итого 1193 калории.

уже минус 2 кг??????????

Луч ну это ж не ЖИР!!!!!!!это вода и всякая бяяяяяякаааааа!

Катюша! Привет моя хорошка!
Какая ты молодечик!

Вот про рыжик никогда раньше не читала, очень познавательно, пасибки

Цитата

P.S. про кота. У моей мамы был замечательный кот Мишутка. Маленький, хрупкий, нежный, очень ласковый и послушный, приучен гулять на улице. ... порвал сетку на форточке и выпрыгнул гулять с 4-го этажа.

Ой, надо дополнить, что с котиком после того случая было всё в порядке

все равно круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ты терь гони дальше вес!!в минус!!
Кать, я в тебе не сомневаюсь ни на секундочку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ирочка вот видишь как хорошо - тока один раз было...а у нас каждая царапина такая вот фигня. Чесно сказать уже измучилась)))
ЛУчик - очень очень буду стараться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!теперь только в минус!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Катюха, с началом тебя!!!

Пасибо Свет! Приятно!
приятно то что сразу результаты и никакого голода, а самое главное в башке изменения произошли!

Катюш, я познакомиться зашла)) Я - Алла)

Поздравляю с удачным началом

- 2 кг????? Кэт, ну ты и правда мегакрасотуля!!!! Из меня чера тоже вышло кг 1,5 бяки это идать отруби потрудились
Я тут вот чего забежала... как думаешь а косичка в стакане сливки пить будет? Я посе покраски покачто не хочу масла потому что они быстро цвет смывают (((

товарисч генерал!с минусом

Алла привет! всегда рада новым гостям! заходь теперь почаще!
Девочки я пополдничала дыней. Вкуснотень.
Впереди педикюр,скраб и масочка для лица, самомассажек. (тельца и лица) может сподоблюсь на обертывание))) (если успею), маникюрчик. Уже сделана маска с димексидом и маслами на волосы.

Совен - спасибо!!!!!! про сливки - даже не знаю...правда...
Бель - а то...равнение на стройнооооооооость!

Катюшка, с отвесиком, с подарочком классным и с отличным самочувствием тебя!!!! Все супер-пупер!

Сколько приятных процедурок...)) Класс))

Спасибо Самик - только это не отвесик - а так..сгончик воды и бяки. Но все равно приятно!
Алла - это еще мало...было бы времени больше - успела бы больше!

Катюха, с подарками , с отвесами , с боевым настроением !!!

Ух как здорово!!! И не скромничай!!!! 2 кг-это супер,и неважно чего
Кэт,это самое главное.что настрой именно в голове произошел!!!!! Так рада за тя!!!!!

Пуси - ага!
Натуль - ))))))))
Девы привет!
В обсчем я вчера немного перебрала калорий!НО НО НО: на весах это никак не отразилось, и перебрала - полезного...сожрали с милым прям на ах 2 кг винограда и не заметили - резались в монополию..
День прошел вчера замечательно! спали, валялись, играли в монополию, смеялись, болтали и т д.
Ели. Все нужное и полезное. (салат из редиски, яиц и укропа, тушеные овощи, котлетки капусные, ряженку милый пил (я нет) я пила ЗЧ, виноград лопали..)
Из порцедурок у меня была маска на волосы, САМОМАССАЖ лица и тельца.
На тельце увидела - повылазило на ножках много венок...эх...муж заботливо спросил: от чего это?
я грю: лишнего весу много (чтобы отстал что мне не надо худеть) а он:ааа...ну тагды похудей...но только не намного...)))
Сегодня у нас в рационе:
с утра бифилакт, виноград ЗЧ
обед: тушеные овощи
ужин: тушеные овощи.
Это предварительно. Из перекусов ЗЧ с медом.
Сегодня проснулась позно (в 10 20) - потому что поздно легли...теперь вот вместо зарядки переделаю чичас все хоз дела, а после работы - займусь физ-рой.
Всех ЛЮ!

Катюш, это ж так здорово - хорошее настроение, всякие полезности... И на весах ничего не отражается (тьфу-тьфу)

Алл, спасибочки!
кстати посчитала - наем сегодня на 1125 калорий..ЙЕСС!

Ага кстати забыла сказать - пока мы тут врача ждали, рана у кота сама вскрылась и мы самостоятельно ее обработали (не впервой уж) так что он теперь идет на поправку и вчера держался стойко и гноя вчера уже не было. Молодец!
Сегодня ночью ходил мин на 10 погулял и в люльку...Спит щас мой малыш...

Катюнь, выходные супер))умничка))

Катюнчик, привет! Ты скоро сама ветиринаром станешь.
Катю, ну хоть бы он выздоровел и больше приключений не искал на свою попу! Сейчас и зимой ведь можно дома посидеть - так и передай.

Ира я ему щас так и сказала но он и ухом не повел...все таки очень надеюсь! зима - период более спящий для них...не фиг приключений искать на свою голову!

Катуя

Бедный котусик ваш, но теперь я думаю все ОК будет. Раз ранка обработана, без гноя и всякой бяки она будет быстрее заживать, главное спросить у вет.врачей, чем ее обрабатывать надо.......

Дык он же наверное не на голову их ищет........
А получает на голову

Катюш, чмокни этого хулигана от меня, пусть спит зайка

Люб - мы уж столько этих ран пообрабатывали...что сами не хуже ветврача стали..я ж говорю с нас в последний прием даже денег не взяли - потому что мы там прописались)))
Совен-он так воняет мазью что даже не знаю куда его чмокнуть!)))

Девочки я просто балдею! сделала новый макияж диоровскими тенями....с ума сойти какая текстура и как все нежно получилось....вроде и нет макияжа а вроде и есть...просто СУПЕР!!!!

Катюнь, а ты в респираторе и через платочек

А нам??!! А нам свое личико с тенями?! А то,расхвалила ся ине показала

я щас вам фотки покажу!
это я чичас!

Это моя мама!которая похудела за лето на 19 кг!!!!!!щас весит 69 а до этого была 88!!!!!!!!!!силища воли похлеще чем у меня! а ей уже 51!!!!

Это мой КОД в больничке!

я поняла-от тебя остались глаза, грудь и волосы

мама-красавица

Лена спасибо! но на самом деле от меня еще много чего осталось!))
мама молодец! пара-тройка моих телефонных разговоров и питание изменено в корне +физ активность.
а я имею такой форум а в руках себе не держала!!!!!
предстваляю что будет когда отечка проведет маме интырнет...гы)))

Катюха , ты в маму глазастая !!!
Мама молодец!!!

Вай вай вай, какая девушка!!!!!!!!!!!!!
Теперь по порядку - кошара у тя знатный, тем более рыжий, по своему опыту знаю Рыжие коты - шалавы редкостные ( у меня двое были, оба гулящие)
Мама, мама красавица, вы очень похожи......... Респект ей за такую силу воли
Ну и коронное -ТЫ
Глазищи - красота (просто восторг)!!!!!!!!!
Волосы - сказка _ густые, красивые, кучерявыееее
В обчем я

ой пасибо девочки!!!!!!!!тагды седня побольше выложу фоток, но тока вечером - щас убегла на работу.
В хорошем настроении)))))

Катюшка!!!!!как я удачно зашла!!! фотки!!!!
КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
на маму очень похожая!!!!


п.с котик-тащусь))))))обожаю рыжих!!!!!!!!!!!

- кошак еще у бабушки дома
- там же


ФСЕ! я поскакала на работу!

Катюха, Посленяя фотка вообще улет! Я тащусь

Какая мамуля молодец!!! Даешь красотулю на наш форум!!!!
Какшкай-то моего размерчика и фасончика любимого!! Матееерый и рыыыжий, обажаю таких
Кать, ну а волосы на последней фотке
срочно сегодня с десяток масок наделаю на голове

Катюшечка, ты умничка!!! И у тебя все получится!

На фотках как всегда красавица и везде очень разная))) Лю!!!
И мама у тебя молодец какая!!! Вот видишь какой у тебя пример перед глазами -захотела и смогла!
Так что -раз взяла себя в ручки - действуй! Удачи!!
Рада, что у кошака тоже все налаживается))

Красотища то какая!!! Волосы...глаза

Катю, фотки класс! У тебя есть что-то общее с Маргаритой Тереховой, тебе никога не говорили?

Спасибо огроменнное за инфу по причастию

Катюшка, ты такая красотулька, глазища-утонуть можно, а волосики как у нимфы лесной
Кися твоя так похожа на моего рыжего, тож вечно дрался... наверное порода такая у них... пусть поскорее поправляется лапусик.
Целую

Катюшка приветы!!!!
прибежала на фотки поглядеть, какая ты , ух!!! и котик , и мамочка...класс!!!!
а глазёнки у тебя и правда огроменные, вау!!!!

хорошего денёчка, чмок

Катюш, Волосы просто велликолепны! И мамулечка у тебя просто умничка! Такая свеженькая, молодец!

Клеопатра,млин!!!!! Кэт,тебе очень идут и волнистые волосы и идеально прямые-красавица,упасть не встать!!!!!! Глазища ваще!!!!! И,глядя на маман,понятно в кого ты такая красавица!!!! Маме 51 год вообще не даш!!!! Кэт,а на последней фотке ты утюжком не вытягивала?

Катюха, волосы просто отпад!!!!особенно прямые, распущенные! Мама молодец, очень хорошо выглядит!
А ты красоточка, ножки таки стройненькие!!!!ммм....