Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[irina777]

И у меня на ужин виноград и арбузик!Ой как захотелось кабачка с грибами....Хелаш, в духовке делаешь и всё сырое?

[Helasha]

Да, Ириш, в духовке запекаю. Правда вчера так есть захотелось, что достала из духовки пораньше, и ела полусырой кабачок. Муже моей такое блюдо не нравится именно из-за вкуса кабачка, он его только в кабачковой икре признает. Так что я вчера за двоих налопалась, ЦЕЛЫЙ кабачок САМА слопала , да плюс еще 4 помидорки впридачу У меня наверное, желудок резиновый. Просто я потом мысленно все это представила, сколько это места заняло и ужаснулась. А потом же еще много арбуза и винограда ела. Утром встала на весы - 43,4кг, ну т.е. не то чтобы поправилась, а даже наоборот вешу меньше чем неделю назад. Что еще раз доказывает, что от растительной пищи в любых количествах не поправишься
Седня проснулась от громко включенного телевизора, это ребенок в своей комнате, звук громко сделал, вообщем досталось ему от меня Я его когда ругаю, то за ухо треплю, так он этого боится, уши закрывает, когда чувствует, что жареным пахнет А вообще хорошо дома, расслабляюсь я уже 2 дня, вот еще бы поспать столько, сколько влезет, чтобы никто не будил...

[irina777]

Хелаша! уши трогать нельзя...там всяких окончаний много,нельзя не потому что некрасиво. Нельзя ,потому что оч. вредно для здоровья ребёнка.

[lenuska]

Хеланочка, приветик! Я вот тоже иногда смотрю на количество еды и ужасаюсь: неужели это всё в меня влезло? А я вот тоже кабачки не очень. Удачного денёчка!

[тиша]

Как день прошел? Не пропадай!!

[Helasha]

Хелаша! уши трогать нельзя...там всяких окончаний много,нельзя не потому что некрасиво. Нельзя ,потому что оч. вредно для здоровья ребёнка.

Иришик, наоборот, стимуляция этих точек полезна, причем как детям, так и взрослым. Тем более что я не сильно. Я сама себе, когда давление низкое сильно уши натираю и массирую, больновато, но это от того, что на ухе оч. много биологически активных точек. У меня и книга такая есть и в Малахове + говорили, что это оч. полезно.
lenuska Леночка, спасибо, и тебе удачного!!! Ага, я вот тоже пытаюсь представавить, где это у меня все поместилось. Самое интересно, даже тяжести в животике никакой не было.
тиша Тишенька, да я и не пропадаю, вот седня опять на работу вызвали, напарница моя отравилась, то ли пивом, то ли чипсами, то ли крабовым салатом из супермаркета...
Вчера кушала не очень хорошо, так как было мороженое и сушки, вообщем отчет:
сок яблочно-морковный
масло тыквенное 1 ст.л.
1 ст.л. творога смешанная с 1 свеклой (кста оч. вкусно)
в обед был адыгейский сыр смешанный с 1,5 свеклы + 2 огурца и много-много сушек
на ужин арбуз
часов в 8 вечера мороженое с малиновым вареньем (ну очень захотелось, хотя когда ела, поняла, что чувствую только сладость и больше ничего. Ну т.е. как будто бы вкус поменялся, просто сладенькое молоко, даже как-то разочаровалась я)

[irina777]

хотела напугать...но с умными мамочками-это не проходит
творог со свёклой(сырой) мне тоже нравиться, но сырой свёклы можно есть чуть-чуть!! а с варёной мне ,кажется не то...Хелаш! с какой ты ела?

[Helasha]

Я, Ириш, с вареной свеклой ела. А сырую, ну даже не знаю, могу еще ее в какой-нить салат потереть, а так есть не пробовала. Да ее можно немного, потому как тошнить может, она ж чистит сильно. Я вот осенью собираюсь печень свеклой чистить.

[irina777]

Спасибо,Светик!

[Helasha]

Отчет за вчерась:
утром творог, хлеб бездрожжевой, помыдоры, огурец
в обед арбуз
полдник- арбуз, несколько слив
ужин: перец фаршированный рисом+гречка+морковь+лук, помидоры, огурцы, укроп
через 2 ч после ужина: виноград, сливы
Ходили вчера на рынок ребенку к школе одежу покупать. Та-а-акая жара была, а еще толпа людей. Толком ничего и не купили, пойдем на неделе в магазины, так хоть кондиционеры есть, а на рынок я в ближайшие недели вряд ли пойду. Бедный ребенок, а ему еще и мерять приходилось...
У спортивного магазина было день рождения и все продавали со скидками, я купила себе коврик для йоги, давно собиралась, и вот..., так что теперь я точно лицом в линолеум не упаду. А то когда стою в позе "собака мордой вниз", мне все время кажется, что руки или ноги соскользнут, и я грохнусь.

[Капуста]

Приветик, милая...хорошо питаешься,а 43, 4 кг ..это конечно очень сильно..ты себя нормально чувствуешь..я помню весила около 47-48 так мне плохо было....эх...отличное у тебя питание..умница..и спасибо за поддержку!

[irina777]

[Helasha]

отчет за воскресенье:
сок яблочно-морковный, масло оливковое 1ст.л.
творог (немного), помидоры, огурцы, хлеб 1 кус
арбуз, сливы
арбуз, виноград
перец фаршированный, помидоры, огурцы
виноград на ночь (часов в 10 вечера)
Не знаю, что со мной происходит в последнее время, но все время хочется спать. Уже неделю ложусь и днем подремать. Иногда не получается, потому как то ребенок придет с улицы, то позвонит кто. Но когда получается, то дрыхну по 1,5 - 2 часа. И ночью после этого прекрасно сплю и еле-еле встаю в 9 утра. Может организм добирает, то что недоспал, когда я работала без выходных? Вставала то в 6 утра каждый день. А может это он так жару переживает...
Вообщем седня еле встала в 9, помыла голову, прибралась щас сижу в бигудях за компом

[тиша]

Приветик, просто инет почти неделю не работал...
У меня тоже самое бывает, в последнее время, в сон кидает днем...
Кушаешь ты хорошо, молодец..

[small princess]

Хелана! Большой приветище!!!

43 кг. - СУПЕР!!!
А у меня, как оказалось вес гораздо больше, но я обязательно верну 43 кг!!!!!

Уже неделю ложусь и днем подремать... когда получается, то дрыхну по 1,5 - 2 часа. И ночью после этого прекрасно сплю и еле-еле встаю в 9 утра.

Ой, здоровско так днём поспать, если на ночной сон не влияет! Хеланочка, наслаждайся! Дневной сон самый сладкий, по-моему. Но вот мне нельзя... я потом до 11 утра следующего дня не усну.

Ой, а тебя уже давно нету здесь с отчётиками. Будем ждать!

[neigrok]

хелана привет!Во мне две тебя(по весу)Ужас(это я про себя)По поводу имени.у меня была однокласница и все 10 лет мы удивлялись ее редкому имени Вета.Мама звала ее Веточка.И только на выпускном мы узнали что она Светлана Николаевна.Но Лана тоже красиво.В одной из темок читала,что тебя интересует голодание с пониженным давлением.У меня рабочее 60на90.Голодала.Но принимала теплые ванны сидячие до уровня сердца и растирания теплым оливковым маслом,клизмы тоже теплым раствором.Все шло как по маслу.

[тиша]

Лануля, ты куда пропала,

[Helasha]

Привет, девчоночки! А пропала я, потому что никто ко мне не заходил, вот и решила больше ничего у себя не писать. А тут зашла, и оказалось, что вы про меня не забыли , та-а-а-ак приятно
Вобщем-то за эти дни много чего произошло, но чего уж рассказывать о том что было. Буду рассказывать о том чего сейчас.
Вчера целый день кушала только арбузик, сегодня пью только воду. Вообщем голодание у меня седня. Девочки, первый раз в жизни голодаю. Причем организм сам попросил, даже не знаю как это объяснить, НО ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ ПОГОЛОДАТЬ! Я до сих пор в шоке от этого. Вчера появилось прям жуткое желание голодать. За полдня седня прочитала книгу Брегга "Чудо голодания". Впечатлилась, теперь вот думаю, что надо бы заняться этим, поголодать системно. А еще мне очень понравилось одно высказывание из книги, где Брегг агитирует есть только натуральную, здоровую пищу:
"... даже если вас из-за питания будут считать чудаком, не обращайте на это внимания. Помните, что эти чудачества спасают вас от кладбища. Пусть смеются так называемые стопроцентно нормальные люди. Вы будете смеяться последним. При первых симптомах опасности переключайтесь с картошки на помидоры, от сыра - к фруктам."
Это к вопросу о том, что многие девочки боятся перейти на более здоровое питания из-за непонимания друзей и родственников. Ведь в конечном счете, у каждого своя жизнь и свою каждый человек должен прожить, как ОН хочет, а не как считают правильным другие. Оох, что-то на голодании, меня на философию пробило

тиша Тишенька, я рада, что ты заходишь, постараюсь больше не пропадать надолго

Ирина МИГ Ириш, а как так получилось, что все оказалось больше чем ты думала? Весы неправильно показывали? Я помню, ты что-то говорила, что весы не электронные, а механические, а они могут на пару кг туды-сюды врать.

neigrok Приветик, очень тебе рада!
Насчет имени, да бывают в жизни чудеса. У моей подруги на работе работала девушка, и все ее звали Олесей, а потом выяснилось, что полное ее имя Ольга Николаевна. А вообще мне мое полное имя нравится, но Свет очень много и думаю поэтому некоторые люди, пытаются назвать, как нибудь, по другому, ну чтобы была ассоциация именно с этим человеком. Не знаю понятно ли выразилась, думаю, что не очень. Ну вообщем, для моего мужа, все другие Светланы - Светы, а я для него Лануля. Ну и родители поэтому своим чадам придумывают производные от имени. Мою сестру Настю, например, долгое время называли Натя, а посторонним людям вообще, может послышаться Надя, вот так и прилипают имена, казалось бы вообще отношения к этому человеку не имеющие.
Насчет голода, почитала у тебя в дневничке, как ты 10 дней голодала. Ты молодчинка! Я сразу на 10 не решилась бы. А насчет давления, просто оно меня не беспокоит, не беспокоит, а потом какими-то периодами, начинает давать о себе знать, либо головокружениями, либо слабостью, и не знаю, что и делать в это время. А ванны теплые, разве способствуют повышению давления? Я думала наоборот....

[Valentin]

решила больше ничего у себя не писать.

[Helasha]

Валентин Ага, так мне, шоб не разводила тут неправильные мысли. Ээх, да куда ж я теперь от вас денусь, вы ж мне уже родные стали. Иногда даже мысленно вам чего-нибудь рассказываю (ну когда хочется в дневничок написать, а возможности такой нет), вот до чего дожилась