Приветики, удачной вам проголочки, незамёрзните, у нас вот тоже уже похолодало.
Может аппетит нагуляешь, правда много не надо, но когда совсем ничего нехочеться тоже не очень хорошо

зачем же гречку с мясом. Мне кажется,лучше или то,или другое. С овощами

Ну вот мы и вернулись .Так хорошо погуляли .Еле сыночка домой уговорила идти.У нас тут парк через дорогу ,канал маленький,утки плавают.Все гуляют неспеша,некоторые здороваются,соверенно незнакомые.Собирали мы листики , а потом с мостика мой Даниелька бросал их в воду .Я его сфотала,старшая домой вернётся попрошу чтоб помогла вставить.Гулять было не холодно,только носики у нас замёрзли .Пришли с лёгким чувством голода,поклевали гречку с грибами,помидорами,обильно запивая водой .Закусили апельсином и мандарином.На этом и хватит объедаться .

Приветик. Воду можно пить за пол часа до еды и пол часапосле приема пищи. НО НЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

Привет Галина! Посмотрела я в се у тебя замечательно!Молодчина!Насчет глаз я написала в своем дневничке!Заходи,буду ждать До завтра!!!

Привет, Галина! С дневничком тебя! Вот пришла тебя проведать! Спасибо, что ко мне заходила! Ты молодец! И все у тебя получиться!!!!
Заходи еще в гости. буду очень рада видеть!!!!

Приветик! А фотки ты сюда закинишь или в темку "дети"? люблю я на лапуль наших смотреть

Буржуйка,я решила попробовать пить во время еды.У меня была раньше соседка вьетнамка,боже ,сколько она за один раз кушала я бы наверно лопнула и при этом пила всегда воду,даже суп запивала и была худышкой.Я у неё спросила почему она так много пьёт,она ответила чтобы пища луше усваивалась не в сухую.А недавно мороканка решила похудеть и стала тоже во время еды пить воду,ей посоветовал профессор и у неё получилось.Нас раньше всё время учили что нельзя запивать еду,смотрю французы тоже запивают водой или красным вином

Бельчона,я бы с удовольствием выложила фотки своего сынули ,но не получается ,а дочке вчера некогда было ,устанавливала новый антивирусник и проверяла много ли я вирусов нахватала пока её дома не было.Поздние дети самые любимые это уже осознанно,даже думаю слишком его опекаю,всё время мне говорит Я САМ. . Как то укладываю его спать вечером ,я сижу на кресле , он в кроватке. Мам, не бойся я с тобой Я тебя очень сильно люблю

Как мило!!!!!! Я тоже хочу маленького сынишку!!!!

Ну вот настал понедельник .Весь мой народ разбежался .Было время заняться собой .Почти час заняли водные процедуры ванна с морской солью,ручной массаж,жесткой мачалкой растирание,контрастный душ,душь с массажем .Завтрак только 2 кружки кофе с молоком чуть сладкий.А самое главное - 1 кг 300 г ,теперь надо идти на кухню и приготовить что нибудь вкусненькое, к обеду все собирутся голодные,особенно дети первый день после каникул

А наша страна сегодня догуливает последний день.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Умничка, мамулька!!! Это за какое время? А объемчики подтянулись?

Детки пошли на прогулку,а я за комп .Обьёмчики тоже подтянулись.Сегодня попробовала одеть джинсы которые отложила из за того что туго было застегнуть.Одела нормально,чувствую животик тоже уплывает .Уже меньше висит,только не измерялась,4 месяца как переехали на другую квартиру,ещё не все коробки разобраны .Так как сейчас совсем редко шью,так и сантиметр еле откопала сегодня.Завтра сниму мерки А срок моего похудения неделя.

Такими темпами ты за месяц скинешь больше пяти кг! Сразу станет заметно!

У меня по плану до лета я должна скинуть 25 кг,хочу к маме поехать .Зову её к себе она говорит далеко, лучше говорит вы приезжайте.Как уехали мы летом 2002,так и не виделись .Сначало мужу операцию сделали,потом вот Даниелька наметился,потом маленький ещё .Вот и набежало 4,5 года...

Я в своем Новосибирске не была уже 15 лет! (плачу) И вряд ли уже удастся съездить. Очень далеко, а вообще, я, кажется, уже жаловалась в твоем дневничке.
До лета ты станешь тонкой, звонкой и прозрачной, удивишь всех своих родных и знакомых. Только подготовь их заранее!

Приветики!!! Я к тебе в гости притопала и цветочков притащила Тыумничка, поздравляю с первыми минусами, так держать и все у тебя получится!!!

Katrunya,спасибо за цветочки .Я верю в свои успехи Недосягаемых целей не ставила,а потихоньку смогу

Сентябринка,разве далеко от тебя Новосибирск? Я вот собираюсь на следующее лето преодолеть тысячи 4 км,а ты говоришь Очень люблю путешествовать.Покаталась в своей жизни много.В бывшем союзе много ездили по России,Казахстан,Узбекистан,Белоруссия.А потом Польша,Чехия,Германия,Франция,Андора.И это всё на машине

Приветик!Поздравляю тебя с успехами!Умница !Это все для тебя

Крестюшенька,мерси за цветы .Что-то у меня сегодня инет глючит,виснет

Молочинка!!! Поздравляю с минусом!!!.

А вот я тоже когда домой езжу, очень хочеться выглядеть хорошо ,и у тебя всё получиться , и все родные-знакомые обалдеют

Привет, Галина!
У меня тоже сегодня глюки, но это не интернет, это с сайтом что-то. Кругом враги...
Какая ты молодец - минус кило триста это цифра. А у меня жорик сегодня . Сейчас пойду, рот пластырем заклею...

и я тоже поздравляю так держать

%И я и я тебя поздравляю .
Троих детеи конечно же у меня нет,да и ни одного пока нет,но всё равно считаю что это здорово!!!(иметь детишек),а в наличаи у меня такие же параметры как и у тебя .Ну чтож,будем вместе стоять на тропе к совершенству .
Заходи в гости,ОЧЕНь буду рада .Я гостей люблю,а еще если они с критикой,то это даже лучше,как то стыдно становится и больше стимула.Всё,буду ждать

Всем приветики Вчера промучилась весь вечер,но так и не смогла попасть к * себе домой* Постоянно вылазило *страница недоступна* ОТЧЁТ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ. Всё прошло умеренно.Макароны с запеканкой из овощей и белым мясом,зелёный салат + помидоры,сок малиновый. Виноград. Ужин просто зелёный горошек,сок, вода.Оказалось вечером что плохой аппетит был потому что простыла,начало першить горло,морозить.Выпила шипучую таблетку на ночь,утром почти как огурец За исключением того что спать удалилась в 1 ч 20 мин,а сынуля утром поднял в 6 ч 10 мин ,стал ныть хочу кушать

Привет, мне вчера тоже было не попасть на наш сайт вообще, хорошо что это временные трудности

А может всё-таки макарошки не надо с мясом кушать, ну или с перерывом....
Болеть не надо, так что прогоняй простуду, удачного дня

Боже мой никак не могу прикрепить фоты Дочка сказала вечером придёт поможет .... Наташенька,наверно не надо было макароны .... с мясом Постараюсь,не делать такое .... Сегодня завтрак как всегда кофе и 2 тоста. ОБЕД стейк из нежирной говядины с овощами,сок

Приветик умница и красавица!!! Молдцом держишься, так держать!!! Ну а макаронов наверное поменьше что ли - лучше замени их салатиком

Спасибочки за то, что заходиш в гости,я гостей люблю.
Охх,ну и стараюсь,стараюсь,а всё равно срывики получаются ,потом сама себя спрашиваю"ну и зачем тогда старатся?"но всё равно потихоньку вижу что эта гадость потихоньку уходит с меня,правда, медленно как то .
Ну а у тебя какие успехи??? ?

Жду с нетерпением!!!

Эххх,вот начиталась тут про деток и мамочек,как же грустно стало .Я свою уже 10 месятсев не видела,а как хочется,хоть одним глазком.
Ну вот,сижу и плачу.....

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...=2314&st=20

Сказка,ты чегоооо...,я маму свою не видела 4 года и четыре месяца и то не плачу .Ей понимаешь далеко,а мне ближе Хотя тоже скучает,а у меня не получалось,планирую летом поехать в Россию.

Валентин,спасибо.Я забыла дочку предупредить что фоты надо размещать в другой рубрике

Да не за что...

Отчёт за вчерашний ужин. Зелёный чай с молоком и ложечкой мёда и сыр.Апельсин,киви.Кушать больше нехотелось совсем. Сегодня как всегда завтрак 2 тоста,2 кофе. Потом надо было быстро сгонять по делам в две организации за 1,5 часа и успеть забрать сынулю из садика до 12 часов.Вот что мне не нравиться сдесь ребёнка утром отвести в садик к 8 часам.В 12 часов забери,покорми и к 14 часам опять волоки .На следующий год уже в школу пойдём,сдесь школа с 3 лет Из садика пришли разделась , а кофточка на спине мокрая,вот это спорт Обед готовила быстрый,макароны с подливом,с грибами и луком,зелёный горошек,вода.

Какие вы девочки молодцы , и с детями и с работой и с мужем, всё успеваете, и время для себя находите! Я то без детёныше пока, и то ною что времени невсегда хватает...позор мне
Так держать, уж понятно какой тут спорт, если такая беготня целый день.

Нууу,еле нашла твой дневничок.Спасибочки,что заходишко мне.Да,ты права,надо всё сказать как есть тому МЧ,я вроде пыталась,а он не понимает.Хотя думаю после вчерашнего наши пути разишлись.И спасибо за совет.
Ну а ты молодец,активный образ жизни-это хорошо.И питание держись в норме,вот бы мне так

Сказка, уж оччччень хочется похудеть,скоро день рождения .Приедут друзья, а я тут хоть чуточку постройневшая, а не расплывшаяся Ну сынуля не даёт мне болтать,говорит пошли в комнату машины катать Иду...

Мне сегодня сказали(семья,в которой живу)что я похудела.как же было приятно

Привет, Stras!
Вот и я добралась до твоего дневника. Ты молодец! Попробуй еще контрастное обливание. Замечательная вещь. Получаешь огромный заряд энергии.

А я живу в Германии, город Heidelberg. До Baden-Baden всего 100км. Мы туда на лыжах кататься ездим. Strasbourg нам очень понравился. Сын вообще влюблен во Францию, да и с французским языком у него проблем нет. Дочка французский второй год изучает, поэтому еще себя не очень уверенно чувствует.

Вот и я с трудом на сайт попала. Каждый раз боюсь, что недоступна стр. У тебя все хорошо. Молодец!

Отчёт за сегодняшний день. Целый день носилась как гончая . Осталась без завтрака,прибежала домой к обеду,выпила кофе по ходу готовила обед.Обед запеканка с овощами и стейк из говядины.Потом опять дела...Домой пришла 17ч 40 мин попила чаю зелёного с молоком и мёдом и сыр,но что то чувствую дискомфорт в организме,наверно переутомилась

Приветики !!!Ой,я только сейчас заметила что ты про маму свою написала.Я знаю,10 мес.это не срок.Если честнп,то я ОЧЕНь сильный человечек,никогда не плачу,держусь всегда молодцом,даже если нужно поплакать.Многие окружающие меня люди в шоке от такого.И однажды,проишодит такое,что вся горечь,все обиды,каие то неполадочки скопившись,кааааааак выпрыгнут из нутри,Прям хочется рыдать и чтоб все слишали.А потом проходит.Вот и сейчас,думаю,чего же я плакала??!!
Уххх,ну незнаю,что то мой вес застрял.А у тебя вроде успехи есть.Молодчинка

RIN,привет .Да я тоже обожаю Францию,Страсбург конечно тоже Конечно с немецкими порядками не сравнить Но слишком хорошо тоже не хорошо,видишь по телевизору что у нас тут творится периодически Я раньше жила год в *бедном * районе в социальной квартире,больше у меня нет желания туда попадать. Под пошлый Новый год 30 декабря,проснулась от того что сильно воняло едким дымом.Выглянула в окно,мы жили на первом русском этаже.Смотрю,а там пожарные тушат машину,но от неё остался уже один кузов.Потушили,тихо погрузили на эвакуатор и увезли.Утром на том месте было только чёрное пятно и никаких следов...Что греха таить,молодежь арабы целыми днями сидели во дворе,не зная,чем себя занять,то гоняют на мотоциклах или на машинах,от звука тормозящей резко машины было аж страшно.Причём эти *бедные* понятия не имеют о бедности.Ездят в основном на мерсах и BMV и одеты в адидас,а это не дёшево.Вечером было страшно выйти на площадку,курили наркоту,гадили около подвалов,вонь стаяла как в старой вонючей уборной.Они сдесь живут по своим законам.

Сказочка,спасибо что ты заглядываешь ко мне,а мне дочка покоя не даёт ,дай ей комп.Не даёт работать над собой Ты глянула на моего сыночка,выше

а сколько твоей доче лет?

nanita,дочке моей старшей 20 лет,она учится в страсбургском университете на 1 курсе.Сегодня у меня свободный доступ,дочь уехала.