Ирочка, приветик!!!
С праздником днём Юриста (псы, а ты юрист???)
Желаю тебе солнечного денёчка!!!
Молодец, столько у тебя за день движений...

Ирочка, С праздником!!!! Посмотрела твои фотографиии - шик!!! Ты любишь путешествовать?

Приветик мои дорогие Красотулички!!!!
Вчера я пропустила свой отчетик так как отмечали праздник, а вечером я все таки добралась до фитнесса
На работе были отмечания, поэтому отчетик будет не очень хороший


Иришенька, спасибо солнце! Такая девочка прикольная с розочками


Ксюш, да я вот все не могу себя на нужное русло направить, все на неправильное питание тянет думаю с зарплаты купить себе витаминок, может после того как пройду курс все будет хорошо


Леночка, спасибочки за цветочки и за поздравления да, я юрист


Леночка, спасибо! Путешествовать я очень люблю, но вот финансы не всегда позволяют

Отчитываюсь за 08.10.2009

завтрак- каша пшеная, кофе + сыр
с обеда до 17.00- шампанское 3 стаканчика одноразовых (последний остался недопитым ), 3 бутерброда с плавленным сыром и красой рыбой, 2 шоколадных конфеты,3 кусочка рыбы холодного копчения, чипсы (жменька, не больше)
пришла домой часик поспала проснувшись съела пшенной каши + кофе.

Упражнения - фитнесс

отчет за 09.10.2009

завтрак- чай с лимоном, каша пшенная, сыр
обед- каша пшенная, сыр, чай
перекусы- чай + 4 шоколадных конфеты (угостили на работе )
ужин- 3 маленьких фаршированных перчика, салат (помидоры, сметана, лук) + чай и бутер с маслом и сыром
чуть позже чай с вишневым вареньем.

Процедур и упражнений не было.

Привет моя хорошая!))
Как же приятно к тебе в гости заходить))))
Зашла пожелать тебе отличных выходных!))
Погрешности в отчетиках есть)) но куда ж без них))

Настюш, привет моя Красотулечка!!! Спасибо тебе за позитивное солнышко у меня сразу улыбка такая же на лице появилась, так здорово и приятно!

Сегодня мой фитнесс накрылся, пошла утром на тренировку, а тренер проспала но я не расстроилась, хоть встала пораньше, а так бы спала часов до 12.00

Уже успела нагрешить в отчетике наелась конфет.
Сейчас стираю белье и в перерывах на Красотуле достираю белье и пойду маме волосы красить а потом себе маникюр делать В общем есть чем заняться

Говорят: лучше позже, чем никАДА.
Так вот, подружка, и я тебя с днем юриста пРЯздрявляю!!! А в пожелание - пусть исполнится все то, о чем ты мечтаешь. Думаю, в честь профессионального праздника такие подарки тоже можно себе позволить.
Такс, с отчетом за 08.10 спорить особо не буду. Но чипсы (хоть и жменьками) трескать запрещаю строго-настрого.
А в остальном, преракная маркиза, все хорошо, все хорошо.
Я тоже сижу на Красотуле, а надо пацанам кушать варить. Пока не придумала, что именно. Кстати, тоже вспомнила утром о пшенной каше.

Удачки тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо Иришенька!!! А чипсы мне особого удовольствия и не доставили просто стояли под рукой, вот и тянулась к ним непроизвольно
По поводу кашки пшенной, я случайно про нее вспомнила, смотрела какие крупы у меня есть и наткнулась на пшенку

А я сейчас по-быстрому сварила рыбный суп, кашка на очереди. И поставила печь "Зебру".
А на счет чипсов... Я после родов никак не могла их кушать. Сестра принесет иногда детям, я потянусь за компанию, а потом ночью мне прям из желудка неприятно пахнет теми чипсами. Это ж сколько надо туда вбухать всяких улучшителей вкуса, чтобы так уакалось.
Так что береги себя, не порть здоровье.

Иришка, молодчинка рыбный суп обожаю
А я красила маму и мне не хватило краски но главное что корни прокрасили, и вроде бы ничего получилоось а еще я немного помучала маму, решила сделать коррекцию бровей мама мужественно все перенесла

Отчетик показывать не хочу сегодня я большую часть времени провела возле ТВ с тарелками но правда, покрутила обруч и сделала упражнения на ягодицы. До маникюра руки еще не дошли
Сейчас пойду принимать ванну , сделаю кофейный скарб

Роднулечка моя!!!!!!!!!!!!!!!


Милая!!!!!!!!!
Взгляни на небо.
Там,где млечный путь.
Увидишь звезд великое скопленье.
Возьми себе одну из них и не забудь.
Что у тебя сегодня День рожденья.
А я желаю тебе счастья,любви и в стужу и в ненастье.
И чтобы всем чертям назло Тебе всегда во всем везло!!!!!!!!!!!

солнышко мое приветик!!!!!!!!!



хулиганка




так с...





я тебя люблю)))))))))))))

Иришка, солнышко, и я поздравляю тебя с днем варенья.
Счастья тебе в каждой клеточке, здоровья в каждом органе, денег в каждом кармане. Ну и любви, естественно, радости, успехов, везения, благополучия... Пусть исполняются все твои заветные желания!!!

Угощайтесь утренним чайком
Иришечки мои дорогие, спасибо Вам за теплые слова, красивые открыточки!!!! Я ВАС очень-очень сильно люблю!!!
Сегодня у меня маленькая дипрессия столько лет , а толком в жизни ничего не сделано
Вечером с друзьями идем в ресторан, а пока буду готовиться, приводить себя в порядок
Родители мне подарили фотоаппарат УРА!!! Теперь мой альбомчик будет пополняться новыми фото. А еще подарили мне икону Казанской Божьей Матери Потом скину фото.
С утра я уже налопалась торта не удержалась. Смысла показывать отчеты до четверга нет так как в среду я буду выставляться на работе. Завтра меня отправляют на учебу, с утра и до обеда буду учиться а во второй половине вторая группа уходит, так что черти что получается, во вторник нильзя, так как граждан принимаем, а вот в среду...
Вобщем побежала я готовиться .

Девочки, Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!

Ирочка, с Днем рождения!

Приветики и еще раз с праздником!!!

Спасибо, Ириш!!!

А мы все равно бум приходимть и читать, что тут да как.

Класс!!!!!!!!! Ждем новых фоток.

Кто посмел подарить такое искушение?
Ир, приятного вам вечера и всего самого-самого-самого.

Спасибо малыш!


я только про еду писать не буду, дабы не травмировать Красотулек не буду разлагать обстановку

Появились свободные минутки и я сразу к вам стала разбираться с фотоаппаратом, а у меня чего-то не выходит, может батарейки зарядить надо? в общем отдала папе разбираться

Иришка, а тортик родители купили, я долго упиралась, просила не покупать, но...

Я забыла написать, вчера я еще на боковые мышцы упражнения делала а вспомнила потому что сегодня бочка мои болят

Иришечка, солнышко с днем рождения тебя!

С днем рожденья тебя поздравляю,
Веселись в этот день, не грусти,
От души тебе счастья желаю
И огромной счастливой любви!
Пусть мечты твои будут крылаты
И безоблачны светлые дни,
И от этой сверкающей даты
Старт возьмут все успехи твои!

Ириш, я с опазданием

С Днем Варенья!ты замечательная девушка и мы все тебя любим

Ирочка, поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения!

Желаю счастья, здоровья, любви, успехов, отличного настроения и еще желаю быть самой обоятельной и привлекательной КРАСОТУЛЕЙ!

Ириш, как День рождения прошел?

Иришка!!!!





Давным-давно известно утвержденье,
Что если кто родился, то всегда,
В начале ночи, в день его рожденья,
Hа небе загорается звезда.
Так пусть твоя звезда не угасает
И в этот день ещё светлей горит,
Твой славный путь всё ярче освещая
И жизнь твою ничто не омрачит!

Желаю быть тебе счастливой!
Цвести пышнее всяких роз!
Дорогу счастья торопливо
Пройти без горя и без слез!
Желаю счастья, песен, смеха!
Побольше радости, успеха.
Прожить желаю сотню лет,
Не зная горя, слез и бед!


Солнышко, удачи тебе!!!!

Девочки, миленькие мои за поздравления!!!!

ДР отметила хорошо, гуляли в ресторане наелись так, что до десерта так и не добрались мне очень повезло с рестораном. Перед тем как его найти мне пришлось потратить не мало нервов. чтобы меня и цена и атмосфера устраивали. В итоге, когда я шла на работу увидела открытие ресторана, зашла и влюбилась Атмосфера ресторана, как в фильме "12 стульев", официанты одеты в одежу тех времен, играет музыка соответствующая Понравилось всем!!! А главное, необычно
Подружки мне подарили сумку-клатч А сегодня на работе мне девочка кулончик золотой подарила В общем все прошло очень замечательно в среду будет продолжение
А сегодня мне пришлось два с половиной часа, если не больше ходить на шпильках по городу домой еле приползла, рыдала крокодильими слезами, так как ног просто не чувствовала еще и перепутала дни и собралась идти на фитнесс, а он оказывается завтра хорошо что папа меня вовремя остановил

Из отчета сегодня...

утром - торт + кофе
перекус на работе- бокал красного вина, конфетка, долька апельсина
ужин - кофе+ тортик, бутер с красной икрой, пюре + отбивная
в 19.30- мороженка с вареньем и кофе

Из процедур- ничего, кроме хотьбы на каблуках

Люблю Вас, мои КРАСОТУЛИЧКИ!!!!!

Это я с цветами, которые мне подарили родители и друзья получилось целое ведерко, еще и на работе розочки меня ждут

Роднулечка,рада,что все хорошо прошло

ножки береги)))

Да уж, Ириш, красота требует жертв. Знали бы мужчины, чего стоят нам красиво обутые ножки...
Фотка уже новым фотиком сделанная? Красиво.
Молодцы, что так хорошо ДР отметили.

Иришка, поздравляю с прошедшим Днем рождения!!!
Солнц, береги ножки, ок? Красота, конечно, требует жертв, но не настолько

Только что вернулась с тренировки, устала у нас были стэпы, и что-то они мне сегодня тяжело дались
Сегодня опять пришлось одевать каблуки, так как другая обувь не подходит под одежду, а на новую денег нет ходила как на ходулях сегодня а еще в транспороте быстрее бабушек запрыгивала чтобы место занять


Иришка,
Эх, Иришечка, ножки я хочу беречь, но и шпильку я люблю носить.. долго просто ходить не могу


Ирусечка,
По поводу мужиков.. сегодня зашла в обувной магазин, там девушка выбирала себе обувь на низком каблуке, рядом стоял ее парень и с таким упреком говорит ей: "Что ты какую-то ерунду для бабушек смотришь, бери на каблуках" и показал обувь на шпильках и кстати до этого он взглянул на меня Может все-таки мои жертвы не зря..
А фото мое с нового фотоаппарата

Софочка, спаибо моя роднулька!!!

Мой отчет за сегодня, 13.10.2009:

Завтрак- виноград
Обед - помидорка, салат оливье с 1ч.л. сметаны
Перекус- чай + булочка с ежевикой Принесла женщина на работу, ну я и не удержалась...
Ужин - кофе+ 2 конфеты шоколадных, пюре + отбивная
Сейчас подумываю о мороженке с вареньем уже пару кругов возле холодильника намотала, мысли о мороженом не покидают

Из процедур и упражнений:

1. тренировка (стэпы) 1 час.
2. планируеться душ

Забыла написать, сегодня пришла с работы и обнаружила в своей ванне потоп видимо добавили давление воды, и у нас потекла труба. Что теперь делать, соседи только что ремонт сделали

понимаю..солнц...сама не могу без каблучка..правда шас приходится обходится без них...ножка еще не окрепла после перелома...



было мороженка ?

как день прошел солнц?

люблю тебя !!!

С прошедшим Днем Рождения!)))
Извини меня редиску, но совсем сейчас не забегаю
Желаю быть счастливой и любимой!))))

Манюня, ты гдеееееееееее???

Вот я и вернулась В среду. как и писала отмечала ДР на работе ну отчет писать смысла нет
Вчера был фитнес, а из еды... в общем, угостили меня шоколадкой, а вечером обнаружила дома конфеты и печенюшки вкуснючие

Отчет за сегодня, 16.10.2009:

Завтрак- кофе + пирожное
Обед- салат из крабовых палочек, томатный сок, пельмени (обед был в столовой)
Перекусы- кофе + пирожное+ 3 квадратика шоколада.
Ужин - рассольник, бутер с колбасой, кофе + пирожное

Нда... что-то я совсем с катушек съехала


Иришка, ты ножки побереги, тебе еще долго нельзя будет каблучки одевать, у меня знакомая года 2 не носила


спасибо Настюш! Я сама такая захожу переодически, все некогда


тутачки я туточки Иришка, все ж праздную

Сегодня после работы заехала в магазин хозтоваров и не смогла остановиться затарилась так, что еле -еле домой пакеты донесла но зато теперь довольная. как слон осталось дело за малым надо заставить себя уборку делать

Побежала по дневничкам

Иришечка, лапуль, что то отчетик не очень хороший, верно?
Ты же исправляешься, да?


А что купила?

Привет Иришка! Я сама в шоке от того, что я наела незаметила даже как это все я съела, а стала вспоминать и ужаснулась. так

Иришка. я ничего особенного не купила, по мелочи набрала, чистящее, моющее, губки для посуды, мешки для мусара, а вышло столько всего, что еле домой донесла Правда себе прикупила лосьон для снятия макияжа с глаз "Гариньер" и лак для ногтей все остальное для уборки квартиры

Ой, девочки ... а у нас саседи ругаются, один с балкона кричит. а другой ему угрожает, что камни сейчас в окна бросать будет только тот, который ругается прям под нами живет... что- то мне это не нравится Млин, он бросает камни..... а я сегодня одна дома

да...

Иришка, приветик!!! У тебя прям шекспировские страсти на балконе...весело. А у нас одни пенсионеры, скукотища!!!

Подружкин, ну что там, прошли бои без правил?
Все нормально?

Приветик мои родные Красотулички!!!
Забежала пожелать вам приятных выходных


Привет Леночка!!! Да уж, у нас тут весело


Привет Иришка! Все нормально, угомонились но мне было страшновато, думала мне тоже перепадет камнем в окно

Иришка, спасибо за цветочки!!!! Так здорово, с утра пораньше и такая красота!!!!

Ириш а я тебе мотивашку притащила!
Хорошего тебе настроения!

Ириш, спасибо за картинку Жаль я не заглянула когда меня на печенье потянуло

Отчет за 17.10.2009:

кофе + печененка+ конфетка
арбуз
помидорка + копченая рыба 2 кусочка + морковча (острая морковка)
арбуз
кофе+ печенье 2 шт. + конфета+ сыр 3 кусочка

По времени не помню когда все было, но довольно таки часто получалось перекусывать, и опять же....


Из процедур и упражнений:

утром- фитнесс
маска на лицо из белой глины
обруч 10мин.
хвойная ванна
упражнения на ягодицы по 20 раз на каждую + приседания 20 раз.

Еще я сегодня постирала и сбегала в аптеку прикупила себе морской соли и всяких приспособлений для принятия ванн, которые подсмотрела у Иришки- тиши единственное что я не смогла купить. так это эмульсию для принятия скипидарных ванн, так как она дорого стоит у меня не хватило денег...

А вобще сегодня я лентяйка, хотела сделать уборку, но поленилась придется делать ее завтра

Ириш я хотела спросить, а где ты покупала вторую книгу Валентина?

Всем приятного воскресного денечка!!!!

Иришка, спасибо за цветочки! Я тебя люблю, моя хорошая девочка!!!

Наконец-то я сделала уборку, сгоняла в магазин за молоком, сегодня у меня будет ванна Клеопатры осталось только покушать приготовить и погладить белье


Ирин, я не покупала я попросила Валентина, и он мне в электронном варианте выслал За что , огромное СПАСИБО!!!! А в магазинах у нас не продают


Люблю Вас, мои дорогие!!!
Сейчас у меня созвон с подругой так что увидимся вечером

Приветики, золотые мои! как началась неделька?
Иришка, я тебя обожаю моя дорогая!!!
У нас сегодня такая чудесная погода, так что мы в обед пошли прогуляться, а заодно и пофотографировались


Вчера я так до инета и не дошла поэтому отчетик сразу за два дня.

Отчет за 18.10.2009:

каша пшенная + кофе
арбуз
конфеты + кофе
мороженое с вареньем
копченная рыба + помидор
коф+ печенье

Процедуры + упры.:

1. маникюр, педекюр
2. обруч 10мин.
3. ванна Клеопатры

Отчет за 19.10.2009

завтрак- каша пшенная + чай + сыр
перекус- чай + 2 квадратика шоколада
обед- каша пшенная, чай
перекусы - апельсин, чай, сосиска в тесте
ужин- яблоко. А потом понеслось... рассольник + 3 блинчика с мясом, чай + 2 конфеты

Поела и теперь меня в сон клонит так что я сегодня не ходок по гостям, пойду спать

Спокойной ночи, мои дорогие!!!

Доброе утро, Ирочка!!!
Как спалось???

роднулечка моя!!!!!!!!!!!!! соскучилась..)))




отчетики конечно не считая...сосиски в тесте...

Здравствуй, моя хорошая!))
Как ты?))
На фоточке хорошо получилась)) на фоне золота!))))
Вот зашла пожелать тебе хорошего денечка!)

Тезка, я не поняла, так ты что, опять в осенний лес ушла?
Естесственно, там очень красиво, но дома все-таки лучше. Так что возвращайсИ к нам!!!
Классная фотка и ты на ней

Супер фоточка!! Иришечка ты красотка!!!
Возвращайся уже. Я скучаю.