Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Написала женщина, рассказывает, что похудела на 45 кг и очень обвисла кожа. Спрашивает - поможет ли массаж это чуток исправить, подтянуть кожу после похудения. Посоветуйте, пожалуйста, что ей ответить грамотно?



- За счёт тонуса мышц и улучшения обменных процессов тело после массажа будет смотреться привлекательнее, но излишки кожи - это к хирургу.

- всем советовали хирургическое вмешательство, но они отказывались по ряду причин и предпочитали массаж. И не прогадали! Конечно, легко взять и отрезать лишнее! Но это исправим и гуманными способами.

- вы представляете фартук после похудения на 45кг? руки? Внутреннюю поверхность бедра? Подтянуть можно процентов на 15-20.
Ну, или подтвердите слова фотографиями

- Я не представляю, я с этим всегда работаю, найду фото, пришлю

- а что там с тонусом мышц после массажа можно подробнее? И как долго его планируете поддерживать?

- я прекрасно все знаю про тонус мышц, не стоит пытаться посамоутверждаться за мой счёт.
На фото до первого и после крайнего, разница в тонусе будет.

- в смысле самоутверждаться? Я задал вопрос, хочу на него развернутый ответ...
И то не получил.
Но спасибо, этого достаточно, хотя...

- ок. Элементарно смешной пример - массаж бразильская попа. Одна половинка взбивается как подушка, другая нет. Кладётся линейка. Эффектно. Сколько продержится - неважно, можно не говорить про это

- понял. Ваш комментарий подтвердил моё предположение в предыдущем моём комментарии. Больше вопросов нет.
Но замечу, что это называется "надувательство", а вовсе не массаж, хотя сюда относится почти вся эстетика и за вами право не согласится со мной.

- а это вопрос философский. Вся антицеллюлитная программа в той или иной мере это самое. А косметология с филерами и прочим...

- угода женской дисморфофобии

- про фото в разных ракурсах и разной степенью подтягивания живота, очень смешная шутка. Хотя... Жду с нетерпением, до сих пор ничего впечатляющего не видел.

- видите ли, у некоторых не хватает фантазии это все представить, а ещё они частенько выдают желаемое за действительное. Кожа, конечно, немного адаптируется со временем, особенно если ей помогать, но упругую подтянутую структуру уже не получить. А что это за кудесники в Воронеже, может съездить туда к ним, волшебники? а что, и потом закидаем яйцами всех хирургов и косметологов на свете,

- Очень хорошо подтягивает и подсушивает кожу медовый массаж, только не жесть, а как релакс. После смывания мёда обязательно нанести увлажняющий крем, чтоб не сушило поверхность кожных покровов. Можно делать два раза в неделю. Не чаще! Вообще мёд работает в течение двух недель, т. е. после курса продолжается эффект. Курс от 7ми сеансов. Можно чередовать с антицеллюлитным плюс лимфодренаж. Рекомендации - больше пить тёплую воду. И натощак Омега 3-6-9. Если практикуете обёртывания, то только крио (холодные). Много было таких пациенток и всем помогало за пару месяцев. Даже когда похудение было тотальным, почти в половину веса, кожа лежала как будто рядом на кушетке. Будут при этом выявляться фиброзные зоны - галифе, бока, на животе и т.д. Там потом нужна будет липопластика

- А можно фото?

- пока только это. Я редко делаю фото до и после массажа.

- круто.

- простите, а нам как воспринимать эти фото? как фото одного лиц.. ой, жопы, конечно же...?
Ну, тогда можно бельё и руки вернуть в первоначальное положение? Это ведь не сложно...

- если вы профессионал, то понимаете, что реально можно подтянуть кожу. В чём ваша неуверенность? Происходит синтез коллагена за счет мёда и ингибитора жира. Мои клиентки убеждаются в этом постоянно, мне вообще не понятен ваш сарказм. Или вам не приходилось сталкиваться с подобными случаями? Я примерно четыре года наблюдаю за такими изменениями. Просто редко делаю фото до/после. А так это нормальное явление, если имеет место грамотный подход

- просветите плиз на счёт формулы "мёд + ИЖ = коллаген"? Нигде такой не встречал. Там явно есть какие-то неизвестные Х и У...
Вам в каком учебном заведении её дали?

- антицеллюлитный массаж плюс лимфодренажный с ингибитором жира 2-3 сеанса, медовый массаж. И так два месяца через два дня на третий. Курс от производителей ингибитора H. Q. B. M. Technologes. Сочетание дополняет эффект. Только при медовом массаже не надо рвать кожу и тянуть её, достаточно просто хорошо его вытереть и далее сделать лимфодренаж с мокрым полотенцем. Но, видимо, вам надо показывать, а со слов не понятно.

- ой! Мне вообще ничего не понятно!!

- Лимфодренаж, спортзал, пару лет в таком режиме. Вхождение в форму прямо пропорционально её потере. Вернётся тургор удобоваримый, мёд отлично закатит. Терпение и труд всё, я устал.

- Массаж плюс обёртывания бинтования плюс спорт йога... Но это, как правило, долгий и кропотливый труд

- 400 сеансов массажа через день

- А отрезать не дешевле будет?

- Тейпы помогут

- не помогут. К слову совсем. Я с 2018года практикую.

- плохо практикуете, значит, у моей клиентки, как и у меня - 18 см с талии и кожа подтянулась вся

- наверно плохо. запись на месяц вперёд... Живот и руки к слову совсем не подтягиваются, особенно если не при спорте, правильном питании, витамины по назначению врача. Возрастные изменения

- да мне на вашу очередь глубоко вообще, я вам про тейпы

- для рук и живота хорош скульптурирующий массаж, за три-четыре сеанса видны изменения!

- Это да. Практикую с 2019года. Отличная методика Гребенникова Андрея Ивановича

- ещё хорош метод Станислава Черноног, школа векторного массажа и соматики. При применении видно результат очень быстро и долго держится!

- Спасибо вам, рассмотрю в дальнейшем

- вы кушали, как слепая лошадка, а потом перестали? Занялись гимнастикой вместе с клиенткой? Что за чушь. Конечно, не помогут.

- кушала да, беременная три раза прикинь, помогли, потому что после массажа вся кожа отвалилась вниз мешком, а тейпы подняли и подхудели ещё больше, чем от массажа и быстрее

- а вам бы с психикой своей поработать и на принятие мира и уважение людей. А то всё у вас дебилы, да дурочки и лошади, женоненавистничество 99% и 1% любви вообще

- да-да. Я уже понял. 18 см талии минус у всех окружающих. Жир ушёл, кожа попрощалась

- 1000 массажей! Ответьте, пожалуйста, как будет итог.

- Тот самый вопрос, после которого я готов ждать фото "до" и "после", только с уточнением "после чего"...



- Лимфодренаж в воде мне сильно подтянул кожу, которая прямо висела, сейчас норм. И массаж

- Проделать-то массаж можно, вопрос в эффективности и ресурсе организма. Учтите, что массаж в первую очередь вызывает деформацию тканей/растяжение (то же касается медового). До "девственного" состояния не вернется, какая то адаптация пройдёт, но не сразу.

- Подводный душ - массаж, классика больше со стимулирующими приемами, лимфодренажные техники, лифтинг - обертывания и завершающее нанесение лифтинг - гелей после массажа и ПДМ (я в таких случаях использую холодную маску для тела и лифтинг - гели Альганика). Ну, и конечно, физическая активность. Конечно, процесс достаточно длительный, но результат есть однозначно.

- У меня такая была, 5 раз сходила на массаж лица и сказала, что, если честно, результата совсем нет

- Скажите ей, что чудес не бывает

- Смотря, какой возраст. Чем моложе, тем лучше эффект, но массаж делать по 3-4курса в год года 2. И кардинальной подтяжки не будет. Лучше хирургия. Один раз.

- Просто скажите, что пластика быстрее и эффективнее, чем антицеллюлитный массаж. Ну, или прямо - я хочу на вас заработать, а так как вы явно на какие-то шиши наедали себе тот жирок, то значит и мне вам будет чем платить в ближайшие полгода.

- Я скинула вес 30 кг, за полтора года. И продолжаю снижать. Плавно, медленно. Мне 45. Кожа не обвисает, всё успевает подтянуться. В спортзал не хожу. Посоветуйте вашей клиентке не худеть быстро, вот и всё.

- Может кто-то поделится рекомендациями для подтягивания кожи рук при похудении? Женщине 47 лет. Физические нагрузки есть, отечность уменьшилась, массаж есть, в остальных местах кожа подтягивается, на бедрах и животе будто и не поправлялась, а на руках сильно провисает. Понимаю, что идеально уже не будет, но может хоть часть проблемы решить можно.

- Время и компрессионная одежда

- Как компрессионная одежда способствует подтяжке кожи, ваш личный опыт?

- Да, личный опыт.

- спасибо, нужно изучить подробнее. Но первый раз вижу, что компрессионное бельё оказывает влияние на «лишнюю» кожу в процессе похудения.

- Контрастный душ, медовый, лифтинг-массаж. Профессиональные средства для подтяжки кожи.

- женщине 47, медовый и лифтинг массаж вряд ли дадут заметный эффект. У меня на возрастных особах хорошо работали водорослевые коктейли: спирулина, литотамния, хондрус криспус, ламинария. Как проводник можно даже обычную теплую воду.

- у меня была клиентка 45 лет,у которой после похудения живот повис мешком из кожи. Чередовала медовый и лифтинг массаж и, да, водорослевые обёртывания (микромизированные водоросли фукус и ламинария) контрастный душ, баня. Через пару месяцев кожа подтянулась полностью. Но там изначально тургор кожи был неплохой. Просто похудела она стремительно, и отвес общий был 20 кг.

- Вопрос про руки, а не живот...

- ну, вопрос, прежде всего, про кожу растянутую. У кого-то руки обвисают, у кого-то живот. Здесь, видимо, как повезет, ну, и от локализации жировых отложений зависит

- в посте вопрос про руки. Думаю, речь идёт о задней поверхности плеч.
Можно вопрос вам, как вы решаете эту проблему?
У меня в этом плане, ничего не получается. В остальном все порядке. Был бы признателен вам, если ответите...

- да так же. Обёртывания, лифтинг-массаж, медовый, душ контрастный, косметика профессиональная, направленная на лифтинг, бассейн очень хорошо помогает. Но здесь тоже много факторов: и исходное состояние кожи, возраст, питание. Многие совершают ошибку при похудении, когда максимально отказываются от жиров. Да и проблема не всегда уходит полностью. Конечно, состояние улучшается, но не всегда настолько, насколько бы хотелось. В некоторых случаях, поможет только пластика.

- знаете, я подрабатываю в бассейне. Что-то я не вижу эффект от плавания в плане подтягивания кожи на плечах. Все просят меня подтянуть в этой области... Советую им то же самое, что вы мне говорите...

- ну, все и сразу не бывает. Это время. Я сама вообще мало пользуюсь уходовой косметикой. Мне помогает кожу в тонусе держать моржевание, баня, контрастный душ, всякие крема - масочки домашние.
У меня был сильный набор веса за короткий период и такой же стремительный сброс (24 кг за 3 месяца), но обошлось без провисания кожи. Правда, и лет мне тогда было 28. В идеале, лучше не нажирать, чтобы таких проблем не было.

- да не за что. Кстати, в субботу ездили на сероводородный термальный источник. Там две купели: одна теплая, другая холодная. Для кожи праздник просто.

- я бы не смог. А вы молодчина!

- я ещё и детёныша потихоньку приучаю к моим моржовским радостям. Ну, и в бассейн она ходит тоже.

- Плюсую за компрессию и лифтинг-косметику, а еще можно тейпы попробовать, если умеете, конечно

- каким образом компрессионная одежда способствует подтяжке кожи?

- Считаете, что есть эффект от тейпирования? Можно, поподробнее? Думаю, вы меня толкнете в изучение тейпировании...

- только начала сама его изучать, по отзывам очень действенно, надо пробовать

- можно с вами связаться и послушать о ваших впечатлениях? И подружиться?
Думаю, что обмен опытом никому не помешает...

- конечно, можно, это дело хорошее.

- Описанное + трицепсы (женщины про них всегда забывают)

- как бы приемами массажа... на все тело

- Само втянется

- Включить в работу желудок и поджелудочную.

- заинтриговал ваш комментарий. Если не жалко, можно подробности связи желудка и железы с кожей в этой области.

- Поставить трицепсы, чиркающими движениями проработать кожу

- Стимулирующие приёмы массажа, работаете непосредственно с кожной складкой. Можно добавить медовый массаж, вакуумный, холодное обёртывание.

- точных механизмов не скажу, но при постоянном ношении компрессионные рукава удерживают кожу в правильном положении и она со временем подтягивается и провисает все меньше и меньше. Проверено не то чтобы личным опытом, но опытом многочисленных довольных клиентов. Я долгое время работала с лимфатическими отеками, и всегда врач по завершении курса массажа назначает ношение компрессии, результаты отличные. Так что рекомендуйте клиентам. Только очень важно правильно подобрать размер и степень компрессии, это могут подсказать в ортопедических салонах.

- спасибо за разъяснение, изучу подробнее

- Стать перпендикулярно к стене руку, на уровне плеч вытянуть назад, прижав к стене. Постоять с минуту. То же для другой руки. Не у всех перпендикуляр получается сразу. Постепенно довести до перпендикуляра.

- В моем случае похудение и хороший качественный массаж у опытного специалиста шли параллельно, поэтому мне удалось избежать обвисшей кожи.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи