НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Как восстановить силы после тяжелого дня?!, Заряжаем батарейки! Делимся способами восстановления сил и энергии
Ukaaa
сообщение 9.7.2013, 8:51
Сообщение #1


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Вчера я поняла, как важны разные способы зарядки своих аккумуляторов. День был непростой, прямо-таки транзитный. И весь день пришлось провести в разных места с большим скоплением людей. А меня это довольно ощутимо выматывает. Плюс люди были странными. И поведение их было прямо-таки своеобразным icon_eek.gif В общем, как-то все сложилось один к одному, что к вечеру, когда я ехала домой, настолько не было сил, что дико не хотелось выходить из вагона метро и куда-то идти. Представляете? icon_eek.gif Мысль, которая грела и толкала вперед на подвиги - перспектива купить мороженку (и другую вкусную еду icon_mrgreen.gif ). В общем, это была настолько мощная мотивация, что я прямо-таки собралась силами и стройной ланью поскакала в магазин d060.gif d030.gif d030.gif d030.gif

Принесла домой добычу icon_mrgreen.gif wub.gif И подумала, что помогло бы сейчас восстановить силы? А хотелось просто упасть где-нибудь и заснуть. Так вот, решила я не куда-нибудь упасть, а прямо в ванную (предвосхищая вопросы - ну, конечно, с мороженкой, куда ж без нее, родименькой wub.gif icon_mrgreen.gif ). Насыпала морской соли, накапала эфирных масел герани (для радости и расслабления, обожаю этот запах) и мяты (для того, чтобы силы появились) и зависла в ванной a115.gif

И, знаете, силы, которых вроде как и не было, вдруг появились! Энтузиазм заниматься делами бил через край a035.gif e010.gif

И поняла я еще раз, как важно не доводить себя до такого состояния, и вовремя заряжать свои батарейки. А потом возникла мысль - создать тему, где мы могли бы делиться друг с другом своими способами подзарядки, тогда вариантов у каждой из нас будет больше!

Мне вот первая (и единственная, кстати icon_mrgreen.gif ) мысль пришла про ванну и вкусняшку. А потом я подумала и вспомнила, что подобным эффектом для меня обладает травяной чай в уютном пледике и с зажженной аромалампой. Или часик медитации. Или прогулка на природе.

Девочки, расскажите, какие способы помогают вам?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Душечка
сообщение 9.7.2013, 10:40
Сообщение #2


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(Ukaaa @ 9.7.2013, 8:51) *
Мне вот первая (и единственная, кстати мысль пришла про ванну и вкусняшку. А потом я подумала и вспомнила, что подобным эффектом для меня обладает травяной чай в уютном пледике и с зажженной аромалампой. Или часик медитации. Или прогулка на природе.

Девочки, расскажите, какие способы помогают вам?

Юляш, ну пледик и ванная для меня тоже хороши, но только тогда, когда я устала и продрогла, а вот когда устала и очень жарко, тогда спаситель мой это душ с прохладной водичкой или контрастный, а в конце еще выливаю на себя холодную воду d060.gif ну и выпить что-нибудь холодненького, иногда и мороженое тоже d025.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Svetlana_Swan
сообщение 9.7.2013, 19:50
Сообщение #3


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



У меня способы:

1. по приходу домой обливание водой комнатной температуры. (утром наливается вода в ведро, и остается на день, вечером ею же обливается. Потом по желанию душ теплый или контрастный.

2. мексиканское дыхание. очень нравится a115.gif a115.gif a115.gif

3. или полежать у стеночки ножки врозь и растяжка и отдых. a075.gif

4. после любого вышеперечисленного - медитация на нужный вид энергии, в зависимости от дальнейших планов...



Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 9.7.2013, 20:02
Сообщение #4


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Девочки, спасибо за ответы! a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата(Душечка @ 9.7.2013, 10:40) *
душ с прохладной водичкой или контрастный, а в конце еще выливаю на себя холодную воду d060.gif ну и выпить что-нибудь холодненького, иногда и мороженое тоже d025.gif

Валечка, ну ты герой! a035.gif Мне себя не заставить облиться холодной водой, если совсем уставшая icon_mrgreen.gif Зато утром - самое то a115.gif Валюш, а зимой тоже холодной обливаешься?


Цитата(Svetlana_Swan @ 9.7.2013, 19:50) *
1. по приходу домой обливание водой комнатной температуры. (утром наливается вода в ведро, и остается на день, вечером ею же обливается. Потом по желанию душ теплый или контрастный.

Света, а у тебя постоянно такое ведерко стоит?

Цитата
2. мексиканское дыхание. очень нравится a115.gif a115.gif a115.gif

Никогда не слышала про такое. Что это? Для чего?





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 9.7.2013, 20:26
Сообщение #5


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Цитата(Ukaaa @ 9.7.2013, 20:02) *
Света, а у тебя постоянно такое ведерко стоит?

Про этот способ знаю уже давно - лет 15, мне один знакомый терапевт-травник рассказал.... который в свое время мне очень много советов по здоровью надавал.... Переодически я забываю или не успеваю. но когда берусь за это то стараюсь постоянно наполнять утром после утреннего душа и оставлять ведерко. Не знаю почему , но именно эта отстоянная вода в течении дня комнатной температуры эффективнее всего смывает все то что накопилось за день.... потом тут же можно принять душ какой хочешь, ванну, сделать какие то процедуры... но вот эта вода - она как бы переключает, смывает все полностью..... Это лето практически регулярно делаю)))

Цитата(Ukaaa @ 9.7.2013, 20:02) *
Никогда не слышала про такое. Что это? Для чего?
для насыщения организма кислородом, внутренних органов, особенно органов малого таза, расслабления. Я иногда перед сном в кровати подышу и спать))) Очень полезно для женщин. научилась на одном тренинге занятии.

1. Ложимся на спину.
2. Ноги - в позелягушки, страемся максимально приблизить пятки к ягодицам, ступни сомкнуты.
3. В районе поясницы у нас есть естественный физиологический прогиб, спина не полностью прилегает к полу.
4. Вдох диафрагментальный, живот надувается, прогиб чуть приподнимается.
5. выдох живот сдувается, пупок уходит вниз к позвоночнику, позвоночник полностью укладывается на пол (прогиб убираем) колени в это время естественно будут приподниматься.
Делаем 80 вдохов-выдохов.



Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 9.7.2013, 21:11
Сообщение #6


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Svetlana_Swan @ 9.7.2013, 20:26) *
Про этот способ знаю уже давно - лет 15, мне один знакомый терапевт-травник рассказал.... который в свое время мне очень много советов по здоровью надавал....

Очень интересно. a115.gif Света, а может быть расскажешь еще какие-нибудь советы по здоровью? Если к этой теме они не относятся, то в других темах, более подходящих?
Цитата
Не знаю почему , но именно эта отстоянная вода в течении дня комнатной температуры эффективнее всего смывает все то что накопилось за день....

Попробую! Спасибо за совет! hb.gif hb.gif hb.gif
Цитата
для насыщения организма кислородом, внутренних органов, особенно органов малого таза, расслабления. Я иногда перед сном в кровати подышу и спать))) Очень полезно для женщин. научилась на одном тренинге занятии.

И это тоже попробую! hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата
в позелягушки,

Сначала долго не могла понять, что это за "позелягушки" такое icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif


Девочки, а как насчет ароматерапии? Какие эфирные масла помогают вам расслабиться и собраться с силами? Практикуете что-то такое?

Я обычно использую герань и лаванду a075.gif Любопытно узнать, какие масла также для этого подходят. d025.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 9.7.2013, 21:24
Сообщение #7


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Цитата(Ukaaa @ 9.7.2013, 21:11) *
Сначала долго не могла понять, что это за "позелягушки" такое icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif

блин, перепутала d060.gif d060.gif d060.gif
сегодня с утра в лягушке растягивалась вот и запала она мне от радости))), ну нормально, к вечеру я бывает руки-ноги путаю не то что позы)))))))) d030.gif d030.gif d030.gif

ноги - поза бабочки )))

ноги вот так:




Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юля_Пуля
сообщение 10.7.2013, 12:10
Сообщение #8


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 14
Регистрация: 9.7.2013
Пользователь №: 31763



Если вы устали от людей - уединитесь дома за просмотром любимой телепередачи, сходите куда-то с любимым человеком, займитесь любимыми делами.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 10.7.2013, 22:58
Сообщение #9


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Svetlana_Swan @ 9.7.2013, 21:24) *
блин, перепутала d060.gif d060.gif d060.gif
сегодня с утра в лягушке растягивалась вот и запала она мне от радости))), ну нормально, к вечеру я бывает руки-ноги путаю не то что позы)))))))) d030.gif d030.gif d030.gif

icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Понимаю! Я позавчера распаковывала пакет из магазина: морскую соль поставила в холодильник, а творог понесла в ванную, как будто он всегда только там и хранится d030.gif
Цитата
ноги - поза бабочки )))

Спасибо, поняла! a115.gif


Цитата(Юля_Пуля @ 10.7.2013, 12:10) *
Если вы устали от людей - уединитесь дома за просмотром любимой телепередачи, сходите куда-то с любимым человеком, займитесь любимыми делами.

Кстати, вариант с телевизором мне кажется не очень хорошим отдыхом. Мне вот обычно лучше отключиться от любых потоков информации - общение, телевизор, интернет и побыть в тишине a070.gif Хотя многие люди предпочитают отдыхать перед телевизором. icon_eek.gif Я этого не понимаю. Может быть, физически тело и отдыхает, а вот в голову грузится мощный поток по большей части не нужной информации...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
**Lubimaya**
сообщение 13.7.2013, 18:07
Сообщение #10


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 152
Регистрация: 21.10.2008
Пользователь №: 19792



Цитата(Ukaaa @ 10.7.2013, 22:58) *
Кстати, вариант с телевизором мне кажется не очень хорошим отдыхом. Мне вот обычно лучше отключиться от любых потоков информации - общение, телевизор, интернет и побыть в тишине a070.gif Хотя многие люди предпочитают отдыхать перед телевизором. icon_eek.gif Я этого не понимаю. Может быть, физически тело и отдыхает, а вот в голову грузится мощный поток по большей части не нужной информации...


Поддержу. И посоветую посидеть с закрытыми глазами. Или полежать. И находясь в городе, в транспорте, везде, где возможно, лучше сидеть с закрытыми глазами. Сил будет намного больше.



Слов нет, одни эмоции :-)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 17.7.2013, 19:38
Сообщение #11


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(**Lubimaya** @ 13.7.2013, 18:07) *
Поддержу. И посоветую посидеть с закрытыми глазами. Или полежать. И находясь в городе, в транспорте, везде, где возможно, лучше сидеть с закрытыми глазами. Сил будет намного больше.


Отличный совет! Спасибо, Любимая! a115.gif a115.gif a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Барбиляля
сообщение 30.7.2013, 13:18
Сообщение #12


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 18
Регистрация: 30.7.2013
Пользователь №: 31792



А я включаю танцевальную музыку и меня сразу попускает.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Техану
сообщение 29.3.2014, 17:11
Сообщение #13


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 708
Регистрация: 28.3.2014
Из: Калининград
Пользователь №: 32210



Очень-очень помогает Ошо-медитация (это не когда сидишь в лотосе и мычишь, а трясешься и танцуешь d060.gif )
А еще - завалиться на диванчик и часик почитать хорошую книжку. Только сейчас это очень редко удается.
Или прокатиться на машине или на байке в качестве пассажира на большой скорости с хорошей музыкой.
Изредка позволяю сесть перед компиком с бокалом красного сухого и посмотреть мотивирующий фильмец. Телевизор не смотрю принципиально, у меня его нет 12 лет.
Ну и общение с лучшими друзьями на меня всегда действует освежающе - какаябы уставшая ни была, встряхнусь и буду лучезарить smile.gif



Кому-то Бог дал головушку светлую... Кому-то рученьки золотые... А кому и попоньку с приключениями! ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 28.10.2020, 13:03

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика