КРАСОТУЛЕЧКИ Вчера работала пол дня,думала столько всего успею после работы в итоге всё что успела это вычистить и вылизать всю квартиру,после чего окрасотуливание
и сон.
Цитата(alinchik @ 27.10.2008, 21:12)
Оль, я не осилила все странички твоего дневничка перечитать,ты наверное,писала уже - а твой МЧ сам откуда родом?
Алинчик ,он наш-"отечественного производства",родился и вырос на Камчатке.
Цитата(Bestiya @ 28.10.2008, 7:00)
Мне планчик оч.понравился
, только смутил вот этот пункт...не часто ли?
ИМХО, часто.
Машунь,действительно загнула,просто мне оч нравится кофейный скраб вот я к нему и прикипела
Цитата(Олюша @ 28.10.2008, 12:39)
Ольчик, да я знаю, что помогут, только платить все сама будешь, а это дорого..
Олюшик,я не в том положении чтобы что-то менять
Цитата
А в Сочи тоже ресторанный бизнес развит. Для туристов
поэтому мы и рассматриваем этот вариант(деже больше к нему склоняемся)
Цитата(LUXURY @ 28.10.2008, 12:44)
Ух какой план....
Отчетик хороший.
Ольчик, желаю скорейшего выполнения плана.. Целую
Юличка спасибки
Цитата(Zima @ 28.10.2008, 13:30)
Очень красивые фотки. Тебе идет оранжевый шарфик очень.План очень даже приличный. Жорика прогнала и молодец!
Если неофициально живете в чужой стране, тем более в Европе то тяжко наверное. А в России как то стабильнее это точно.
Олечка,шарфик сама связала ещё 2 года назад ,никак не приелся ещё
Цитата(Irin_F @ 28.10.2008, 18:53)
Олич, молодец, планов себе наметила целую кученцию. Кто бы меня на такой подвиг подпихнул?
Фотки очень красивые, мне они тоже понравились. И вы с Артом на них такие умиротворенные, красивые. Так держать!!!
Ириш,всё в наших красотулищных руках
ток мне надо почаще свой план перечитывать
спасибки за нас с Артом
Цитата(Irin_F @ 28.10.2008, 18:53)
Читала о твоем приеме ОК. А я по причине болезненных овуляций принимаю Ньювейсовский "Лайф". Уже месяцев 4, наверно. За это время у меня и цикл начал выравниваться, и грудь не болит (а до этого - мама дорогая!), и еще несколько плюсиков имеется.
Ириш ,если б я по одной из причин принимала тогда запросто можно было бы перейти на что-то более полезное ,а так я "убиваю нескольких зайцев",но спасибо за советы я всё конспектирую в ежедневник авось пригодится.
Цитата(Malishka @ 28.10.2008, 19:26)
Хотела свои 5 копеек вставить по поводу жизни в России и на Украине
В Киеве действительно большинство говорит на русском языке, но вот вся документаця только на державной мове
и вобще правительство требует разговаривать в гос.учреждениях только на украинском яз., но пока это с трудом воплощаеться в жизнь.... допустим у нас когда проводят проверку на работе ставят в замечание, если ответ гражданам был дан на русском языке
Ириш,на днях новости смотрели.В Крыму в медунивере обязали проводить обучение на украинском,студенты из Индии,Турции и других стран в шоке
,учили русский(далеко не легкий в изучении язык) а тут получается нужно ещё и украинский выучить????90% студентов при поступлении указывали что предпочитают учиться на русском языке только вот чиновники этого не заметили
Мне Арт говорит,представляешь наступает завтрашний день и нужно говорить по-испански или французки или итальянски я в шоке
Цитата(Виолета @ 28.10.2008, 21:20)
Оль, чесговоря, я сама выдумала.. Мне нравится английское Вайлет, но когда регистрировалась на Красотуле, у меня почему-то не пропускал такой ник
.. вот я и переделала[/color]
Очень хороший план ты себе наметила. Желаю тебе теперь упорства и терпения в его реализации.. Знай, у тебя все получится...
Олечка, ник и в правду красивый
Спасибки за пожелания,я буду стараться .
отчет 28.10
08.00 матэ
10.00 2 ст ложки овсянки с сушенными яблочками+ч.л мёда
12.00 1 пол гречневого супа бутер с красной рыбкой,2 кус сыра
13.00 чай с молоком
14.00 салат по рецепту Юлечки Яркой
17.00 овощной рагу(лук,морковь,капуста,перец,кабачок,немного картофеля
20.00 хлебец+ 2 кус сыра
22.00 2 ст ложки творога
23.00 3 маленькие морковочки
01.00 красотулищный сон
процедуры
масочка на валосы с горчичкой(мои волосы офигели от такой маски мин 5 выдержала только)
масочка на лицо
ваннна с морской солью
массаж тела жесткой щёткой
антицеллюлитный крем в проблемные зоны
из спорта уборка,покруче упражнений будет вымоталась вся.....
отёт 29.10
09.00 матэ
10.00 2 ст.л овсянки с черносливом
12.00 рагу овощное (около 200 гр) бутер с красной рыбкой
14.30 овсянка с изюмом и 1 ч.л меда чай с молоком
18.00 пол арбуза
20.00 2 квадратика 60% шоколада так захотелось для настроения (решила дать себе шанс научиться есть шоколад по чуть чуть)если получится буду и дальше употреблять
21.00 салат(морковь яблоко горстка кедровых орехов сметанка) 1 хлебец
ещё будет травяной чай не люблю среду,самый тяжолый день на недели ,загружена с утра до вечера работой домой как выжатый лимон прихожу соответственно никакого спорта и ем больше обычного......
забыла написать вчера пробовала бодифлекс ...понра......зпвтра буду заниматься пилатесом .потом поделюсь впечатлениями .Ещё на очереди гимнастика для лица,гимнастика для суставов,шейпинг,беллиденс,занятия для пресса и уже не помю чего я ещё накачала.......
Сегодня на работе одна женщина,не знавшая что я стала вегетарианкой оставила для меня куриный супчик на вид оч аппетитный эх во мне боролись 2 половины но всёже вегетарианская победила
Сегодня после работы пришлось ехать в торговый центр затариваться овощами и фруктами,не могу кагда дома нет яблок бананов слив киви винограда не уютно мне как-то еле дотащила ....я ушёл по гостям