Трям, здравствуйте!
Долго уже почитываю отдельные тему форума, решила завести дневничок.
Во-первых, на новой работе больше времени для "свободного плавания", и, если попадается не слишком интересный проект без особой срочности, организм сразу ищет повод его не делать. В общем случае - руки тянутся что-нибудь пожевать, чего мне ближайшие 20 дней ну никак нельзя решила присесть на строгую диетку, так что вместо поедания неуставных вкусняшек буду вести дневничок.
Поскольку пишу с телефона, критического ущерба работе нанесено не будет, не хватит у меня терпения изливать весь поток сознания. ;)
В общем, Начало положено. Пойду работать.

Привет! Добро пожаловать!
Пусть все цели будут достигнуты! Кстати... а какие они - цели?

Привет
Цель: к 1 июня 2013 г. мой вес составляет 58 кг (рост 162 см). Итого мне нужно попрощаться с 12 кг.
Дополнительно к весу нужна подтянутость, но это само собой разумеется, хожу в тренажерный зал, бассейн и танцы.
Методы достижения выбрала драконовские т.к. иные на меня действуют медленно, а с мотивацией у меня не очень весело.
Выбрала диету, адаптировала под себя, так что вчера я ела: завтрак 100 г. творога,4 яблока, чай зеленый с 1 чл.фруктозы; обед 100 г. риса, 6 помидорок черри, огурчик; 200 г молока, 200 г кефира. Остальное время водичка. Ближайшие 3 дня меню не изменится, а дневник будет способствовать самодисциплине

Вчера от избытка свободного времени (готовить и есть не надо ) начала раскопки своих бумаг из студенческого прошлого, т.е. 3-летней давности. Изумилась расчету и чертежу вала редуктора (это МОЕ???!), но больше меня поразила разница между мной сегодняшней и мной же 3 года назад. Я стала слишком рациональна, и мне некомфортно от этого, не знаю почему. Вроде бы все успешно: любимый и любящий муж, дети, интересная и достойно оплачиваемая работа, все поставленные тогда цели выполнены либо находятся на удовлетворительной стадии выполнения.
Но в моих записках столько движений души, стихи и песни, надежда и вера в невообразимое чудо. Да, и совершенные тогда "глупости" приводили к достижению желаемого. А сейчас я иду по прямой, и от рациональности жизни хочется иногда сбежать.

Немного хлеба и вина
Для всех, без имени и рода.
Из всех возможностей свобода -
Дитя нетрезвого ума.

Третий день диетки я умничка организм потихоньку привыкает, вчера даже слабого желания поесть вечером не было, впрочем, времени на поесть тоже вчера и позавчера болела голова и был упадок сил (типа "дай мне шоколадку, а то помру"). Позавчера легла пораньше спать, вчера лечь спать нельзя было, откупилась чашкой кофе с молоком.
Важно сохранить настрой, т.к.в пятницу очень хочется пойти на милонгу, а она будет проходить в кафе, есть риск поддаться атмосфере общепита. Впрочем, цель назначена, немного усилий надо направить на удержание осознанности (отличная методика описала у Ошо - спрашивать себя "Ты здесь?") и фокусировке на достижении желаемого. Дорогу осилит идущий.

Привет))) очень рада этому дневничку - судя по сообщениям в других темах)))


впечатляет , а какие танцы?



Успехов!!!
Ник классный , а можно ещё и имя?

Благодарю, приятно, когда тебе радуются малознакомые люди ник мне когда приснился, а зовут меня Ивлия (уменьшительно - Ива, Иви).
Разнообразие физической активности, конечно, впечатляет, хотелось бы еще интенсивности добавить, а то танцы 2-3 раза в неделю, фитнес 2-4, бассейн 1-2, но постоянно мешает конфликт интересов: фитнес или дети, бассейн или подруга, которую давно не видела.
Танцуем с мужем (и не с мужем ) аргентинское танго. Раньше пробовали заниматься латиной, но танго мне нравится гораздо больше, это не просто физическая нагрузка, а целый удивительный мир.

Какое красивое имя! И необычное!

Потрясающе! Моя мечта но не могу найти у нас студию, где бы парные танцы преподавали

Спорта много! А всегда так было, или сейчас вводишь?
Как твоя диета? Полегче стало?

Спорт появился в декабре прошлого года, когда муж вопреки моей жабе купил нам абонемент в фитнес-клуб рядом с домом. Но я не чувствую, что его много. Чувствую, что появились мышцы там, где их не было , но в целом кажется, что должно быть быстрее, выше, сильнее.
Диету соблюдаю, иногда грешу кофе. С завтрашнего дня меню сменится на отсутствие завтрака, гречку с белком (по диете рыба с яйцом, думаю, на что заменить - или спаржа или соя) и капустный салат на ужин. Кофе буду также немного грешить, люблю кофе - начиная с ритуала засыпания в турку ароматного молотого кофе, подбора специй к нему, и заканчивая переворачиванием чашки "для гадания" (моя мама очень удачно фантазирует глядя на кофейные разводы). И чем так вреден кофе, я так и не поняла (видимо, воспринимаю только то, что хочу воспринимать ).
Появилась некоторая легкость, к весам пойду в конце недели. По моему опыту реальный результат появится только через 2 недели диеты (то, что "сброшено" за меньший срок, имеет все шансы вернутся быстро).

Ива, привет! Имя красивое!
Чувствуется, что ты человек целеустремленный!
Классно, что муж ходит с тобой на танцы!
Про кофе красиво написала...

В диете много общего с японской. А как ты дальше планируешь питаться?

Лови мотивашку!

очень красиво

ох, ну нет слов , это же обалденно красиво...а как чувственно


да-да-да! только ещё суметь это держать в голове и не срываться)))

расскажи, пжта, какие специи в кофе практикуешь?

Да, сходство есть. Меню японки точно уже не помню, но там нельзя солить (здесь можно), в японке 3 приема пиши, здесь 2, и в японке, кажется, нет круп (точно не помню).
Для меня не проблема удержать вес. Буду питаться как обычно, с вектором на здоровое питание. Не ем мяса, больше овощей, позволяю себе сладкое (очень люблю готовить десерты), вино мускатное и розовое шампанское.
Каждый раз очень сильно набирала вес во время беременности (+15 и +20 кг). Первый раз похудела на 15 кг за 3 недели на яичной диете. Сыну был год, молоко не пропало. А сейчас доче 1,5 года, и ушло всего 8 кг, так что я решила форсировать события. Мотивацию придумала: у нас в этом году 5 лет брака, куплю себе красное платье, и поставим "послесвадебный" танец. Будет очень символично: на свадьбе мы танцевали венский вальс под "Мой ласковый и нежный зверь" Дога, а через 5 лет будет танго. Эволюция отношений

За мотивашечку отдельная благодарность, просто обалденная.
Буду на нее ориентироваться.

Очень просто -сыплю все, что под руку попадет
Самый простой вариант -корица.
Мой любимый -корица+цедра (снимаю с апельсинов тоненько и подсушиваю,интересный вкус у цедры грейпфрута)+ваниль - кофе получается мягкий и очень ароматный.
Пряный - розовый перец +имбирь
Рождественский - мускатный орех+гвоздика (не увлекаться)+кардамон+звездочка бадьяна.
И до бесконечности вариантов...

Для меня танго - это огромное открытие мир, в котором истинны роли мужчины и женщины (мужчина ведет и выстраивает танец, а женщина чутко улавливает его ведение и украшает его, и шедевр возможен только когда двое чувствуют друг друга , и каждый держит свой баланс, но в танце создается единство). И меня до сих пор приводит в трепет ощущение, когда встаешь в пару с мужчиной, и через обьятие раскрывается совсем другой человек, не тот, кого визуально ты уже классифицировала.
Мне нравится, что это танец для всех - приходят и танцуют люди очень зрелого возраста.
И нравится, что в танго сохранились полутона и оттенки отношений, интрига и притяжение (меня коробят мелькающее иногда у мужчин что-то типа "хочешь меня - пошли, не хочешь - не морочь голову").
Меня восхищает искусство кобесео (приглашение партнера взглядом)...
В общем, это удивительно!
И больше всего меня восхищает собственный муж, который окунулся со мной в этот прекрасный мир

какой супер .....

про розовый перец вообще первый раз слышу ))) а имбирь - сушёный?


аж замерла, пока читала ...

и такоооое напряжение

это вообще без комментариев)) действительно, восхищает

Занырнув в ванну с пеной "Молочный шоколад" , отчитываюсь:
Из нарушений: вчера вместо салата огурцы/помидоры был салат из капусты (особенности бизнес-ланча в отдельно взятом общепите)
Сегодня неуставное яблоко (мое любимое Гренни, зеленое, сочное и хрустящее), вместо салата из капусты - салат из редиса с огурцом.
В общем, грехи мои на смертные пока не тянут. Завтра-послезавтра пойду к весам.
На работе 2 проекта одновременно, и менеджеры каждого тянут одеяло на себя. В понедельник пойду к руководству за расстановкой приоритетов.

Называется "Перец Розе". Имеет приятный пряный вкус перца, но без остроты. Имбирь сушеный. Корень свежий покупаю редко, т.к. не очень активно употребляем. Больше люблю "мягко" маринованный имбирь.

Итог 5 дней диеты -2,5 кг. Скромненько, но это начало.
Очень приятное ощущение от стройнеющего тела. И сегодня в бассейне гидромассаж уже не так "развевал" мои бока.
Сегодня из нарушений: с утра кофе с молоком, в обед половина яблока и 4 фисташки+1 кешью.

Мнения подобны костям: у каждого свои.

Сегодня сплошной пищевой разврат
Завтрак был честно пропущен: произошло это без каких-либо усилий с моей стороны, до часу дня я валялась в постели
Расслабленность и нежелание брать контроль в свои руки привели к неуставно съеденному яблоку, горсти изюма и фисташек, 3 чашки чая с молоком. Наелась как Шарик в гостях у Барбоса.
Теперь не уверена, что вечерний уставный салат из капусты в меня влезет
Брать себя в руки не хочется вообще. Никого другого тоже строить не хочется. В соседней комнате муж с сыном смотрят телевизор (каждый свое), бесятся и наверняка наводят беспорядок Пусть... сегодня каждый смотрит, что хочет, ест, что хочет и делает все, что хочет... Я в том числе!

Список неуставных радостей пополнился гронкой черного винограда, ароматного, сладкого и без косточек, вместе со сладко успокаивающей мыслью, что это ягоды, а, значит, полезно (ну и ладно, что в ней много глюкозы и фруктозы ).

Тащусь от кофе с корицей, порой с гвоздикой, порой с лимоном и, откровенно говоря, прибалдела увидев сколько еще вкусностей можно в него добавить дабы сделать еще ароматнее.
И с минусом тебя, Ивлия. Это замечательные ощущения. У нас с тобой, кстати, одинаковый рост и вес. Примерно.
А кем ты работаешь?
Тебя очень интересно читать.

Растаяла от комплимента и сразу прониклась горячей симпатией к похвалившему

Я работаю в банке кредитным аналитиком. Смотрю финансы компаний на предмет возможности выдачи денег в особо крупных количествах.
Женщины, работающие с цифрами - опасные люди

Помимо всего прочего, статистическая информация, которую я не привела в начале дневника (для полноценности знакомства): мне 25 лет, я замужем (5 год, кто бы мог подумать ), у меня двое детей: сын 4 года, дочка 1,5 года (чуть больше).

Мое фото. Давнишнее, но больше всего мне нравится

Ивлия - какое красивое и необычное имя.
Действительно, пишешь интересно
Ты симпатичная, Ивлия
я не представилась, меня зовут Оля

Благодарю, Оля! Будем знакомы

Один из немногих людей, которые не перестают меня удивлять и восхищать, - мой муж.
Самой себе не верю, насколько мне нереально повезло с ним.
Иногда думаю, что жизнь со мной периодически становится стресс-тестированием. И, когда на мое "давай завтра сядем на гречневую диету", "со следующей недели мы не едим мясо", "идем во вторник на урок танго?", он отвечает положительно (иногда после уточнения моментов и мотивов), я поражаюсь ему , его гибкости и способности к восприятию нового. Ведь это у меня прошла определенная мысленная, внутренняя работа по "усвоению" этой мысли, привыкания к ней, примеряния ее к своей жизни, а у него...
В общем, мне пора бы собирать средства на установление ему памятника при жизни или хотя бы подарить ему dream-car, что будет только малюсеньким знаком моей любви и признательности ему.

...Следи за её левой рукой.
Она извернется, родит тебе двойню.
Калашников — покойник
В сравнении с одной такой... (Ундервуд)

Сегодня цинично пропустила занятия в фитнес-клубе. После напряженного дня, в течение которого я успела только пожевать 100 г гречки, не отрываясь от монитора, домашний капустный салат манил меня невероятно, так что еще 2 часа в фитнесе я бы не пережила Причем даже зашла к ним (за забытыми давеча кроссовками ), а там ТАКОЙ выбор. Муж сказал, надо было выбирать PRADA а я обомлела об внезапного осознания, что НАС МНОГО, забывчивых и забывающих, ушедших в ощущение момента или в собственные мысли.
Впрочем, после того, как в классе 7 я пришла в школу без юбки , а через 2 дня после свадьбы явилась в ресторан поискать забытое платье , надо будет постараться, чтоб удивить себя собой.

Ивлия, приветики!
Я, как девушка крайне любопытная, уже побывала у тебя на странице в соцсетях и видела эту фотку и еще несколько вчера утром. Я сначала, когда увидела твои фотки подумала: и в этой красоте 70 кг? не верю потом прочитала тут про то, что у тебя есть детки - снова удивилась как ты так замечательно и очень очень молодо выглядишь, ну и окончательно влюбилась в твою страничку в соцсетях после вышеприведенного стишка.

Теперь твой муж восхищает и меня. Мой же настолько твердый и непоколебимый, как столб железобетонный.


вот это ты даешь))) а платье свадебное потеряла????

Привет! Правильно, что не веришь в той красоте где-то 62 кг было. Обман гостей
Потом после первых родом была красота на 57 кг (найду фотки - выложу ).

Обязуюсь выложить свежие фото
Сейчас как наберу обязательств - придется фото архив разбирать, чем, прочем, давно хотела заняться

очень даже симпатичное качество характера, как по мне. Главное без фанатизма.

Иля, привет!

Не, с платьем история поучительная
Начну издалека... так уж получилось, что мы с мужем одинаково беспечны и, подав заявление в ЗАГС, вспомнили, что к свадьбе надо бы подготовиться, недели за 2 до этого веселого события.
Пошли покупать платье, я, моя подруга и моя жаба. Жаба моя, посидев со мной на работе, стала, заходя в любой салон, четко подсчитывать, сколько на каждом товаре наценки в % и в денежном выражении. Ну, Вы понимаете, на рождениях, похоронах и свадьбах.... в общем, в салонах или мне не нравится, или жабе. поэтому, когда добрая розовая фея, которая нам помогала свадьбу организовывать, принесла мне домой чудное французское платье с ручной вышивкой (со склада, чьи наценки жабу более чем устраивали), я ни секунды не раздумывала. Было одно НО: платье со шнуровкой до середины бедра, т.е. с моим уровнем мастерства никакой вальс я в нем не станцевала бы. В итоге, на том же складе розовая фея мне присмотрела чудесное украинское платье с классическим кринолином - хоть на шпагат садись.
Поэтому перед танцем в отдельном зале ресторанчика я быстро переоделась, в волнении повесила на спинку стула и побежала кружиться под "Мой ласковый и нежный зверь"... А зал так красиво украсили, и на все стулья надели чехлы нежного сливочного цвета, как раз в тон моего платья.... А невеста с женихом были так счастливы, что никто не споткнулся об свой шикарный шлейф, и никто не уронил любимую, когда она ему в танце запрыгивала на руки... а в шампанском такие искристые пузырьки.... а в номере для молодоженов такое джакузи посередине....
...через 2 дня в ресторан позвонили и неуверенно спросили: "А мы у вас платье невесты не забыли?". Ну да, это мы, те самые, которые в прошлую субботу репетировали у вас свадебный вальс и тихо ухмылялись над девушкой, которая пришла поискать подвязку

Привет! по мне тоже, для мужчины качество положительное.
Если сказал: "К маме!" - значит, к маме!

