Приветик,классно выглядишь животик только прессиком займи а так все в норме
Вот я вчера вечером норму по еде выполнила. Только салаты и все. Сегодня снова не удержалась - кусочек (правда кусочек) оставшейся халвы съела (ну очень хотелось ). В обед постный супчик, как всегда бех хлеба. Впереди еще упражнения... ох и так все болит Ну что ж вечером еще загляну, отчитаюсь мой дневничок
Вот я вчера вечером норму по еде выполнила. Только салаты и все. Сегодня снова не удержалась - кусочек (правда кусочек) оставшейся халвы съела (ну очень хотелось ). В обед постный супчик, как всегда бех хлеба. Впереди еще упражнения... ох и так все болит Ну что ж вечером еще загляну, отчитаюсь мой дневничок
Молодец Если так очень захотелось сладкого, сьешь кусочек и отработай его потом ;-) Не стоит насиловать себя
Привет, Галченок! Спасибо за комплименты. Я фотографировалась в прошлом году. За эту зиму я поднабрала 5 кг, одного уже нет.
А зайца подарил мой брат своему сыну. Такой пуся.
А знаешь - это ведь классный стимул - наглядный пример того, к чему тебе надо стемиться!!!!!!!! Так что - прочь ручки от халвы........ и вперед заниматься-заниматься и заниматься.
А знаешь - это ведь классный стимул - наглядный пример того, к чему тебе надо стемиться!!!!!!!! Так что - прочь ручки от халвы........ и вперед заниматься-заниматься и заниматься.
Я когда худела после родов (на 13 кг похудела), так я свою фотку на холодильник прицепила и написала "Если будешь часто в меня заглядывать, то никогда такой не будешь. Понятно?" Все, пошла заниматься
Удачки тебе! А ты где занимаешься,я вот дома не могу,заставить себя не могу!Жуть!Поэтому хожу в зал и на аэробку. :grin:
Привет! Я занимаюсь дома, мне так удобнее. Я сама лучше чувствую свое тело и держу все под контролем. Ну а таперь о главном. Позанималась (хорошая девочка)! Я сама себя стала опять любить, а то за зиму разжирела. Раньше я себя, можно сказать, вообще не любила. Когда родила сынишку, расползлась как дирижабль. Муж приходил домой, а я «квочка-наседка» вся в детях, кастрюлях и уборке. Он на меня даже внимания не обращал как на женщину. И это при том, что он меня гораздо старше. В один прекрасный день я поняла, что мой IQ стал равен детсадовскому возрасту, что я ничем не интересуюсь (кроме детей, читания им книжек, пения песен…). Я стала потихоньку сочетать обязательное с полезным: глажу белье, а сама смотрю новости: финансовые, спортивные, музыкальные. Муж приходит домой, а я ему рассказываю: «А ты знаешь что…». Поступила заочно в колледж, потом в институт. Вышла на работу, а там компьютер – новая задача. Но где наша не пропадала. Детей уложу спасть, а сама за книги по компьютеру и читаю до полуночи. Муж мой всегда говорил, что он самый умный и самый лучший в мире, а я все поддакивала. Теперь я ему постоянно говорю, что с такой женой: самой лучшей, самой красивой, самой мудрой – ему видимо очень хорошо живется. Хвалите себя все время!!! Капля камень точит. В один прекрасный день ваш МЧ будет сам повторять это за вами как собачка Павлова.
Привет! Я занимаюсь дома, мне так удобнее. Я сама лучше чувствую свое тело и держу все под контролем. Ну а таперь о главном. Позанималась (хорошая девочка)! Я сама себя стала опять любить, а то за зиму разжирела. Хвалите себя все время!!! Капля камень точит. В один прекрасный день ваш МЧ будет сам повторять это за вами как собачка Павлова.
Начала заниматься бодифлексом по комплексу упражнений, которые дала Тигруша
Привет, Ленчик! Меня Оксаной зовут, очень приятно Слушай, я про этот комплекс Тигрушкин везде читаю, а как сам комплекс заполучить, может, напишешь мне про него, а? Только если можно в мой дневничек, а то я могу твое сообщение пропустить, ну, пожалуйста Дневник. Все По Порядку:Ванны, Массаж, Обертывания..., Добро пожаловать!!! http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1057
Привет!!!! Я обалдела от зайца с которым ты на фотке!!! Такая прелесть: и ты !!!!! и заяц!!!!
Скажите, плииз, а про какую фотографию идёт речь? Я тоже хочу-хочу-хочу её увидеть!!! Sofi, так мы живем с тобой недалеко друг от друга Я тоже в Северо-Кавказском регионе, во Владикавказе :P Можем в гости друг к другу ездить Классненько
Скажите, плииз, а про какую фотографию идёт речь? Я тоже хочу-хочу-хочу её увидеть!!! Sofi, так мы живем с тобой недалеко друг от друга Я тоже в Северо-Кавказском регионе, во Владикавказе :P Можем в гости друг к другу ездить Классненько
Привет всем, кто читает этот дневник! Речь идет о новом коллаже. В форму есть тема и ссылка на него. Aloha, привет приятно познакомиться. Я тебе в дненичок скинула ссылку на сайт где есть этот комплекс Т-ТАПП. В ближайшее время я тебе обязательно напишу. Вчера ночью моей дочери вырезали аппендицит, поэтому я и пропала. Хорошо все обошлось. Ночь почти не спала. Состояние «приземленное». Вот приехала из больницы и думаю попытаться хоть немного позаниматься, хотя очень сильно хочу спать. Купила недавно себе обтягивающую маечку, чтобы был стимул. Не очень приятно, когда у тебя висят бока. Хватит жаловаться иди заниматься, а то сидишь и оттягиваешь драгоценное время!
Софи, привет! Доче твоей - скорейшего выздоровления, пусть девочка быстрее поправляется!!! Я тoбой восхищаюсь - после такой ночи у тебя есть силы и желание заняться упражнениями!!! Браво D
Софи, привет! Доче твоей - скорейшего выздоровления, пусть девочка быстрее поправляется!!! Я тoбой восхищаюсь - после такой ночи у тебя есть силы и желание заняться упражнениями!!! Браво D
Софушка, доця пусть по-скорее выздоравливает Отдохни и отоспись, занятия и потом сделаешь ;-) Кофточка- это хороший стимул у меня стимулом был купальник, потом джинсы с низкой талией...вот теперь не знаю что бы еще придумать...то уже все купила
за каждым преуспевающим мужчиной стоит женщина ;-)
Сказано Высше,а главное очень жизненно,чтобы они без нас делали- Ничего...так бы и остались маленькими мальчиками!! А что касается дочурке-скорейшего выздоровления ,да и тебе надо отдохнуть,напереживалась ведь!
Сказано Высше,а главное очень жизненно,чтобы они без нас делали- Ничего...так бы и остались маленькими мальчиками!! А что касается дочурке-скорейшего выздоровления ,да и тебе надо отдохнуть,напереживалась ведь!
Привет, мои дорогие девченки! Всем-всем большое пребольшое спасибо за поддержку. Приятно, что вы есть, такие добрые и внимательные. Боже, как хорошо, когда в мире есть такие замечательные люди. Я думаю, вы меня простите, но у меня сейчас времени совершенно на Инет не хватает, как буду посвободней, всем обязательно отвечу. Я вас очень всех люблю. Дочуля поправляется, уже появился аппетит. Оперировал лучший хорург у нас в городе. Слава богу, без последствий тьфу-тьфу-тьфу. Съездила в больницу к ней, потом по делам. У нас начинается жара. Приехала без сил, но смогла взять себя в руки и хорошо позаниматься. Что съела? Завтрак – кофе и маленький кусочек сыра. Обед, он же ужин – мой любимый греческий салат, жареные кабачки и клубника. Позже съем немного ананаса. С едой по-моему не переборщила. Ура!!!
Софи, твоей дочурке скорейшей реабилитации, сколько кстати ей? А за программку спасибо огромное завтра попробую... И еще я никак не могу найти ссылку на коддажик, может, хоть ты мне поможешь...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.