НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
27 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Musya, Самая обаятельная и привлекательная, или борьба с лишним весом продолжается
kaslik86
сообщение 13.6.2006, 10:58
Сообщение #101


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Musya @ 13.6.2006, 8:25) *
организм настроенный на похудение может продолжить худеть, даже употребляете вы 5000 калорий



интересная мысль... сила самовнушения... тока почему так сильно внушится могут не многие. а может тогда вообще сидеть на диване и внушать - я худею, я худею, я худею, при этом все подряд жрать и вообще не двигатьсяicon_smile.gif есть желающие проверить этот метод на себе?icon_smile.gif icon_lol.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Musya
сообщение 13.6.2006, 11:15
Сообщение #102


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(kaslik86 @ 13.6.2006, 11:58) *
интересная мысль... сила самовнушения... тока почему так сильно внушится могут не многие. а может тогда вообще сидеть на диване и внушать - я худею, я худею, я худею, при этом все подряд жрать и вообще не двигатьсяicon_smile.gif есть желающие проверить этот метод на себе?icon_smile.gif icon_lol.gif

s24.gif не совсем так, его же для начала перестроить надо, а заветная цифра веса будет стопором, т.е. хочешь ты 60 кг, будешь! А если ты думаешь хотя бы 70, а 55 ещё лучше, срабатывает подсознание и пошло поехало. Вот так! shy.gif Сегодня мне приснилось, что я в короткой белой юбочке, белом пиджаке, такая стройненькая и почему то загорелая, просто супер! Позвонила той женщине, она сказала, это подсознание уже нарисовало картинку какая ты будешь, я в шоке. icon_eek.gif Но почему бы и нет w24.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 13.6.2006, 12:01
Сообщение #103


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



Цитата
Сегодня мне приснилось, что я в короткой белой юбочке, белом пиджаке, такая стройненькая и почему то загорелая, просто супер! Позвонила той женщине, она сказала, это подсознание уже нарисовало картинку какая ты будешь, я в шоке. icon_eek.gif Но почему бы и нет w24.gif

Это очень важно и нужно. a035.gif Хорошо, что у тебя получилось и тебе понравился твой образ. a040.gif Держи его теперь постоянно в своей головке, особенно перед соблазном)))) По поводу 5 000 ккал - это бред конечно. Хотя.... если бегать тусцой 10 часов в сутки.... или плавать часов по 6..... Самовнушение - это очень сильняа вещь, но не до такой степени s24.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 13.6.2006, 12:12
Сообщение #104


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



О, придумала пример, что физиология сильней все же, чем психология. Как бы я не внушала, что я мальчик - пиписка у меня все равно не вырастет. s24.gif Гы)))))) s24.gif Т.е. природа возьмет свое. И как бы я не хотела худеть кило торта в день (5000ккал) это многовато. s24.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 13.6.2006, 12:39
Сообщение #105


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(Svetik-2006 @ 13.6.2006, 13:12) *
О, придумала пример, что физиология сильней все же, чем психология. Как бы я не внушала, что я мальчик - пиписка у меня все равно не вырастет. s24.gif Гы)))))) s24.gif Т.е. природа возьмет свое. И как бы я не хотела худеть кило торта в день (5000ккал) это многовато. s24.gif

s24.gif В принципе я согласна, но у той женщины, которая худела в клинике именно так и получилось. Это она потом с психотерапевтом разобрала ситуацию. А ещё у нее как то вес остановился на месяц и она купила маленький тортик с калорийностью 1000 калорий(где такой нашла) icon_eek.gif , и ела его весь день, на следующее утро на весах было -3 кг., представь!
Сейчас к нам на предприятие тетка приходила впаривать негосударственное пенсионное общество, obm.gif так и не впарила, мы посовещавшись решили что это бред. w24.gif Сегодня кушала огурец 75 грамм, три хлебца, йогурт 200 грамм, пила зеленый чай два раза, и ещё кусок рыбки 30 грамм(в духовке вчера пожарила без масла)вкуснотища!!! Что буду вечером кушать ещё не придумала, а так все хорошо rolleyes.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 13.6.2006, 12:43
Сообщение #106


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



icon_smile.gif))) Хороший пример с мальчиком! icon_smile.gif)))))))


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 13.6.2006, 14:47
Сообщение #107


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



Цитата
А ещё у нее как то вес остановился на месяц и она купила маленький тортик с калорийностью 1000 калорий(где такой нашла)

Может он жиллейный какой-то был? А на самом деле я тоже замечала что вес стоит стоит на месте, ты с досады как нажрессси.... а наследующий день в шоке становишься на весы, а там -1 кг. Такие срывы опасны тем, что остановится тяжело. Может просто долго организм боится отдавать последние залежи, а тут те на - новое поступление!!!!! Ладно - отдам старое. s24.gif s24.gif s24.gif
А еще что-нибудь расскажи про тетеньку то.


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 13.6.2006, 15:39
Сообщение #108


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Musya @ 13.6.2006, 13:39) *
s24.gif В принципе я согласна, но у той женщины, которая худела в клинике именно так и получилось. Это она потом с психотерапевтом разобрала ситуацию. А ещё у нее как то вес остановился на месяц и она купила маленький тортик с калорийностью 1000 калорий(где такой нашла) icon_eek.gif , и ела его весь день, на следующее утро на весах было -3 кг., представь!


не представляю. сказка какая-то. все... пошла медитировать...
слушай а может у нее весы просто сломались?icon_smile.gif или она спросони одной ногой встала?icon_smile.gificon_smile.gificon_smile.gificon_smile.gificon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 13.6.2006, 15:43
Сообщение #109


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(Svetik-2006 @ 13.6.2006, 15:47) *
Может он жиллейный какой-то был? А на самом деле я тоже замечала что вес стоит стоит на месте, ты с досады как нажрессси.... а наследующий день в шоке становишься на весы, а там -1 кг. Такие срывы опасны тем, что остановится тяжело. Может просто долго организм боится отдавать последние залежи, а тут те на - новое поступление!!!!! Ладно - отдам старое. s24.gif s24.gif s24.gif
А еще что-нибудь расскажи про тетеньку то.

У этой тетеньки вес ушел очень быстро за три месяца 40 кг, кожа соответственно отвисла, но в следующие три месяца она подтянулась. У нее сейчас почти все тело в растяжках. Представляешь, теперь глядя в её паспорт, спрашивают, что мамин? А ещё она некотророе время, себя в зеркале пугалась, не узнавала s24.gif s24.gif Тетенька эта сказала, что надо обязательно пить витамины и микроэлементы в процессе похудения, есть 25% белка в день и не пить больше трех литров воды в жаркую и 1,5 литров в прохладную погоду, т.к. вода тормозит расщепление жира. Надо заниматься медитацией, т.е. включаешь приятную музыку, занимаешь удобную позу и начинаешь мечтать, как все будет a040.gif Взвешиваться надо только утром, т.к. в течении дня может организм как и набрать 2 кг, так и сбросить(там процессы разные происходят). А утром это и есть настоящий вес. rev.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 13.6.2006, 15:49
Сообщение #110


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



Цитата
Тетенька эта сказала, что надо обязательно пить витамины и микроэлементы в процессе похудения, есть 25% белка в день

Та ты что? А я что вам все это время твердю. А ты так вообще ела только пару огурцов и радовалась!!!!!
Цитата
не пить больше трех литров воды в жаркую и 1,5 литров в прохладную погоду, т.к. вода тормозит расщепление жира

Это вопрос спорный s24.gif
Цитата
Надо заниматься медитацией, т.е. включаешь приятную музыку, занимаешь удобную позу и начинаешь мечтать, как все будет a040.gif

Это по любасику. Чтоб не пугаться потом себя, а ....тащится rev.gif
Машер, там хоть одной новой, хоть двумя - вес одинаковый))))


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 13.6.2006, 15:58
Сообщение #111


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Svetik-2006 @ 13.6.2006, 16:49) *
Машер, там хоть одной новой, хоть двумя - вес одинаковый))))


думаешь?icon_smile.gifа у меня иногда весы с третьего раза тока показываютicon_smile.gif но я все равно их очень люблюicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetik-2006
сообщение 13.6.2006, 16:18
Сообщение #112


Богиня


Группа: Пользователи+
Сообщений: 3470
Регистрация: --
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 3085



Мои тоже глючит. Поставлю на север головой меньше показывают, на юг больше. Гы)))))) я ставлю туда, где меньше s24.gif s24.gif s24.gif И тоже люблю только их. Однолюб я)))))) wub.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 7:19
Сообщение #113


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(Svetik-2006 @ 13.6.2006, 17:18) *
Мои тоже глючит. Поставлю на север головой меньше показывают, на юг больше. Гы)))))) я ставлю туда, где меньше s24.gif s24.gif s24.gif И тоже люблю только их. Однолюб я)))))) wub.gif

А весы и должны быть у каждого личные w24.gif чтобы действительно знать сколько веса уходит.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 7:25
Сообщение #114


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



[quote name='Svetik-2006' date='13.6.2006, 16:49' post='54004']
Та ты что? А я что вам все это время твердю. А ты так вообще ела только пару огурцов и радовалась!!!!!

Ну это да obm.gif , было дело! А ещё забыла сказать, что нужно 1 ч.л. растительного масла с утра есть, запивая стаканом холодной воды, калорийность масла в дневном рационе учитывать не надо.
Сегодня с утра проснулась вся такая красивая, на меня налезла белая рубашечка(в которую две недели назад я влезть не смогла) a040.gif и ещё я вчера подстриглась, такая красотулечка просто супер. rev.gif На завтрак сегодня съела 3 хлебца и 25 гр.изюма, выпила чашку кофе натурального без сахара. И вообще жизнь прекрасна, я Вас всех люблю hb.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 12:07
Сообщение #115


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



На обед кушала огурец 70 гр., три хлебца, гречка 70 гр. и зеленый чай, ням... ням. Все было очень вкусненько! s24.gif s24.gif А ещё сегодня фитнесс, хочу очень давно попробовать бодифлекс, даже распечатала упражнения, а руки все не доходят shy.gif или что там должно доходить. Подтолкните девочки 2gunsfiring_v1.gif , а то сама что то разленилась до ужаса icon_redface.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kaslik86
сообщение 14.6.2006, 14:10
Сообщение #116


клевая-клевая Маришка


Группа: Пользователи
Сообщений: 2050
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2912



Цитата(Musya @ 14.6.2006, 13:07) *
На обед кушала огурец 70 гр., три хлебца, гречка 70 гр. и зеленый чай, ням... ням. Все было очень вкусненько! s24.gif s24.gif А ещё сегодня фитнесс, хочу очень давно попробовать бодифлекс, даже распечатала упражнения, а руки все не доходят shy.gif или что там должно доходить. Подтолкните девочки 2gunsfiring_v1.gif , а то сама что то разленилась до ужаса icon_redface.gif

susel.gif давай давайicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 14:55
Сообщение #117


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(kaslik86 @ 14.6.2006, 15:10) *
susel.gif давай давайicon_smile.gif

icon_biggrin.gif хорошо сегодня у нас в городе объявили штормовое предупреждение, так что фитнесс отпадает, займусь бодифлексом w24.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 14.6.2006, 15:12
Сообщение #118


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Ой! Кто б меня к спорту подтолкнул. Каждый день обещаю себе и - ни-ни... эх....


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 15:16
Сообщение #119


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Цитата(Nekotyanka @ 14.6.2006, 16:12) *
Ой! Кто б меня к спорту подтолкнул. Каждый день обещаю себе и - ни-ни... эх....

s24.gif Давай Некотяночка пополним ряды спортсменов icon_biggrin.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Musya
сообщение 14.6.2006, 15:45
Сообщение #120


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 508
Регистрация: 23.5.2006
Из: Армавир
Пользователь №: 5135



Сейчас парень с моей работы (новенький) фотку мою осеннюю увидел, когда я 90 весила у него аж глаза загорелись, так приятно стало мне. wub.gif Посмотрите какая я осенью была


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




27 страниц V  « < 4 5 6 7 8 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 24.5.2024, 22:23

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru