А не легче ли себе провожающего завести. Тренера, например, симпатичного!

sexy_popka, по поводу отношений, согласна с Валентином.
Если не разобраться в этих, то и в других будет тоже самое, но если ты навстречу идешь, а человек нет, то отношениями это сложно назвать.
А про процедуры - ты действительно УМНИЦА!!!!

Приветик Sexy_popka!!!!!
Я вернулась, как ты тут???!!!
Когда планируем йогу!!!???

София привет, давай на следующей недели. А ты какой вид хочешь попробывать и вообще какие цели?



Да у меня их уже три , причем 1 на машине. Только вчера их не было, вот и пришлось делать из себя Шрека

Викуль, спасибо. Вроде идем вместе навтречу, просто один из нас то запаздывает, то отстает. Это может быть как и он, так и я. К сожалению редко плывем на одной волне, а так хочется мне...

Шустрая девочка!

А можно по подробнее!!! Или я что-то пропустила


А насчёт йоги, на следующей недели ни как, работаю до 22:00 всю неделю
Вообще-то хочеться расслабления и релакса, до безумия устала!!!

Релакс и расслабление обещаю. Зебрунь, а утром учишься? Можно на вторник утро договориться. Ты как?

Zhena а что нам еще делать. За шустрость мне деньги и плотят

Ох странный сегодня был денек! С утра завалила внутренний экзамен в автошколе. К сожалению, не нашла времени нормально подготовиться. Но зато познакомилась с двумя замечательными девченками и с умненьким мальчиком. Стояли на площадке замерзли все, ну хоть повеселились от души. Затем я отменила все свои планы и поехала домой отогреваться. А привело это все к 4-х часовому сну. Вывод ничего из запланированного не сделала, зато сейчас чувствую себя человеком, который наконец-то ВЫСПАЛСЯ!

Отчет:
10:00 каша с бананчиком
15:00 борщец с тыквенными оладьями, редька.
16:00 виноград
сейчас сыр трескаю

вакуумный массаж обещаю сделать.
Всех люблю

Многие мужчины ему завидуют


Офисная жизнь.

Приветик Ольчик!!!!
Слушай я вообще-то учусь вечером с 19:00. Но проблема в другом: 1- нет специальной одежды, даже спортивного костюма!!!!; 2- работаю с 10:00 и до ????. Поэтому пока даже не знаю, когда лучше. Постараюсь за недельку, две разрулить все свои дела!!! И тогда сразу напишу, и пойдём!!!
P.S. какие шмотки надо купить для йоги?? Не просвещённая я

Ольчик, приветик, давно у тебя не была, зашла поздороваться.
С рационом у тебя все в порядке, вобщем молодчина

Зебрунь, шмотки-удобный костюм (штаны или шорты, футболка) и шлепанцы, чтобы дойти. А все снаряжение (кирпичики, коврик, полотенце) выдадут. Йога не требует больших затрат, ей можно заниматься дома, просто купив себе коврик

Инчик, привет ты тоже молодчинка!

Ладно, на следующей недели постораюсь прикупить костюмчик!!!
И как только освобожусь, сразу тебе пишу и идём! Даже не важно в какое время,утро или вечер!!!

Приветик тезка! Молодчинка - питание у тебя просто супер! А фотки прикольные какие, котонок просто вне конкуренции. кстати это ты на них то?

фоткиииииииии хоть в Плейбой посылай!

София, договорились!!!

Katrunya, Vik я не блондинка с большой грудью и покатыми бедрами. Да уж, а котенку тепло там наверное!

Отчет:
11:00 каша, полбанана
14:40 салат из авокадо, суп-крем из шампиньонов
17:30 яблоко
18:00 фасоль
20:00 яблоко, каша с полбананом.
Вакуумный массаж, второй этап чистки, маски на лицо.

А еще я съела сыр и хлебушек!
И вообще Валентин, ну зачем вы сделали такой интересный ресурс, зайдешь, оторваться трудно, а надо еще работать!

Нашла сегодня удивительно-завораживающую картинку. Люди, кто знает автора напишите. Хочу еще работы посмотреть!

Всем доброго вечера. Спишу поделиться своими эмоциями. Купила тренажер и пошла на начальный курс тренировки вагинальных мышц. Безумно интересно и многообещающе...

Так что в отчет ввожу еще тренировку Вумов.


А теперь отчет:

11:00 роллы с лососем
14:00 мисо-суп, роллы с угрем и филадельфия.
17:00 сыр, хлеб
18:00 6 мандаринов (налетела, дано не ела, это так вкусно, оказывается)
21:00 виноград

Вакуумный массаж.

Ну вот я вернулась!
Отчет:
9:00 иогурт+сушка
11:30 рис с овощами
15:00 рис с овощами
20:00 дынный суп+лосось 1 кусок
22:00 проба пирога
00:00 яблоко

вакуумный массаж, 30 мин анг, 40 мин французский

Забегалась вся в последнее время, жесткий график. Увидела родителей, давно не была в гостях, отпраздновала день рождение подружки очень весело, сдала внутренний экзамен в автошколе.
Сегодня так хотела позаниматься йогой, позвонил голодный Любимый, сейчас с ним готовили прикольный такой пирог из клюквы, яблок, груши с творогом. Я похулиганила и вылипила клюквой на пирожке фаллический символ . Любимый был приятно удивлен

С пятницы работы будет много+ 30 зачет и 1 экзамен. Я мне работать с пятн-пон. Когда готовиться не знаю. Ладно что-нибудь сообразим.

На день рождении у подруги я изумлялась, сколько люди едят и как в них это все влизает!!! Были очень полные люди, причем один человек-анекдот весил аж 120 кг и когда мы наконец-то уснули, он так начал храпеть, причем не однотонно, репертуар его был очень богат, содержал много тонов. Так что пришлось мне с раскладушкой бегать и искать где можно не слышать этот прекрасный ансамбль.
Я вела себя хорошо в плане еды: отказывалась от непрерывно приносящих курочек, говядины. Был огроменный тортик, кусочек которого не побывал у меня во рту.

Да русские застолья-настоящая жесть, как- будто люди голодали месяцов 5 перед этим, и наконец-то добрались до еды. Да уж, надо меньше именно ЖРАТЬ! Мне их стало жалко, когда мы отправились танцевать. Мне с подружкой с легкими животиками было так легко и приятно кружиться с ней в откровенном танце. Бедным многоежкам двиганье челами доствляло только дискомфорт. Странно. что люди и не задумываются, что это уже большая проблема для всего организма.

Надо придумать акцию типо Из Винни-Пуха в Пяточка и агитировать людей сбросить лишнюю ношу. Я бы с удовольствием их поддерживала и помогала. Это все-таки очень непросто и требует силу характера.

Привет всем!

Оличка, ты такая умничка )) Так держать!! Прочитала твой дневник сегодня полностью!! ))) Такой заряд позитива есть под кого ровняться в борьбе с проблемными места.

В ближайшее время куплю себе баночки.. Оль, подскажи, пожалуйста, в какую они стоимость..

я вот чувствую на танцах, что что-то не получается, потому что где-то перевешивает. Вес - это ограничения!!!

Ну ты даешь!!! тут бы обычные мышцы натренировать
И как ты тока все успеваешь...
А я вот на Дне рождении не могу отказаться от вкусного, решила просто меньше есть, а то, чувствую, что сорвусь...

Дельфинка Баночки стоят примерно 500 рублей. Но это набор на 5 штук, советую покупать именно его, так как я пользуюсь 4-мя. За теплые слова спасибо!!! Заходи
sincere Да легкость ощущается только с пустым желудком и нормальным весом. Но для того, чтобы его сбросить надо двигаться, а танцы-это самый естественный способ заставить свое тело шевелиться, только подумать, что люди 5 тыс лет назад тоже танцевали...
Vik Викуль, сплу я мало 4-5 часов, да и то не всегда успеваю, а мышцы надо всчякие тренировать, особенно там, жутко полезно!


Отчет:
10:00 каша
13:00 салат из капусты, активия
16:00 фетучинни
20:00 блин с малиной, бут с сыром

вакуумный массаж, 1 час английского разговор.

да, точно. Самый естественный и самый приятный ))

Sincere, я тоже обожаю танцы, особенно сальса, любая латина.
А это я сегодня на философии выступаю про маркса и его концепцию историческую человека.

А красавица-то какая!!

Ага! И умница!
А чего это за тренажер и где учат эти мышцы тренировать? Рассказывай скорее - очень интерсно!

Valentin
Зен, давай лучше ссылку в личку отправлю, все прочтешь+ у нас в одном из разделов в обсуждении Ирен-клаба тоже неплохо написано.


А я еще сегодня иструктора встретила по йоге, с которым мы 2 года тренировались. Удивительный человек, немножко чудной, но такая позитивная энергетика от него шла, собственно поэтому я ему не изменяла 2 года. Так оба обрадовались нашей встречи, я потом шла еще до института улыбалась. Вообщем, встреча такого достойного и хорошего человека подняла мне настроение с утра.
Жалко. что он больше не преподает в фитнес-клубе, в котором я тренируюсь.

Иногда мне кажется, что в Москве живет не 15 мил, а всего несколько сотен, очень часто встречаю знакомых и просто лица, которые видела. Может быть просто мой круг общения и люди, которые мне эмоционально близки посещают одинаковые со мной места, а может быть нас неведомыми силами тянет друг к другу и мы опять сталкиваемся- и это так приятно!

Очень привлекательно

Приветунички!Ты всегда такие классные картинки вставляешь...я себе их по-тихоньку сохраняю Поздравляю с экзаменом в автошколе!
Про застолья:в старину,когда пиры были по три дня люди специально приносили бревна с собой и затем катались пузяками по ним,чтобы их вырвало,а затем опять садились жрать....вот такие чудеса были на Руси...
В общем забегала...проведала...

Ольга, привет )) спасибо за инфу. В выходные съезжу на ВВЦ... было бы супер, если ты скажешь где именно там )))



У меня такое частенько бывает ) Хотя я в Москве живу 4 года всего. Но большим шоком для меня было, когда я встретила своего одноклассника из моего родного города в Сбербанке на краю Москвы

Женушка, спасибо, вот теперь и в Гибдд сдала

Дельфинка, это как заходлишь-слева стенд недалеко. Да уж,, все мы вертимся по одному кругу...

Не реветь!! В Питер Вы еще не скоро, но скачать и поставить Скайп можно прямо сейчас. Если есть наушники, через полчасика сможем поговорить, и 98%, что Вы успокоитесь и Вам станет легко!!

Ну вот вроде по-лучше стало, пойду я баиньки, завтра французский вставать в 6. Девченки мои, сколько раз говорила себе, что ну не надо ТАК реагировать, а все равно на тебе эмоции, слезы, сразу хочеться поделиться... Вот уже психологию изучаю серьезно 3-й год, многие за советами обращаются, а сама не могу с собой справиться. Конечно я могу быть и каменной стеной, но это на работе, с неблизкими людьми, которым тяжело меня ранить. Но с Любимым у меня какие-то гипертрофированные эмоции получаются. Знаю, завтра проснуть, посмеюсь над собой, но осадок все равно останеться. Да это и вредно для моего любимого Я и его оболочки. Ну мудрые мои расскажите, как не реагировать, как отградиться от этого? Боюсь, если стану к нему нечувствительна, то полностью, на 100%. То есть он меня перестанет как-либо волновать, в том числе и позитивно... Уже кстати, замечаю эффект какой-то отстраненности. Когда было недавнее непонимание, я поймала себя на мысли, что мне все равно и нахожусь я в какой-то нирване, как-будто он и не со мной разговаривает, даже смешно становилось иногда. Ну не хочу я его терять, может это и примитивно. но он же такой весь хороший. Всегда знает, что ему надо и как этого добиться, очень заботливый и нежный, а еще волосатенький
Хотя психологически я уже готова к расставанию, уже даже план придумала, как я буду жить дальше, мне так почему-то легче...
А вообще у меня по жизни есть уверенность, что у меня всегда будет любимый человек и одна я не останусь. Так много мужчин прекрасных вокруг.
Но все-же для того, чтобы уходить надо быть уверена, что не буду жалеть о потерянном. А пока он для меня такой родной, что мне кажеться я каждый миллиметр его тела знаю наизусть. Но на протяжении всей нашей истории у нас всегда были встяски, кризисы, конфликты. А я хочу дышать в унисон.

Что-то я разоткровеничалась, но так лучше становиться и в голове яснее. Все я самая прекрасная, неотразимая, царица-императрица

Валентинчик, спасибо за поддержку, но я уже справилась. А пореветь иногда и полезно. Очень радуюсь, что есть такие отзывчивые люди, как вы.

Ну ты что прямо так расстроилась из-за мужика, ну не переживай так!!!! До них всегда доходит как до жирафа, но не до всех, но бывает Не расстраивайся и не плачь, всё будет хорошо, всё обязательно образуется!!!

P.S. Ты завтра на встрече будешь???!!!

Вот. вот, точно какая то повышенная чувствительность в отношении к любимым людям и у меня ( это наверное тока женщинам присуще) А они... Ну ничего все бывает Все проходит Так что сильно не расстраивайся. А пореветь иногда тоже нужно, тут я с тобой согласна
А такая красавица и умница как ты точно никогда однна не останется!!!

Приветик!
При шла высказать свое сочуствие (хотя поздно уже наверное....)
Все будет хорошо. И не стоит ничего вытягивать за уши!
Ты умница. Ты достойна самого лучшего!

Зебрик нет я работаю, так что не смогу, но желаю вам прекрасно повеселиться

Линочка моя чувствительность иногда гипертрофирована, но будем работать над собой. Спасибо ты тоже умничка

[b]Zhena[b] Спасибо, за уши не буду вытягивать, но вот за нос буду, надо же как то расплачиваться, будет слоником с хоботком Анечка, ты супер-герл

А вообще девочки, любимый вчера осознал свою ошибку (ну не буду я молчать ) Так что увидим, как он умеет исправлять их и работать над собой.

Яху-ху новые фотки моей попочки! Простите за задержку

Олечка, супер!!! Ямочек гораздо меньше, а в напряженном состоянии дык вообще супер Ты для меня как достойный пример!!! Есть под кого ровняться

Точно!! ЛУЧШЕ!! И вообще -



Оленька вообще во многом пример!!

Супер попка! Форма сердечком и улыбка с ямочками!
Реально целлюлита меньше!!!!!

Дельфинка, Валентин, Анюта Спасибо вам дорогие! Так заряжаете энергией, хочется горы свернуть Мое сердечко шлет вам пламенный привет

Я сегодня отпросилась и у меня выходной!!! Пойду поплавую. приведу себя любимую в полный порядок, а то последнее время сил много уходит, как подхожу к кровати-сразу падаю

Это такой выразительный подарочек

Мой любимый художник

И ей привет!! Любимице нашей!!

Валентинчик Она чувствует вашу симпатию и хорошеет день ото дня

Итак отчет:
10:00 хлеб
14:00 каша с бананом
20:00 чай, хлеб, сыр, яблоко

Вакуумный массаж, гидромассаж, сауна финская+турецкая, бассейн, маска для волос

ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ!!!

А еще я разобрала все 2 шкафа с одежой, и установила себе ICQ.