Добро пожаловать!!

Предыдущая версия дневничка находиться здесь - http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=461

Наташа, приветик! :wub: С новым дневничком тебя!

Наташа, привет! Я Света! С новым домиком тебя :wub:

Ого!! :wub:


Всем большой привет!!! Спасибо что заглянули!!

Столько народу и все ко мне! Начать толком дневник не получается. ПМС в крайности бросает

Но немного напишу: мне 29 лет, зовут Наташа.

Как только найду свежее фото, обязательно выложу, так-как надо видеть с кем разговариваешь

Наташ, будем ждать фотку с нетерпением. :wub:

Спасибо Ленушка

С новосельем!!!!!
как хочется от опытных вегетарианок что-нибудь услышать....
Удачи!

И увидеть на фоточке вегетарианочку со стажем 6 лет с копейками

Привет, Наташенька!
Меня зовут Лена.

Много твоих статей и постов читала Очень здорово!!!
И сама ты - красавица

Забегай в гости, я теперь тоже тут обитаю...

Всем постараюсь нанести визиты, с инетом сечас проблемы, но всех запомнила

От количества вегетарианских лет сама фигею, когда смотрю на линейку!

Приветики! От оватарки Такая прикольная!
а про что Капуста говорила, я сразу поняла, потому что я тоже такую фразу сказала, как только загла в дневничек

Слонечка, мы тебя не забыли. Скучаем. Пусть скорее наладится твой инет.

Решила сделать хлебную маску для волос.
Волосы длинные, а в рецепте, кроме хлеба и воды ничего… :a02a:
И главное, что насторожило, шампунь применять не нужно и о бальзаме для волос – ни слова, а без него ведь волосы не расчесать!
Рискнула, запарила хлеб, размяла. Заляпала всю ванну хлебной жижей, но таки намазюкалась. С ужасом, запоздало подумала, а как же эти крошки из волос-то вымыва-а-ать. Но отступать некуда. Надо. Сама захотела.
(Причем, точно такой же рецепт имеет хлебный шампунь, то есть, еще и голову помыть можно.)
Пленочку натянула и минут так 15-ть, я точно выдержала, больше сил высидеть не хватило.
Смываю, а сама мучаюсь вопросом: голову мыть или не мыть? Бальзам наносить или рискнуть? Если что, можно пойти и еще раз помыть голову…

Итог: вымывать, конечно, сложновато (но то, что не вымылось, в виде крошек вытряхнется ). НО, волосы на ощупь совершенно чистые, расчесала – еще лучше чем, когда бальзамом пользовалась. Странно. В офигении.
В таком случае, можно прилично экономить на шампуне и бальзаме – получая совершенно дешевый, без всякой химии, натуральный шампунь и бальзам в одной миске!

Вот рецепт этой маски, а также шампуня и бальзама для волос по совместительству.

Хлебная маска

Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние.

Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.
Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо.

Наташ, а волосы не тусклые после этой маски? Блестят? А кожа голвы не жирнится быстро(наболевшее )?

Да нет, не заметила я, чтобы тусклые стали.

Насчет - пока не знаю, только вчера провела эту процедуру. Пока все хорошо

На ощупь очень приятные и пахнут не шампунем, а просто чистыми волосами - забытый запах. Ведь везде всякие добавки парфюмерные.

у меня обычно к конце второго дня голова уже чистой не выглядит. Мою через день

Хна - это хорошо, как я уже говорила, так тут все делают, я тоже пару раз делала, класно, но на мои волосы это убийственно Я только на смывку часа 2 трачу (если натуральную класть)
А волосы я каждый день мою, по другому никак! Жарко и на второй день это кошмар!

Слонечка, привет
Спасибо, что забежала!

А хлебная маска...это здорово! Надо будет попробовать ))))))

Кстати насчет волос, помню в детстве мне раз в полгода или год раза 2-3 волосы хной мыли или красили - даже не знаю как сказать правильней Тоже для укрепления. Сама пробовала мыть хной в сознательном возрасте, но мне не очень понравилось - волосы жесткие становились и не очень послушные.

Приветики! Не за что!!

Я иногда наношу на волосы хну - вымывать и вправду сложно, но зато волосы блестят после нее и оттенок красивый!!

Бальзамом для волос после хны пользоваться обязательно!!! Иначе, действительно воронье гнездо на голове, волосы жесткие и не расчесать!!

Девушки!!!

Ура-ура, я обзавелась контактными линзами!!!

Как прекрасен мир без очков!!!

Правда одеваю-ю-ю, иногда по пол часа...

И еще, сегодня иду покупать халахуп, будем крутить!!! УРА!!

Приветик. до чего дошел прогресс! молодец..да,линзы это выход..и за халахуп да! да - хорошему настроение и хорошему самочувствию!

Спасибки Капустик!!!

Для меня линзы - это чудо!!! Я очень счастлива, очень очки надоели, со школы их ношу, а так, у меня и лицо-то симпатичненькое оказывается!!!

Все супер!!

Итак, пора начинать писать отчеты по поводу питания и иных домашних занятий…

А то я расслабилась как-то.

Завтрак: 2 маленьких хлебных бутерброда с сыром и четвертинкой помидорины.
Обед: зеленое яблоко.
Полдник: яблочно-банановое пюре, грамм 200-ти.
Ужин: (ох…) спагетти с сыром, но в пределах разумного. С кусочком хлеба, вот такая особенность организма – макаронные изделия очень нравится есть с хлебом…

Крутила халахуп 30 минут в 2 захода под радио Максимум. Еще покрутила за компанию на руках и шее, чтобы им не было обидно , а на ноге – не получилось, чуть не посшибала всякие мелочи с полок . С непривычки мышцы ног (?!) почему-то устают сильно. Но дело все-таки, видимо в тренировке, привыкну.

Еще к физ. упражнениям можно отнести уборку – часа 1,5 намывала полы, т.к. двигательной активности мало, работа сидящая – то всю домашнюю работу я приравниваю к физкультуре

Планирую перед сном закинуть ноги на стенку.

Пока все. Думаю, надо возобновить игрища с ребенком в банбинтон около дома. Но это пока в стадии обдумывания, очень ленюсь. Буду думать.

Шланяша, ты всегда так кушаешь мало?
Банбинтон - это круто. Мне, блин, играть не с кем. А то бы я.... огого!
А обруч крутить нигде не умею... Спадыыывает...

Мало?!!

Яж сижу все время, мне много и не требуется.

А с халахупом, у меня первый день тоже все время падал - последний раз в школе крутила
А потом нашла нужный ритм, под музыку - очень даже получается!

В банбингтон можно подписать любую девчонку с твоего двора или мальчишку С удовольствием и научат и еще и гордится будут такой компанией!!

Наташ привет!
Скажи, пожалуйста...а если волосы мелированы (как в моем случае) от хлебной масочки не будут темнеть?
А кушаешь ты и правда ..ну очень мало)))))

Ассолька! Я не знаю!! Я никогда в жизни волосы не мелировала! Но почему-то думается, что не должно, хлеб же не обладает никакими красящими веществами - типа, чая.

Наташ!! приветик!!
А ты в отчете не написала ни об одной капельке выпитой тобою жидкости?!?! либо ты мало пьешь воды как таковой, либо ты ее вообще не пьешь, либо просто забыла написать!

вообще-то логично))))

Блин!! Семен Семеныч!!

Я забыла!! Сегодня постараюсь исправить, подправить и все вспомнить и записать, спасибо Галчона!!

Ассолька!

Наташа, приветик! У меня тоже сидячая работа, но ем я всё равно больше тебя. А у меня обруч на шее крутить не получается.
Наташ, а ты линзы с варочм подбирала или как? А то я тоже очкарик.
Удачного вечера!

Плохо, если честно, разбираюсь в офтальмологических делах...
Но что скажу ...мой МЧ долго носил линзы...пришел на очередной прием к врачу.
Ему говорят:..."упппссс...зрение ухудшается...короче переходи на очки".
Относил очки....опять приходит...врач говорит: "теперь лучше...".

Насколько я поняла..линзы линзам розь...надо покупать что-то типа однодневных))))

Ленушка, привет!!

Линзы с врачом, сначала зрение проверяли, потом подобрали линзы, научили их одевать (это отдельная, извините, жопа ), в общем всему научили и домой отправили, сказав что прикупить еще к ним.
Все. Оказалось, не страшно и не сложно!!

Уже 2 дня как, трачу на одевание меньше 3-х минут, а первые дни по 20-30 минут!!!

С халахупом - дело навыка, чуть-чуть времени и упорства и все!! Я уверена, что если задамся целью и перебью все безделушки на полках, то и на ноге крутить смогу, впоследствии, без больших разрушений!

Мур!!

Ассолька, у меня сейчас линзы на 1 месяц, потом врач сказал, что можно перейти на 3-х месячные. Ну тут я думаю надо соблюдать правила ношения, не спать в них, дольше 10-ти часов не перенашивать, у меня где-то 8-9 выходит, капать все что нужно, может разгрузочные дни устраивать - носить, например, по выходным очки, как вариант...

Отчитываюсь:


Вчера, на ночь глядя сварила вкуснющий грибной супчик. Мужественно удержалась от его поедания на ночь.
Ну а сегодня говорить, что Слоня мало ест не приходится. Обьедалась просто!

Завтрак: зеленое яблоко, кофе с сахаром.
Обед: грибной суп с булочкой. Кофе без сахара.
Полдник: 2 горсти черешни. Кофе без сахара.
Ужин: картофель тушеный с овощами. Кофе без сахара.
Кофе без сахара.
И много арбуза!! Это первый арбуз в этом году!!! Знала бы, что будет арбуз, картошку бы есть не стала…

Я тут посчитала, что сегодня я выпила 0,5 литра кофе. Много это или еще ничего?

Пинали с сыном мяч (типа в футбол играли) минут 20-ть во дворе. Пооббивала пальцы ног, пошла по привычке в босоножках.

До халахупа пока не добралась, но еще не вечер!

Записалась к Валентину на массаж на 7 августа. Хочу раньше, но никак не получается, а тело просит – массажная ломка в чистом виде. Жду с большим нетерпением!!!

Сегодня резала лук и не плакала. В этом смысле это плюс линзам, но минус в плане их ношения вообще.

Кстати, после хлебной маски, 4 дня спокойно проходила, волосы не жирнились (это для Совушки ). По привычке решила помыть, типа пора уже… Помыла шампунем мной до этого супер-пупер любимого «Нивея»+бальзам.
Ну, не те ощущения, совсем не те. И пахло от волос, как будто я пол флакона духов на них вылила, и вот, прошло 4 дня. Голова уже чешется, перхоть сыплется и получается цепная реакция: помойте голову шампунем+бальзамом, появилась перхоть? Купите шампунь от перхоти и специальный шампунь против жирных волос и т.д.
Может шампунь гожу головы сушит? Что-то я никогда об этом не задумывалась. Но собираюсь опять мыть волосы хлебом. А шампунь оставлю на экстренные случаи, когда надо быстро привести волосы в порядок или в дороге.
Да и полезнее.
Фу-х… Какую антирекламу провела, что даже писать устала.

П.С. Кошка трескала грибной суп, вылавливая лапой картошку. Долго облизывала мои пальцы, и увлекшись куснула палец.

Наташ! мне кажется 0,5 кофе в день - это перебор честое слово..... в зеленом чае, по-моему кофеина не меньше, а может даже и больше, может попробуй чередовать?!







хищница!!!

Пока что-то с зеленым чаем совсем не дружу, вообще никакой прелести в нем не вижу, но вот в смеси зеленого и черного уже ощущаю Спасибки, значит и над этим надо поработать, а то сердечко побаливает последнее время.

День заканчиваю так:

Арбуз, халахуп, туалет. Халахуп, туалет, арбуз, туалет...

Итак:

Завтрак: зеленое яблоко, кофе с сахаром.
Обед: картофель тушеный с овощами, кофе без сахара 2 раза.
Полдник: Арбуз. Кофе без сахара.
Ужин: Арбуз. Кофе без сахара.
Кофе. Арбуз…

Мы купили арбуз, за вторым сбегали, (чтобы утро тоже начать с арбуза) – на общий вес 22 кг! " Сказка!

А еще, часам к шести, я села писать отчет и поняла, что кроме, того что я сегодня скушала записать-то и нечего! Думаю: вот стыдоба-то какая!! И помчалась крутить халахуп и делать всякие махи ногами и руками и т.д.

Халахуп – 10 минут.
Активные танцы – 10 минут
Физ. упражнения и растяжка – 30минут.

С удивленным недоумением обнаружила, что сидеть в позе лотоса – некомфортно, совсем. После растяжек – все наладилось. Подзапустила мышцы и расслабилась я что-то в последнее время.



Хлебная маска на волосы.

круговая порука и все круглое...

Наташа..... я бы от такого количества кофе протянула не только ноги, но и остальные конечности

Слушай, а ты какой зеленый чай пьешь??? тот который просто сеном пахнет и на вкус как заварное сено?? или с ароматами - очень вкусный с лотосом!! Я пью, например, с киви и клубникой, а чисто зеленый - не могу физически - меня от него воротит

И уже давно поняла - чем дороже чай - тем лучше его качество, банальность сказала? ДА! согласна!! но по причине работы с чаями теперь уже могу выбирать и перебирать чаи

Побереги сердечко!!! оНО у тебя еще такое молодое!!!

Наташ, как я понимаю ты теперь хлеб вместо шампуня используешь? как ощущения? волосы бастрее не пачкаются? хорошо смывается все с волос, блестят долго?

Совушка, на прерыдущей страничке спец. для тебя написала -

Мне больше нравится, вымывать надо хорошо, это точно. Мы с сыном вчера на пару эту процедуру проводили - он тоже доволен, говорит, что никакой разницы не чувствует, что хлебом помыли, что шампунем, а я ему обьясняла, что это замечательно и гораздо полезнее!!


Галченок

Я посмотрю название чая, который у меня закончился - смесь черного и зеленого. С добавками всякими вкусными, а чисто зеленый - да, не прокатил, на вкус совсем пить не возможно!!



Буду стараться, но... буду!

Прости Наташ, я пропустила твое сообщение
надо тоже попробовать будет обязательно после своего лечения волосиков. Я сейчас от себореи лечусь и сухие кончики восстанавливаю. Потом как все наладится буду хлеб практиковать. А вообще я заметила что многая продукция косметическая очень уж сильно пахнет. У меня практически нет зубной пасты, которая бы мне нравилась, все такие ядруные, ужас!!! Мне аж язык в трубочку заворачивается. Без пасты даже чистить зубы приятнее!!! Насю была права
И туалетные воды тоже забросила. Какието искуственные кажутся, хотя дорогие марки стоят, но не нраватяс уже так сильно как раньше.
наверно тоже самое с шампунями

Совушка, у нас на сайте в разделе статей выложены рецепты натуральной косметики, кажется в разделе - процедуры, препараты!! Там много всяких масок и т.д. и для лечения себореи и восстановления волос, и для роста и много-много всего. Ванночки, крема... Посмотри, может что найдешь полезного для себя, я этот рецепт оттуда взяла!!

Точно!!! Язык в трубочку

Спасибо Наташ. Но я чуть позже загляну туда.
Я просто тут к врачу-трихологу ходила. Чтобы улучшить волосы. Накупила себе всяких витаминок и шампуней (уй... дорого так ) Вот когда вылечу, буду поддерживать по максимуму их здоровое состояние
сейчас реально жалко денег. Ну не выкидывать же это все? Все шампуники на основе натуальных трав и масел, супер гипоалергенны и стоят тоже супер гипер турбо мега

Утром меня разбудил арбуз, который просился, в… сами знаете куда, эти хулиганы полосатые просятся…

Завтрак: зеленое яблоко, арбуз, кофе с сахаром.
Обед: арбуз, кофе без сахара 2 раза.
Полдник: арбуз, кофе без сахара 2 раза.
Ужин: 5-6 столовых ложек тушеной картошки, арбуз. И в качестве десерта, мной первый раз в жизни сделанные оладьи с яблоками и корицей.

Мышцы побаливают так, будто меня вчера пожевали и выплюнули, но продолжать двигаться нужно.
3,5 часа активного шопинга (водители маршруток – обломись, мы ножка неплохо бегать умеем! ) – сезон охоты на школьные вещи и принадлежности открыт! И практически закрыт. Дышу через раз, лапы задние отваливаются.
А сын ничего, бодренько, еще и гулять почапал.

Честно сказать, не до халахупа и иными упражнениями – ухалахупилась я…

Галченок Я пила чай (пока недавно не закончился, по большим празникам )HILLTOP – Волшебная луна, подаренный Валентинчиком на какой-то из праздников.

Обязательно вылечишь и будет прекрасная, роскошная шевелюра



М-да, действительно, не выбрасывать же..

Привет!

А мы недавно с сыном (доча в отказ пошла) 9 часов по Меге проходили, до дома просто доползли.
Сели на диван, молчим, дышим. И тут сынуля мне говорит:"Мама, из нас теперь сок можно делать... трУпикано."