Добрый день! я в отчаянье....мне посоветовали обратиться к вам!мне 24 года.вес 75 кг.рост 164. 7 лет назад родила сына.набрала 20 кг и до сих пор с ними борюсь.......я несчастна из за того,что вес стоит.прочла книгу доктора Барменталя "Лишний вес из головы", спортом занимаюсь в тренажере,басейне,на беговой дорожке 7 км в день,сауна,джакузи + после 6 вообще давно не ем...сидела на самых разных диетах. пью л-карнитин,чай для похудения,пуэр,какао для похудения шоко слим заказала пропила,турбослин всю серию пропивала...обертывания с кремами для похудения-а вес все стоит.максимум кг 2 могу сбросить и снова чудесным образом возвращается...делала у врача диагностику,все гармоны все в норме,говорят возможно мало двигаюсь!я пол города пешком прохожу,даже машину бросила,все время на ногах и никаких булочек не позволяю.помогите.что со мной не так?????
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(LAST @ 6.6.2016, 18:45)
Добрый день! я в отчаянье....мне посоветовали обратиться к вам!мне 24 года.вес 75 кг.рост 164.
Здравствуйте. Здорово, что обратились. Какой именно помощи Вы хотите?! Разобраться в чем дело? Если подозреваете, что что-то в психологических настройках надо корректировать, приглашаю на консультацию http://psy-nlp.ru/zapisatsia_na_konsultaciu.html
Давайте Ваш вопрос и мой ответ выделю в отдельную тему. Пусть это будет Ваш дневник. Общайтесь с девушками, которые тоже худеют. Впитывайте опыт, мотивацию. Общайтесь. Общение с единомышленницами - важная часть успешного похудения.
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Last, начни вести пищевой дневничок тут на сайте и свои активности тоже записывай - тогда уже можно будет что-то советовать.
К слову, 7км в день ходить- для меня это обычная норма, чтоб вес падал, мне нужно правильное питание + не менее 10 км в день
Например, позавчера я проехала на велосипеде 10 км, сделала дома мини-тренировку и еще по делам по городу находила около 6км. Но вес не ушел, а почему? потому что утром я себе позволила кусочек торта. А в обед - фишролл из фастфуда ( там есть майонез) Это всего лишь пример ;)
Привет! Добро пожаловать! Давай составим план , разобьем по этапам и целям. Пиши отчеты, это очень помогает увидеть где же косяки. Желаю успехов!
Все получится!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.6.2016, 18:45
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих