Всем приветики!!!
Зарание извиняюсь за каламбур!Не знаю даже как написать

ну все у меня ЦЕЛЛЮЛИТ и такой что у меня начилась дипресия и опустились руки !Я попрасила мужа сделать фото моей попы и ножек сзади и то что я там увидела это такой кошмар вес у меня вроде бы не настолько и огромный нет вроде бы и в норме.А целлюлит такой... мясо ем оооочччень редко и какимито приступами.Рост 171,вес 76.3кг!!Помогите и научете меня!!!!Я многое уже прочитала попробую медовый масаж!!!И прекращу все мясные приступы!!

Зарание спасибо

Заводите дневник http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=4 пишите, рассказывайте

А если у меня растут мышцы на ногах?из-за них,а не из-за жира,я не могу уже влезть в 44...

Здравствуйте, Валентин! Наконец-то решилась на профессиональный массаж,но есть опасения. Дело в том, что у меня очень чувствительная кожа - чуть дотронешься - синяк. Это значит, я буду синяя после массажа или как?

И еще один момент, когда лучше посещать солярий - перед массажем или после? ДА и вообще в этот день можно принимать солнечные ванны?

Заранее спасибо...

Валентин, здравствуйте!
Спасибо за Ваш сайт и форум. Я приболела, сижу дома и от нечего делать решила в интернете поискать что-то про целлюлирт. И застряла у Вас на сайте вот уже на 4 почти часа. Прочитала массу интересного, и уже составила для себя антицеллюлитную программу: медовый массаж, массаж щеткой, самомассаж руками, контрастный душ. Фитнессом и так занитмаюсь, питаюсь более-менее правильно, как мне кажется (по крайней мере ем много овощей и фруктов, почти не ем сладкого, консервов и прочей колбасы). Попробую - посмотрю, как пойдет и каков будет результат :-)
Хотела Вас спросить насчет контрастного душа - 1) будет ли он давать антицеллюлитный эффект, если его принимать не полностью, а только нижней частью тела? а то с трудом переношу холодную вожду на плечах и груди - начинаю задыхаться. 2) можно ли его начинать принимать во время недолеченного ОРВИ?

Спасибо!! Очень приятно!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!










ДА!!



Нет. Ни контрастный душ, ни массаж. Выздоравливайте!!

Как повезет с массажистом.

Не должно быть. Это мое мнение.




Не задумывался. Вряд ли это уж очень принципиально.

Валентинчик, какой же Вы знающий!!!
Я в глубоком восхищнии Вашими талантами

а может быть такое,что его нет?
мне кажется у меня нет Целлюлита на попе...но есть на внешней стороне бедра.и то когда я сажусь на корточки как бы...а когда сжимаю просто руками его даже не видно..

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!

Конечно, может!!

Поздравляем Вас!!

Спасибо, Юль, но, вроде, ничего особенного не сказал

Valentin, спасибо!
Тогда поправлюсь - и начну заниматься собой. :-)

Поправляться не надо, лучше выздоравливайте

сама удивилась, что вдруг так написала!! просто в этот раздел не заглядывала!!Но это надо же отвечать НА ВСЕ вопросы, порой даже странные, чудные, я бы не знала, как ответить, а Вы знаете!!!!
разве нужно, чтобы Вы сказали что-то особенное, чтобы я Вам свое восхищение выразила?!! Вы и так особенный каждый день, любой день!!!

Здравствуйте, Валентин! Я скорее всего не первая задаю этот вопрос, но я и поиском пользовалась и по форуму поискала, но ответа не нашла
Может быть Вы или красотульки подскажете хорошего массажиста в Москве
У меня, в связи с работой очень мало свободного времени. Я даже на форуме бываю теперь очень редко, не то что перелопатить весь форум (я искала! честно!)
А ведь так хочется быть красивой , но страшно попасть к массажисту-живодеру и ходить с прежним целлюлитом, да в придачу в синяках и заметно опустевшим кошельком
Еще раз извините, если повторяю чей-то вопрос
Надеюсь на вашу помощь

Нет, такой информации на форуме нет... Так что надо поспрашивать Вам знакомых...

Я никого посоветовать не могу, потому что не знаю...







Спасибо, Юль!!