Между мной и тобою – слова,
как раствор разделяют и держат
наши страсти и тайную нежность,
но сказать их – узнать, что права
одинаковость наша под кожей…
О, как странны они и – похожи
на стремящийся к вечности шпиль..
И – наставшее завтра – сегодня,
но оно есть – не капля чернил,
а текущее в вечность-пространство…
Нас с тобой голосов постоянство
окружает, как вечная ночь.
Влажно стерты и смазаны лица,
двери заперты – нам не помочь!
И раствор – отмечает границы…

Отчет по питанию за сегодня: утро - огурцы с укропом (в меню диеты написано салат.... салат из огурцов с огурцами очень напомнило книгу "Сегун" Джеймса Клавелла, описание "она еле притронулась к салату из изящно нарезанной редиски". А вообще книга очень интересная, хорошо показано понятие "сохранить лицо", подразумевающее сохранение не только твоего достоинства, но и достоинства собеседника, любопытно будет и с точки зрения вегетарианства, и с точки зрения наблюдения за человеческой природой. Не могу оценить историческую достоверность романа, но, как любят писать в начале фильмов "в основе лежат реальные события"

Ужин мой состоял и 150 г вареной фасоли и 50 г спаржи.
Готовлю тортик: сынулька в четверг ровно месяц ходит в садик, надо побаловать детишек в группе. Ну и второй маленький: Настеньке с Ярославом дома попировать. Уже не помню, когда я кто-то вкусненькое готовила в одном экземпляре

У меня сегодня просто маскарад сделала маску для лица, волос и антицеллюлитную...на половину себя
после смывания масок обмазалась средствами "Для..." и "Против...", если верить маркетологам, с полугодовой дозой витаминов... Не помню, какую роль должно сыграть в истории моего целлюлита Мертвое море, которое приплели в описании маски, а вот перчик явно чувствуется , приятно греет.

Как обычно, скоро час ночи. Завтра буду вставать по-геройски. Всем сладкой ночи!

Заменила огурцы на грушу. Слава героям, но я не могу работать на 2 огурцах целый день. Сегодня надела юбку - начинает сползать на бедра

Утро... для меня утро на работе - это параллельная реальность. Две чашки кофе и просмотр новостей помогают пересечь мою реальность с рабочей, и я начинаю хотя бы вспоминать значение всех этих цифр.
Сегодня похороны Маргарет Тэтчер. Некоторые районы Великобритании праздновали ее смерть. До сих пор не могу решить для себя, что это - цена за необходимую жесткость в кризисной ситуации? И цена ли это - осуждение со стороны людей, которые не смогли простить лишения их субьективных благ ради сравнительно обьективного блага народа?
Не знаю. Но постепенно утверждаюсь в мысли, что люди, старающиеся нравится всем, штукатурящие реальную жизнь розовым позитивом, без оглядки на долгосрочную перспективу, это та самая 5 колонна.
Oh, no, this is the road to hell...

Сколько о себе ни рассказывай, за спиной расскажут интересней

Про свадьбу интересно написала. Жаль, у меня нет феи. Только жабинятка Всё же думаю какое-нибудь платье посмотреть, но не свадебное.

Анют, на самом деле, если бы не вмешалась фея, я бы не стала ничего такого делать.
Она не только платья подобрала, а еще и ведущую нашла, и программу продумала (всякие там прогулки-лимузины-фотосессии). Реально человек нам всю свадьбу организовал и еще со скидками очень многое.
Но если бы не сложилось так, то я бы просто купила себе платье красивое, о котором мечтала (ну, я в юности начиталась романов, так что выбрала бы себе что-нибудь с корсетом, открытыми плечами и в то же время из легкой летящей ткани... сейчас то я уже хочу красное платье... похудею - куплю ).
И не устраивала бы своими силами никаких гулянок для родственников, выкупов и прочих развлечений, т.к. получить нервное перенапряжение накануне медового месяца в моих планах никак не значилось...
Медовый месяц я всегда думала, что это о календарном месяце речь... а оказывается, это honey moon

Конец бурного рабочего дня.
Отчет по питанию: 2 груши и салат из помидоров с огурцами(а по диете салат из огурцов с огурцами).
На танцы идти ломает.
Завтра пятница! Самая лучшая пятница, зарплатная!

Касательно процедурок: каждое утро контрастный душ (ну почти каждое, кроме тех, когда счет идет на секунды, т.к. время в ванной летит незаметно), после фитнеса растирание жесткой щеткой, душ с антицеллюлитым гелем, обмазывание кремами каждой части тела по назначению (главное не путать ). Маски для волос, лица, век, рук и попы, как правило, покупные, под вдохновение мешаю сама. Косметику с глаз люблю снимать маслом (обычно миндальным). Купила масло розмарина, хочу растяжки убрать, оставшиеся после родов. Крем с мумие особого эффекта не дал.
По вечерам делаю себе ванночку и массаж ног (вот дожила, раньше мне его делали мужчины ), ортопед рекомендовал. Еще он рекомендовал надевать туфли с каблуками только на Новый год.... ну хоть часть его заветов исполняю

Чтоб не сгрызть под корешок опаздывающего мужа, зашла в кафешку: и есть хочется, и "я голодный сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох" (грубовато звучит, но из песни слов не выкинешь).
Сьела грамм 100 лобио из красной фасоли (очень вкусно, с чесночком, грецким орехом и зеленью в томатном соусе), и половину порции паровых овощей. Смотрю на заказанный с голодных глаз набор солений и оставшиеся овощи... жду мужа - надеюсь, он хочет есть

О и у меня завтра зарплатная пятница! Ура! УРА! Правда с утра совещание, это из не очень приятного, но будем надеяться, что все пройдет гладко.
Что делаешь на выходных обычно?
Слушай, массаж ног - это просто кайф, не знаю как своего мужчину приучить его делать))))

На выходных я по настроение - или бездельничаю, занимаюсь собой, пью кофе в неприличных количествах, читаю, сплю, колдую над каким-нибудь десертом.... или разгребаю завалы вещей, пытаюсь за 1 день отмыть всю квартиру, развесить рубашки по цвету, а пузырьки в ванной расставить по высоте, и т.п.
А еще люблю пригласить гостей, или сама пойти в гости, или сходить на танцульки... В общем, обычно в выходные я устраиваю себе заслуженный отдых... а остальные 5 дней - незаслуженный


Ну, ты же не ждешь от меня совершенно секретного рецепта?
Рецепт стар как мир: рассказать, что тебе очень приятно, показывать в процессе, что тебе очень приятно, давать подробные инструкции, как именно тебе приятно.... ну и педикюр почаще, чтоб ему тоже было приятно
Да, вот тема о приятном для меня неоднозначная... как-то двое детей один за другим, и маленькая доча спит пока с нами в комнате... но я очень хочу отправить любимого на курсы массажа (мне кажется, если мужчина четко понимает, что и как надо делать, он чувствует себя более уверенно... делать то, в чем ты хорошо, это удовольствие)... как раз к тому времени, как постигнет искусство массажа, переведем дочу в другую комнату

По питанию: на работе стойко выдержала осаду со сливочной помадкой. Самое интересное, что даже не очень-то и хотелось, хотя я сладенькое люблю
Правда, без нарушений не обошлось (ну как обычно, чувствую, что весы мне в субботу отомстят ), но это были разные овощи (маринованные морковка и брюссельская капустка, вареная свекла, тушеная брокколи и фасоль), все по парочке чайных ложек. Вечером была встреча, человек опаздывал, зашла в Грабли голодная, ну и нахваталась всего в салат-баре. Кстати, Грабли все больше уважаю (кто не знает - это сеть "столовых" с самообслуживанием). По ассортименту - на любой вкус. Если любишь мясо - в любом виде, морепродукты - тоже, вегетарианишь, постишься или диетишь - тоже очень большой выбор. Меня убивает, когда заходишь в кафе или ресторан, просишь овощной салат, а в ответ: "У нас нет салата, чтобы только овощи и без мяса или морепродуктов" или еще лучше: "В основном меню овощного салата нет, но он есть в меню бизнес-ланча, чтобы его принесли, Вам надо дополнительно заказать суп или горячее". Клиентоориентированность и гибкость подхода просто поразительные
Так что в этом плане Граблям ЗАЧЕТ!

На выходные устрою себе безделье.... Две последние недели были заняты крупными и срочными проектами, так что последние 2 дня у меня левый глаз дергается... Очень позитивно на переговорах начать подмигивать сегодня я подмигивала начальству но надо бы прекращать, а то могут и неправильно понять.

Вчера рассказали мне историю, как мой сынуля поссорился с мальчиком на детской площадке. Что уж они не поделили, я не выясняла, но, когда мой сынуля отвернулся, мальчик с разгону ударил его по спине клюшкой (для какой-то игры)
Ключка в дребезги, мальчик в слезы, сынуля на качельки... Занавес.

Вывод 1: поднявший меч клюшку, рискует с клюшкой расстаться.
Вывод 2: китайцы - молодцы, безопасность продукции протестирована на детях