Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Иллюзия Лион]

привет ))) забежала познакомится - меня настей зовут) удачи в начинаниях! ))

[Кукуня]

Ты такая красивая!
У меня есть предложение! ) Пойдём побегаем по лужку??

[Сногсшибательная]

Привет Кристинчик, и я прибежала знакомиться, я Ксюша.

Девочки уже писали про овощи и фрукты, а я хочу добавить что в день нужно пить много воды, обязательно.
Умничка что занимаешься танцами, массажик делаешь. Вот наладишь питание и станешь стройняшечкой-красотульной!!! Желаю удачи! Будем дружить?

[kristal58_85]

привет ))) забежала познакомится - меня настей зовут) удачи в начинаниях! ))

Привет, конечно же будем, а где твой дневничок?!

Ты такая красивая!
У меня есть предложение! ) Пойдём побегаем по лужку??

Спасибо большое

Умничка что занимаешься танцами, массажик делаешь. Вот наладишь питание и станешь стройняшечкой-красотульной!!! Желаю удачи! Будем дружить?

Спасибо , Ксюшенька, за водичку я читала на форуме - я сейчас приучаю себя к этому)))
Дружить конечно же будем

[kristal58_85]

Кристинка, какая ж ты умничка, что дневничок завела я как увидела, сразу же заглянула У тебя обязательно всё будет так, как ты этого хочешь

Катенька- как я рада тебя видеть
спасибо, что заглянула , позитивный человечек , спасибо за напутственные слова

[kristal58_85]

Ой, девочки , как я счастлива с вами
Больше всего меня радует, что ко мне заходят девочки , которых я полюбила еще на форуме, мои хорошие Альбиночка, Катюшенька,Оличка, Наташенька слоняша,Юльчик -Ukaaa ... вот только Феечка еще у меня не была, но я не растраиваюсь - я верю, что она меня посетит
И девочкам с которыми я на форуме не встречалась - я тоже так РАДА и БЛАГОДАРНА за ваше внимание
Сегодня такой лучистый денек- солнышко светит, ветерок срывает желтые листочки с деревьев и такой запах.... В общем так здорово!!!
А вчера я была на танцах, такая тренировка смешная была мы с подругой постоянно шутили и тренер тоже подзадорился и тоже начал подшучивать, группа вроде начала раскрепощаться ( я недавно пошла танцевать , всего лишь 4 е занятие) и люди, которые в группе немножко зажатые.А вчера прям было единение между нами или родство... ну очень приятное чувство, в общем тренировка , как всегда , доставила мне массу позитива
А сегодня я уезжаю домой к маме ( это 2ч. езды от Краснодара на МОРЕ!!!) и я не могу вам передать мою радость от того , что 2 дня я буду дышать ЧИСТЫМ воздухом, играться со своими любимцами ( собака и две кошечки), учитывая , что у нас +26С я наверняка еще по загараю и надышусь йодом.Кстати сейчас смаый класс загорать - людей на море мало, катеров и батутов нет и получается такая тишина, такое ЕДИНЕНИЕ с природой, что просто растворяешься в этой красоте и от любви . Столько светлых мыслей приходит в голову....
В общем очень люблю я бывать дома и получать дополнительную чистую энергию от деревьев, цветов, речки, моря и от своих ЛЮБИМЫХ живооооотных....
Интернета там нет, поэтому на выходных мнея не будет, но потом у нас будет вся неделя , что бы полюбанькаться
Отчетик:
1.Чай с булочкой.
2.Гречка с тушеными овощами и мясом.
3.Салат с капусточки с горошком.
Несквик сегодня не пью- держусь( застыдили...) хотя я его так люблю до ужаса.
Процедурок сегодня не будет, т.к. буду в дороге, за то ЗАВТРА Я БУДУ СИГАТЬ НА ТУРНИКЕ!!!! Ехоу!!!
В понедельник напишу отчетики.
Девочки , мои любимые, всем хороших выходных и по больше улыбок и позитива!!! Счастье есть, его не может не быть!!! Жизнь прекрасна!!!! Всем - всем посылаю свою любовь!!![color="#9932CC"]

[_Fantasy_]

Удачной поедки!! Надышись там воздухом!!!
Молодечек, что всякую каку не пьешь!!

[SvetaS]

Удачных выходных, красотулька!!!!!!!

[Иришк@]

Кристиночка хорошего тебе отдыха!!!!
Ты такая умничка!!!!

[тиша]

[Кукуня]

[тиша]

[Albinka]

учитывая , что у нас +26С я наверняка еще по загараю и надышусь йодом.

ВАУ!!!! Это где это плюс 26?? В России?
Ну где бы ни было - супер!!!!!!!
Давай рассказывай, КАК там было?
А насчет булочки.......ладно, первый раз предупреждаю , а потом буду по попе давать)))) любя, конечно))))

[Кукуня]

Вместе мы всё сможем =)

[kristal58_85]

Привет, мои красотулечки!!!
Альбиночка,это в России)))
Я так здорово съездила, днем так жарко было +28С, на море штиль!!!Я ловила последние лучики солнца и получала энергию от природы!!! Мммм.... А так же я сделала свиток желания!!!! Причем наибольшее удовольствие мне доставило, что я его делала сидя на улице среди деревьев!!! Было акое впечатление, что если я зайду в комату, то будет уже не тот эффект, а так среди природы и такой красоты и мысли светлые придут , и до Вселенной быстрее долетят мои просьбы)))
Действительно творить - это самый прекрасный процесс!!!!Сказочный, волшебный....нет слов описать мое состояние, я как будто в сказке и все вокруг меня за одно со мной!!!! В общем вот такая я не понятная)))
Отчетики.
Суббота:
1. Чай шоколадкой.
2.Овощное рагу(мое любимое ммм....вкусняшечка)
3.Кусочек селедки с луком.
3.Чай.
4.Творог со сметаной.
Воскресенье:
1.Чай с выпечкой.
2.Овощное рагу.
3.Картофель жареный
4.Свежие овощи( домашние!)
5.Попкорн+кола(вот за это ненавижу себя!но кина без этого не могу смотреть)
Из процедурок толком ничего не делала: поттягивалась на турнике, калланетик,масочка для волос и все.
Расслабилась!
Но я наверстаю, просто когда я дома - я вообще как не земной человек,а одна душа.
Как вы можете видеть: кофе и майонез в маем рационе отсутствуют, а от выпечки я не знаю как буду отказываться.Ну не представляю я завтрак без печеного.
А так все чудесно,единственное , что омрачило мой отдых - это разговор с бывшим товарищем,по воводу начать все с начала.Но я твердо решила, что все, просто сердце сжимается от жалости и переживания. Но ни чего , все будет хорошо, все уже хорошо)))
Всем удачной рабочей недельки!!! Я ЛЮБЛЮ ВАС!!!

[Оличка]

Ты и правда немного похожа на Риз.. Очень красивая, светлая девушка!

[_Fantasy_]

Приветик! Не переживай ты по поводу печеного на завтрак, я вот тоже себя отучаю, но это скорее для успокоения души))) На завтрак - это на на ночь - все сгорает фтопке метаболизма))) Молодечек, что работаешь над собой, а в киношку можно взять орешки и минералку, просто заменить вредное полезным, просто кока-кола - это действительно очень серьезная бяка!!

[Иришк@]

Кристина как здорово ты провела выходные! Какая подзарядка для души и тела!!!!
Умничка моя любимая!!!

[Иллюзия Лион]

Привет, конечно же будем, а где твой дневничок?

привет ))) что-то я не подумала дневничек в подпись прикрепить... исправилась )))

а море - это здорово!!! очень за тебя рада мне до отпуска еще почти месяц )))

[Сногсшибательная]

Кристиночка! Привет.

Выходные суперские, вот бы почаще так. Красота! А насчет выпечки, надо отказываться, если хочешь сбросить вес, надо. Ну а если совсем не можешь, то ищи альтернативу. Есть выпечка без муки. Например запеканку творожную можно сделать, или манник. В общем если интересно я тебе пару рецептиков подскажу. А в отсальном отчетики отличные. Ты умничка!