Если массаж с кремом, то в солярий лучше до. Крем долгое действие имеет. Это мне моя массажистка говорила

Валентин, здравствуйте! Я недавно на этом сайте. Но уже успела понять, что Вы кудесник просто! У меня тоже большая проблема - целлюлит. Попа, ноги. С недавнего времени муж стал сам делать мне антицеллюлитный массаж, прочитав перед этим гору литературы о массаже. Теперь, воодушевленный результатами (а они есть, правда небольшие!) хочет вплотную заняться массажем уже на более высоком уровне. У него медицинского образования нет. Но есть же курсы массажные. Вот, я хотела спросить что нужно чтобы работать массажистом??? Достаточно ли одних массажных курсов? А талант у него есть. И руки сильные. При этом он у меня по призвания психолог. Мечта - стать домашним психологом. С 15 лет занимается психогенетикой. Поэтому, очень хочет заняться массажем и при этом помогать людям в каких-то психологических вопросах.
Валентин, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста как опытный в этом человек))) Заранее спасибо)[color="#000000"][/color]

Спасибо за добрые слова!!

Есть, кажется, курсы, которые присваивают и начальное медицинское образование.

А вообще, позвоните, поузнавайте. При медицинских училищах часто есть курсы массажа.

Я так учился, - полгода при акушерском колледже...

Какие-то детали и другие вопросы давайте через Личные сообщения.

Успехов!!

Спасибо, Валентин! Будем думать и искать)))

Здраствуйте, давно уже хожу по сайту, но без регистрации, а тут решила зарегистрироваться и задать вопрос! Дело в том, что я уже пару месяцев занимаюсь антицеллюлитными массажами дома. Сразу мед делала, теперь на баночки перешла... но заметила(или по крайней мере мне показалось), что у меня стали проявляться розтяжки!!!! Они у меня вообще появились после того как я поправилась, но сейчас мне кажется, что они от массажа стают виднее... может ли такое быть или это связано счем-то другим??? Я так расстроилась, не знаю что и делать, что хуже целлюлит или розтяжки???

Расстяжки появились, когда Вы поправились. Сейчас Вы стали больше на них обращать внимание.

От массажа растяжки не появляются.

Валентинчик
Запомню!

Valentin, Красотульки! я зашла рассказать про первые впечатления от своей антицеллюлитной домашней программы, которую придумала для себя, начитавшись нашего форума. когда болела дома.
Полторы недели назад начала делать медовый массаж (через день) и ежедневные растирания щеткой с натуральной щетиной (2 раза в день). Контрастный душ пока не делаю, поскольку не прошел кашель.
Медовый массаж - больновато. но вполне терпимо. Массаж щеткой - даже приятно от разогрева, никаких негативных эффектов. И времени много не занимает (чем, например, меня пугают обертывания).
И вот позавчера я заметила, чот ножки стали более подтянутыми и упругими! причем очевидно! целлюлит не уменьшается пока, но налицо явный прогресс в сторону подтянутости!
Я так довольна! и обязательно буду продолжать.

Валентин, подскажите пжалуйста, я столкнулась с такой проблемой... Массаж делаю уже больше месяца(вакуумной банкой и разными антицеллюлитными кремами), результят заметен но только по уменьшению целлюлита... Странно но кожа почему-то остается дряблой и совсем не упругой??? Мне даже кажется, что целлюлита почти нет,если не сжимать, а кожа оставляет желать лучшего. При тот что я пользуюсь кремами для подтяжки кожи, результат 0... Что с этим можно сделать???

И еще вопрос, подруга посоветовала антицеллюлитный и подтягивающий пластырь... Просто клеишь и ходишь с ним целый день. Действительно ли это стоящая вещь? или деньги на ветер???

Сомневаюсь в пользе пластыря.

Также, как и в пользе антицеллюлитных кремов.

Попробуйте поделать ручной самомассаж сухими руками по сухому телу.

И контрастные процедуры. Как правило, это дает хороший результат.

УСПЕХОВ ВАМ, Эllena!!

Добрый вечер, красотулечки. Наткнулась на сайт совершенно случайно, но сразу зависла на нем. Зарегистрировалась сразу, но в основном только читала, училась, пробовала. Очень надеюсь, что примите в свою компанию. Мне 41, худенькой никогда не была, но так случилось, однажды встала на весы и увидела там 107 кг и это при росте 164 сантиметрика.. стало жутко.. Села на Кремлевку, она подошла мне сразу и стала не диетой, а нормой жизни. Уже 2 года держу 63-65 кг.. Но.. Появились проблемы со шкуркой, и рубцы и подвисать шкурка стала. Кремами, молочком, масками я пользуюсь очень осторожно, шкурка аллергична на некоторые компоненты, к сожалению. Зато подсела на натуральные маски и скрабы. Очень много узнала здесь на форуме, спасибо Вам все большущее. Даже учусь делать самомассаж. Валентин, Вам за это особая благодарность. Всего месяц, но результат постепенно стал появляться. Почти во всех проблемных местах, а вот животик... Уууууу..... Ну никак не поддается. И пресс качаю, и массаж делаю, и контрастный душ.. Увы.. Прочитала здесь про эффективность баночного массажа.. Подскажите, пожалуйста, а на брюшке его можно делать? И можно ли вообще будет, ох, победить его?

Спасибо, Валентин. По поводу Кремлевки я с Вами вполне согласна, но.. это единственное, что оказалось эффективным и мне подошло, без проблем для здоровья. Просто я взяла ее за основу (подсчет очков и условный вес углеводов в продуктах), много рецепов нашла в нете, но и много придумала сама. За ссылочки спасибо, сейчас загляну.

Здравствуйте уважаемый Валентин. Огромное вам спасибо за создание такого полезного сайта ,Читаю форумы уже две недели, заразилась всеобщим оптимизмом, и радостью, и теперь с наибольшим рвением начала изгонять со своего тела целлюлит. И вот назрел вопрос.У меня на животике после беременности, проблем со щитовидкой и приема ОК образовалась жировая прослойка, кожа не достаточно упругая и из-под нее випирают (когда живот напряжен)бугры. На данный момент я стараюсь придерживаться правильного питания, растираю кожу щеткой , применяю крема,кручу обруч,качаю пресс-кожа стала заметно лучше Но бугры остаются. Как вы прокоментируете следующий способ саммомассажа(видела по тв) как избавление от подкожного жира: положение стоя, немного наклониться вперед, напряч живот и руками собранными в кулаки как бы выдавливать жировую ткань с боков к центру. Пробовала немного, но хотелось бы узнать мнение прфессионала. И еще, на животе можно делать медовый массаж,баночный? Спасибушки огромное

СПАСИБО!!






Мудреный способ... Можете просто лежа, ничего не напрягая, захватывать жировую прослойку и растирать между пальцами.

Медовый на животе... с осторожностью. Баночный - тем более. Лучше просто ручной самомассаж без движений вглубь.

УСПЕХОВ!!

СПАСИБО Я в вас не сомневалась!!!!!!!!

Всем Здравствуйте! Вот уже давно читаю ваш форум! Очень нравится! Решила присоединиться!
Немного о себе: зовут меня Маша, мне 24 года, в разводе. Есть сынуля,ему 4 годика.
Стремлюсь к усовершенствованию!

Добрый день , Валентин!
Я новичок на этом сайте, но борюсь против целлюлита уже пол года. Я посещала вакуумный массаж у массажиста, она делала массаж не банками а специальным препаратом. После первых 10 процедур у меня появились улучшения, потом я еще сделала 10 процедур, но результат только ухудшился так как я перешла на свое обычно в то время питание и не поддерживала, что советовала мне массажист. Затем я сделала еще 5 процедур. Но особого эффекта я не почувствовала, причем я все время делала обертывания. Хотела с вами проконсультироваться, стоит ли посещать далее этот массаж, или лучше обратится к традиционному массажу?

День добрый!

Обращаюсь к Валентину, как поняла он тут проф по целюлиту

Начиталась на форуме, инф-ции очень много.

*Заинтерисовал вопрос по поводу массажных вакумных баночек, у меня на ногах и на бедрах множество капиляров, используя баночки при массаже, не "вылезут" еще больше капиляры?
*И еще, девушки нахваливают массаж с медом, я уже очень давно давно как то вычитала, что у кого капиляры очень близко к поверхности кожи и заметны, не рекомендуют использовать косметические средсва с медом, я и сама лет 10 не пользуюсь такой косметикой. Может моя инф-ция устарала?

Спасибо за ответ.

Здравствуйте, Оля.

Ручной массаж в любом случае лучше, эффективнее. Но целлюлит - проблема комплексная, правильное питание все равно необходимо, иначе стойких результатов добиться маловероятно.





При появлении капилляров, лучше обратиться к ручному, аккуратному массажу, без синяков и т.п.

Баночный и медовый с большой осторожностью.

Почитайте соответствующие темы форума:

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=110

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=114

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=125

Всем очень советую прочитать статью
"Раннее половое созревание. Причины, последствия, опасности."

Важная статья и для тех у кого есть дети, и для тех у кого детей нет, потому что статья не только о детях, но и о возможных гормональных проблемах, вызванных неправильным питанием.

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2136

Добрый день, Валентин! Я понимаю, что ответы на мои вопросы, скорее всего, есть на форуме, но если несложно, ответьте, пожалуйста комплексно.

Сначала обрисую ситуацию. 32 года, вес 81 кг, целлюлит есть в огромых количествах, даже на руках. Из дополнительных "плюсов" имеем: поликистоз одного яичника, близко расположенные вены, варикозная наследственность (у меня, правда, проявляется в одном - не могу дольше двух минут стоять - надо ходить или сидеть), временами гиперчувствительная кожа. Сейчас начала вводить по-немногу физ. нагрузку.

Вопрос: можно ли мне делать самомассаж, массаж банками, медовый массаж и т.д.? на каких местах его делать ни в коем случае нельзя? и что еще можно сделать, кроме физ. упражнений?

Здравствуйте, Валентин! Я на форуме недавно, но тоже хотела бы задать вопрос по этой животрепещущей теме. Мне всего 19 лет, а целлюлит уже, наверное, на середине второй стадии. В остальном проблем почти нет: фигура хорошая, всё в норме, парням очень нравлюсь (даже слишком ), а вот с этой напастью надо как-то бороться же. Подозреваю, что развился он из-за постоянных стрессов, неправильного питания и малоподвижного образа жизни именно в период лет 13-14 (потом-то мой образ жизни малоподвижным уже нельзя было назвать, но...). Я уже несколько лет не была на пляже (стесняюсь страшно), всё лето хожу в джинсах, хотя в остальном я очень привлекательная девушка, ухаживающая за собой, но эта напасть просто не даёт мне спокойно жить, да ещё в моём возрасте! Сейчас стала более или менее нормально питаться, не есть после 6, исключила из рациона всё хоть сколько-нибудь жирное, стараюсь быть спокойней, хотя с нервами до сих пор проблемы...Но целлюлит всё равно есть, хотя и стал поменьше, причём на одном бедре он гораздо сильнее выражен((( НЕ могу уже так жить! Хочу поехать на море, ходить в бассейн, купить шортики и короткую юбку! Слышала про вакуумный массаж, много читала отзывов и мнений, что он помогает. Это может помочь при такой стадии целлюлита? И где вообще лучше его делать в Москве, чтобы помогло? В каких салоных?

Здравствуйте Валентин!

Сперва хочу согласиться с форумчанками, что вы прям красавец!
Я только сегодня зарегистрировалась на саите. Хотела выложить свои фотни, но никак не получаеться. Надеюсь со временем у меня будет получаться всё лучше и лучше. Чесно говоря хочела показать на кокой стадии у меня целлюлит. мне кажеться у меня ни так страшно оно видно, но всётоки решила бороться

У меня кажеться получилась

И второй снимок! Я радуюсь, что получилась! Эти снимки я делала на море в Грузии. А до этих снимков я похудела на 11 кг. Но вот осталась у меня маленькие проблемы с кожей и целлюлит. Делаю себе массаж, но последнее время не часто, ленюсь. Получаю вашу россылку уже довно, но рушила сейчас зарегистрироваться, для того, чтоба не терять радость, делая массаж. Я люблю себя обадрять и радовать.

И еще раз добрый день!!!!
Уже задавала вопросы в этой теме, но прийдеться позадавать ещё...
Валентин, очень надеюсь на вашу помощь, так как уже больше нет никаких сил бороться с этой гадастью...
Вообщем ситуация такая: занимаюсь самомассажем уже около 3 месяцев! Конечно, состояние кожи намного улучшилось, да и самого целлюлила стало НАМНОГО меньше!!!!! Но есть одна проблема. Немного опишу себя: мне 21 год! Вес 55 кг, рост 187. Параметры 90-60-95. Последние 95 меня просто добивают!!! Ну никак не могу от лишних 5 см избавиться!!! Ну подтянулась кожа, а обьемы не уходят!!! Я уже и не знаю как еще с ними бороться, сажусь на диету - худеет все талия, руки, грудь, лицо, но не ж..па!!!! Может хоть вы подскажете как мне быть? очень прошу ваше помощи!

Что мне никто не ответит???

Если Вам не запрещали другие процедуры, стимулирующие кровообращение, то и массаж не противопоказан. Тем более самомассаж. Загляните в темы форума про медовый и баночный массаж. Но самомассаж руками лучше всего.

Конечно, начинать правильно питаться, привдить вес в норму. Успехов!!

Спасибо!!





На этих фотках вообще ничего не видно. А то, что решили бороться, - правильно. Профилактика намного лучше.

А вот фототема, где можно оценить стадии целлюлита http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=252

Мне сложно представить, что у Вас есть хоть сколько-то лишнего веса. А не устраивающий Вас объем может быть не лишней жировой тканью, а физиологическими особенностями строения. И в этом случае лишних сантиметров там нет.

Да нет же, я не выдумала, мне действительно очень трудно побороть свой лишний вес именно в зоне бедер, там у меня очень серьезная прослоечка... Тем более я же знаю какой была пару лет назад... Пожалуйста подскажите как мне с этим бороться

Кстати я у вас уже спрашивала о пластырях для похудения, но вы ответили, что с ними не сталкивались... Теперь вижу реклама у вас на сайте появилась о них же... Может вы теперь можете подсказать стоит ли?????