Доброе утро, дневник!
Продолжу свои записи. Утро чудесное, зелёное. Встала, умылась льдом. Кстати, он кончился, надо не забыть зарядить новый, с ромашкой что ли...?
Сходила уколола собаку.
Позавтракала - кофе с молоком, одна конфета шоколадная, завтрак красоты с овсянкой, бананом и кефиром.
На спорт пока сил не нашла.

Доброе утро , дорогая! Я пришел к тебе с приветом , рассказать, что ...



Алл, что с собакой , и почему ты ? Кто ты у нас , в какой области спец?



ВКУСНА........



Ну и ладно , подождет !!!

Алл, а что за работа у тебя?

П.с. поставь линеечки друг под другом, а то читать не удобно, подкручивать приходится

Алла, привет! Ну, я пока на восьмой страничке...

Ayoga, привет! Только щас заметила до чего у нас аватарки похожие
Прям два ангела у ног секстинской мадонны, только не такие пухлые

abrcadabra, HaTaIIIa, привет красотульки! Я спец по возвращению с того света (со средним образованием и 15летним опытом). Поэтому кто же как не я должен лечить собаку с сердечной недостаточностью. Ведь по большому счёту что холка, что попа, что вена, что артерия....
Работа у меня отвратительная во всех своих проявлениях, но я её люблю. Правда силы мои на исходе. Нам больше 6 лет вообще работать не полагается и поэтому я учусь в университете на психолого-педагогическом факультете. Мечтаю стать спецом и в этой интереснейшей области
Из отчётного.
Была на даче. Надеюсь мои упражнения с плоскорезом сойдут за спорт? С натяжечкой? А...
Ела - яблоко, апельсин, бутер с луком(комаров отпугивала )
Фасолевый смусиз.
Кефирно-банановый коктейль.

Кем ты работаешь, я не поняла!! (тупенькая я)
Но поняла , что работа у тебя важная и очень полезная !!!
Учиться надо , это лишним не бывает !! Молодец!! Уважаю тех, кому не лень учиться...
посмотрела на то , что ты кушала, как -то очень мало !! еду не видно.......

HaTaIII, я в реанимации работаю
Работа у меня важная, такая важная что от важности всего того что я делаю просто деваться некуда. Но при этом совершенно бесполезная, т.к. я давно убедилась, что можно свершать подвиги, месяцами выхаживать, отдавать всю себя сполна, а человек всё равно уйдёт. А кому суждено выжить, тот выживет вопреки всему - отключению электричества, отсутствию лекарств, приговорам врачей...
...Есть над нами высокое небо -
Есть иной неподвластный нам суд...

Вот это да!








Хто это?

Аз ем! И ем и ем и ем! Надо остановиться как то...
Что я ем -
Утром 100г творога с банановым пюре, кофе и 2 конфеты.
Потом смусиз доела.
Далее яблоко, 2 кусочка твёрдого сыра, 200г крабовых палочек, 2 бутера с брынзой и огурцом, 3 куска жареной рыбы.
Спорта небыло, растяжки не было - я скатываюсь по наклонной плоскости...

Меня ждёт "светлое будущее" в плащпалатке 94 размера, полная деградация и потеря критичности. Я стану квадратной тёткой с химической завивкой.

Ну вот, я себя напугала. Теперь надо будет читать периодически это страшное предупреждение и мотивироваться от обратного

Дорогая abrcadabra, смусис, он же смутис, он же смузис это взбитый в миксере со льдом фрукт или ягода, или овощ - горошек например. Более распространены фруктовые, но я нашла рецепты и овощных.
Фасолевый состоит из отвареной фосоли, моркови и луковицы. Всё приправить и взбить. Без льда конечно.

А сегодня вечером я делала смузи из смородины, льда, кефира и мёда. В жару будет потрясно!

Я предпологала, (не такая уж я и тупенькая! ) но требовалось подтверждение из официальных источников !!

Алл , я уважаю твой труд !!!

Конечно, не мы решаем , но ..... , а вдруг ?

Аллусик, восхищаюсь людьми твоей профессии, а образование никогда не лишнее
возвращайся к ЗОЖу

[quote Конечно, не мы решаем , но ..... , а вдруг ?
[/quote]
Вот на этом "а вдруг" всё и держится

возвращайся к ЗОЖу

Ну если меня достаточно долго умолять и аргументированно убеждать , то я пожалуй вернусь

к ЗОЖу

Привет всем!
Фебочка, вернуться пока не получиться - День рожденья у меня сегодня Тортики, шампанское и т.д и т.п. Но потом я честное пионерское вернусь к праведному образу жизни

И ты молчала !!!????? Алла , это несправедливо !!!!!!!!

Спасибо Наташенька!
Угощайся


и ещё!


и тортик!

О , КАК вкусно !!! Ни от чего не откажусь !!! Даже от торта !!!!

Я тоже угостюсь

Ой, как же приятно!!!

Аллочка! ну как же так! Промолчала, партизанка. С днем рождения!

Аброчка, спасибо!
Не ругайся, я родилась 7го в 23.30, так что ты не опоздала, я всегда праздную ДР 2 дня - официальный, как в паспорте написано и реальный, когда солнышко увидела - 8го.
Поэтому у меня сегодня опять толпа гостей и большая пицца

Добрый вечер! Как хорошо что день варенья только раз(ну два ) в году. Давненько я так не лопала. Завтрева надо сворачиваться и возвращаться к ЗОЖ. А то уж и дышать тяжело. Толи от счастья, толи от вкусностей
Вместо спорта - беготня по магазинам, готовка ии пляски.

опять я все пропустила....
Солнышко, с Днем Варенья!
пусть этот день подарит тебе море дружеского тепла, улыбок, любви и хорошего настроения




оставайся всегда такой веселой и жизнерадостной

Фебочка, солныфка, спасибо! Все твои пожелания уже сбылись, плюс просто море цветов...
Я такая радая!!!!!!!!

Ну, вот наклнец то можно возвратиться к нормальному образу жизни
Утро, умывание со льдом.
Завтрак - кофе б/с, 200г кефирно-творожно-смороинового коктейля(всё обезжиренное и без сахара), бутерброд из зернового хлеба, немного брынзы на него и редиска колечками.
Душа не было, с водой проблема. Надеюсь к вечеру наладится.
Хуже всего празднества отразились на спорте. Опять отвыкла напрочь. Сейчас иду на дачу, возьму с собой скакалку. Попробую попрыгать хоть немного. То ещё зрелище наверное будет

А! Да! Сегодня же у меня 4 месяца без мяса и птицы! Вот.

Аллусик, с миниюбилейчиком

Все на коктельчик подсели Мне тоже нра

Спасибо, деушки! Толи ещё будет!
Ну так вот, пошла я на дачу. Села на пенёк и съела...нет, не пирожок, а 200г холодной пшеничной каши на воде, пол груши, пол киви и бутерброд с луком и листьями примулы. Шесть часов непрерывно работала, попрыгала напоследок со скакалкой, душевно так. Хоть перестала чувствовать себя графской развалиной.
Ну потом набрала разноцветных тюльпанов и всяких там махровых нарцисов и уставшая и гордая пошла домой.
А вот дальше всё было не совсем радужно.
Ещё немного каши
Мороженое
чай с зефириной
чай с бутербродом с сыром.
Ну...упс...

А зефир какой был? я вот только Шармель в шоколаде признаю, а любой другойдля меня отрава

Че тока красотули не едяи, то сныть, то примулу

Феб, зефир был в нём в родимом - в шоколаде , слава Богу что одна штука проскочила.
Кадабрик, примула оказывается вкуснющая и полезная. Я теперь уж и не знаю как мне на неё смотреть, как на еду или как на цветок? Хорошо, что у меня её просто завались.
У меня ещё и дома прямо цветник - пять шикарных букетов, розы, тюльпаны, нарцисы, хризантемы.
Тащщуся....

Аллусь , ты где ? Я скучаю !!! Выходи !!!!

Аллочка, привет!!! Прости, пожалуйста, проглядела твой День Рождения!!!

Поздравляю!!! Это тебе!!!

я скучаю..возвращайся

ПРИВЕТ, ДОРОГИЕ! Я не пропала, я просто без денюжков и интернета. Скоро оплачу и присоединюсь. Всех люблю. Занята подсчётом выпиваемой воды. Пытаюсь выпивать положенные 2400 в день, но ни фига. Никогда не думала что это так сложно Оказалось я так мало пью воды. Прям озадачилась этим вопросом.

Я так тебе рада !!! Возвращайся скорей !! Жду !
Я тоже не водохлеб , мне сложно и 1.5 литра выпить , но стараюсь !!

а примула какая на вкус?

на вкус примула завист от того когда её съесть. Если просто, то никакая. А если перед этим вскопать три грядки, прополоть цветник и полить пол огорода, то просто Божественная

Аллочка, Аллусенька, доброе утречко!
Прости меня, я прозевала твой день варенья!
Но лучше ж позже, чем никогда?
Итак.... звучат фонфары, после них вступает флейта и подхватывает аккордеон, чудесную поздравительную мелодию...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
ПУСТЬ НОВЫЙ ГОД твоей жизни принесёт радость, уверенность в себе и счастье!!!!

ты же у нас рукодельница-огородница, так что..... музыка играет для тебя!

Привет, дорогие мои! И спасибо за поздравления
Я живу в цейтноте, ничего не успеваю и скатываюсь по наклонной вниз. Ни спорта, ни сна, ни окрасотуливания. То ремонт, то операция тёти, то безумный график работы. Пытаюсь изо всех сил как то упорядочить день.
Ну ничего, прорвёмся
Сегодня на завтрак был "салат красоты"(вариант с курагой 2 шт. и миндалём 4шт.) и кофе без сахара.
В 11.00 кусочек черного хлеба с растительным маслом и солью. Купила поллитру душистого масла с частной маслобойни. Наслаждаемся.
В 13.00 рис с яйцом и немного свеклы.
В 16.30 2 бутера с красной рыбой.

Я не со всеми - это минус...
Но не забыта - эээээтооооо ПЛЮС!!!!!

тебя невозможно забыть

Ну воть. Сегодня наконец мою тётушку выписали из больницы и я намерена продолжать отчёты.
Утро - кофе. 100г творога со сметаной и кедровым мёдом (с шишек он что ли? но вкусно)
15.00 половинка филе сома и помидор с чесноком
18.00 тоже самое и кусочек чёрного хлеба.
20.00 грибы с помидорами, перцем, луком и сыром и чесноком в тонком лаваше.
Между всем этим работы в огороде.
Пытаюсь изобразить зарядочку - профанация и лажа получается, но я стараюсь.

ням-нямисто, впрочем как и всегда)
а я счас на упры бессовестно забила, но хожу много)а у тебя огород, так что все путем))

за тетушку очень рада, что у нее все хорошо

Утешила ты меня Фебочка
Утро - творог с мёдом и сметаной 130г, эспрессо и 1 конфета.
Зарядочка 10 мин.
Контрдуш, крем.
Уборка квартиры.
Обед - салат из огурцов, перца, лука, чеснока, помидоров и раст.масла. Вчерашнее блюдо из лаваша в холодном виде.
Ужин - пирог со шпинатом и молоко.

Сегодня.
Завтрак кофе с молоком 2 конфеты
"салат красоты"
Душа нет, зарядки нет. Всё утро проносилась с 8-милетним братом. В принципе этот вид деятельности сойдёт за спорт. В итоге я умотала его так что он вырубился у меня на коленях, слонёнок. Сейчас отправила его к родителям и намереваюсь заняться текущими делами.

Пишу фактичски лёжа на столе.
Зарядку я всётаки изобразила в виде йоговых связок. Совесть замучила.
Ела ещё клубнику, помидоры, хлеб, рыбу, яблоко недоела.
Побегала по городу, оплатила счета, разобралась со всякими документами. это я умница.
Была быстрая пешая прогулка по сильно пересечённой местности (лес) - один час.
И два часа с лопатой и плоскорезом в руках. Ещё на крышу лазила и рубироид прибивала.
Срочно, просто срочно нужны
а) мужик
б) машина
в) много денег
г) много времени
д) много сил
Ни у кого не завалялось????? В добрые руки?