Целлюлит. Как убрать целлюлит - советы, мнения, форум.

Вот такие размышления и советы по борьбе с целлюлитом от женщины фитнес-тренера:

Часто бываю на пляже, и замечаю, что большинство женщин, имеют целлюлит.

Целлюлит - противная штука, и ему подвержены женщины любого возраста. Общаясь на эту тему, поняла, почему то многие пытаются бороться с целлюлитом только внешне, с помощью кремов и других средств, и совсем не обращают внимания на основную причину его образования.

Так что же такое целлюлит и почему он возникает?

А что думают о целлюлите сами женщины?

Как правило, умные женщины решительно настроены на то, чтобы быть красивыми и иметь гладкое, упругое тело. Но это не просто и требует усилий, самоограничений, посещений массажа и ведения здорового образа жизни. Куда проще, сказать, что целлюлит - это норма. Да, многие женщины так и говорят. Но если бы целлюлит был нормой, разве он проходил бы от здорового образа жизни и качественного массажа? Впрочем, давайте почитаем, что думают те, кто уверяет, что целлюлит это норма.

Целлюлит - отзывы, мнения. Целлюлит - убрать или оставить?

Задумалась я тут об общепризнанных "недостатках". И чем больше думаешь, тем менее ясной становится их суть.
Возьмем, к примеру, "кошмар из кошмаров" - целлюлит.
Но если присмотреться, то это всего лишь ямочки на попе. Ведь все считают ямочки на щечках милыми и очаровательными, так почему же ямочки на ягодицах точке должны быть подвержены остракизму?

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!

Целлюлит у меня был с 13 лет. Потому что тетя эндокринолог, неосознанно работающая, сказала мне сбросить до 48 кг. Хотя я выглядела нормальным подростком со своими 60 кг - по ее таблице они значились как ожирение. Ну я и сбросила до 44 (кожа, кости в моем случае, прекращение менструаций).

С тех пор, с 13 лет, кожа моих бедер и ягодиц выглядела вот так:

Девочки, подробнее обо всем здесь  Мой дневник, читайте, спрашивайте >>>>  

Моя история успеха  Смотрите фото, читайте, спрашивайте >>>>  

Нам всем нужны прикосновенья...

Часть 5. Тактильный голод и некоторые его проявления

Эпиграф:
До пяти лет я вообще думала, что меня зовут «Отстаньотменя».

Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые.

Ребенок, приученный к ласке, может и в садике обниматься с другими детьми. И это нормально. Лучше пусть обнимается с другими, чем дерется.

Если нормальное взаимодействие, обмен любовью, лаской, позитивной энергией не приветствуется, то позитивная энергия меняет знак с плюса на минус, и становится агрессивной, разрушительной. Вы предпочтете, чтобы ребенок был ласков и добр или чтобы он был напряженным, нервным и злым?!!

А это наверняка произойдет, если нарушится нормальное течение энергии. У ребенка есть потребность в прикосновениях, - через них он познает мир, в любви, в ласке, в общении. И что будет, если эти потребности неудовлетворены?!!

Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудах на ногах?

Вопрос: Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудиках на ногах?

Ответ: Зависит от того, кто и как Вам делает массаж.

На самом деле, если на ногах есть венки, сосудики – однозначно не делайте баночный массаж. Также нежелательно – медовый, потому что от этих видов массажа сосудиков зачастую появляется больше.

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

А музыка, если после массажа включить даже самую слушанную-переслушанную песню, то оказывается, что ты ее и не слышала вовсе, столько ярких, неожиданных нюансов открывается вдруг, что восторгу моему просто нет предела. Но и радость эта и восторг совершенно другие, однозначно, более сильные.

У меня возникло физическое ощущение, что все эти чувства после массажа меняют свое место жительства, из привычной области груди они переезжают в середину живота (объяснила как могла, кто не понял, я не виновата)) И после этого неожиданного новоселья они начинают вести себя совершенно нестандартно, оттуда, изнутри, они и греют, и ласкают и поддерживают меня, и дают силы, ДАЮТ, А НЕ ОТНИМАЮТ, как происходит обычно.

Тяга к сладкому - как избавиться? Как снизить аппетит? Массаж снижает аппетит и тягу к сладкому

Вопрос: Правда ли, что массаж снижает тягу к сладкому?

Ответ: Могу сказать за себя. Я по своему опыту вижу, что – да, массаж у меня снижает тягу к сладкому, нормализует аппетит.

Я об этом нигде не читал в учебниках, мне об этом нигде не говорили преподаватели – это результат собственного опыта, собственных наблюдений.

Массаж снижает тягу к сладкому, массаж нормализует аппетит.

Почему? Когда я заметил этот эффект на многих девушках, я стал думать: как? почему? Оказалось, все достаточно просто.

Теперь я понимаю, почему девушки не могут вразумительно сказать как им было хорошо - они ТЕРЯЮТ ДАР РЕЧИ!!!
Здравствуйте еще раз, Валентин! Похоже, писать Вам письма входит у меня в привычку.
Все-таки с головой у меня, видимо, не все в порядке и говорить с Вами не могу, то ли стесняюсь, то ли еще что...
Шла к Вам и хотела поблагодарить, но так и не смогла выдавить из себя ни слова.
А поблагодарить хотела за чудо (честное слово, иначе это не назовешь) - мой затянувшийся РОМАН С ЕДОЙ неожиданно оборвался,
причем никаких волевых усилий с моей стороны не было, просто НЕ ХОЧУ и все. Уже вторую неделю прислушиваюсь к себе и раз
за разом обнаруживаю - НУ НЕ ХО-ЧУ!!!

Стадии целлюлита. Как определить стадии целлюлита

Хочу красивые бедра, а не толстые ляжки

Несколько лет назад набрала вес и заметила, что мои красивые широкие бедра превращаются в рыхлые толстые ляжки. И остро встал вопрос, как теперь убрать жир с ляшек???? Иногда они меня бесят, иногда печалят, и я точно знаю, что хочу вернуть себе свои красивые бедра, которыми любовалась не только я. Их можно было с гордостью показывать людям :-) Теперь же не могу носить шорты, короткие юбки и стыдно раздеваться перед мужчинами.

Хотя сейчас мужчины нет.

Может, потому и отожралась так сильно.

Кому какая разница красивые бедра у тебя или толстые ляхи, если показать все равно некому? Хотя если так думать, то никто и не появится. Кроме жира на ногах и целлюлита на ляшках.

Как в анекдоте:

- Если бы на земле не было мужчин, то по ней бы бегали толстые, ненакрашенные женщины. :-))

В общем, красивые бедра заплывали жиром постепенно. 

Отзыв об антицеллюлитном массаже. Первый сеанс антицеллюлитного массажа

В этой статье я расскажу о том, как прошел мой день. Точнее даже не весь день, эта статья - мой отзыв после антицеллюлитного массажа у Валентина Денисова-Мельникова. Пока что я была только на одном сеансе антицеллюлитного массажа, но уже хочу поделиться своим отзывом о массаже, своими чувствами, впечатлениями и переживаниями.

Нам всем нужны прикосновенья...

Часть 2. Через руки льется любовь.

Эпиграф:
"Титаник" был построен профессионалами, а "Ноев ковчег" - любителем.

Именно отношение, а не техника играет в массаже первоочередную роль. Техника тоже важна, но ее важность может быть 10-20-30%%. Пусть в случае лечебного массажа важность знаний будет даже 40%, - но настрой и отношение к вам того, кто делает  массаж, все-таки играет ведущую роль. Потому что техникой массажа может овладеть практически любой. Техника, это какой-то небольшой процент, все остальное, это тот настрой, та энергетика, с которым делается массаж.

Я говорю сейчас о массаже в широком смысле слова. А не об узком применение в медицине. Да, если у кого-то, не дай Бог, смещены позвонки, этим должен заниматься врач. Но если вы нуждаетесь в сенсорных стимулах, в тактильных ощущениях, вашим массажистом может быть даже ваш друг или подруга.

Люди у которых проблемы со здоровьем, должны заниматься физкультурой под наблюдением и по рекомендациям врачей и специалистов по лечебной физкультуре. Но если вы здоровы, вы можете самостоятельно бегать, посещать бассейн, фитнес-центр, тренажерный зал или прыгать на скакалке у себя дома перед телевизором.

Также и с массажем, - если вы здоровы, то вам не нужен мануальный терапевт – вы можете доверить свое тело тому, кто чувствует к вам симпатию, и кому симпатизируете вы.

Массаж. Продолжительность сеансов массажа. Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?

Вопрос: Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?

Ответ: Я всегда советую: раз – ориентироваться на свои желание и два – конечно, оценить объем работы, потому что девушке, женщине, которая весит 50-60 кг., и той, которая весит 70-80 кг., вряд ли подойдет одна и та же продолжительность.

Когда вес 50-55 кг., вполне может быть достаточно и часового сеанса, даже, может быть, 45 мин.

Если же объем работы побольше, соответственно, вполне разумно будет выбрать и сеанс более продолжительный – просто чтобы больше, глубже, лучше проработать, промассировать, промять.