Всем большущий привет!!! И спасибо за сайт!!! очень много всего полезного!! Немножко обо мне: мне 20 лет, совсем еще юная, но выгляжу лет на 25 точно... все считаю меня слишком взрослой, а в душе я не такая... рост у меня 166, весь 69кг. это очень много. каждый день на протяжении года(примерно) пытаюсь вступить на новую дорожку, дорожку здорового образа жизни. но безрезультатно.... всегда находятся, причины, отговорки и много всего другого. а так хочется избавиться от комплексов, от постоянной зависимости, от плохого настроения... Наверно поэтому я здесь... Очень хочу чтобы поддержали, потому что со стороны близких мне людей поддержки нет совсем никакой, а только упреки и насмешки... Или я много всего хочу?... Рацион питания за сегодня... уууу жууть Итак, как начался мой день Встала, бегом на кухню, чего бы слопать.. аггааа.. вижу творог, изюм и сметана, неплохо. А еще вот печеньки с маслом(5 штук! если не больше) и чай с молоком. Ладно вроде дотерпим до обеда. Нет не дотерпим, надо еще слопать хлеб с маслом. Время обеда. Таак.. вижу макарошки, с чем же... о! овощное рагу где-то оставалось. хм.. мало будет, 3 кусочка колбасы с яйцом.. и кусочек хлеба.. Еще кофе хочу. сварю на молоке, вкусно, надо с чем-то же, вот еще печеньки пару штук остались с маслом самое то... вроде все, сытая. пришла мама, сказала, купила вкусную булочку с сыром. иди поешь. самопроизвольно идешь и пробуешь. съела 2 кусочка булочки+плавленный сыр. Да, вкусно. ВОТ!!! ВОТ такой кошмар. бывает и еще хуже.... а время даже 2х нет, я уже облопавшаяся. щас собираюсь идти на работу, там будет чай с печеньем как всегда,а может вообще ничего не буду есть. зато домой приду и как всегда накормят до отвалу... вот такие дела....
Заенька, какой у тебя сладкий зайчик на аватарке!!!!!!! Меня Люба зовут, а тебя??? Всё далеко не так страшно как тебе может показаться. Попробуй заменять вредные продукты менее вредными - например, конфетки и печеньки - фруктами, хлебушек - орехами.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Зай, а как тебя зовут? Я Лена. Ничего не много ты хочешь, это нормальное желание любого человека, особенно молодой девушки, быть стройной, красивой, любимой и понятой. Мы все здесь за этим, и конечно же, помогаем друг дружке, и тебе, Зайка, поможем!!! Скажи,а ты всегда так зависела от еды? А спортик-танцы-МЧ присутствуют в твоей жизни?
Привет, я Вероника. А как зовут тебя? Здорово, что ты присоединилась к нашей замечательной красотулинской семье. Раз есть осознание проблемы, значит ты уже на полпути к успеху . Думаю, что для результата тебе нужно будет скорректировать питание и привнести физ. активность, а там до стройности и рукой подать.
Цитата
Очень хочу чтобы поддержали, потому что со стороны близких мне людей поддержки нет совсем никакой, а только упреки и насмешки...
Да, к сожалению наши близкие порой обижают нас сами того не подозревая. Я уверена, что посто они очень любят тебя и им не важно сколько ты весишь, потому считают твои порывы блажью и подшучивают над тобой. Но чтобы не было обидно тебе подумай над тем, что никто ничего тебе не должен и ты ничего никому не ДОЛЖНА!! И все сразу станет на свои места. Удачи тебе, зайченок
Зайчик, привет! Пришла знакомиться - я Юля! Не переживай, все получится! Самое главное, мне кажется - ты осознала свою цель! Теперь осталось ее добиться, подумать, как ты будешь к ней идти... Привести в порядок питание, подобрать упражнения, которые будут тебе по душе, делать какие-нибудь процедурки, после которых чувствуешь себя королевой, не меньше! И всё будет! Если тяжело сразу отказаться от вкусненького и калорийного (как мне, например! ) - можно для начала хотя бы кушать это только с утра, на завтрак, чтобы лишние калории расходовались в энергию, а не в жир! А вечером лучше покушать фруктов или овощей, творожочка, может, кашку... Если сильно захочется вредность на ночь глядя - скажи себе - скушаю на завтрак, тогда эта конфетка (печенька, пицца, пирожок) не добавит мне лишних граммов! Верь в себя! По себе знаю, девчонки прекрасно поддерживают, советуют, помогают! С Красотулей гораздо легче идти своей к цели! Успехов тебе и добро пожаловать! Забегай в гости! Вот тебе котёнок в домик! Пусть он приносит тебе удачу!
А фотки покажешь?
Во всех делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье - это множество возможностей, А нежеланье - тысячи причин. Мой похудательный дневничок тут!Всегда рада гостям!
Зайченок, привет! Забежала познакомиться, я Алла! Хочу тебе сказать, что полработы ты уже сделала - осознала проблему. Осталось только сказать "СТОП" своим лишним колограммам. И потом сразу дело пойдет. Я убедилась на себе: раньше тоже без еды не могла, а без сладостей и часа не представляла. У меня тоже рост 166, а весила больше 90 кг. Но только я твердо решила, что я должна быть стройной и красивой, как-то конфетка и в рот не лезит. За недельку я сбросила чуть больше 3 кг. Я думаю, что результат неплохой. И теперь не отступлюсь, потому что увидела - я могу не лопать сладостей, я могу не кушать после 19.00 и, что самое главное, я худею! Конечно, без поддержки сделать первые шаги очень трудно, но на то мы сдесь все и собираемся! Поэтому выбрасывай с головы мысли о том, что ты не можешь удержаться и что у тебя нет силы воли - не поверю: ты все можешь!!!!!! у тебя все есть!!!!!! А мы всегда будем с тобой!!!!!!!!!!
Огооо!! Столько у меня гостей!! Всем ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Извиняюсь что сразу не представилась, зовут Леся можно Олеся, кому как удобней так, пока не забыла! Пришла на рабтоу, через час налила чай, и слопала кучу печенюшек. маленькие, не считала. пришла домой, в хорошем значит настроении! у меня сегодня праздник на работе, я практикуюсь в турагенстве, и я оформила первый тур, сама!! вот хотела дома похвастаться. невышло... поругались с папой из за бытовухи. вот так... поэтому я порадуюсь тут!!! УраАаа!!! НО бытовуха конечно же не смогла спокойно пройтись рядом с едой. В итоге от злости слопала 1 кусок хлеба с сыром вкусным плавленным, и маленький кусочек булки тоже с сыром и чай с молоком... вот оно как... бедная моя психика... вот еще одна проблема, постоянно ругаюсь с домашними.
Цитата(Rosanne @ 3.9.2010, 14:04)
Заенька, какой у тебя сладкий зайчик на аватарке!!!!!!!Меня Люба зовут, а тебя???Всё далеко не так страшно как тебе может показаться. Попробуй заменять вредные продукты менее вредными - например, конфетки и печеньки - фруктами, хлебушек - орехами.
Привет Люба! Сладкий угу, как я! но иногда помимо фруктов очень хочеться, вредного и сладкого.... даже если ограничусь в фруктах и орехах, незнаю смогу ли я не переедаться ЭТИМ...
Цитата(Zelena @ 3.9.2010, 14:04)
Я Лена. Ничего не много ты хочешь, это нормальное желание любого человека, особенно молодой девушки, быть стройной, красивой, любимой и понятой. Мы все здесь за этим, и конечно же, помогаем друг дружке, и тебе, Зайка, поможем!!! Скажи,а ты всегда так зависела от еды? А спортик-танцы-МЧ присутствуют в твоей жизни?
Леночка спасибо за поддержку!! Нет, не всегда. В школе была скелетоном честно говоря. В конце школы у меня гормональный сбой произошел, который и сейчас лечу, вот оно тогда и началось. С 50 перепрыгнула на 55, с 55-60, с 60-65. бросила пить таблетки, 69 вот... Но год назад вобще конфетка, перестала пить таблетки, взялась за себя, и за 3 месяца с 63 до 53. Это так здорово!!!... А потом решила снова пить таблетки, ну и собственно говоря началось. Спорта танцев нет, бывает иногда очень хочу, а иногда становиться лень. зарядка то раз в месяц... мч тоже нет, были поклонники, но перестала на них внимания обращать, да и на себя честно говоря. одним словом - забила.
Цитата(Мурррмелад @ 3.9.2010, 14:10)
[bЗдорово, что ты присоединилась к нашей замечательной красотулинской семье. Раз есть осознание проблемы, значит ты уже на полпути к успеху .Да, к сожалению наши близкие порой обижают нас сами того не подозревая. Я уверена, что посто они очень любят тебя и им не важно сколько ты весишь, потому считают твои порывы блажью и подшучивают над тобой. Но чтобы не было обидно тебе подумай над тем, что никто ничего тебе не должен и ты ничего никому не ДОЛЖНА!! И все сразу станет на свои места. Удачи тебе, зайченок
Привет Вероника. Меня Леся. Я тоже очень рада, есть с кем поделиться своими секретиками, хоть с кем-то! Осознание проблемы давно уже идет, под конец дня особенно.. вот думаешь завтра новый день, еще одна возможность, а просыпаешься и начало примерно такое как я в первом сообщении написала... Очень сложно все начинать одной. А когда с семьей проблемы, постоянные ругательства и прочее.... в большинстве случаев я срываюсь именно из за того, что поругаюсь, и все это заедаю... спасибо за совет.. ведь так оно и есть, я никому ничего не должна...
Цитата(Оличка @ 3.9.2010, 15:44)
Добро пожаловать! Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ
Обязательно прочту!
Цитата(Аллара @ 3.9.2010, 16:04)
Зайчик, привет! Пришла знакомиться - я Юля! Не переживай, все получится! Самое главное, мне кажется - ты осознала свою цель! Теперь осталось ее добиться, подумать, как ты будешь к ней идти... И всё будет! Если сильно захочется вредность на ночь глядя - скажи себе - скушаю на завтрак, тогда эта конфетка (печенька, пицца, пирожок) не добавит мне лишних граммов! Верь в себя!По себе знаю, девчонки прекрасно поддерживают, советуют, помогают! С Красотулей гораздо легче идти своей к цели! Успехов тебе и добро пожаловать! Забегай в гости!А фотки покажешь?
Привет Юля! На самом деле я не очень люблю планировать, я такой человек, у меня никогда по плану ничего не идет. Но все таки я подумаю что мне делать, надо как то чтобы процесс пошел.... Спасибо за кучу советов! И за котика! В гости загляну! фотки.. как только изучу как выкладывать, обязательно
Цитата(arleya @ 3.9.2010, 16:45)
Зайченок, привет! Хочу тебе сказать, что полработы ты уже сделала - осознала проблему. Осталось только сказать "СТОП" своим лишним колограммам. И потом сразу дело пойдет. Конечно, без поддержки сделать первые шаги очень трудно, но на то мы сдесь все и собираемся!Поэтому выбрасывай с головы мысли о том, что ты не можешь удержаться и что у тебя нет силы воли - не поверю: ты все можешь!!!!!! у тебя все есть!!!!!! А мы всегда будем с тобой!!!!!!!!!!
Алла привет! Ого, поздравляю с результатами! Так держать!! А у тебя не появлялось чувства, хочу хоть маленькую конфетку. съешь её, и началось жорствование до упаду.... у меня вот такое часто бывает. я незнаю как с этим бороться. это даже может спровоцировать малюсенький стресс... вот так. Надо точно все мысли плохие научиться выбрасывать из головы... Спасибо за поддержку!!!
Цитата(ushastik @ 3.9.2010, 17:46)
Привет ушастому сородичу Я к тебе знакомиться
И тебе привет!!!! А как тебя зовут ушастик? спасибо за картинку, очень миленькая Обязательно забегу!!!
Привет новой красотульке! Я Катик Поздравляю тебя со знаменательным событием!!! Ты попала на Красотулю! Всё! С этого дня жизнь начнет меняться совершенно непостижимым образом, мир раскинет руки и побежит тебе на встречу! Все удастся, все получится, а мы с удовольствием тебя поддержим и порадуемся твоим успехам! Лесёночек, обнимаю тебя крепко-крепко!
у меня сегодня праздник на работе, я практикуюсь в турагенстве, и я оформила первый тур, сама!!
Я прочла это и сразу упала под стол!!! Какая у тебя интереснейшая работа!!! Вот буквально на днях говорила мужу, что очень хотела бы работать в турагентстве! Класс! Ты умничка! Я в восхищении! Зай, а ты еще учишься, да? Раз это пока что практика? Последний курс, да? У тебя безумно классная специальность! Лесик, а вот проблемки заедать точно не стоит! Я прекрасно понимаю твоё состояние - летела домой, так хотелось поделиться хорошо проделанной работой, а тебя не поняли... Но ведь съеденные вредности не у папы на фигуре отложатся... Не обижайся только на меня! Просто правда - ты НА КОГО-ТО обиделась, а хуже сделала СЕБЕ! Зачем же нам это, мы же красотули... Лучше вместо бутербродика с психу пойти и купить себе новую помаду или хороший крем! Поздравь себя с успехом, побалуй подарочком, чем-нибудь, что ты давно хотела! По поводу планирования... Тоже его не очень люблю, но оно конкретно дисциплинирует! Не переживай, всё у тебя получится! Удачного тебе дня!
Во всех делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье - это множество возможностей, А нежеланье - тысячи причин. Мой похудательный дневничок тут!Всегда рада гостям!
УРРРРААА выходной!!! Замечательный денечек сегодня!! ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Разобралась я таки в этих картинках и фотках, фоточки со мной внизу
Цитата(katik @ 3.9.2010, 22:49)
Привет новой красотульке! Я Катик
Катик привет! Я очень рада что в моем дневничке новый человечек! Спасибо за такое пожелание!!! Сижу и улыбаюсь ЭТО ТАК ЗДОРОВО!!! Я за несколько дней, в первый раз встала с хорошим настроением и уверенностью!!!! Спасибо!! Я тоже обнимаю тебя!
Цитата(Аллара @ 4.9.2010, 9:09)
Лесенок, привет! Я прочла это и сразу упала под стол!!! Какая у тебя интереснейшая работа!!! Вот буквально на днях говорила мужу, что очень хотела бы работать в турагентстве! Класс! Ты умничка! Я в восхищении! Зай, а ты еще учишься, да? Раз это пока что практика? Последний курс, да? У тебя безумно классная специальность!
Пиветь Юль! Я работаю только недельку, но мне это нравится очень очень очень!! Интересно!! Правда есть свои минусы, постоянно за компьютером, с непривычки у меня глаза все красные может потому что еще дома сижу за компом... А попало чисто случайно туда, я была в поисках работы, обзвонила кучу турагенств, но почти во всех нужен опыт работы от 1 года. А я без опыта и к тому же только поступила на заочку, но по этой специальности. потом решила бросить это дело, и пойти просто обычным продавцом. Но сколько я не искала, интереса небыло совсем.. И в один день открыла сайт с работой, объявление в этот же день опубликовали, я позвонила, меня пригласили на собеседование, я прошла. И в итоге вот, одна неделя
Цитата
Лесик, а вот проблемки заедать точно не стоит! Но ведь съеденные вредности не у папы на фигуре отложатся... Не обижайся только на меня! Просто правда - ты НА КОГО-ТО обиделась, а хуже сделала СЕБЕ! Зачем же нам это, мы же красотули... Лучше вместо бутербродика с психу пойти и купить себе новую помаду или хороший крем! Поздравь себя с успехом, побалуй подарочком, чем-нибудь, что ты давно хотела!По поводу планирования... Тоже его не очень люблю, но оно конкретно дисциплинирует!Не переживай, всё у тебя получится!Удачного тебе дня!
Оой, какая фраза!!!!а ведь точно так оно и есть... зачем это я буду злиться на кого-то, а хуже сделаю только себе.. Вроде выводы такие простые, но почему-то об этом я раньше не думала.... Спасибо Юльчик за совет! Со стороны это все гораздо проще смотрится! Тебе тоже удачного приудачного!
все мы порой ссоримся с близкими, а потом спустя какое-то время понимаем, что зря-не стОит оно того-потраченные силы, нервы и годы жизни неизвестно на что и ни один родитель не желает своему ребенку плохого-все конфликты чаще всего из-за недопонимания ты молодая, тебе нужно подстраиваться под родителей и учиться понимать их даже тогда, когда екажется, что они говорят или делаю бред с твоей точки зрения-поверь, тогда конфликтов станет меньше, будь мудрее
как вариант, чтобы сбросить стресс включи музыку и потанцуй-попрыгай хотя бы мин 10
привет Бельфеба! Как тебя зовут? Спасибо за совет, но иногда мне с ними сложно, они бывают не правы и знают это, но все равно настаивают на своем. и я не помню чтобы они потом извинялись... может то что ссоры обычно на уровне бытовухи, они как то не запоминаются, и это уже привычка взять и просто так поругаться. а если стараться подстраиваться под них, нет... я так тоже не могу, я тоже человек, и с ихними запросами, я просто должна буду сидеть дома, убираться,убираться, убираться, а потом еще и скажут, а что ничего не приготовила и из за этого истерики мама устраивает,получается мне просто вообще никуда не выходить из дома. я тоже человек все таки. .. вот так. и между всего прочего, дома еще живут два брата, которые ничего не делают и этим поросятам все боком обходиться. вот так
[quote name='зайчик' date='4.9.2010, 14:26' post='681993'] приветик. меня настя зовут. буду рада знакомству. заглядывай в гости. url=http://krasotulya.ru/telo/][/url]
Лесенька, солнышко!!!!!!!!! Такая красотулька!!!!!!!!! Просто загляденье!!!!!!!! А взгляд.... ... сразил в самое сердце!!! Золотце моё!!!! Турагенство - это просто обалденно!!!!!!! Объездишь весь мир!!!! У меня одна знакомая недавно ездила по всему Средиземному морю - они какой-то супер вип тур составляли для клиентов, вот их и пустили первопроходцами =)) А по поводу вредностей - организм как распробует полезные вкусняшки, так сам никаких булочек не захочет, билив ми
Лесик, привет! Кто тебе сказал, что ты выглядишь старше? На фото очень симпатичная, милая, обаятельная красотуля!!! Это точно ты? Честное слово, больше восемнадцати я бы ни за что не дала! Отлично выглядишь, не придумывай!!! А если что-то немножко не устраивает в фигурке, так это дело поправимое! Так что всё хорошо! Удачного тебе дня!
Во всех делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье - это множество возможностей, А нежеланье - тысячи причин. Мой похудательный дневничок тут!Всегда рада гостям!
Привет, Олеся! Ты такая миленькая на фотках - просто супер! А насчет конфет, то я могу себе позволить только одну и то на завтрак!!! Если ее слопать утричком, то в жирки она не пойдет!
Всем добройшего утра! Для меня по крайней мере! ) недавно встала только вот отчеты не успеваю писать, комп занят. а когда хочу написать, забываю уже что делала но скажу честно вела себя ужасно зато сегодня сделала себе глинянное обертывание. Мама из деревни привезла огромный мешок глины, щас хочу через день обертывание, через день скраб кофейный. С утра еще зарядка. и маска на лицо пока ничег оне кушала, только водичку пила, не хочу кушать... а еще вчера встречалась с парнем, ходили в кино и пицерию, хороший такой. познакомились в нете.. только щас его то молчит, и я тож молчу буду инициативнее!
Цитата(angelokstb @ 4.9.2010, 14:51)
приветик. меня настя зовут. буду рада знакомству. заглядывай в гости.
Привет Настя! Приятно познакомится, обязательно забегу как время будет!
Цитата(Rosanne @ 4.9.2010, 15:09)
Лесенька, солнышко!!!!!!!!! Такая красотулька!!!!!!!!! Просто загляденье!!!!!!!! А взгляд.... сразил в самое сердце!!! Золотце моё!!!! Турагенство - это просто обалденно!!!!!!! Объездишь весь мир!!!! А по поводу вредностей - организм как распробует полезные вкусняшки, так сам никаких булочек не захочет, билив ми
Привет Любашка Спасибо.... Я очень хочу работать там, но незнаю возьмут или нет... буду думать что возьмут, мысли они ж такие... шустрики... материальные буду верить!
Цитата(Аллара @ 5.9.2010, 9:16)
Лесик, привет!Кто тебе сказал, что ты выглядишь старше? На фото очень симпатичная, милая, обаятельная красотуля!!!Это точно ты?Честное слово, больше восемнадцати я бы ни за что не дала! Отлично выглядишь, не придумывай!!! А если что-то немножко не устраивает в фигурке, так это дело поправимое! Так что всё хорошо! Удачного тебе дня!
приветики, Аллара Извини что по нику, немогу пока имен запомнить у всех да это я, просто это отдых, и я там не накрашена и все дела и хожу как девочка, а так все строга бывает ) может поэтому говорят что на лет 25. фигурка сама по себе не исправится понимаю, надо что то делать, заниматься. но мозг как запрограммирован, привычка. вот все говорят что лего все делается, но на самом деле сложно же Тебе тоже удачного денечка!!
Цитата(Valentin @ 5.9.2010, 14:38)
Наслаждайтесь!! И успехов Вам!!
Здравствуйте!!! а я все думала гадала, вы загляните ко мне или нет Спасибо!!!
Цитата(arleya @ 5.9.2010, 22:10)
Привет, Олеся! Ты такая миленькая на фотках - просто супер!А насчет конфет, то я могу себе позволить только одну и то на завтрак!!! Если ее слопать утричком, то в жирки она не пойдет!
Я думаю на одной не остановлюсь но это только дома. автоматизм.... на работе лежат конфетки я на них не смотрю и не думаю даже.... почему так?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.9.2010, 13:24
И всё будет! 
Я к тебе знакомиться 
Поздравляю тебя со знаменательным событием!!! Ты попала на Красотулю! Всё! С этого дня жизнь начнет меняться совершенно непостижимым образом, мир раскинет руки и побежит тебе на встречу! Все удастся, все получится, а мы с удовольствием тебя поддержим и порадуемся твоим успехам! Лесёночек, обнимаю тебя крепко-крепко!
может потому что еще дома сижу за компом...
и ни один родитель не желает своему ребенку плохого-все конфликты чаще всего из-за недопонимания 
[/url]
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих