НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
8 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Дневник питания Стройняжечки, Я стройна, любима, успешна!
Стройняжечка
сообщение 1.2.2013, 22:28
Сообщение #41


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Цитата(КалександраБ @ 1.2.2013, 11:53) *
Питание у тебя замечательное! Это факт! Про отвесы не переживай! главное, что питание хорошее!
то, что пешком ходить решила - это хорошо! спорт - движение - здоровье! я тоже стараюсь больше двигаться пешком, хоть и машинка есть.

smile.gif Спасибо Кристина - от тебя прошедшую через это и сделавшую себе замечательную фигуру - приятно слышать!)
по весу ,да,- уже меньше заморачиваюсь,видать в голове таки щёлкнуло и уже не нужна сильно мотивация только в цифре на весах
но не скрою хотелось бы конечно
понятно что наеденное в моём случае за два года не уйдёт за две недели - буду стараться держать такое питание дальше,посмотрим какие изменения в объёмах покажет мне воскресенье smile.gif




Сегодня в питании мне было тяжело - стоило многих усилий что бы не сорваться wub.gif
заболел малыш,старшая тоже приболела и осталась дома- я целый день бегала ухаживала за ними,
готовила,
s24.gif и уже к 2 часам навалилась такая усталость,и захотелось s24.gif тупо сесть и съесть запеканку с кофе,а там сахар - я когда для детей готовлю - добавляю немного.
И очень рада что пересилила себя и смогла сдержаться 49.gif
в итоге


моё меню было таким smile.gif
1.02


тёмный хлеб подсушенный в духовке,салат из свежих овощей с оливковым маслом
чай зелёный
шпинат отварной и припущенный в нём творог,картошка отварная
яблоки,чай зелёный
творог с натёртым яблоком

Вода 1.7 л.



Дневник и мотивация на холодильнике меня держат,и ещё очень прям дикое желание постройнеть!!!)
Я вот сделаю это полюбому d025.gif d025.gif d025.gif
сейчас посмотрела на фотки которые я сделала на прошлой неделе - и желание у меня стало ещё больше,хотя куда уж... smile.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Стройняжечка
сообщение 3.2.2013, 12:23
Сообщение #42


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



вчера таак захотелось лука,съела и полегчало)))


a115.gif вечер у меня получился как в спа отеле,
правда я всё делала сама - но,это ведь плюс /сожгла каллории/))) столько усилий приложила 49.gif пока делала массаж щёткой,
потом самомассаж в ванной,и уже после пиллинга обмоталась плёнкой пошла полежать на полчаса-и уснула до 2 ночи smile.gif
получилось обёртывание на 5 часов - кожа стала и на ощупь и визуально подтянутой a115.gif a115.gif a115.gif



менюшка вчерашняя 02.01

запеканка творожная,чай зелёный
кофе,запеканка,апельсин
суп овощной с оливковым маслом,тёмный хлеб подсушенный в духовке,головка лука)
запеченное яблоко с творогом


Вода - 2 л.



Процедуры для тела:
ванна с морской солью,молоком и мёдом,массаж щёткой до и после ванной,обёртывание - с кофем и мёдом.


так,теперь напишу замеры сделанные сегодня утром smile.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Стройняжечка
сообщение 3.2.2013, 12:38
Сообщение #43


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Вес на месте,странно конечно,не знаю с чем это связано...расстроилась немного.
А вот объёмы уходят a115.gif



-19.01. - 27.01. - 03.02

под грудью - 90 - 88 - 84 см.
талия - 80 - 80 - 78 см.
выпуклая часть попы - 101- 99 - 99 см.
рука - 33-31 - 28 см.
нога - 60 - 60 - 58см.


за эту неделю я распрощалась с 11 см.) - я рада ng19.gif a115.gif d040.2.gif
Спасибо моему
дневнику и замечательному форуму!) aa4.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Christiana
сообщение 3.2.2013, 18:25
Сообщение #44


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 418
Регистрация: 12.8.2008
Из: Минск, Беларусь
Пользователь №: 18886



Ух ты! Как здорово процесс пошел :-) Хорошие результаты и так быстро! Пусть и дальше все получается!




Давайте хорошеть вместе!
Для меня нет ничего невозможного!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 4.2.2013, 14:32
Сообщение #45


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Цитата(Christiana @ 3.2.2013, 19:25) *
Ух ты! Как здорово процесс пошел :-) Хорошие результаты и так быстро! Пусть и дальше все получается!

Спасибо!)
ничего себе ) какой у тебя результат на линейке a115.gif - оочень здорово!)





Меню 03.02

запеканка творожная,1 блинчик,чай зелёный
яблоко,апельсин
отварная цветная капуста,брокколи с соусом из творога и свежего имбиря с отварным шпинатом
яблоко,апельсин,чай зелёный
запеченное яблоко с творогом


Вода - 2,5 л.


Спорт:
30 минут интенсивного бега и прыжков на месте)


Процедуры для тела:
растирание массажной щёткой,обёртывание с АЦ кремом


Вчера мне хотелось не делать спорт а съесть шоколад ,мармелад с блинами s24.gif s24.gif s24.gif и завалиться выспаться,
но заставила себя a035.gif вместо этого выпить воды и 30 минут бегать прыгать - в итоге настроение поднялось,жор ушёл - и вышло всё замечательно a115.gif

Вечером неохота было обёртывание делать,но тоже
заставила себя и в процессе smile.gif
уже всё пошло веселей)

сегодня утром оставила машину возле садика и к месту учёбы пошла быстрым шагом 49.gif - 37 минут,надо будет посмотреть какое расстояние я прошла)-интересно)
и ещё решила взвешиваться каждое утро - что бы отслеживать как на меня действуют те или иные продукты smile.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 5.2.2013, 21:59
Сообщение #46


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Меню 4.02
салат из огурца и помидора с солью и оливк. маслом,хлеб ржаной,кофе
овощи отварные с творогом
апельсин,яблоко,чай зелёный

Вода 1,7 л.

Спорт:
4 км. быстрым шагом smile.gif
Процедуры для тела:
ванна с морской солью,молоком,мёдом,растирание массажной щёткой,обёртывание - кофе,мёд.


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Меню 5.02.
салат из капусты,морковки,огурца,помидора,соли и оливкового масла,ржаной хлеб,сыр
чай ромашковый,яблоко,мёд
творог с мёдом
яблоко,2 апельсина

Вода 1,5 л.
Спорт:
1 км. быстрым шагом
Процедуры для тела:
ванна с морской солью,молоком



как то так..
вес на месте,что за фигня и почему не понимаю obm.gif ...настроение никакое,,но продолжаю делать как мне кажется всё правильно shy.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Сверкающая Звезд...
сообщение 6.2.2013, 15:11
Сообщение #47


Я обнимаю Небо...
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 220
Регистрация: 2.3.2011
Пользователь №: 27813



Привет, Стройняжка. Кака я ты умница, что так последовательно меняешь стиль жизни - сначала одно, потом добавляешь другое... Очень нравятся твои прогулки от садика, мне последнее время жутко не хватает хождения пешком, с коляской гулять особо негде, дороги нечищены, получается не долгая прогулка, а пытхение с проталкиванием коляски через сугробы. Никакого удовольствия...

У тебя двое деток? Какая ты счастливая...

Про вес вообще не переживай, главное - объемы и размер одежды. Вес - вещь индивидуальная и непредсказуемая, то водички лишней попила, то кишечник поленился... Сама видишь, какая задержка жидкости у тебя была перед кд.

Удачи!!!

a085.gif






Нет на свете прекрасней одежи, / Чем бронза мускулов и свежесть кожи! (В. Маяковский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 6.2.2013, 15:58
Сообщение #48


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Цитата(Сверкающая Звезда @ 6.2.2013, 15:11) *
Привет, Стройняжка. Кака я ты умница, что так последовательно меняешь стиль жизни - сначала одно, потом добавляешь другое... Очень нравятся твои прогулки от садика, мне последнее время жутко не хватает хождения пешком, с коляской гулять особо негде, дороги нечищены, получается не долгая прогулка, а пытхение с проталкиванием коляски через сугробы. Никакого удовольствия...

Привет smile.gif
спасибо,страюсь - был бы результат)
...да,я тебя понимаю,когда дороги не чищены с коляской не погуляешь быстрым шагом...я в прошлом году когда малыш ещё в садик не ходил шла с колясой тихонько к парку - а там у нас всегда дороги вычищены ,и уже прибавляла темп),тогда вес у меня был намного больше s24.gif ,времени не было вся в детях - и ходьба быстрая меня тогда спасала)
вот и теперь про неё вспомнила smile.gif

Цитата(Сверкающая Звезда @ 6.2.2013, 15:11) *
У тебя двое деток? Какая ты счастливая...

да двое - дочка и сына)
wub.gif

Цитата(Сверкающая Звезда @ 6.2.2013, 15:11) *
Про вес вообще не переживай, главное - объемы и размер одежды. Вес - вещь индивидуальная и непредсказуемая, то водички лишней попила, то кишечник поленился... Сама видишь, какая задержка жидкости у тебя была перед кд.

Удачи!!!

a085.gif

я не могу не переживать - так как не понимаю почему это происходит shy.gif ...надо что то менять,но вот что не знаю пока
А объёмы, да - это главное и размер одежды)
посмотрю что мне воскресенье с замерами принесёт smile.gif

рада знакомству,спасибо за поддержку!) hb.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 7.2.2013, 16:20
Сообщение #49


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



6.02 Меню

шарлотка - много- грамм 350 s24.gif ,кофе
шпинат с творогом,отварные овощи
яблоки,апельсины


Вода - 1,5 л.


ни спорта ни процедур не делала(
вес на месте



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Катрюня
сообщение 7.2.2013, 17:03
Сообщение #50


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 128
Регистрация: 21.1.2013
Из: Киев
Пользователь №: 31408



Привет Красотуля!
Позравляю со сбросом 11см, ты молодчинка d025.gif Отчетики хорошие, а вот шарлотку чем бы заменила d025.gif a075.gif
В любом случае ты умничка! Главное шаг за шагом двигаться вперед к цели и если останавливаешься, то брать себя в руки и двигаться дальше wub.gif d025.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 7.2.2013, 20:17
Сообщение #51


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Цитата(Катрюня @ 7.2.2013, 18:03) *
Привет Красотуля!
Поздравляю со сбросом 11см, ты молодчинка d025.gif

Привет)
спасибочки smile.gif

Цитата(Катрюня @ 7.2.2013, 18:03) *
Отчетики хорошие, а вот шарлотку чем бы заменила d025.gif a075.gif
В любом случае ты умничка! Главное шаг за шагом двигаться вперед к цели и если останавливаешься, то брать себя в руки и двигаться дальше wub.gif d025.gif

я её в 9 утра съела поэтому не так страшно,
захотелось сильнопресильно) s24.gif

пока двигаюсь маленькими шажками,нет желания s24.gif ,вернее желание есть но вот тормоз и нервозность из-за того что не вижу ощутимого результата shy.gif shy.gif shy.gif ...оочень сильно надеюсь на хороший результата в воскресенье eusa_pray.gif и тогда будет мотивации больше...
ем пока правильно smile.gif smile.gif smile.gif ,но ни спорта ни процедур не хо делать...попробую заставить себя сегодня d025.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 8.2.2013, 13:09
Сообщение #52


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



07.01 Меню

20 грамм хлеба,кружок сыра,огурец
яблоко,мёд,творог,какао с молоком
овощи отварные с оливковым маслом
овощи отварные с творогом

Вода 1.5 л.

спорта и процедур не было,навалилась такая усталость и укачивая младшего уснула вместе с ним)



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Катрюня
сообщение 8.2.2013, 13:50
Сообщение #53


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 128
Регистрация: 21.1.2013
Из: Киев
Пользователь №: 31408



Приветики! Отчетик хороший wub.gif
Бросай хандрить, все будет хорошо d025.gif a075.gif Кушай витаминок побольше и жизнь наладится d025.gif wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 8.2.2013, 23:18
Сообщение #54


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Цитата(Катрюня @ 8.2.2013, 14:50) *
Приветики! Отчетик хороший wub.gif
Бросай хандрить, все будет хорошо d025.gif a075.gif Кушай витаминок побольше и жизнь наладится d025.gif wub.gif

Привет Олечка smile.gif
пока не могу,всё знаю что надо,но вот хандра такая shy.gif ...ничё прорвёмся)...будут результаты d025.gif


хотела сегодня считать калории,но не получилось - не знала как свои завтраки посчитать s24.gif


08.02. Менюшка)

8.00 - один сырник/без сахара/ ,три блинчика /без сахара/ ,мёд,чай зелёный
11.30 - три блинчика /без сахара/ ,мёд,кофе
16.00 - яблоки 3 шт.
18.00 - овощи отварные с творогом

меню никакое s24.gif ,,,спорта не было,процедур тоже,,,зато убирала полдня квартиру - это засчитывается за спорт а?)))

Вода - 1,5 л.
Витамины -
уже 3 день пью)





71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 9.2.2013, 20:46
Сообщение #55


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Посчитала каллории сегодня правда уже после обеда,мамадорогая icon_eek.gif я в шоке icon_eek.gif и это мягко сказано,всё это время я пребывала в глубоком заблуждении по поводу моего питания,
ещё и ныла всё время что вес вниз не идёт d060.gif
думала ах ах ем так правильно а вес стоит,,,мдя... s24.gif


после ужина напишу менюшку и подсчитаю калории за весь день

и завтра конечно же буду всё менять a115.gif ,хорошо что узнала
об этом сегодня вот дуська я smile.gif ,а то продолжала ждать отвесов дальше)))
прям настроение поднялось,а то всё это время я хандрила от того что вес стоит - и уже надумала себе непонятно что obm.gif ,а здесь оказывается всё так просто) d040.2.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 9.2.2013, 23:02
Сообщение #56


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



09.02 Менюшка

Ржаной хлеб,сыр,яйцо варен.,салат из-капусты,морковки,огурца,лимона,соли,масла оливк.,чай зелёный,мёд.
Творог,яблоки,мёд,кофе.
Овощи отварные с оливк.маслом
Чай зелёный
Витамины

Вода 1.5 л.
Калории - 1800
s24.gif

спорт и процедур для тела не делала.
Завтра утром контрольные замеры и взвешивание)



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 10.2.2013, 13:23
Сообщение #57


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



в прошлое воскресеньe сделала ещё замер в линии пупка,и добавила сегодня в таблицу.
Результат за истёкшую неделю:


19.01. - 27.01. - 03.02 - 10.02

под грудью - 90 - 88 - 84 - 82 - 2см.
талия - 80 - 80 - 78 - 76 -2см.
линия пупка - .. - ..- 92 - 87 - 5см.
выпуклая часть попы - 101- 99 - 99 - 97 - 2см.
рука - 33-31 - 28 - 28 - 0см.
нога - 60 - 60 - 58 - 57 - 1см.

итого за неделю объём общий - 12 см. a115.gif
а с 19.01. получается - 29 см. a115.gif



Вес на месте.
Калории считаю,немного слжно мне,но всё идёт нормально-буду продолжать так дальше smile.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 11.2.2013, 12:48
Сообщение #58


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Всем приветики и отличной недели нам!) a075.gif

у меня сегодня отвес - 300 гр. лалалалалала))) d040.2.gif
первый день подсчёта калорий до еды а не после ) дал такой результат - здорово да?!)
Буду придерживаться в 1350 - 1500 калорий в день - а там по
результатам уже будет видно что нужно корректировать smile.gif




Менюшка 10.02.
Чай зелёный,хлебцы,сыр,салат - морковка,салатная капуста,огурец,помидор,оливк.масло,соль,лимон.
Мёд,хлебцы,творог,кофе.
Яблоки,творог.

Вода 2.1 л.
Калории 1.350


Спорт-не делала
Процедуры для тела - растирание массажной щёткой,ванна с молоком,мёдом,морской солью,обёртывание с АЦ кремом.



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 11.2.2013, 17:25
Сообщение #59


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



очень хочется кушать obm.gif s24.gif
организм прям требует всего и побольше,,,вроде и колораж у меня
не маленький,но я привыкшая к большему s24.gif - эххх...ничего прорвёмся)
держусь shy.gif ,придумала разные альтернативы - по каллориям то что надо ),но было и есть очень голодно - раньше ведь и порции у меня были больше shy.gif
Ещё дома сегодня...смотрю на холодильник с коллажом,пью воду- так и держусь)

отвес думаю завтра мне обеспечен smile.gif 49.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Стройняжечка
сообщение 12.2.2013, 11:44
Сообщение #60


Счастливая
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 121
Регистрация: 12.1.2013
Пользователь №: 31376



Отвес сегодня - 300грамм d040.2.gif

11.02 Меню

Овсянка,семена льна,салат - салатная капуста,помидор,огурец,морковка,оливк.масло,соль,лимон
Кофе,бананы
Отварной картофель,отварной шпинат,и к ним заправка из творога с солью
Яблоко
Творог,яблоки,мёд

Вода - 2.0л.
Калории - 1360
Витамины



Процедур и спорта не было shy.gif



71.5.........................................65.6.............64



Я стройна,любима,успешна!Моя жизнь-сплошной позитив!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




8 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 27.10.2020, 19:32

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика