Здравствуйте, дорогие форумчане и Валентин! Это мой не первый дневник,но где предыдущие и искать не хочется) Зовут меня Маша.Мне 31 год.Рост 170.Вес 69 кг.Вес для меня большой, прям черту каку-то пересек. У меня семья, двое деток, младшему 10 месяцев.Еще кормлю.Недавно вышла на работу, благо нечасто и не подолгу.Старшая пошла в школу, все это страшно напрягает, не говоря уже о ситуации в моей стране.Со стрессоустойчивостью у меня не сложилось. Помню себя в весе 58 кг, все мне нравилось.Туда и стремимся)) Долго ходила до беременности с весом 63, многовато, но не смертельно, с помощью Красотули обрела было 59, но не надолго.Как здесь уже не раз писалось, по причине пищевой зависимости.Вегетарианствовала немного, очень близко мне, но слаба духом, ем и противно...Я действительно чувствую себя уютней с чашкой чая и бутербродом....ндааа, проблему надо озвучить, что поделать.Но!Но я знаю, что я могу! Было, проходили, главное придеживаться плана.А план такой: для начала мы себя поддурим, раз по-честному не выходит, заменим чай черный с сахаром на зеленый с финиками илиеще какими полезными сладостями, мясо надо убрать недели на 2, потом на шварчащий на сковороде окорочек и смотреть противно, хлеб...хлеб я люблю... белый ммм...заменим на черный зерновой пока, вообще надо убрать.Дальше контрастный душ, упражнения по времени надо успевать...ну этим с не сразу, энтузиазм придет после парочки сброшенных кг. Еще надо нарыть инфы о психологии похудения да и не только.Столько читано теории, а акцент на негативе, я прям вижу, как я эти воронки раскручиваю, как в жизни перенести акцент на положительный?Аффирмации?Чтоб из внешнего во внутреннее перешло или как?Если кто подскажет, буду благодарна))Пока без замеров, лялька без меня спать не хочет, держу.Ну с Богом девочки.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Ты - Умница Двое Деток, один - совсем маленький, а Ты не сдаешься Респект!
Думаю - нужно найти причины этих самых негативных воронок и устранить. Возможно, главное - это понять ЧТО ты заедаешь? И почему Тебя так тянет к животной пище?.. Мясо - присутствие агрессии в Личности. Ты чувствуешь себя счастливой в личной жизни?..
Ты - Умница Двое Деток, один - совсем маленький, а Ты не сдаешься Респект!
Думаю - нужно найти причины этих самых негативных воронок и устранить. Возможно, главное - это понять ЧТО ты заедаешь? И почему Тебя так тянет к животной пище?.. Мясо - присутствие агрессии в Личности. Ты чувствуешь себя счастливой в личной жизни?..
Согласна, что ты - МОЛОДЧИНА! Юночка, а как понять, ЧТО ИМЕННО заедаеться?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.9.2014, 1:20
Респект!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих