Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

И вновь моя клиентка Аня, которая очень любит во время массажа рассказать на видео, как она худела, как набирала вес, и вообще поделиться своим опытом.

Почему женщины после 30 полнеют?

Что поможет вам сохранить фигуру?

Мифы и правда о правильном питании.

Колбаса, оливковое масло и супы на воде - правда о повседневном питании женщины, девушки.

Лечебно-профилактический психологический массаж, телесно-ориентированная терапия - техника выполнения, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги! Я много читал про мышечный холистический массаж, прихожу к выводу, что это своеобразная телесная гештальт терапия. Каковы ваши мнения про это массажное направление, и применяете ли вы данную разновидность лечебно-профилактического массажа в своей практике?

- В любом массаже лежат основы телесной терапии. Тем более, если это холистическое направление, релаксационные техники, массаж сольви тем более – энергетические разновидности восточного массажа. Что же касается названной вами техники, это, скорее, микс классического массажа и щадящей мануальной терапии.

- С технической стороны, это классический европейский массаж. Но с учетом того, что в него интегрированы холистические принципы, работает он...

Область применения интуитивного, холистического массажа, трансперсональной психологии SOLWI в телесной терапии.

Коллеги, я нашел интересную статью про интуитивный массаж, трансперсональную психологию SOLWI, как применять данные техники массажа.

Области применения метода трансперсональной психологии SOLWI.

В основе метода SOLWI лежит представление о многомерности пространства Вселенной и человека, возможности взаимодействия сознания с этими пространствами, а также их единстве и подобии. Метод трансперсональной психологии SOlWI...

Принципы техники холистического массажа SOLWI, телесной терапии пульсационный массаж. Трансперсональное направление в психологии и в массаже.

Что такое солви терапия или холистический массаж? Я нашел интересную статью.

Семь основных принципов техники холистического массажа SOLWI.

1. Повсеместное движение

Основная цель холистического массажа - создать движение по всему телу,

именно поэтому первый принцип - «повсеместное движение», - является основным.

Через это движение мы сообщаем телу о его целостности. Движение равнозначно жизни, и мы несем жизнь всему телу. Массируя какую-нибудь часть тела, мы всегда наблюдаем за...

Шведский холистический массаж, палсинг Ольги Гуреевой, телесная терапия SOLWI - что это такое?

Уважаемые коллеги, меня интересует такое новое направление, как холистический массаж. Оно связано с психологией личности, и, я бы сказал, это направление телесной терапии. Что скажете? Какие у вас отзывы, опыт холистического массажа?

- Единственно более или менее актуальную информацию про холистический массаж я смотрел по видео. Это направление связано с работой через тело с нервной и иммунной системами человека. Примы массажа лучше изучать на курсах.

Щадящий мануальный массаж, терапия, его приемы - поглаживание, разминание, растирание, вибрация, отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист – мануальный терапевт. Много читал литературы про техники глубокого массажа тела, и авторы хвалят мягкий мануальный массаж как не только лечебный, но и профилактический массажный метод. Каковы ваши отзывы про щадящий массаж мануальной терапии?

- Soft tissue release (STR) – мягкий мануальный метод, воздействующий на мышцы, сухожилия и фасции. Наверное, вы этот метод имеете ввиду.  Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшении скользящих свойств фасций в случае их нарушения.

Уникальный целебный массаж пусковых точек боли тела, лица головы. Техника миофасциального массажа зон триггеров.

Коллеги, продолжим разговор про массаж пусковых точек болей, триггерные зоны, локальную терапию, триггеры.

Эффективность локальной терапии

Одной из важных клинических характеристик триггерных точек является их подверженность лечебным процедурам.

1. Часто при определенном лечении миофасциальной триггерной точки локальная болезненность, отраженная боль и локальный судорожный ответ тотчас же исчезают, и подвижность мышцы возвращается к своей норме. Однако, если больной страдал миофасциальным синдромом в течение длительного времени (месяцы или годы), то напряженность пальпируемых....

Глубокий точечный массаж как диагностика триггерных зон, точек. Боли во время, после массажа - признаки болезни?

Точечный массаж может выступать как диагностика и вызывать боли. Тем самым, врач определяет наличие и локализацию, характер триггерных зон.

Результаты осмотра больного.

1. При наличии активных триггерных точек в мышце ее активное или пассивное растяжение вызывает усиление боли.

Каким должен быть лечебный массаж? Ощущения после хорошего, эффективного массажа болевых точек, после операций травм.

Какой должен быть профессиональный лечебный, медицинский массаж – болезненный или без боли? Разберемся на примере.

Пример.

Пациентка К., 35 лет, рабочая металлист (увлечения: плавание, велосипедные прогулки),

Диагноз: хронический полиартрит.

Эффективность болезненного массажа тела, головы, массажа без боли триггерных точек, зон. Должен ли хороший массаж быть болезненным?

Болезненный массаж – полезный или мало профессиональный?

Поговорим на тему болезненности массажа тела. Дилемма - эффективность болезненного массажа.

Вопрос эффективности болезненного массажа до сих пор дискутируется: с одной стороны, допустимо ли вообще его использование, с другой стороны дает ли он какой либо эффект или облегчение. Само обследование больного с целью постановки диагноза может быть болезненным, т.к. провоцируются, к примеру, триггерные точки. Боль...

Лечебный мышечный массаж триггерных, болевых зон - практический опыт массажистов и врачей.

Раз уж речь пошла про массаж по триггерам, продолжаю публикацию отрывков из работ коллег по триггерным зонам. В статье собран практический опыт массажистов и врачей.

Схемы лечения, предлагаемые различными авторами, имеют много общего.

Обзор литературы показал, что существует большое количество методик лечения. В общем, все эти методики очень схожи, поэтому в дальнейшем будет представлена только одна схема лечения, объединяющая абсолютно все приемы. Перед собственно воздействием на триггерные точки я всегда использовала некоторые мягкие приемы классического массажа в пораженной области.

Обследование триггерных зон, болевых точек массажистом. Нейромышечный масаж триггерных зон.

Коллеги, продолжение статьи про триггерные зоны, триггерный нейромассаж, диагностику патологических точек.

Методы обследования пациентов с триггерными зонами.

1. Активное обследование. Пациент показывает движения, вызывающие типичные для него боли

2. Пассивное обследование. Проводящий обследование анализирует...

Лечебные техники рефлекторного, сегментарного, точечного массажа триггерных зон без боли - мнения массажистов и врачей.

Вторая часть статьи про массаж триггерных зон, точек, триггерный массаж тела.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Пальпация триггерной точки, ее перфорация иглой, пассивное растяжение соответствующей мышцы и при сильной активности триггерной точки, а также ее активное сокращение могут вызывать боль. Данная боль ощущается большей частью не там, где расположена непосредственно триггерная точка, а обычно в достаточно удаленном участке тела. Если триггерная точка...

Лечение тригерных точек сегментарно-рефлекторным массажем, триггерная терапия. Медицинский точечный глубокий массаж без боли.

Коллеги, нашел обещанную статью про рефлекторно-сегментарный массаж, триггерную терапию. К сожалению, нет видео техники. Выкладываю частями. Буду рад комментариям.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Триггерные точки могут быть следствием функционального нарушения или сами вызывать функциональное нарушение.

Триггерные точки, называемые также миофациальными триггерными точками, являются сверхчувствительными пальпируемыми уплотненными участками в ослабленной или укороченной мышце или ее фасции. Данные точки...

Массаж триггерных точек тела, сегментарный, рефлекторный, нейромассаж - сходства и различия техник массажа тела.

Коллеги, как вы думаете, массаж триггерных точек – это сегментарный массаж? Только название разное, а техника одна?

- Сегментарный массаж. Массаж определенных зон согласно сегментарному строению тела для рефлекторного воздействия на внутренние органы, которые иннервируются теми же сегментами спинного мозга (зоны Захарьина- Геда).

Миотерапия. Тактика манипуляций триггерными точками. Давлением на особо чувствительные точки можно снимать боль, локализованную в любом месте.

Это разные методики...