НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Что нужно делать после хорошего массажа тела для максимального эффекта профилактик и оздоровления., Противопоказания к массажу, тонкости массажных процедур.
Про массаж
сообщение 30.1.2018, 17:47
Сообщение #1


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2043
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673



Коллеги, раз уж мы говорим про восточные техники, я нашел интересный отрывок – что нужно делать после массажа по аюрведе.

Закончив массаж, и массажист, и массажируемый должны расслабиться, в позе трупа, если человек ляжет на спину пятки вместе, колени и бедра вместе, руки прижаты к туловищу, ладони открыты и касаются пола и при этом он закроет глаза - это поза трупа. После этого человек должен сосредоточить свое внимание на пальцах ног и добиться ощущения онемения, потом он должен таким же образом концентрировать свое внимание на коленях, бедрах, груди шее и голове, и таким же образом, чтобы все эти части тела онемели.



Через некоторое время, когда человек приходит в нормальное состояние сознания, он должен прислушаться к себе, чтобы увидеть, нет ли у него какого-нибудь напряжения в теле, после этого он должен сосредоточиться на точке третьего глаза и оставаться в позе трупа еще несколько минут. Если массаж делается в оздоровительных или косметических целях, то массажируемый должен немного походить перед тем, как снова лечь в позу трупа.
Сколько времени нужно отводить на массаж, массажист должен определять на месте в зависимости от состояния пациента. Если массажируемый здоров и массаж ему нужен для расслабления или чтобы улучшить здоровье, и если у него нет боли в теле, то массаж не должен длиться более чем 30 - 35 минут. Если же в теле есть области напряжения, боли онемения или области с плохой циркуляцией крови массаж должен занимать больше времени. Если человек физически слаб или у него слабая конституция, то массаж не должен длиться долго и начинать следует с 15 - 20 минут за один раз, и постепенно увеличивать до 30 - 35 минут для тех ежедневно делает самомассаж или кому ежедневно делают массаж, 25 - 30 минут активного массажа вполне достаточно 45 минут. Для маленьких детей и новорожденных должен продолжаться 15 минут. Старикам требуется один час или даже больше массажа. Из всего этого можно сделать вывод, что время необходимое на массаж разное для
разных людей. Новорожденные дети 15 минут. Маленькие дети до 3 лет 15 - 20 минут. Молодые люди до 18 лет 30 - 45. Здоровые и взрослые до 40 лет 40 - 45 минут. Взрослые до шести лет по состоянию здоровья тоже самое относится к старикам, больным и инвалидам. Как правило массажист должен больше уделять внимание областям тела, которые подвержены заболеваниям. Если у человека есть боли в мышцах, то массаж нужно делать до тех пор, пока боли не исчезнут.

- Интересный отрывок! Особенно пассаж про позу трупа. Уж не знаю, как мои пациенты это воспримут! У меня часто спрашивают – что делать после массажа спины? Я советую полежать минут 1, а потом перевернуться на живот, и вставать на массажном столе через позу собачки, на четвереньки, лечь животом на колени, и медленно выпрямиться. И можно дальше вставать и заниматься своими делами.

- Меня тоже поза трупа развлекла. Особо, я считаю, стоит делить внимание тому, что нельзя делать после массажа. А это – садиться на стул сгорбившись и часами работать за компьютером. Нужно обязательно прогуляться или полежать на твердой поверхности.

- Вы совершенно правы! В плане, что нужно делать после массажа, я советую не напрягать спину и полежать на твердом, так нас учили. Вот сидеть сгорбившись нельзя.

- Я тогда дополню пост – отрывок противопоказания к массажу.
Массаж не следует делать тем, у кого в теле преобладает слизь. Тем, кто страдает от расстройств вызванных дисбалансом капхи - флегмы, тем, у кого плохое пищеварение, запор, повышенная температура, или имеется рвота. Люди, которые приняли слабительные, которые занимаются Басти, должны избегать массажа. В этих случаях массаж понижает температуру огня в желудке и болезнь только усиливается.
Массаж для беременных женщин нужно делать очень осторожно и отводить столько времени сколько женщина пожелает. Массаж может вызывать слишком большое напряжение у слабых людей.
В Индии массаж для беременных женщин обязателен, если он делается правильным образом, это помогает безболезненным родам. Также после родов массаж совершенно необходим. Массаж делают начиная с 4 -го дня после родов и до 40 -го дня, причем делают массаж как матери так и ребенку, и также часто как часто они получают пищу. Массаж также необходим матери и ребенку, так как он очищает тело, и мать и ребенок сразу после родов неспособны делать какие-то очищающие процедуры. Во время родов
женщина испытывает различные физические и психические нагрузки, так же до родов и после она испытывает сильную боль. Массаж помогает телу восстановиться и расслабиться. Ребенок находится в утробе матери и вся мускулатура у нее на животе меняет свое положение. После родов массаж помогает принять ту же форму, что и до родов. Есть тысячи женщин, которые благодаря этому родив четырех или пять детей, выглядят по-прежнему как молодые девушки.
Совершенно необходимо делать массаж в течении сорока дней после родов, его можно делать также так долго, как только возможно, но ни в коем случае нельзя сокращать этот период. В наше время женщины не могут позволить себе сорок дней отдыха, если мать работает и является домохозяйкой, или если она не живет с другими женщинами в большой семье, она вынуждена работать для себя, для мужа и для детей, она не может позволить сорок дней ничего не делать, но такое напряжение неизбежно скажется на ее физическом и умственном здоровье.
В наше время, когда институт семьи постепенно отмирает, люди с одной стороны добиваются лучших условий существования, а с другой стороны - утрачивают свое умственное здоровье, поэтому мы должны заботиться о том, чтобы устранить себя от пагубного влияния этого века. В соответствие с системой Индуизма последняя очистительная церемония проводится на сороковой день после родов, и до этого матери не позволяется поклонятся божествам или готовить, и она так же отдыхает и получает массаж каждый день. Но если мы не можем позволить себе отдыхать сорок дней то по крайней мере, мы должны обеспечить массаж в течение этого периода.
Масса новорожденных - является традицией и она распространена повсеместно.
Массаж новорожденных.
В индии массаж новорожденного ребенка начинается с шестого дня после рождения. Массаж сочетается при этом с очищением тела ребенка. И для этого используется очень интересный метод: массаж делается непросто руками, на тело ребенка наноситься масло и делается это с помощью шарика из теста растирание и очищение делается шариком из теста, сделанного из пшеничной муки. Такой шарик размером с теннисный мячик используют для того, чтобы растирать тело ребенка, он очищает и укрепляет его тело. Очень важно использовать масло, и в основном чаще используется горчичное или сезамовое масло, зимой горчичное, а летом - сезамовое.
Примерно после 30 дней начинается такой сильный массаж, и тело ребенка растирают, пока оно не покраснеет и не разогреется, а очищение шариком из теста делается после массажа и помогает удалить волосы со щек, плечи, шеи и спины.



- Интересный массаж! Да, лимфодренажный массаж имеет такие противопоказания, как беременность и состояние после родов. А насчет противопоказаний про слизь, наличие воды, и что еще там – это уже к мастерам индуизма. Я руководствуюсь классическими медицинскими показаниями и противопоказаниями к массажу.

- Считаю – по состоянию. Массаж спины имеет противопоказания, когда человек плотно поел. Также – могут быть показаны одни техники, а противопоказаны иные массажные техники. Массаж новорожденных, младенцев комментировать не буду – это не по моей специализации.

- Как косметический массажист, знаю, какие антицеллюлитный массаж имеет противопоказания. Сама же я посещала массаж у коллеги в Москве, так с удивлением обнаружила, что есть безболезненные антицеллюлитные техники, у которых список противопоказаний сокращен. Так что все зависит от мастерства массажиста и техники массажа.

- Я признаю противопоказания при массаже стандартные, а на вопрос – что делать после массажа, я советую либо лежать, либо ходить, но никак не сидеть.

- Отрывки индуистских, аюрведических трактатов по массажу для нас, массажистов европейской школы, формации довольно далеки. Я не знаю, что такое доши, как определять наличие огня, слизи, воды, однако я чувствую руками, какие техники массажа необходимы конкретной пациентке.

- Я работаю по тем же принципам, коллега. И предпочитаю, когда мне делают массаж спины профессионалы. В Спб хожу на сухой ручной массаж спины и воротника, и, выполняя указания массажиста, получаю максимальный результат.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.




Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 19.4.2019, 13:25

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика