё прибавить правильное питание и физическите упражнения, иначе никак. А вообще чем ты питаешься?
поздравляю с открытием дневничка меня зовут наташа. Ты знаешь когда год назад я приехала в москву я весила 65 кг при росте 170 это конечно не особо много , но для меня это чересчур много я начала акктивно заниматься спортом, отказалась от хлеба, сладкого начала бегать по улице и ходить в спортзал и теперь я вешу 55 кг и я держусь и тебе удачи будем во всем тебя поддерживать.
Приветик! А что значит, что у тебя нет силы воли? Она есть у всех, только спрятана очень глубоко. То, что массаж делаешь, молодец! Но надо бы ещё прибавить правильное питание и физическите упражнения, иначе никак. А вообще чем ты питаешься?
Вообще то я еще каждый день пресс качаю. А ем я все, с моими маленькими детьми не возможно по другому
поздравляю с открытием дневничка меня зовут наташа. Ты знаешь когда год назад я приехала в москву я весила 65 кг при росте 170 это конечно не особо много , но для меня это чересчур много я начала акктивно заниматься спортом, отказалась от хлеба, сладкого начала бегать по улице и ходить в спортзал и теперь я вешу 55 кг и я держусь и тебе удачи будем во всем тебя поддерживать.
Дело в том, что один из моих детей еше не ходит в садик, и я не могу пока ходить в спортзал, а бегать для меня - это промто наказание
Привет!!!! Проблема-то не страшная - главное еще присовокупить ко всему и активные занятия спортом!!!! и все у тебя получиться!!! Не переживай - мы поможем!!
Хочется сказать, что здесь все зависит от тебя самой. Девочки могут олько посоветовать, а делать надо будет тебе. Поэтому мне интересно готовыа ли ты к борьбе за красоту и здоровье, а то заявлдение что у тебя нет силы воли как-то настораживает. Ты же не думаешь, что есть средство, которое выпил - и готово вот ты худая и стройная. Это большой труд, образ жизни и игра, не знаю для всех по-разному в зависимости от человека и его отношения к проблеме лишнего веса. И еще, чтобы похудеть только спорта недостаточно. обязательно нужно поменять питание и может даже почистить организм от шлаков.
Хочется сказать, что здесь все зависит от тебя самой. Девочки могут олько посоветовать, а делать надо будет тебе. Поэтому мне интересно готовыа ли ты к борьбе за красоту и здоровье, а то заявлдение что у тебя нет силы воли как-то настораживает. Ты же не думаешь, что есть средство, которое выпил - и готово вот ты худая и стройная. Это большой труд, образ жизни и игра, не знаю для всех по-разному в зависимости от человека и его отношения к проблеме лишнего веса. И еще, чтобы похудеть только спорта недостаточно. обязательно нужно поменять питание и может даже почистить организм от шлаков.
Организм я уже чистила, но у меня такой организм: не худею, не худею, а потом резко сбрасываю. А к борбе я всегда готова. [/b]Моя жизнь - это всегда борба
Организм я уже чистила, но у меня такой организм: не худею, не худею, а потом резко сбрасываю. А к борбе я всегда готова. [/b]Моя жизнь - это всегда борба
Привет oljuska! У меня таже проблема. Дньом на роботу, а вечером вдома с ребьонком, времени нету чтоб зайнятся собой. по тому что с ребенком не пойдеш никуда
Привет oljuska! У меня таже проблема. Дньом на роботу, а вечером вдома с ребьонком, времени нету чтоб зайнятся собой. по тому что с ребенком не пойдеш никуда
Девочки, у меня нет детей, поэтому я в таких вопросах не эксперт. Но я читала историю похудания одной женщины. Когда она родила, то сильно поправилась. Она решила изменить свой рацион: перестала есть мучное, картофель, макароны, хлеб. Упражнения она тоже выполняла, а когда выдавалась свободная минутка просто танцевала вместе с ребёнком. И похудела. Так что я думаю, каждый человек способен на многое, если захочет.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
7.6.2006, 11:19
А что значит, что у тебя нет силы воли? 
Она есть у всех, только спрятана очень глубоко. 
То, что массаж делаешь, молодец! 
Но надо бы ещё прибавить правильное питание и физическите упражнения, иначе никак. 
А вообще чем ты питаешься?
поздравляю с открытием дневничка меня зовут наташа. Ты знаешь когда год назад я приехала в москву я весила 65 кг при росте 170 это конечно не особо много , но для меня это чересчур много я начала акктивно заниматься спортом, отказалась от хлеба, сладкого начала бегать по улице и ходить в спортзал и теперь я вешу 55 кг и я держусь и тебе удачи будем во всем тебя поддерживать.
И похудела. Так что я думаю, каждый человек способен на многое, если захочет. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
